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【成為前往現場的記者】#一條人少的路
畢業於政大廣電系的林怡廷，2008 年受到野草莓運動影響，在心中埋下一顆種子，漸漸發覺自己對於政治、社會議題感興趣，直到發表文章〈核廢之島〉，逐漸成為文字工作者，更因此成為香港《陽光時務》的臺北特派記者，後逐步踏上獨立記者之路。
光是寫社會議題，林怡廷覺得還不夠，當時聚焦在兩岸路線的臺灣記者也已經飽和，但東南亞尚未有人耕耘。
林怡廷認為，在國際報導裡最常被讀者問到的是，「這跟臺灣有什麼關係？」若一味得侷限在這個視角，讀者仍然無法了解其他國家的政經背景，或正在發生的事情。所以她想寫出當地重要的事件，打開臺灣對於世界的認識。→
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台北市議員吳沛憶，首度在poscast曝光曾為某特定政治人物尖叫的過去（？）
學生時代本是考試常交白卷、一心熱愛跳舞的少女，高中時逢美國前總統柯林頓訪台，啟蒙了她對政治的興趣，開始對台灣在國際間的特殊處境產生困惑：「你叫台灣，但你為什麼卻不能跟別人說你是台灣？」
抱著滿腔熱血進入政治系後，卻又發現班上同學竟然都想轉系！在大學的課堂上，台灣永遠都是無法被政治理論解釋的特例。一路走來，沛憶不斷追尋著答案與方法，曾經歷了野草莓運動與三一八學運，而今成為了台北市議員，從體制外走進體制內，又有什麼感受與經驗的差異？
主持人：KJ，迷走工作坊創辦人
來賓：吳沛憶，台北市議員
馬上來收聽>>
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#迷迷走音 #迷走工作坊
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【台灣與中國的距離，越遠越好？】重磅專題：http://bit.ly/354dcw6
「我後來發現說，跟中國保持一個模糊之間的默契實際上是不太可能發生的，從此之後我就覺得，我們要離中國越遠越好，最後我覺得我的終極目標是達到獨立。
那怎樣才能叫做獨立，我覺得就是離中國越來越遠，不管用什麼方式，或什麼樣的狀況，只要遠一步，我都覺得是好的，但多久是可以慢慢來的。」
一位任職於公部門，1991年出生的西西（化名），原先對於急獨帶有恐懼的他，卻因為2008年爆發的野草莓運動，對他產生了極大的衝擊，也令他開始思考台灣跟中國之間還有模糊的默契嗎？對他而言，台灣獨立意味著什麼？☞ http://bit.ly/354dcw6
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亡國感的前世今生：在台灣，兩種「國」的故事☞☞☞https://bit.ly/3rPVXbK
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#端傳媒 #2020年終專題
妳吃甜點有算熱量嗎？
「鹹食養人，甜食悅人」
不管心情垃不垃圾，
生活中沒有甜食，心會很癢的～
我現在沒有特別減醣減脂斷食，
但是在之前學習飲食所調整的習慣，
因為愛吃而習得的小伎倆，
現在的飲食，雖然偶爾也要克制一下，
但可以說是非常滿意不太壓抑。
甜食不一定要大爆醣，
薄薄的紅豆麻糬，
覆蓋大大的低卡草莓，
可以說是小小爆一下，
不想這樣爆，用洋車前子粉取代糯米，
用羅漢果糖取代黑糖，
也有另一種無罪大福的美味！
我用牛奶做麻糬，用黑糖拌紅豆，
放一晚還Ｑ，兩晚就有點硬掉了，
草莓會生水，最好是做完直接滅濕，
麻糬也不一定要降用靈肉捶，
只是會比較Ｑ，看起來比較兇而已～
麻糬告訴我什麼？麻糬她說：
好說話的媽媽，不是軟柿子，
是越打擊、越堅韌的“麻糬”，
雖然我做的大福天竺鼠車車實在醜哭，
被這樣嫌棄我也是不會受傷的！
PUI!
