(失敗者回憶錄0903)
那些年的太平日子
9月1日,習近平在中央黨校發表「重要講話」,《人民日報》網頁摘出重點文字,其中一句是:「總想過太平日子、不想鬥爭,是不切實際的。」
幾千年來,中國老百姓所想的,不過就是太平日子。過去數以百萬計的大陸人逃來香港,也不外想過太平日子。現在,由中國最高領導人告訴人民,想過太平日子是不切實際的。
前文講到我參與創辦《伴侶》半月刊時期的一些往事,網上留言中居然有四位讀友說曾經是《伴侶》的讀者,其中有記得他讀過的篇章,和與編輯的互動。真是像故友重逢那樣高興。
在我的人生中,1967年前的太平日子,是我經日夜進修、磨練寫作和開始有點成績的十來年。1963年1月創刊《伴侶》,到1967年6月,這四年多我每月編兩本、其後是三本雜誌,每月寫幾萬字文章,認識了不少文化人,從他們身上獲得實際經驗和教益。
從閱讀經典名著中,我領悟到任何寫實寫情的文藝作品,最終總會觸及到哲理。讀著托爾斯泰、契訶夫的小說,都往往讓人停下來思考;所有透過情節而宣示的哲理,都發人深省。於是我在寫輕浮小說的同時,也努力去啃一些大部頭的哲學、社會科學著作,想豐富自己的知識,並將這些大部頭著作消化而寫成一本本入門的小叢書。那幾年,我在上海書局出版的有《哲學初步》《美學初步》《心理學初步》《邏輯學初步》《經濟學初步》等共七本。每本幾萬字,因為寫得顯淺,也受年輕人歡迎。1992年我應邀在馬來西亞幾個城市演講,還有讀者記得這些叢書,並向我詰難。我寫這些入門書時的思想,仍然是馬列主義佔主導,比如《經濟學初步》,介紹的就是馬克思的《資本論》,當然對讀者有誤導了。但像《美學初步》,卻是我讀了不同方面的著作,才綜合寫成的,花的時間較長,至今仍然不悔這本少作。寫這些入門書,無疑對我的邏輯和哲學思辨,有較好提升。
那幾年我的另一個興趣是西方古典音樂,並因此結交了藝術家盧景文、鋼琴家溫其忠等年輕朋友。溫其忠是當年我所認識的「怪人」。他從馬來西亞來香港上高中,考入港大建築系,當年這是有最好出路的科系,溫其忠卻念了一年就輟學,醉心他的音樂去了。他喜歡教鋼琴,以此為生。有出名的演奏家來香港,他事先買幾張票,臨開場前打電話叫朋友來大會堂欣賞,也不管朋友有沒有空,和夠不夠時間趕來。我就是他的朋友。有一天,他打電話告訴我,說幫我買了一座鋼琴,會送來我家。我那時只住一個小房間,左騰右移地挪出地方來放鋼琴。然後他就來教我鋼琴,我已經28歲,還來得及學鋼琴嗎?但他就是認定我可以學他可以教,我也真的在他的指導下半年就彈到第五級。他又教我樂理,教我聽歌劇,我也因此學會了作曲。《伴侶》雜誌還在大會堂舉行過兩次音樂會,邀請歌唱家、演奏家演出,招待讀者。還組織了合唱團。1965年我去大陸旅行一個月,回來發現溫其忠已經離開香港,去英國學藝了。我的音樂課就停下來,音樂細胞也不活躍了。
那四年的青年歲月,在太平日子中我們憑興趣而揮灑,不顧年齡去學鋼琴,不顧幼稚搞音樂會,幾個人經常聚在一起,聽音樂、講音樂、講文學、讀小說。現在回想起來,真是不知道那時為什麼會有這麼多精力,雖輕浮但也寫出那麼多文章,雖未經深入鑽研也出版了那麼多社會科學小叢書。也許因為年輕,因為沒有包袱,因為不知好歹,儘管收入少、稿酬低,但可以過日子就行了。做自己感興趣的事情,那感覺真好。
1965年我參加出版界參訪團到大陸旅行一個月,那是文革前一年,是大躍進帶來大飢荒之後由劉鄧掌權的經濟回暖和文化小陽春的最後一年。我見到的北京領導者都溫和講理,對香港政策是尊重港英管治「長期存在」。其後參訪團西行乘火車去洛陽、西安,看了碑林、半坡遺址、華清池、黃帝陵等等古蹟文物,這些古文物引發我思古幽情,也增加了對華夏的認同感。而且,似乎中共政權對文物都很珍惜愛護。接著我們乘公車去了「革命聖地」延安。在那裡被灌輸中共版的毛澤東光榮革命史;然後去上海、蘇杭等地遊山玩水後回香港。
回港後,按照我獲悉的中共對港政策,積極籌備再出版一本《文藝伴侶》月刊。但隨著大陸學毛熱潮升溫,大批判到來,言論趨於一元化。1966年文革爆發,那些我剛參訪過的文物遭到破壞。到1967年,文革病毒感染香港,一年多前在北京獲知的中共對港政策來了一個大顛覆。香港的太平日子遭到了挑戰。(58)
