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長濱深旅行Day4
行程：余水知歡民宿➡️長濱漁港釣魚爬砂石山➡️龍蝦復育海域➡️長濱國小認識生態池➡️小白屋咖啡

長濱是個很有溫度的地方，不僅擁有靠山面海的無敵景觀，還有能感受到人與人之間樂於分享的人文感受。

早晨我和阿爸從余水知歡民宿一路慢慢散步至金剛山下，正在長大的稻子隨著東北季風飄舞稻浪，水圳也因豐沛的雨量嘩啦嘩啦形成一條水龍。前方停著自駕車，迎向和有著五官深邃美麗的伊娜點頭說聲早安，伊娜開始跟我們介紹：
「前方沒有路囉，這邊右轉往裡面是我的咖啡園！」正要上車說拜拜的伊娜突然想起什麼又下車問：「你們知不知道情人的眼淚？」我很開心的說：「有～我正在找她，但是一路上都沒看見她⋯」伊娜指著後方五公尺距離的路邊說：「這裡有！我剛也採了一些帶回家，沒有灑農藥，沒有污染可以放心吃！」找到了食材開心的像伊娜道謝，路邊撿了隨意被丟棄的搖搖杯當器皿，想帶回去做一道‘’長濱的情人’‘這道美味菜色^_^

回到民宿，每個角度都能欣賞余水知歡的美與感受她的靜，再加上管家巧雲與小雪用心準備的‘’美式早餐‘’（阿美族風味早餐+原住民笑話）還有茶水間可以無限泡杯咖啡、茶飲，坐在餐廳、庭院，看著前方活潑舞蹈的梯田與陰鬱的太平洋，在這～因人因環境，每個人臉上都是幸福、知足、感恩～

「我們在長濱漁港釣魚，要帶孩子來嗎？」接到寒假去秀蘭姐手作插秧時所認識的碧瑩姐傳來訊息，開心赴約來到長濱漁港，堤防邊已有幾位釣魚好手正等著大魚上鉤，孩子們開心的拿出釣竿躍躍欲試也釣起了石蟳、紅潮、刺蔥魚，也有孩子衝去砂石山爬上滑下，我發現笠螺趕緊拿上工具挖了下來當晚餐，長濱漁港滿足了不同年齡層的玩樂心，暑假回來這裡就是孩子們的遊樂場了^_^

之後芬芬帶我們去認識在當地對海洋生態復育及規劃環境生態池不餘遺力的池大哥，帶著我們穿過芒草區，值達龍蝦復育保育區，隨意坐在乾淨的礫石灘上，聽他說對海洋生態與對當地未來的遠景，甚至又帶我們到長濱國小參觀他設計的生態池，裡面種植有：台灣萍蓬草、水柳、水車前、田蔥、大安水蓑衣、圓葉節節草，讓生態保持一個平衡，永續共生在這得到很棒的教育意義。

下午我們回到秀蘭姐的小白屋，繼續喝咖啡聊天，室內聞著咖啡香，戶外聞著香草植物的清香，白天聽森林裡蟲鳴鳥叫聲，夜晚聽山羌：「乾～乾～」幹譙聲！還可以看見提著小燈籠飛舞的黑翅螢，晚餐吃著秀蘭姐快手煮的一手好菜，長濱的生活因這些溫暖的人還有景，點綴的繽紛又可愛！

長濱生活，實該好好暫緩腳步用心感受與人交流間的溫暖，因有他們，讓旅人心靈富足！

#長濱溫度

為什麼我會在這裡？

再一次地，她在心裡悄悄地問自己。

眼前是一個貼著俗氣壁紙的房間，一張塑膠材質的綠色沙發佔據了一面牆，沙發上堆著零亂的行李。與沙發平行的是一張床，床頭牆上掛著一幅毫無美感的山水畫，床的對面則是一台電視，正播放著一部一直無法讓她進入劇情的電視劇。浴室在房間一角，裡面的空間十分狹小，沒有浴缸，也沒有乾濕分離的淋浴間，想洗澡只能拿橡皮水管沖洗自己，洗完之後整間浴室就全濕了，因為沒有窗，所以濕氣和熱氣久久散不出去。總之，做為臨時下榻之處，這裡毫無舒適感可言，尤其是那個充滿污漬的抽水馬桶，她根本不敢使用。但畢竟是沒有星星的廉價旅館，也無法要求太多。