———🍓草莓大福🍓————
🥣蒸紅豆泥:
一杯紅豆加一杯半的水，
大同外鍋四杯水，
跳起後拌入四大匙黑糖壓成泥完成！
（喜歡濃郁口味可拌入一點鮮奶油）
🍙大福皮:
糯米粉兩杯加鮮奶兩杯，
拌入羅漢果糖兩大匙攪拌，
大同電鍋外鍋加1杯半水蒸熟，
可捶或稍冷不很燙手即可包餡。
（如果沒有馬上吃，冷卻再包，
不然草莓會啊嘶燙傷）
🙌組合:
紅豆泥壓扁包入擦乾的草莓，
保鮮膜上下兩片抹油，
挖一坨麻糬放中間壓平，
拉開保鮮膜用麻糬含住紅豆，
抓一點手粉不沾手捏圓完成。
（可加一些綠茶粉末增添風味）
*片栗粉（日本太白粉)可直接用。
*家裡如果只有太白粉炒熟就可以當成手粉用。
—————————————
💀同場加映-低醣大福皮
車前子粉兩湯匙，
羅漢果糖兩湯匙，
一杯熱豆漿緩緩拌入，
越辦越濃稠完成麻糬。
（如果太水，稍微加熱蒸發水份會越來越糬的）
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
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攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-喇啦歌～
RYYZN - La Da Da [Copyright Free]
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可可布朗尼（自己喝）
冬季限定新口味-草莓雪奶 （台農牛乳 有奶製品是給姐妹喝的）不能喝奶製品的請考慮別款口味喔！
還有超多其他口味像是
京都抹茶 蜜糖蘋果 野莓纖果 香蕉可可脆片...太多了打不完😆可以上口袋餐網站看，文末有折扣碼
內有大豆蛋白，是好的植物蛋白質來源，早餐懶得吃的人直接喝一包很可以
可可布朗尼好濃稠，兩款裡面都有奇亞籽可以增加飽足感和促進消化
我個人不推崇減肥少吃的方法（畢竟我是吃貨），但是可以當作運動後的高蛋白補充，或是先喝一包再吃正餐，早餐如果比較少吃或平常不吃早餐的話可以直接喝
姐妹也都說明天開始運動完要來喝這個
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上週留言超級熱烈，證明大家都還是很關心台灣籃壇，絕對是好事！《地獄下午茶》打從開始就一直是卓卓個人角度出發的體育時事評論節目，而每條新聞本來都會有不同觀點，歡迎抱持不同意見的各位「理性」來戰來討論。節目不會因為輿論改變初衷，因為我們沒有要迎合任何人，就是要得罪所有人……被大家「真心」指教，導致整集都仙氣飄飄的卓卓，今天的《地獄下午茶》一樣怒吃起來！
感謝乾爹夏部火鍋，不僅提供和牛吃到飽，蔬菜種類又超多，吃個鍋還有糖葫蘆及草莓舒芙蕾，這麼好的店哪裡找咧？還不趁著年終入袋好好犒賞自己一下~
乾爹的粉專底加~
夏部火鍋： https://www.facebook.com/leninigroup.shabu/
#Ánimo運動吧 #地獄下午茶 #卓君澤 #卓卓 #會長 #蔡其昌 #秘書長 #中華職棒 #CPBL #潘傑楷 #NBA #NFL #UFC #富邦悍將 #PLeague+ #曾文鼎 #高國豪
其他更地獄的下午茶等你來吃！
※抱腿組團真的會是最強？https://youtu.be/hf7xJA8cj7c
※敵暗我明怎防瘋狗亂咬？https://youtu.be/ZD-ouQm48OQ
※2021年台灣體壇會怎樣？：https://youtu.be/IUHC0xTGcUg
※將帥無法安內何以壤外？：https://youtu.be/mcQT7lcflek
※新聯盟開打之各界陰謀論：https://youtu.be/LZ698BJOQsw
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有鑑於本次 野草莓學運 有幾次於板上發布消息
三位板主中的兩名，在經過開會後達成共識。
本板重申過去的默契，嚴禁任何類型含有政治色彩的討論出現於板上
過去的文章將被砍除，請未來想要討論的朋友逕自前往以下地點：
一、 PTT2 chinafashion 板【野草莓運動運作板面】
二、 總官網 https://1106.ezyou.cc/Home
台中分網 https://tcantiapl.twgogo.org/
未來，再出現任何野草莓相關文章與討論，一律水桶伺候。謝謝大家配合。
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