這次減肥有營養師幫忙計算熱量就是任性😂😂
減重5天,壽司、火鍋、燒臘、燒肉、啤酒都照吃照喝
啊結果5天下來什麼都吃,體重還掉了2.5公斤
真是對那些吃什麼神奇餅乾,晚餐除了餅乾什麼都不能吃的朋友不好意思
#其實瘦身不用那麼辛苦
#重點是有沒有製造熱量赤字
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