可是，為什麼我會在這裡？

她抱著膝坐在床的這邊，眼睛雖然盯著電視，其實是在發呆。現在是星期一下午，平常的這個時候，她正忙著把公司裡各單位交來的發票打入電腦的表格裡，然後再列印出來呈報上級核可。那是個需要耐心的工作，而她一直很有耐心。她在那間公司工作了七年，沒有請假過一天，今天她沒有出現，同事們會不會覺得很不尋常呢？

星期五晚上她打電話給她的上司，說是接下來要請幾天假，上司問她是否發生了什麼事，她吞吞吐吐地說家裡有些事得處理，然後就匆匆把電話掛了，以免上司再追問下去。當時他在一旁盯著她，一直用眼神示意她快點結束電話，也讓她無法再多說什麼。

是有些事，但不是她的事。或者說，本來不關她的事，可是現在卻莫名其妙地變成她的事了。

她偏過頭去，看著躺在旁邊的他。他睡著了，但顯然睡不安穩，眉頭微蹙，看來連睡著也不能真正放鬆。可能他正做著被追殺的夢吧。她看著他的臉，那是一張普通男人的臉，沒有特別好看或特別不好看，她曾經不只一次地發現，自己只有看著他的時候才記得他的長相，與他分開之後就成了一片模糊的印象，這令她暗暗不安，自己是個不稱職的女朋友吧？怎麼連男朋友的臉也記不住？更令她覺得有罪惡感的是，她發現自己也不太會想念他，有時他會神祕地失蹤，半個月也沒與她聯絡一次，她其實是無所謂，反而覺得這樣也好，不必忍受他的二手菸，空氣比較清新。

「這樣也算愛嗎？別自欺欺人了！」一個聲音尖銳地響起。

她吃了一驚，一時以為是自己在自言自語，後來才發現，原來是電視劇裡的人物在說話，一個戴草帽的女子對著另一個穿黃色洋裝的女子大聲地說：

「妳有想過為什麼和他在一起嗎？」

為什麼和他在一起？其實他本來追的是她的同事小珍，但小珍對他視若無睹，他覺得受傷又難堪，因此把她當成傾訴對象，後來還約她出去喝酒，邊喝邊說些自暴自棄的話。她覺得不忍，盡力想出許多言語來安慰他，其中包括善意的謊言，例如「這是小珍的損失」、「你很有自己的風格與魅力」等等。後來當半醉的他抱住她的時候，她也是不忍推開他，他都那麼難過了不是嗎？再拒絕他不是讓他更絕望嗎？於是兩個人就這樣迷迷糊糊、順水推舟地在一起了。

「妳好溫順，好懂得聽我的話，好女人就該這樣，我最喜歡聽話的女人了。」兩人第一次有親密關係之後，他這麼對她說。

她確實很聽話，從小她就是個服從師長的好孩子，少有個人意見，一切以別人的看法為準，大家都稱讚她乖巧，她覺得被讚美了，所以就更加乖巧，符合師長的期望。他說她溫順，她又覺得被讚美了，所以也就努力維持溫順的模樣，符合他的期望。

所以與他在一起這一年多來，她一直扮演著百依百順的角色，只要是他決定的，她都說好。吃滷肉飯好不好？好。看這部金剛戰士的電影好不好？好。妳星期天到我這裡來幫我洗衣服好不好？好。妳這筆錢先借我拿去用好不好？好。