圖1,9月1日《人民日報》「客戶端」的「重要講話」。
圖2,1965年9月2日《伴侶》音樂會上的三重唱:盧景文、吳厚蕊、溫其忠。
圖3,1965年伴侶合唱團郊遊時唱歌,右一是我,其他人認不得了。
(《失敗者回憶錄》在網絡媒體「matters」從頭開始連載,網址:https://matters.news/@yeeleematter)
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《上班的日常》實體課程轉線上,直播的時候變成主持人、演員、導播,以爲直播只要一個人就能完成,其實直播的時候團隊非常重要。
✔️影片畫面呈現
✔️文字重點強調
✔️客戶體驗調整
♦️鏡頭在畫面裡面要好看,考量畫面「沒有雜訊、重點拍攝🎬」,人員交錯走動的時候的動線,才不會打到或是遮到對方。
♦️加上重點文字的提醒,讓學員可以更知道現在到哪個階段了,可以再注意什麼部分。包括PPT、鏡頭開幾個、重點整理與提醒。
♦️客戶的體驗感受,影片的呈現比起實體的3D感瘦還是不太一樣,如何360度呈現每個角度、臨場感受。
⚠️比起實體上課的互動和直覺性,還是有許多會手忙腳亂的部分,更顯團隊的重要性,默契合作和目標清楚很重要啊⋯⋯(事前準備、 當下默契、事後優化)
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#子宮肌瘤_子宮內膜異位_巧克力囊腫_多囊性卵巢症候群_傻傻分不清楚嗎
其實我有主持一個節目,叫做「 #健康話匣子」還非常新,內容非常實用,是跟華人健康網一起合作的,內容舉凡身心靈健康都會聊到。第一集節目的文章、影片、podcast上架囉,其實現場還有clubhouse聊天室,往後錄製的時候歡迎粉絲上線問問題。
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子宮內膜異位、肌瘤、多囊...這些病變妳分的出來有哪些不同嗎?
我自己許多學生有以上這些狀況,有的人運動一段時日後狀況改善,有的人是壓力一來肌瘤變很大!很難搞清楚到底怎麼預防和改善!
翻閱網路文章發現眾說紛紜,錯誤資訊非常多!這一期邀請婦產科烏烏醫生、營養師EMMA,收穫與解惑超多的!
譬如:
#子宮肌瘤者不能喝豆漿? ➡️ 🙅
可以喝,不能攝取的是雌激素含量較高的「保健食品」
#運動可以改善子宮肌瘤? ➡️ 🙅
沒有研究導向這樣的結果。現階段僅能就健康的角度來講,均衡飲食、正常作息、規律運動、少菸酒這種基本架構,維持健康的身心狀態,對於避免罹患子宮肌瘤當然具有一定程度的助益。
反而是運動與多囊性卵巢症候群較有關聯,運動對於改善多囊有幫助。
#擾亂性激素的環境荷爾蒙竟然是發票
另外本集節目也揭露了大家必須注意,卻可能忽略的好習慣!譬如~講到環境荷爾蒙大家對塑膠類避之唯恐不及,卻忽略日常生活每天幾乎都會遇到「感熱顯影劑列印的紙質」!譬如發票......
關於怎麼分辨這些疾病、詳細的文章,華人健康網小編整理成重點文字囉~本集還有YT影音、podcast~我通通放到留言處喔!
#人生第一個自己主持的節目
#當製作人與當主持人_有相關但是很不一樣啊
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不少觀眾都在敲碗的「 Instagram 動態字體 創意玩法」來啦!
過年的時候我們也休息了一(大)段時間,
好好地跟動態字體培養感情,終於完成影片可以跟大家分享了!
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00:00 2021年 動態字體的創意玩法
00:27 EMOJI 特效
02:12 放大鏡瀏覽 效果
02:59 圈起重點文字 效果
04:05 動態背景
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之後也會在IG分享其他這裡沒提過的技巧?
