香港人每天拼命,連天災都無阻上班,留在公司的時間比留在家裡還要多。
正如女朋友的工作,是難以請假,無論有多累,都要努力返工;
就算在之前颱風「山竹」襲港,她也要冒著風雨,避開滿地樹枝上班。
忙碌的工作,佔據了人生,結果在生活中忽略了很多事情。
而這些事情,則要靠愛情來填滿了,例如健康。
在拍拖初期,大部份時間都是女朋友用心照顧我,因為我要上班之餘兼顧寫作。她會打點家裡的大小事,以及我的一日三餐。
幾年以後,情況不同了,自從我全職寫作,大部分時間留在家裡,自然也由我去承擔家務,除了做司機接她上下班、我還負責每天替女友準備早餐,比她更早起床。
我辛苦嗎?一點都不,她比我辛苦得多!
女朋友踏出社會工作快要八年了,身體愈來愈差,臉色愈來愈憔悴。
但是,每當我問她累不累,有沒有事,她都笑著說:「為了將來,就要努力工作,一起加油吧。」
面對上班的壓力,「一起加油」是不足夠的,還需要互相關心,以及實際的照顧。
所以,每天為她準備早餐的時候,我都非常樂意,因為我不想她捱壞身子,睡不夠、運動不夠、蔬菜不夠⋯⋯
悉心準備,朝朝有營,也不是甚麼難事,好好照顧她,例如早餐飲支蔬果汁即可為早餐加菜。
就算女友賴床、趕著化妝,趕著出門,朝早飲支野菜生活100就可以輕鬆吸收近20種蔬果營養,補充一份蔬果營養。
為將來奮鬥,都可以有營養;幾忙碌都可以為女朋友增添甜蜜,互相照顧。
愛情與健康,由早餐同KAGOME野菜生活100開始,一人一支,一齊朝朝有營。
【後記】常常忘記吃菜的我倆,飲完KAGOME野菜生活100都大讚!除了補充營養外,仲有多種口味,同埋早餐一齊買又方便,最重要係無添加糖鹽色素同防腐劑!又好味又有營!
#kagomeHK #無添加糖鹽色素同防腐劑 #早餐加菜朝朝有營 #十幾種蔬果營養
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野菜生活 健康 嗎 在 Dr Jim的營養資訊粉絲團 Facebook 的最佳解答
大家還記得一年前的po文嗎?其實JimJim 非常喜歡這個廣告的意涵,透過食材本身的特質,簡單明瞭的圖示呈現冷冰冰的調查數據,提醒大家,我們是否意識到,我們飲食出了問題
📢📢熱騰騰的日本廣告!! 你有意識到你的飲食出問題了嗎?😩
【96%是誤解,你現在的飲食生活繼續下去,10年後還可以維持健康?】
對於這個疑問回答「是」的上班族,蔬菜量足夠的其實只有4%!換言之,有96%的人飲食出了問題卻不自覺。蔬菜具有維持生理機能的功能,不足時,會形成不健康的生活,也造成危險性! 特別是年末容易暴飲暴食。 對於十年後的健康狀況不安的人,總之從午餐開始,來一瓶野菜生活100吧~
【100人中只有3人,這少數的人究竟是怎樣的人?】
答案是接受「如何改善飲食問題的對策」後,成功的改善蔬菜攝取不足的人數!反過來說,有97人依然處於蔬菜攝取不足的情況。蔬菜具有維持生理機能的功能,不足時,無法維持健康的體態,也造成危險性!特別是年末容易暴飲暴食。為了不形成蔬菜攝取量''應該''是足夠的錯覺,首先從午餐開始增加一瓶,請用,野菜生活100。
其廣告的宗旨在於提醒消費者不僅要留心於自己的營養問題,更要透過實際的行動,才能確實地在生活中實踐健康飲食。蔬菜及水果富含多種營養素、膳食纖維及植化素,有助於維持人體的健康,是每天不可或缺的好朋友唷!👍👍
👉蔬菜水果這樣吃🍎🍊🍉🍓🍆🍅
每餐至少半碗蔬菜,同時食用菜葉及菜梗的部位
每天二到三份水果,若喝果汁不濾渣
1份水果 = 1個網球大小水果或8分滿切塊水果一碗
我們盡職的Dr. JIM團長即使去日本旅遊,仍不忘提供最新鮮的營養情報!加上日文達人Winnie協助翻譯,在這樣團隊裡的Miss Sunshine覺得好幸福唷❤
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其廣告的宗旨在於提醒消費者不僅要留心於自己的營養問題,更要透過實際的行動,才能確實地在生活中實踐健康飲食。蔬菜及水果富含多種營養素、膳食纖維及植化素,有助於維持人體的健康,是每天不可或缺的好朋友唷!👍👍
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【商品名稱/價格】: 可果美野菜生活綜合蔬果汁-一件$29元,二件$55元
(區域型商品請註明 試吃試用品請標示價格0元)
【便利商店/廠商名稱】:全家
【規格/內容物/熱量】:
原味
黃色蔬果
【評分】:70分
(未滿60分為不推薦)
【心得】:
之前都喝波蜜的蔬果汁,今天中午去全家剛好看到新品,感覺可以試試,有2款~原味跟
黃色蔬果
認真看包裝發現是可果美出的,
味道偏酸跟波蜜比起來,沒有太多的甜味,喝起來覺得滿健康,跟波蜜蔬果一樣也是原汁
含有率100%!
外食族可試試~畢竟水果吃不多,喝點果汁補充自己覺得不錯!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.13.193.181
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1556092600.A.686.html
※ 編輯: StreetStyle (39.13.193.181), 04/24/2019 17:39:49
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