「妳是傻了嗎？」

還是戴草帽的女子在說話，她看起來很生氣，似乎是穿黃色洋裝的女子做了什蠢笨的事。

「妳沒有自己嗎？拜託妳醒醒吧！」

她瑟縮了一下，忽然覺得有點冷。但臨時出發得太匆忙，她只草草帶了幾件換洗衣物，並沒有多帶一件可以禦寒的外衣。

她知道他有在做一些投資，運動賭注之類她並不了解的地下金錢遊戲，說好聽是投資，說穿了其實就是賭博。對於這些事，她並不多問，如果他想說自然會說，她不想讓他覺得自己管太多。也因為所知有限，所以她沒想到他還跟地下錢莊借錢去下注，並且在不知不覺之間已經累積成一個龐大的金錢缺口。

星期五那天下班之前，他發來line的訊息，交待她準備幾天換洗的衣服，帶上提款卡與證件，與他在台北車站的東三門見，然後也不讓她多問就離線關機。她惴惴不安地帶著行李到了東三門，舉目四望卻不見他的人影，又等了半個小時之後，才見他一臉倉惶地出現，拉著她的手臂就急急往前走，他的力道太猛，她的手臂都瘀青了。

後來他們去租了一輛車，租車用的是她的身份證，付款用的也是她的信用卡，他說他現在不能使用任何可以追查到他的證件，所以她一定得陪著他幫助他，否則他就死定了。

車往東北角開去的路上，他終於告訴她發生了什麼事，原來是地下錢莊上門討債，而他沒錢可還，只好決定先躲再說。她聽了反倒鬆了一口氣，原來是這樣啊，她還以為是更糟糕的事呢。至於可能是什麼更糟糕的事她也說不上來，總之無論他惹了什麼禍，她大概都不會覺得太意外。

然後她又為了自己的心理反應暗暗心驚，怎麼自己對他的期望竟是這麼低呢？同時她也覺得恍然大悟，這才把一些先前的疑惑連結了起來。

原來過去他不定時的神秘失蹤是這麼回事，躲債時總是很難與外界聯絡。

原來半年前他要求她去學開車，也是以備不時之需，當有一天他不得不跑路時，她可以與他輪流開車，以免他自己一人開長途太勞累。這也算是深謀遠慮了。

她覺得自己走進了他的劇本，演著一個她不想演的角色，卻還是身不由己地演了下來，為什麼？

這一路上，她一直反覆在心裡悄悄問自己的就是為什麼……..

為什麼我會在這裡？

為什麼我會和他在一起？

為什麼我會和他一起在這裡？

因為我是他的女朋友，所以在他有難的時候要給予陪伴與幫助。她這麼告訴自己，但她知道自己其實並沒有那麼心甘情願。

他們在這間羅東的小旅館已經耗了三天了，由於無事可做，而且因為不想接到地下錢莊的奪命連環叩，他連手機都不敢打開，想滑手機殺時間都沒辦法，因此大部份的時候都在睡覺，好似這樣就可以逃避他不想面對的一切；而她一樣百無聊賴，只能打開電視消磨時光，卻根本無心觀賞。

「我們要在這裡待多久？」這三天來，她不只一次這麼問。

而他總是不著邊際地回答：「誰知道呢？再看看吧。」

他根本不知道下一步要怎麼走。每一回她都得不到答案，只是愈來愈心寒。

不該這樣的，人生不該虛耗在這樣的狀態裡。她本來覺得自己的生活很乏味，現在卻十分懷念那些無聊的日常，在自己的床上醒來，用浴室裡那些平價美妝店買來的瓶瓶罐罐保養，為陽台上那幾株盆栽澆水，在平底鍋上給自己煎一個加了胡椒鹽的荷包蛋………那些平常不以為意且微不足道的小事，現在卻讓她覺得那就是無與倫比的幸福。她甚至懷念每天必須收集的發票以及必須得填的那些工作表格，那些細碎繁瑣裡其實有著穩定的能量，讓她以自身的存在投入其中，再匯入這個社會的洪流。雖然只是一顆小螺絲釘，也有其安身立命的位置。

如果說這荒腔走板的逃亡有什麼正面意義，大概就是讓她得以用另一種角度來看待自己平常的生活吧。而且她也發現，那些讓她感到幸福的日常中，並沒有他的身影。他本來是與她同公司的業務，後來說要與朋友創業就離開了，結果並沒有任何新事業的形成，只有雪球般愈滾愈大的債務。