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在這一集的節目中,我們邀請到一位相當年輕的時間管理大師 Mr. K,他在兼顧學業的狀況下,創立自己的個人品牌《Mr. K 領先時代》,分享高效工作與生活,也和其他的創作者共同創業,開啟人生新的篇章。
Mr. K 會在節目中分享他由接案的自由工作者轉為打造個人品牌的經驗跟故事,也會帶著我們一起檢視自己在時間管理上犯的錯誤,揭露高效工作和目標管理的秘密。
重點節錄:
01:51 Mr. K 的自我介紹
04:54 成為接案自由工作者的契機
09:42 身為軟體工程師時的遠距工作接案經驗
14:33 在百般忙碌下,還投入經營自媒體的原因
17:55 發掘個人品牌名稱及找到定位的故事
23:16 被困在武漢時,如何調整心情並安排時間進行遠距工作?
28:38 過去在時間管理上曾犯的錯誤
33:30 如何做到良好的時間管理,達到自律呢?
39:30 如何盡量讓自己高效工作且避免外務干擾?當排好的時間表被打亂該怎麼辦?
45:11 成為自由工作者到現在,養成了哪些習慣才造就了現在的自己?
47:11 你自己是如何設定並達成目標的呢?有什麼推薦的相關工具呢?
52:50 要成為一名自由工作者,成功發展副業,甚至脫離職場的關鍵是什麼呢?
55:14 未來想推出的服務和規畫
57:27 推薦對於成為自由工作者或經營副業有很大幫助的書或是工具
01:00:43 Mr. K 的人生哲學
01:06:26 如果聽眾想要找到你的話,要去哪裡跟你聯繫呢?
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重點文字 在 烏龜妹Cecilia Youtube 的最佳解答
近年來選擇吃素的人口越來越多,有不少人是基於宗教而茹素,也有一群人是致力於環境保育和維護動物生命權益而成為素食者,吃素的人群在逐步壯大,素食主義的相關議題也在全世界流行起來,越來越受到重視。
今天我們邀請到的來賓不只吃素,還吃到做起 Podcast,為素食發聲,到底他為什麼要在百般忙碌的狀況下還成為一位 Podcaster,他吃素的故事又是什麼呢?我們待會兒就要來好好聊聊。
這一集的節目比較特別,我要和同是 Podcast 節目主持人的 Zong 來做一集聯名節目,所以我們彼此是來賓也是主持人,除了聊吃素以外,也會談到斜槓和數位遊牧。
Zong 本身擁有多重身分,是動態插畫導演、說故事的鳳梨哥哥、動態影像創作者,也是素食 Podcast《ZONG 嚨來共》的主持人,由於他這個人實在太幽默了,讓我面臨主持節目以來的最大危機,就是我在這一集整個氣質全失,大笑的片段太多,哈哈哈,想知道有哪些梗,繼續聽下去就知道了!😂
重點節錄:
03:45 Zong 的自我介紹
04:30 數位遊牧是什麼樣的生活型態?
05:45 數位遊牧的難題有哪些?
10:10 數位遊牧的收入怎麼來?
✦ 推薦音頻:#讓思想去旅行 Ep.36 邊旅行邊工作真的很夢幻嗎?數位遊牧工作者親身來揭秘!
11:52 斜槓到底是什麼?你如何培養斜槓的多元能力?
17:42 如何在多重身分下,做到自律和自我管理?
21:05 如果有聽眾想開始斜槓,你有什麼具體的建議呢?
23:22 你開始做素食 Podcast 節目的契機是什麼?怎麼會想從訪談的形式切入呢?
25:55 烏龜妹吃素的原因和故事
31:09 吃素會不會沒有飽足感呢?要吃什麼會比較有飽足感?
32:50 你認為市面上的素食加工品有隱憂嗎?
34:45 你覺得吃素後有讓你對於加工品更敏感嗎?你的身體對於毒素是不是有更大的警覺性呢?
37:32 你的另一半也吃素嗎?吃素在感情上要怎麼溝通呢?
41:07 吃素的人在和朋友聚餐時,感到有壓力怎麼辦呢?
43:57 很多人覺得吃素會缺乏營養,你怎麼看待這個說法?
45:47 推薦的素食餐廳
✦ 推薦書籍:豐蔬食:超過 200 道你不知道的人氣蔬食料理推薦!
47:47 如果有人想葷轉素,會建議他如何適應吃素這件事?
50:00 Zong 的人生哲學
53:03 如果聽眾想要找到 Zong 的話,要去哪裡跟你聯繫呢?
57:00 如果聽眾想要找到烏龜妹的話,要去哪裡跟你聯繫呢?
57:26 在寫作上,有沒有什麼技巧呢?
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