🎉鈞媽御食堂通過最新版iso22000
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💖活動時間:5/11(二)~5/23(日)
天然無添加、不含防腐劑、最好吃的寶寶粥、副食品
鈞媽創業十多年來的堅持
再次榮譽通過iso22000
超越國家規格的頂級寶寶粥
與媽咪一同分享這份喜悅🥰
超值優惠~~千萬不要錯過
活動內容:
於活動期間內至官網訂購或直營門市購買全品項88折
官網訂購折扣後消費滿1200元再享免運
活動注意事項:
⚠️活動期間110年5月11日~110年5月23日訂購
⚠️此活動【最晚到貨日】為110年6月30日
⚠️活動未盡事宜、變更或修改,依本活動頁公告為主,不再另行通知。
⚠️鈞媽御食堂保留取消、終止、修改或暫停本活動之權利,並保有最終釋義權。
鈞媽身為副食品老品牌,
同時兼顧美味和營養與安全
鈞媽是唯一一家有採用紫外線殺菌的副食品品牌
鈞媽副食品經SGS檢驗
無農藥殘留蔬菜
使用台灣無毒黑豬肉
通過ISO22000國際食品雙安全檢驗
一致獲得營養師的喜愛和推薦
鈞媽服務專線:0809001966
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鈞媽專業營養師團隊 在 鈞媽御食堂 Facebook 的精選貼文
給孩子一個長高的機會!
想要孩子贏在起跑點?
有著健康的體格、傲人的身高💪
六歲以前的學齡前時期,正是營養補充與養成好習慣的關鍵時刻!
快跟著 #鈞媽專業營養師團隊 這樣吃!一起給孩子一個長高的機會!
👉認識長高黃金期
在了解如何長高以前,我們先認識孩子們的快速長高期
女生落於10-14歲之間,多會在22歲前停止生長
男生落於12-16歲之間,多會在25歲前停止生長
👉關鍵是學齡前時期的飲食
既然快速長高期都在十歲以上,為什麼學齡前時期如此重要?
因為此時是 #養成正確飲食習慣的關鍵 !
成人的飲食習慣常與小時候所接觸的食材、菜餚有關!
學齡前時期有喝牛奶的小朋友,長大後通常也較能接受乳製品,意味著與不喝牛奶的人相比,更容易攝取到充足的鈣質!
👉長高必備秘訣
#充足熱量與蛋白質 骨骼中近乎有一半以上的結構是由蛋白質所構成!每日有充足的熱量與蛋白質才能建立良好骨質!
#少加工醃漬 飲食中過多的鹽與磷攝取,容易導致骨鈣的流失,不利骨質的堆積。
#少含糖食品 糖果、可樂等含糖食品容易抑制體內生長激素的分泌,間接導致長不高!
#高鈣食材 ❗每日建議鈣攝取1-3歲孩童500毫克/日;3-6歲孩童600毫 克/日
鮮乳、天然乳酪、傳統豆腐、黑芝麻、小魚乾等都是富含鈣質的食材,建議學齡前的飲食可以將其融入菜餚中,長大後較不容易排斥,也更容易攝取到充足的鈣質喔!
☎免付費電話:0809001966
歡迎加入鈞媽營養師團隊:LINE@
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鈞媽專業營養師團隊 在 鈞媽御食堂 Facebook 的精選貼文
小心!鈉真的超標了!
「太鹹、太多鹽不好!」
相信許多媽媽都知道對於1歲以下嬰兒副食品需要非常注意鹽含量!
但雖著孩子逐漸長大,吃的食物與型態種類也越來越多,
跟著家庭共食的機會也升高,
都可能不小心漸漸地導致孩子們攝取一些無形的鈉,
累加起來也可能會有鈉攝取超標的問題!!😱 😱 😱
#國民營養調查
在102-105年的國民營養調查結果中指出
在1-6歲的小孩子,男生與女生每日鈉攝取量分別為1,950毫克/1,647毫克,顯示出在學齡前孩童身上,鈉含量是超標的!因此,減鈉變成了一件重要的功課。
#超鈉危機
那過多的鈉到底會造成什麼影響呢?
過多的鈉除了容易加重孩子們的口味,養成挑嘴習慣!
更容易與體內鈣離子拮抗,間接導致鈣質留存減少,可能有長不高的風險!
另外,長期攝取過量更可能使尚未發育完全的腎臟負擔過重,是我們不樂見的狀況!
#你可以這樣做!
對於生活中過多的鈉圍繞,我們可以謹記幾個重點🔽
👉鹽醬選一種 若是有醬的食材不應再額外加鹽!盡可能調味淡。
👉加工品藏鈉 鈉不僅是看得見的鹽,許多加工品中無形藏有許多鈉!
👉不鹹也有鈉 許多乾燥食品雖然吃起來不鹹,但去除水分後鈉可能超標!
👉減少調味 酸、甜、鹹應選一種,多種調味並存容易掩蓋過鹹的錯覺!
👉注意營養標示,為孩子選擇適量鈉含量的食品。每100公克產品的鈉含量低於5毫克,可標示 「不含鈉」;每100公克產品的鈉含量低於120毫克,可標示 「低鈉」。所以盡可能為孩子選擇『低鈉』或『不含鈉』的產品。
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