那麼她究竟是為什麼要拋下自己的生活，與他這樣可笑地亡命天涯呢？

「要走就走啊！誰攔著你了？腳長在你身上，不要把責任都怪在別人頭上！」

不知何時，電視劇裡的場景已經變了，這回是一個短髮女子對著鏡頭外的某個人物憤怒大吼。

在這個當下，她的胸口忽然有被重重一擊的疼痛感。

為什麼她會在這裡，不就是她自己讓這一切發生的嗎？不就是因為她順從慣了，不會說不，才讓自己陷入目前的處境嗎？

對他來說，自己大概是個很好用的女人吧。所謂聽話的意思，也就是缺乏主見，不知為自己建立不可侵犯的邊界，才任人予取予求。

他翻了一個身，半張著眼睛看著她，懶懶地問：「現在幾點？」

她還沒有回答，他又翻過身去，嘟噥著說：「妳可不可以出去買些東西回來？我餓了，想吃排骨。」

她看著他背對著她的樣子，發現自己不僅記不得他的臉，連他的背面也如此陌生。這個男人根本不愛她，一直以來他都只是在利用她罷了，這麼明顯的事實，為什麼她始終像眼瞎似地不願正視呢？

他在逃避地下錢莊的追討，她不也在逃避心裡早就知道的真相嗎？

真相是，她也沒愛過他。從頭到尾，她付出的並不是愛，而是不知如何拒絕的怯懦，是不適當的順從。聽話或許只是某種偷懶，懶得運用自己的力量，只要對他人言聽計從，就不必對自己負責任。

現在她不得不對自己承認，她終於受夠這樣的自己了！因此她無法責怪任何人，因為是她默許這一切發生的。

她起身，把自己的幾件衣服全塞進袋子裡，在沙發旁的茶几上找到了汽車鑰匙，然後打開門往外走去。開門聲並沒有讓他多問一句，或許他又睡著了，也或許他以為她只是去買他的排骨便當。他大概做夢都不會想到，向來聽話的她就這樣離開了。

正是黃昏時分，晚霞將天邊染成了橙紅色。她已經很久沒有看過這麼美的天空，她仰臉對著無盡的穹蒼深吸了一口氣，再緩緩吐出，覺得有一股全新的能量在自己的內在漸漸蘊釀。

她拿出手機，在他的line裡留下一行字：

「我走了，別來找我。一切都已經結束了。」

除此之外，她覺得無話可說，既不是悲傷，也不是生氣，而是沒有任何多餘的情緒，就像三千公尺的游泳結束後，終於可以上岸休息的那種感覺。

他總會打開手機，總會看到她的留言，就算他沒看到，那也無所謂，這一切已經不關她的事了。

接著，她打開車門，坐上駕駛座，發動引擎。現在開回台北，應該還來得及去還車，然後她要回家，好好泡個澡，煎一個灑了胡椒鹽的荷包蛋，用那些瓶瓶罐罐保養自己，再睡一個長長的覺。

那時去學開車是對的，這大概是和他在一起的這段日子裡，唯一的一件正面的事。

車子向前駛去，她覺得掌握方向盤的雙手充滿了前所未有的力量，這是第一次她自己一個人開車，而她很清楚自己將要前往的方向。

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專欄：聽樹君說故事
標題：聽話的女人與她的領悟
作者：#彭樹君

刊於 皇冠雜誌 786期 / 2019十月號
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🌹2018年之前的「聽樹君說故事」已結集成書《再愛的人也是別人》，於2019二月底出版，謝謝喜愛與支持❤️

#購書連結｜ http://t.cn/EM21XmN

彭樹君

#台東最有溫度的營地
整個春節，真柄禾多露營區ㄧ位難求，幸好阿嬤天上有保佑我們，讓我們幸運銜接到臨時露友無法來而卡最後一帳位置，台東最有溫度的營地-真柄禾多，寒假來也是好好玩啊^_^

