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⠀ HAPPY Galentine‘s Day🤍💝🤍💝
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這天不只屬於情人，閨蜜們更能享受充滿粉紅色泡泡的情人節💞集合一群姐妹，一起慶祝我們的友誼
幫大家想出了幾個方案：
💟約姐妹一起健身，變更火辣的辣妹🌶️
（看你是看女友還看她😂開玩笑的祝大家感情長長久久哈哈
💟一起來場閨蜜的蹦D派對🍸胡搞瞎搞一番
（記得確保她安全到家😏
💟電影馬拉松🍿一起抱著哭一起尖叫
💟一起去做水療spa🧖🏼♀️一邊享受一邊暢聊（八卦？
💟來個烘焙點心小教室🍰把廚房炸翻😂（以為老娘廚神？
今天妳要如何跟妳的閨蜜們一起渡過呢🥳？
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sports wear/ XOFFIT
職場女強人—黑 背影殺手—白
折扣碼/VIVIANA
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#閨蜜 #梁子淇 #美尻 #重訓女神
#健身 #歐美 #子淇的健康生活
當初【重訓女神】子淇和永生提起要挑戰雪山的計畫🏋♀🏋♂⛷🏂🤼♀🤼♂🏊♀🏊♂🤽♀🤸♂🤸♀
謝謝 MtJade_OffBeat小編精神支持我們的行動💗💛🧡👏👏👏也派出Mt.Jade高機能的防水保暖衣物陪同攻頂⛰️
一起來看看雪山行的美景，
還有難得的日出大景呢☀
➡https://youtu.be/emTvxM4Lstc 美景加長版🎬
#登山旅遊計畫優惠購衣活動
梁子淇 #IG: Viviana_weiwei
永生 #IG: jackleedodo
Mt. JADE |【秋冬精選】防水、保暖 - 冬季無敵! 這邊看更多👉🏽 http://bit.ly/2CXXuUN
【花蓮LAVA鐵人三項分享】
真正讓我吃到苦頭的，是練最少的自行車😂
鐵人們一般來說賽前至少會抓三個月到半年訓練，而我只有一個月的時間，這麼短的時間內要把游泳、跑步、自行車這三項都練足，實際坦言一點也不輕鬆。
因為比賽時間很緊迫，心裏一直在叫道：「我一定不能被關門啊。」騎乘在花蓮193道路上的雙腳不停地踩踏，雙腿股四頭肌充滿血而脹大，完全是意志力與腎上腺素的爆發。 ———————————————————————What really made me suffer was the least amount of bicycle training😂
Usually training at least three months to six months before the Triathlon. But I only had one month to practice swimming, running and cycling in such a short period of time. Honestly, it was not easy at all.
Cause the time of the game was very tight, "I must FINISH IT." Screaming in my mind.
Riding on Hualien 193, the quadriceps of the legs were full of blood and swelled. Totally Willpower and Adrenaline Burst.
