又來煮豐富的一餐😋
今次有黑毛豬架同意大利飯，
但其實👉🏻美國野生藍莓先係主角⭐，
用佢黎做左兩道菜同Bella一齊食：
＃香煎黑毛豬架配野生藍莓醬
＃野生藍莓芝士意大利飯
其實Bella 細細個就鍾意食藍莓，不過就咁食嘅都係普通藍莓多，今次入饌反而用上美國野生藍莓，因為佢有較濃烈嘅酸甜藍莓味，又有紫紅鮮色，所以用佢黎做餸菜、甜品飲品會比普通藍莓更適合，唔好睇佢咁細粒，原來美國野生藍莓嘅抗氧化劑含量，比普通藍莓更高出兩倍，一大包約15安士先五十幾蚊，解凍後加啲入梳打水、乳酪、雪糕或煎pancake，都好簡單方便。
＃美國野生藍莓 ＃花青素 #WildBlueBerries