阿翔一家人，是露友們公認最親切、貼心、熱心的營主，也因此讓感覺硬邦邦的工業風小酒館因有阿翔一家人的陪伴下，在寒冷發威、濕冷的天氣下，溫暖過春節。

這幾年長濱一直是旅人在台東最愛的城鎮，喜歡這裡的旅人都想要慢慢享受悠閒、放空的生活，想坐著看海半天都不成問題，慢活城市成了長濱最佳寫照！

我也好喜歡這裡，因為有阿翔、巧雲姐的介紹，讓我認識快樂哥、小如。小如還烤了巧克力磅蛋糕、火鍋，樂哥煮了自己抓的章魚、月光螺、醃笠螺、石孔，從下午茶吃到晚餐，聊樂哥蓋了三年的房子到現在找到生活的平衡點，他們一點一滴、兩人互相扶持堅強走下去，現在漸入佳境可以享受一開門就能望著太平洋、月光海，泡一杯咖啡吃著自製蛋糕、麵包，我們想要的慢活生活，他們花了很長的時間實踐，聽著他們的故事，跟著心疼落淚，下一秒抬頭看家裡所有裝潢大多出自樂哥雙手，又會很想拍手鼓掌，在長濱能認識這麼棒的朋友，真的要謝謝阿翔和巧雲姐^_^

沒想到又再次幸運在營地巧遇雲豹、芝加哥兩家人，記得前年暑假環島時，也是在這巧遇，上次太害羞不敢大聊，這次在雲豹的高粱酒助威下，開心一直喝酒、聊天，聊到深夜兩、三點，如果再加芝加哥的好酒，我們有可能喝到天亮😂

在真柄禾多待了三天兩夜，我的孩子和阿翔的孩子共六個人，每天都黏在一起玩在一塊，好喜歡這兩個可愛又貼心的孩子。老大很會聊天，頭腦邏輯思維十分清楚，跟大人聊完全沒有問題，是個領導型的孩子，老二很貼心，吃飯時會主動夾菜給其他孩子、看見多多需要幫忙會拉一把、看見多多在救青蛙也主動告知野放在那一區比較安全，兩個都很優秀，看六個玩在一起，畫面好逗趣又可愛^_^

真柄禾多不單環境優美，營地後方有金剛山坐鎮，前方有美麗的梯田與太平洋，得天獨厚的美景，加上阿翔一家人的陪伴，相信都能給旅人一個最棒的度假天堂與最美的回憶。

#真柄禾多露營區 超值得推薦
#邱爸爸海味 必吃無菜單料理
#快樂汽車工坊 樂哥開的修車廠，除了會修車，他身兼多職：大廚師、裝潢師、會蓋房子、浮潛教練、野外求生專家，他真的什麼都會！是我最敬佩又尊重的海女師父！師父～暑假再請你帶我下海捕海味喔❤️

睡眠魔藥學概論（一）


睡眠是世界上最重要的事。
人不是機器，不要期待拔插頭立刻斷電入眠。
失眠是「果」不是「因」，要把重點在原因。
你不是「睡不著」，你只是「還沒睡著」
反其道而行，躺在床上強迫自己不要睡。


睡眠生理學


皮質醇＆褪黑激素
生理時鐘（circadian rhythm）

藍光作用在眼部的「視黑素」會減少褪黑激素分泌，睡前要避免藍光

睡眠恆定（sleep homeostasis）

腺苷（adenosine）是細胞使用能量後代謝的產物。細胞使用的能量是ATP，被過用的ATP會變成能量較低的ADP，然後是能量更低的AMP，最後變成能量最低的腺苷（adenosine）。　　

腦中的腺苷增加到一定的程度，與神經元上的受體結合，讓神經元的活動減緩，使大腦進入睡眠狀態，這時候，代謝減慢，腺苷也隨之逐漸減少，之後神經元再慢慢活躍起來，人也就醒了過來。

咖啡因的化學結構與腺苷（adenosine）非常接近，而且能穿越腦血障壁。我們在攝取咖啡因飲料之後，咖啡因會進入大腦，與神經元上的腺苷受體（adenosine receptor）結合，不過咖啡因並不是活化受體，而是腺苷的拮抗劑，能夠抵消腺苷的功能。



