這幾天一收工回家就趕著看奧運✨
真的好刺激!!
想起去年在台東金峰鄉參加的射箭體驗❤️
當時跟家人一起體驗捅洛神花、爬樹跟射箭套裝行程
其中射箭體驗真是深得我心,射到都不想離開了😆
希望之後可以來演獵人🙈
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅alex lam,也在其Youtube影片中提到,文字版 http://www.mrlamsan.com/search/label/%E5%8F%B0%E6%9D%B1 去台東玩 食好住好看海上山玩熱氣球 鐵花村,台東美食 知本飯店 伽路蘭漂流木藝術海濱公園 東河泰源採果樂 (臍橙、西施柚 ) 都壢阿美族民俗文化村歌舞展演 金樽咖啡 阿美族巴哥浪...
「金峰鄉 洛神花」的推薦目錄:
金峰鄉 洛神花 在 Original Brewing原味醞釀 Facebook 的最佳貼文
謝謝很多朋友的私訊支持與鼓勵,我們沒事,但比賽就是這樣,也只是覺得可惜啦,而到現在我們想的也只是希望把音樂做好,把演出做好就好,這些都是我們很努力想呈現的,至於過去的事,就直接跳過就好,接下來我們還是會持續的創作和演出,所以只要你們願意繼續聽我們唱歌就夠了!!!
11/28 我們在2020百步之鄉紅金寶系列洛神花季
日期:2020/11/28 (六) 13:00
地點:金峰鄉歷坵村小米學堂操場
跨年的部分請敬請期待囉!
歡迎找我們演出!
#台東
#創作
#樂團
金峰鄉 洛神花 在 宜蘭縣議會議員陳文昌服務處 Facebook 的最讚貼文
maljimalji masalu!
在過火、洗手除穢的傳統入村儀式後,我來到美麗的金峰鄉歷坵部落,這裡是台東縣 #小米 產量最多的地方。
蔡英文 Tsai Ing-wen總統非常關心原住民族,特別代表她前來了解部落產業的發展,很高興看見國內首座以小米為主體的體驗場館 #小米學堂,經過多年努力,開花結果。
小米學堂結合了文化傳承、青年培訓、產地認證與觀光行銷,除了保存小米的農業傳統智慧,還搭配文化故事、體驗課程、飲食等,呈現部落族人運用傳統經驗和智慧發展產業的成功經驗。
謝謝族人別具特色的安排,我也體驗了代表勇士精神的 #刺福球 及金峰名產洛神花 #捅花 體驗,感受到大家滿滿的熱情。
政府和部落將持續共同努力,帶動產業的多元化發展,讓這裡成為南迴共同生活圈的亮點,也是台灣未來小米產業六級化發展的重要基地。
劉櫂豪 原住民族委員會
金峰鄉 洛神花 在 alex lam Youtube 的精選貼文
文字版
http://www.mrlamsan.com/search/label/%E5%8F%B0%E6%9D%B1
去台東玩
食好住好看海上山玩熱氣球
鐵花村,台東美食
知本飯店
伽路蘭漂流木藝術海濱公園
東河泰源採果樂 (臍橙、西施柚 )
都壢阿美族民俗文化村歌舞展演
金樽咖啡
阿美族巴哥浪文化體驗
關山米學校
金峰鄉洛神花季體驗
多良車站及多良木工坊用餐
去台東,放漫腳步看風景
體驗另一種不一樣的生活
#台東
#台東攻略
#台灣遊記
#VLOG
#BLOG
金峰鄉 洛神花 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
黑豆水:
黑豆水的作法如煎藥,藥是喝其湯,不吃其渣。黑豆水有減肥效果,是有源可溯,李時珍說黑豆能「消脹、下氣、制風熱而活血解毒」,用水煮出黑豆的藥效,但不吃蛋白質豐富的豆子,因為對某些人而言,豆子消化不易反而會導致脹氣。
既然黑豆水有減肥效果,那麼對產婦而言,多喝黑豆水不管能不能「發奶」都是很好的。況且產婦做月子不喝水是華人傳統,因為擔心喝水會水腫,喝黑豆水可以消水腫,幫助加快恢復產前身材。據說日本許多鄉下農戶,產婦在產後都靠黑豆水減重。
