ご視聴ありがとうございました！
残り食材を使って、楽しく節約料理を作ることができました！
これからも節約生活系の動画をアップしていきますので、応援していただけると嬉しいです！
「1ヶ月〇万円生活シリーズ」は今回で５か月目が終了しました。前回同様、少し時間をおいてから1ヶ月〇万円シリーズの企画を行いたいと思っています。
〇簡単なルール
お米はもらっているので1万円の中には、含みません。
我が家では調味料は、日用品での出費となるため、含みません。
週に1度ぐらい外食します！（今後動画に載せる予定）
平日昼食は、私と娘だけです。(旦那は外で食べます。)
3人家族なので、食費合計は、3万円です。
～今回紹介したレシピ～
〇もやしンチーノ（ペペロンチーノ）（オススメ）
オリーブオイル 大１
ベーコン 適量
にんにくチューブ 適量
鷹の爪 １本
塩胡椒・小麦粉・醤油 少々
辛いのがお好きでは無い方はあまりちぎらない事や 種をとった方がいいです。
〇クリーチーズとトマトマリネ（オススメ）
トマト １個
クリームチーズ 好きな量
ポッカレモン 小１
砂糖 小１
醤油 小１
オリーブオイル 大１
クレイジーバジル 少々
〇ご飯＋オリーブオイル目玉焼き＋醤油＋粉チーズ（オススメ）
〇しめじとわかめ酢のもの風
しめじ １／２袋
わかめ 好きな量
砂糖 小１
醤油 小１
ポン酢 大１
すりごま お好きな量
〇豚バラ野菜炒め（オススメ）
豚バラ １００～２００ｇ
キャベツ １／４～１／８個
もやし １／２～1袋
醤油 小１
にんにくチューブ 少々
生姜チューブ 少々
酒 小１
炒めた後のたれ
鶏ガラ 小１～２
ごま油 小２
片栗粉 小１
醤油 小１
酒 大１強
塩・胡椒 少々
〇なすとベーコンのパスタ（オススメ）
ナス １／２本
ベーコン 好きな量
パスタ ２人分
刻みにんにく 適量
たっぷりのオリーブオイルで材料を炒める。
ゆで汁少々 麺つゆ大１～２ バター1かけら 胡椒で味をととのえる。
〇里芋とひじきのサラダ（オススメ）
里芋とひじき・、枝豆を混ぜて マヨネーズ（大２）で味付け。材料や調味料の分量は調節してください。ひじきがあまったらぜひ
〇ピリ辛もやしスープ
もやし 半袋
水 ３カップ
チューブにんにく 少々
醤油・鶏がら 小１～２
豆板醤 少々
砂糖 小１
※鶏ガラで味を調節してください！豆板醤は入れすぎると辛くなるので注意！
ラーメンの汁を飲み干すのが好きな方に好かれるメニューです。
最後に水５０mlに小さじ２～３の片栗粉を入れてとろみをつけてください。
〇豚バラのっけもやし（オススメ）
豚バラ ２００ｇ～３００ｇぐらい
もやし 1袋
※ 豚バラには酒・片栗粉大１をふる。こめ油をひいたフライパンで焼く。不要な油はペーパーで取る。
にんにく・生姜チューブ 少々
すりごま・味噌 少々
酢・砂糖 大１
醤油 大１強
〇おつまみにも にらキャベツ（オススメ）
にら 半束
キャベツ １／８～１／１２個ぐらい
にらとキャベツは水をふって２～３分レンチン
ごま油 大２
白ごま 適量
チューブにんにく 少々
ラー油 少々
塩 一つまみ
味を濃くしたい場合は、 鶏ガラを追加しても〇
〇シーチキンのわさびパスタ
砂糖・ポッカレモン 小２
醤油 大1.５
和風だし 小0.5～１
わさび 少々
シーチキン １缶
新玉ねぎはさっと湯通し トッピングにレタス・ゆで卵・黒ごま・コーンをのせました。
旦那はマヨネーズ 私は麺つゆをかけましたので 後から調味料を足したくなるレシピ
〇節約ピザ風卵焼き（オススメ）
卵 ２個
マヨネーズ 小１
ピザソース 大２
チーズ 一つまみ
卵にマヨネーズを混ぜる
卵焼きの中央にピザソースとチーズがくるようにまく。チーズなどをケチっても美味しメニュー
〇後からわかめご飯（オススメ）
乾燥わかめ 好きな量
塩 小１
和風だし 少々 小１／２ぐらい
ご飯 2合
水で戻した乾燥わかめは細かく刻む。少し水分が残っていてよい。
〇コールスロー
キャベツ １／８ぐらい（お好きな量）
人参 少し（彩り程度）
酢 大１
マヨネーズ 大２弱
砂糖 大１弱
黒コショウ 少々
〇なすと冷凍鮭の甘酢炒め（オススメ）
鮭 ２尾（消費期限があったので片栗粉をふって冷凍しておきました。）
なす 大きめ2.5本
酢 小２
砂糖 大0.5
みりん・醤油 大1.5
水 大２
片栗粉 大0.5
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〇家計簿しめます。残金は出してはいませんが・・・(;'∀')
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〇うちの家計簿公開します。
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