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DWD鐵人社團舉辦的活動總是有特別的意義，今天活動也是歡樂的接力賽，每一棒分別需要完成以下工作:
1. 800公尺跑步--跑步無氧訓練
2. 跑步通過3個連環SUP-- 平衡功能性訓練
3. 下水游泳衝刺100公尺-- 游泳無氧訓練
4. 水上踩水喝養樂多-- 立泳訓練
5. 游泳衝刺100公尺上岸-- 游泳衝刺訓練
6. 爆心跳同時以最快速度灌完一整罐啤酒-- 無氧喝酒訓練(?)
前面幾項其實都很簡單，但是第6項還真是難，不相信的以後可以試試去跑間歇然後休息時間直接乾杯啤酒，看會發生甚麼事...
感謝DWD活動組精心安排充滿意義的活動!!
#這群鐵人光是枯燥的游騎跑早就無法滿足
#肚子大到三鐵衣爆開
#臺虎
#taihu
#不甘無聊
#金葉蛋糕
#菁英鐵人訓練中心
#Ceepo
#KleanKantee不鏽鋼瓶
#SAEKOTAIWAN
#Waypoint
Run Swin Beer 🏃🏻♀️🏊🏻♀️🍺
跑步+喝沙士+跑步+游泳+喝養樂多+游泳+喝啤酒🤣
老公的第一場 ‘類’ 鐵人三項❤️
這麼休閒、歡樂、難忘的活動非DWD莫屬了😘
＃DWD台灣追不到鐵人三項休閒運動社團
#臺虎
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@zoot Taiwan
🔖你絕對不能錯過的經典波士頓蛋糕
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想到波士頓派，金葉蛋糕你絕對不能不知道，尤其是人氣芋泥波士頓！吃過一次真的難以忘懷
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芋泥生乳波士頓派$560（7吋
芒果蛋糕$650
近期芒果蛋糕、芒果波士頓派也出爐了！！，大家可以試試看（我個人愛好他們的波士頓派）
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真的吃的出來，是使用高級原物料，蛋糕體濕潤軟綿，還會回彈那種，內餡鮮奶油細緻不膩口！連不愛鮮奶油的我妹，都說很好吃！！芋泥濃郁，搭配鮮奶油讓整體真的很順口好吃
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走過路過，比漾廣場B2秀朗市場的金葉蛋糕大家一定不能錯過🤣
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. ———————— 資訊 —————————
.🔖：金葉蛋糕（比漾廣場B2）
.📍：新北市永和區中山路一段238號
.⏱：11:00-21:30
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大家好～我是懷中
這是我拍的生活日常的主頻道
人生沒有重來
所以影片很多都是我平常生活中的一部分
沒有太多剪接
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＃寶貝們的吃播
遠百信義 a13 B3 淘點新食界
位於B3的食代館美食廣場佔地共250坪，提供310個用餐座位，並引進10家星馬南洋美食，無論是港式、星馬料理、泰菜、印度菜都有，而且有9成都是台灣首店，非常值得前往嚐鮮！
餐飲:
食代館、小南門豆話、玉波堂、松發肉骨茶、東烏壽司、談談越、三味香、新巴黎、飯飯堂、感覺炸雞、樂檸漢堡、蔬心坊、Brusa、cold stone、Elitfun、Fika Fika Cafe、la Liberte、Mister donut、辻利抹茶、天仁Chaffee、不二家、米迦、艾芝園、其實豆製所、金葉蛋糕、亞尼克夢想村、吳寶春、
黑方巧克力、啪酷山丘、喜荒愛不仍、樺達奶茶、翰林差茶棧
禮品:
詩詩莉、B&G、TEA STRUCK、杉養蜂園、沖繩Pure、快車肉乾、青鳥旅行、拾禾米香、原味千尋、陽光菓菓、遇見蝴蝶酥、韓不二、糖村
藥妝:
GNC、正官庄、田好滴雞精、老行家、康是美、品御方、長庚生物科技、香港啟泰、森田藥妝、華齊堂、德風健康館
超市:
7-11、美壽多、citi super、J Deil、World Gourmet
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遠百信義 a13營業時間
週日~週四：11:00-21:30
週五、週六及例假日前夕：11:00-22:00
遠百信義 a13服務電話
(02)7750-0888
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遠百信義 a13免付費電話
0809-081-680
遠百信義 a13地址
台北市信義區松仁路58號
遠百信義 a13捷運
搭乘捷運板南線（藍線）到市政府站，捷運3號出口，右轉步行大約3~5分鐘即可到達。
遠百信義A13 機車停車場：B1&B2 ，汽車停車場：B4&B5