「無夢深睡」

腦波的故事
REM NREM 30＋90

大腦排毒發生在

「膠淋巴系統」（glymphatic system

大腦每天都會清除約七公克的有毒蛋白質並以新生成的蛋白質取代。這個廢物處理過程每月大約更新210公克的蛋白質，而每年更新的蛋白質超過1400公克，也就是一顆大腦的重量。

神經元間隙會在睡眠時變大，使膠淋巴液容易穿過腦組織。

睡前吃什麼？

1.入眠草藥 纈草 洋甘菊 貓薄荷 西番蓮
2.B6、鎂
3.神經遞質： 褪黑激素 gaba 5htp


不要喝酒



睡前做什麼消除壓力焦慮？

1.LOVE
2.伸展
3.營養補充
4.冥想
5.減少藍光
6.Earthing
7.精油按摩


皮質醇在下午五點到最高峰
睡前不要做激烈運動

推薦睡前運動


楊定一：結構調整
https://youtu.be/luroygkH0kw

楊定一：螺旋拉伸
https://youtu.be/0O1oN7mEVbA

8分鐘睡前瑜伽 flow With Katie
https://youtu.be/RPLm5Bi4B_E

西藏六式 Yen's yoga
https://youtu.be/hqr4yKPvozc

平甩功
https://youtu.be/wHxpfCSI8dc


睡前冥想輔助



楊定一：7分鐘呼吸瑜伽「數息」： 讓腦袋休眠的呼吸練習
https://youtu.be/XJ5GHNA7-6Y

楊定一靜坐導引
https://youtu.be/KlNd1lWGlZo

楊定一睡眠講座
https://www.youtube.com/playlist?list=PLVH-R_8Anjbr_ZmFAzdWTNbW5M33-QCwW

蔣勳念誦金剛經 ( 日本永觀堂鐘聲 )
https://youtu.be/74b_zOR4mGA

白噪音
https://youtu.be/nMfPqeZjc2c

真正的噪音：好倫直播全集（部份鎖會員
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvxY-zcdlHNmVN6prjyjUHGc3D2kqFIBD

網路來源：

粒粒皆辛苦：粒線體的生理功能
https://scitechvista.nat.gov.tw/c/sWdH.htm

膠淋巴系統
https://sa.ylib.com/MagArticle.aspx?Unit=featurearticles&id=2958

睡眠恆定
https://www.thenewslens.com/article/76200



接地氣紀錄片
https://youtu.be/cRW0XO2xWn4

防彈接地
https://blog.daveasprey.com/does-grounding-work/


Iherb 禮券碼: ASZ7196
https://tw.iherb.com/c/Sleep-Formulas

YT頻道2萬訂閱啦！謝謝正在看這段文字或是影片的你！
這次帶你回到過去，那些你玩過的玩具你還記得嗎？
從春秋戰國時代就開始有的娛樂，
阿公阿嬤的踩高蹺打陀螺、爸爸媽媽的沙包彈珠和大同寶寶
我的紙娃娃和弟弟的無敵鐵金剛
復古童玩就在435藝文特區 - 台灣玩具博物館

你小時候最喜歡的玩具是什麼呢？
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我那天玩瘋了XD 好奇大家小時候最喜歡玩什麼～

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地址：新北市板橋區中正路435號（435藝文園區內）
營業時間：每週二-日 10:00-17:00
入場費：50 NTD /成人
備註：博物館小小間，可以慢慢玩，有冷氣，建議停留時間約1-2小時


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★墨西哥可口可樂和一般可口可樂不一樣？

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5個動物昆蟲界未解之謎！ | 牛吃草竟然要選方向！ ？ （難道是有宗教信仰）| 【無奇不談#15】Skylai Tv

