吃飽太閒的兔子🐰
#金針菇南瓜咖喱烘蛋
#氣炸鍋料理
💪大家繼續努力
確診人數降到2位數了
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅Boba ETtoday,也在其Youtube影片中提到,訂閱全新不准不漂亮:https://bit.ly/2RRRGUI 去你的化妝間看更多:https://bit.ly/3aJQRnZ 不准不漂亮 全新單元【去你的化妝間】 吳怡霈X陳彥婷 聯手主持 來賓 林萱 HOT!!【去你的化妝間】 一隻阿圓!堂堂一名韓系KOL!化妝間竟然是倉庫? http...
金針菇 確診 在 營養師愛碎念-孫語霙營養師 Facebook 的最佳解答
【吃粽子如何避免消化不良?+親戚確診COVID-19】
這麼多的粽子當中,我獨愛潮州粽,今年因為沒有返鄉過節,我特別網購了南門市場小時候常吃的潮州粽。
潮州粽尺寸比一般粽子大一些,口味多元,有鹹蛋黃、鮮肉、臘肉..等,也有甜口味的豆沙粽,煮熟之後糯米會像南部粽一樣軟Q,因為尺寸較大,一顆大約有500-600kcal之多,更勝過北部粽、南部粽。
不過端午節也不是天天在過,斤斤計較一顆粽子的熱量我覺得真的沒有必要,吃到喜歡吃的粽子才有過節的感覺啊!
反而,現代人壓力大(疫情之下壓力更大),比較值得擔心的是應是腸胃道 #消化不良 的問題。
粽子是粽子的主要成分是糯米和大量油脂,由於糯米中的澱粉多為黏性高的支鏈澱粉,油脂也會延長消化速度,因此部分的人吃完粽子都會有脹氣、腹痛的情形。
💡容易消化不良的人可以怎麼做?
1.吃粽子前先吃份高纖蔬菜,例如:鮮香菇、金針菇、地瓜葉、秋葵、四季豆。
2.飯後吃一份富含酵素的水果,例如:鳳梨、奇異果、木瓜。
3.吃粽子時避免搭配冰飲,冰飲容易讓剛下肚的糯米成團,造成腸胃更加不適,與其邊吃粽子邊喝飲料,不如飯前喝碗熱蔬菜湯。
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今年端午節,最震驚及難過的是,輾轉得知,遠住在東部的親戚全家人確診,目前正在進行治療。
病毒雖然看不見、摸不著,卻無所不在,雖然這兩天確診人數下降,大家還是不能掉以輕心,不論是出門還是待在家裡都要確實清潔及消毒,確實保護好自己!
祝大家端午節快樂。💕
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(最近陷入嚴重照片荒,只有居家照)
居家服 棠棠媽咪孕婦裝
金針菇 確診 在 Facebook 的精選貼文
為了能減少出門
而且待在家裡的時間變更多
所以今天又去補了些物資
東區那間家樂福(前身是頂好)
他本來人就不多,現在又更少了
所以我就選了中午的時間
快速地去購物,買些生活物資
買餅乾是為了能在家裡看劇的時候
還能有點東西能吃,畢竟還是會嘴饞
飲料就都買大罐的可以喝比較久
金針菇一包10塊,結帳時說買一送一
所以一不小心我就擁有了二包金針菇
瞬間覺得我是個金針菇自由的人呢(驕傲)
香蕉可以當早餐,或是不想吃東西又會餓時
吃一根補充熱量還會有點飽足感
可是我買成了無糖豆漿
無糖的豆漿到底是要怎麼喝啦
喝起來有一股很古怪的豆味(暈倒)
目前冰箱的飽和率大概是78.42%左右
應該可以讓我一個禮拜多都不用再補給
頂多就是去路口的小賣店買幾顆雞蛋
今天看到USA開了運輸機來
第一次看到這麼肥胖又帥氣的軍用機
看他穩穩地降落,然後再帥氣的飛走
真的覺得台灣這幾天有美國跟日本的援助
有種雪中送炭,久旱逢甘霖的感覺
當有人在嫌日本送來的124萬劑太少的時候
你知道,這124萬是日本他們剛組裝好
而且是他們目前所有的AZ疫苗庫存量
就醬一次全部show hand給台灣了
而且這也不是只有這一次而已
後來還會陸陸續續的運送來支援台灣
當有人在嫌美國送來75萬劑太少的時候
你知道,在美國宣布說要捐贈的700萬劑裡面
台灣這一波分配的比例就佔了10%以上
說要捐贈疫苗的其他還有13個國家
印度、尼泊爾、孟加拉國、巴基斯坦
斯里蘭卡、阿富汗、馬爾代夫、馬來西亞
菲律賓、越南、印尼、泰國、巴布亞新幾內亞
這裡面應該只有越南相比下,比台灣不嚴重一點
而其他幾乎每日確診數都比台灣多好幾倍
不是說台灣不嚴重,台灣也真的很需要
但是其他需要捐贈的國家更嚴重,更加需要
我們台灣跟其他國家比較,是相對有錢的
而且人口數也比某些國家還要少
外加上我們的醫療系統也比很多國家都還完整
單就這些因素去分配疫苗的比例來看
台灣能拿到10%以上,我們真的很被重視
還特別飛專用運輸機載美方官員來台灣
特別開了個記者會宣布,我們感恩都來不及了
居然還有人靠北說就這些?然後呢?
我只能說,根本就只是為了聲量
完全沒有用心在防疫防堵破口這件事上
還有人真的把這些幹話當聖旨在聽
我真的是無法理解也完全無法認同啦
身為每天都在雙北來回穿梭的我
每天出門真的都很提心吊膽怕的要命
好像台鐵高鐵有說退票率高達了70%以上
然後也有後台去鎖了位置,少賣一點票
國外已經有很多例子證明
因為一個破口,導致無法挽回的病毒感染
就宅在家吧,各位
減少外出,簡化生活
疫苗陸陸續續地來了
現在一定要撐住要守住
用我們的自律
一起打敗病毒吧
Be a Hero , We are X
金針菇 確診 在 Boba ETtoday Youtube 的最佳解答
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