開幕慶期間特約停車場：府前廣場地下停車場、NEO 19 停車場、嘟嘟房一號、嘟嘟房二號
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停車優惠
持HAPPY GO卡、 HAPPY CASH卡消費停車+1小時會員停車
全館當日累積滿500元 優惠半小時
全館當日累積滿1,000元(以此類推/最高折抵4小時) 優惠1小時
全館當日累積滿50,000元 全日優惠
未消費 汽車：100元/1小時(含重機)
MUVIE CINEMAS 票根:每張票根折抵1小時
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遠東銀行/普卡、金卡/消費500元簽單+同卡號信用卡+車牌號碼/1小時
遠東銀行/白金卡、世界卡、無限卡 不限金額簽單+同卡號信用卡+車牌號碼/2小時
遠東銀行/御璽卡 不限金額簽單+同卡號信用卡+車牌號碼/3小時
花旗銀行/HAPPY GO 聯名卡/消費500元簽單+同卡號信用卡+車牌號碼/2小時
限美國運通銀行發行之美國運通信用卡/消費500元簽單+同卡號信用卡+車牌號碼/2小時
☞暑假最清涼 溯溪大體驗
由竹科工程師轉行
所組成的這一個溯溪團隊
而且這些過去很宅的工程師
他們各個都是身手不凡
跟著我們的鏡頭一起體驗一下
☞證券業情侶檔 轉行挑戰做肉干
有一款網購超人氣的爆漿肉干
有消費者說為了要吃肉干
居然等了好幾個月才吃到
業者是一對年輕的情侶檔
原本在知名的證券行工作
為了一圓當老闆的夢想
兩個人鼓起勇氣轉行
☞堅持不放防腐劑 我家蛋糕必發霉
台北市僅存運用
大量水果製作蛋糕的蛋糕店
老店堅持用手工混麵糊
因為不加防腐劑
所以老闆都會說
蛋糕是保證會發霉
從蔣經國總統到名模林志玲
都是他們家蛋糕的忠實顧客
☞用心洗澡的泡菜 醃醬非韓式 有濃濃台味
台南有一家泡菜業者
做的泡菜呈現金黃色的色澤
味道不只有辣味
入喉之後還有一點回甘
不只入選台南伴手禮的選拔
年營業額更是高達了數千萬
☞台北超人氣餐廳 沒預約就得排隊
美式餐廳老闆
只有32歲的黃寶世
長相神似甄子丹
年紀輕輕已經在台北
開了四家連鎖餐廳
招牌草莓香蕉煎餅塔
一起來看看這些美食
☞愛心媽媽馬舌餅 照顧社區老人小孩
很多遊客到彰化秀水鄉的
馬興社區購買當地的馬舌餅
社區的愛心媽媽輪流製作馬舌餅
並且把收入全部拿出來
用來照顧社區的老人小孩
■台灣1001個故事 說不完的故事
每周日晚間9點，請鎖定東森新聞【台灣1001個故事】唷！
更多精彩內容鎖定《台灣1001個故事》
https://www.youtube.com/user/ettvtaiwan1001
金葉蛋糕 ptt，大家都在找解答。吃遍各式美味蛋糕的板友們~ 想請問大家，紅葉v.s. 金葉蛋糕，那個比較推薦呢? ... 奶油大感驚豔前陣子看到電視上在報導金葉， ... ... <看更多>
金葉蛋糕 陳立司總經理談食安. 173 views173 views. Aug 7, 2017. 2. 0. Share. Save. 2 ... ... <看更多>
金葉蛋糕 在 抱怨：金葉蛋糕店- 看板CAFENCAKE - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
今天是我媽的生日，因為她下星期母親節當天有事，
就想說生日和母親節一起慶祝，
而且因為我媽喜歡吃金葉的栗子蛋糕，
我妹前天就打電話去金葉訂，
而且她有問小姐說，栗子蛋糕裡面有沒有布丁，小姐還回說有，
然後約好今天下午的四點到七點間送蛋糕過來。
結果一直到剛才六點四十五分蛋糕都沒來，
我妹就打電話去問訂單，
金葉的小姐居然說沒有收到這個訂單，
我妹就說她前天還有問小姐有沒有布丁，小姐有回說有呀！(os：難道是跟鬼訂的)
然後她就說要再找一找，
(等了五分鐘)她就說她查外送訂單和訂貨單都沒有，
我妹就說：能不能麻煩妳想想辦法，今天是我媽生日耶！
(到目前為止連一句對不起都沒有)
小姐：那妳要不要來現場看(os：如果我們今天有空去現場，還需要叫他們外送嘛！)
我妹就回說：不太方便，不然看妳們現場有沒有七寸的栗子，小一點的也可以。
小姐居然說：我們七寸的蛋糕沒有外送喔！而且外送司機也下班了，我們也沒辦法耶！
後來一氣之下，我妹就把電話掛了。
這件事真的讓人火大，
也讓我們對於金葉的服務感到驚奇，
從頭到尾一句抱歉也沒有就算了，
好聲好氣問說有沒有七寸的，小一點的也沒關係，
她還回說七寸的沒外送，
我們也知道七寸的沒有外送，所以訂九寸的呀，
但現在是他們遺失訂單，而且又已經快七點了，
她還說沒外送，且整個回答過程就是擺爛(說沒訂單，沒司機)，
我只能說以後再也不敢跟金葉訂蛋糕了，
而且也學到經驗，以後再也不敢相信外送了。
ps最後還麻煩我媽騎車載我妹去附近買蛋糕，更火大！！！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.45.48.220
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