https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/156
麥茶:
麥茶在日本古代曾被稱為「麥湯」,是平安時代貴族喜愛的飲料,江戶時代開始出現在茶店中,作為供給旅人們在漫長旅途中消除疲勞的茶水。而這樣自古以來廣受喜愛的健康飲料,是日本近年盛行的減肥飲品。 根據日本農林水産省研究,飲用麥茶有助於促進血液循環。麥茶中的香氣成分吡嗪可讓血液循環變好,從鼻子嗅聞吡嗪的香氣,還具有安定神經與活化大腦的效果,可消除減肥過程中產生的心理壓力。
https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/196
洛神花茶:
每年的秋冬季是洛神花盛產的季節,中山醫學大學前校長、台灣營養學會榮譽理事長王進崑教授表示全世界品質最好的洛神花就在台灣,大都集中在台東縣金峰鄉、花蓮等地。洛神花味道很酸連蟲都不吃,幾乎不必灑農藥。去子實後,新鮮的果萼含有蘋果酸,可製作果醬、果汁、果凍、茶包、蜜餞及清涼飲料。
https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/167
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金峰鄉 洛神花 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
每年的秋冬季是洛神花盛產的季節,中山醫學大學前校長、台灣營養學會榮譽理事長王進崑教授表示全世界品質最好的洛神花就在台灣,大都集中在台東縣金峰鄉、花蓮等地。洛神花味道很酸連蟲都不吃,幾乎不必灑農藥。去子實後,新鮮的果萼含有蘋果酸,可製作果醬、果汁、果凍、茶包、蜜餞及清涼飲料。建議民眾在家自行熬煮,以熱飲方式、每天喝一小杯洛神花茶,有不錯的保健功效。據研究,平均48歲、患有高血脂的40名男女每天喝200cc洛神花熱飲,連續一個月後,血液膽固醇濃度從平均每100cc血液200毫克膽固醇,降至150毫克,連喝六個月,儀器檢測皮膚保水性與紅潤度都提高,更能減少皺紋深度逾五成。
洛神花可抗氧化、抗發炎,這次人體臨床實驗證實在人體也具功效,洛神花含花青素、類黃酮素等,能清除自由基,減少發炎反應,但洛神花茶每日不應喝逾200cc,且熱飲勝過冰飲,以防影響腸胃道蠕動。他建議,可用100g洛神花加入1000cc的水中,煮沸後就可飲用,建議不要加糖,以防體重過重。
洛神花是果實中的花萼,洛神裡的「總多酚類」,除可降低膽固醇、三酸肝油脂外,更具有多重保健功效。主要是洛神花所含的天然植化素高,能有效清除自由基,增加人體氧化耐受性,並使血液循環更加順暢,進而增加皮膚之修復能力。 總多酚類物質可降低肝臟的氧化傷害、減少發炎與細胞壞死對肝臟造成的損傷,有助降低肝功能指數,有護肝效果。洛神花還能抑制癌細胞生長、防癌、及輔助治療的效果,特別是血癌和胃癌的抑制更為顯著。
洛神花泡水用來洗臉,有一股極淡的玫瑰味,水是淡紅色的,洗完後臉滑滑的,還可以美容。而泡過的洛神花可以留下來晾乾,做個小抱枕。每天枕著清香的枕頭,睡眠品質也會提高。
【洛神花茶】製作方式
材料:洛神花、烏梅、甘草、冰糖、鹽
1.鍋中盛入清水,水與洛神花比例為10:1。水煮滾後放入烏梅及甘草,煮開至有香氣
2.水中有烏梅味後加入洛神花煮滾,關火燜5分鐘
3.依個人口味加入冰糖,再加一些鹽可以提升甜味,糖鹽比約5:1
4.將食材撈起即可食用
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