5個動物及昆蟲界未解之謎:
0:20 No.5 成千上萬的蝴蝶聚會
動物聚會的現像不屬罕見，但成千上萬的蝴蝶結伴出現在泉邊，人們就會覺得有些奇怪了。蝴蝶泉是雲南出名的旅遊勝地，以花草繁盛、景色宜人著稱。當年這裡曾經出現過成千上萬的蝴蝶派對。除了在泉邊空中飛舞外，無數的蝴蝶也停留在樹枝上，形成了五彩繽紛的奇景。而這種情況也曾經在明、清時代出現過。科學家試圖對此做出解釋，他們說這是因為春季天氣回暖之後，正是蝴蝶交配繁衍後代的時候，因此很常見它們成群結隊出現在某一片花叢中。然而，這個解釋並不能說服所有人，懷疑者說，如果是這樣，那麼類似蝴蝶泉邊的蝴蝶狂歡就應該常常出現，可為何那種盛大場面卻只出現了幾次。大多數人認為，蝴蝶聚會還有別的原因。

1:16 No.4 離群的螞蟻為何會孤獨而死?
螞蟻是群居動物。如果你在地上發現一隻螞蟻，說不定附近還有另外1500萬隻。它們群居，不只是因為螞蟻多力量大，而是因為一隻離群的螞蟻會很快地死去。螞蟻平均壽命6-12週，但一隻離群的螞蟻通常不出6天就死掉。研究人員發現，這些離群的螞蟻比群居螞蟻要走更多的路，而且它們也會消化不良，也因為缺少營養的吸收，而幾乎餓死。這聽起來有點像憂鬱症！那螞蟻為何會因孤獨而死呢?科學家還未能知曉其中的緣由。

1:51 No.3 神奇的動物圈
在西遊記裡，我們能看見孫悟空利用金箍棒在唐三藏周圍畫上金剛圈，以防妖魔鬼怪的襲擊。但在真實生物界裡，有些動物卻能通過“畫圈”捕殺獵物，貂熊就是其中的一個例子。貂熊捕殺動物時，從不直接攻擊或偷襲對方。而是利用它的尿在地上畫個大圈，當小動物不幸被圈中時，就好像中了魔法一樣，不敢走出圈外，最後只能待在圈內被貂熊吃掉。曾有人猜想會不會是貂熊的尿有什麼特殊氣味或物質讓圈中動物無法動彈，只能坐以待斃！但令人匪夷所思的，是就連圈外的豺狼虎豹也不敢走進圈內。不僅是貂熊，從哺乳動物到無脊椎動物也有這個本領。農民在水田勞作時，也會看見田螺繞著螃蟹畫圈，中了圈的螃蟹便待著不能動彈了。幾天后，當螃蟹死了腐爛後，便成了田螺的美食。這個圈圈究竟有什麼樣的魔力能讓被圈中的動物無法動彈？這個問題雖然沒有答案，但可以肯定的是，動物畫圈並非表示要佔領地方，而是出於基本的生存功能。

3:05 NO.2 烏鴉為什麼會記仇?
烏鴉的記憶力極好。而且不但記憶力好，它們還特別有復仇的精神，它們會清楚地記住曾經捕殺牠的人的面孔。事隔多年以後，當仇人出現時，烏鴉會準確地襲擊、啄食他，甚至會與一群烏鴉一起轟炸似地攻擊一個人。科學家不了解烏鴉記仇的原因。他們曾實驗捕捉到一隻烏鴉後對它好一些，試圖觀察未來它是不是還對捕捉者心懷恨意，但目前實驗還沒有結果。

3:36 NO.1 為什麼牛吃草時總是朝向南北？
我們吃飯時從不在意朝向哪個方向。但牛卻非常在乎，幾乎所有的牛在進食的時候都會面對北方或南方。美國某節目曾指出，奶牛可以感知地球的磁場，並在進食時調整自己的身體，以保證進食的時候正對北方或南方，就像非常準確的指南針。此外，德國杜伊斯堡-埃森大學的科學家們也發現，除了牛之外，老鼠、鹿等許多別的哺乳動物也有類似的行為。雖然大家都知道這些動物都有辨別方向的天賦，但依然不了解其背後的特殊目的。

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