Tri Racesuit三鐵服/ Z3ROD Z3R0D Taiwan
Bike/ LAVA 277自轉車 BH BIKES Taiwan
IRONMAN Taiwan LAVA 台灣鐵人三項公司 花蓮縣政府 光隆海洋生技
#bhbike #beavisionary #strongnotskinny #花蓮lava鐵人三項 #梁子淇 #重訓女神 #光隆海洋生技
#LISA #JENNIE #SANA #穗珍 #娜恩 #孝敏 #孝琳 #華莎 #Hani #宣美 #泫雅 #Somi #雪炫
💃🏻Lisa逆天長腿和纖細螞蟻腰一直是大家注視的焦點！
💃🏻作風一向大方且獨具個人美式魅力的華莎，從出道以來都帶有一種自信態度的性感！
💃🏻混血美女SOMI瘋狂鏟肉的她以全新美式校園性感造型引起大家熱議！
0:00 開場
0:49 雪炫
1:24 SOMI
1:52 泫雅
2:17 宣美
2:42 Hani
3:18 華莎
3:53 孝琳
4:36 孝敏
5:00 娜恩
5:29 Joy
6:01 穗珍
6:19 Sana
6:42 JENNIE
7:07 Lisa
來自AOA的雪炫，一雙逆天長腿和凹凸有致的S曲線，堪稱新一代性感女神之一！有韓國「最強肉體」的美稱！
曾為女團I.O.I成員的混血美女SOMI，近期終於推出個人單曲DUMB DUMB，瘋狂鏟肉的她以全新美式校園性感造型引起大家熱議！
講到性感一定要提及我們的「性感小野馬」泫雅，無論外型還是作風都相當火辣！泫雅自帶性感的特質，穿上什麼衣服都能完美呈現！
有「韓國第一腿精」美稱的宣美，自從離開女團Wonder Girls後，做風改以性感嫵媚呈現，憑著兼具性感魅惑與復古華麗的風格深受大家喜愛！
來自EXID的HANI，當初因為「up&dowm」上下舞撩人的舞姿，讓大家封她為韓國新女神！天使臉孔魔鬼身材的她，個性卻豪爽不做作！
作風一向大方且獨具個人美式魅力的華莎，從出道以來都帶有一種自信態度的性感！個人魅力極強～近期MAMAMOO帶著全新迷你專輯《WAW》回歸，華莎在個人IG上發出的照片，露出性感姣好身材辣照！
號稱「韓國碧昂絲」的孝琳，曾被圈內歌手們評選為最具唱功的女藝人！實力非常的強大！
孝琳火辣的身材全靠平常重訓鍛鍊而來，性感又健康的形象，可是圈了不少男女粉絲的喜愛！
T-ara出身的孝敏，一直以來都給人性感又嫵媚的形象，跳舞時的神韻更是火辣到不行！在孝敏的個人IG上時不時可以看到她大方展現好身材！
APINK的娜恩外表精緻甜美還有一雙會說話的眼睛！不走火辣直接的路線，而是展現出一種慵懶愜意的性感，白皙的她給人一種清新又充滿智慧的形象！
來自Red velvet性感擔當的JOY，今年團內回歸單曲中，一身暗黑黑色洋裝搭配紅唇裝扮，更成熟性感的樣子直逼眾人～JOY此次回歸身材也變得越來越窈窕，更有著「性感炸彈」之稱～
私下害羞上台就變身成「性感女郎」的穗珍，她性感柔美的舞姿和姣好身材深受粉絲的喜愛～更被網友稱為「徐會扭」及「炫雅接班人」
TWICE的SANA既子瑜、Mina推出個人寫真後，SANA也推出了個人寫真，雖說TWICE整體給人形象總是清純可愛，但在寫真書裡可以看到SANA換上黑色削肩開衩禮服，展現了屬於SANA的性感，背部全裸的回眸照實在美到發慌
集性感與嫵媚於一身的JENNIE，總是給人像貓一樣摸不透又抓不住的神秘感！近期JENNIE為品牌CK性感演繹了一系列照片，自由奔放中又帶有慵懶的性感，美的實在令粉絲們著迷！
九月份熱騰騰剛推出solo音樂作品的Lisa，逆天長腿和纖細螞蟻腰一直是大家注視的焦點！
擁有人間芭比的美稱，不論換上什麼造型都可以完美駕馭～
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#郭婞淳 #舉重女神
食尚玩家《魚肉鄉民》邀請到舉重女神，奧運金牌得主郭婞淳，今天將在我們節目的網路版，開箱2020日本東奧金牌的真面目讓大家一飽眼福！台上一分鐘、台下十年功，今天我們來到郭婞淳從小到大的訓練基地，來到她最一開始練習舉重的地方，在這集我們也帶大家來看一下郭婞淳平常都是如何做舉重訓練，在嚴苛考驗的賽場之下，也有著可愛迷人一面的女神。
只有這裡看得到！#獨家網路版 、幕後花絮都在食尚玩家YouTube頻道😉
《#食尚玩家》TVBS 42歡樂台／TVBS精采台／TVBS-Asia 每週二至週五晚間10點
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【釣魚日記】揚竿每隻魚都保證有五斤以上的感覺....一場下來保證發抖......Fishing｜采蓁 Patti
女神收割來踢館
挑戰野鱸誰怕誰
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