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在鈣+d3功效這個產品中，有153篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅紐西蘭愛代購，也在其Facebook貼文中提到， 持續熱賣中🔥🔥🔥 ‼️兩瓶以上再優惠‼️ #多多按讚🙇‍♀️ 現在除了D3、蜂膠，最受歡迎的保健食品就是 維他命C了‼️這款又是大家最愛的 #無糖維C‼️ 對於身體—幫助提高免疫力‼️ 對於美容—抗老美膚亮白‼️ 🔹小撇步— 吃膠原蛋白時一定要搭配維C，可以幫助膠原蛋白的吸收跟生成‼️‼️ 澳洲...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過33萬的網紅早安健康，也在其Youtube影片中提到，冷冷的冬天，一定要吃薑母鴨、燒酒雞補補身體！但當心補錯身體反而出問題，婦產科醫師郭安妮說，尤其是有子宮肌瘤、巧克力囊腫的患者，更不能隨便補，最好要遵從醫師指示。 此外，郭醫師還要教妳更年期、經期或是想瘦身時怎麼吃對身體最有幫助！ 更年期怎麼吃最好？ 郭安妮醫師說明，更年期即是女性卵巢功能開始衰退...

鈣+d3功效 在 紐西蘭愛代購 Facebook 的最佳解答

紐西蘭愛代購 By 紐西蘭愛代購

2021-09-28 11:30:21 有 31 人按讚
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持續熱賣中🔥🔥🔥
‼️兩瓶以上再優惠‼️ #多多按讚🙇‍♀️
現在除了D3、蜂膠，最受歡迎的保健食品就是 維他命C了‼️這款又是大家最愛的 #無糖維C‼️
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🔹小撇步— 吃膠原蛋白時一定要搭配維C，可以幫助膠原蛋白的吸收跟生成‼️‼️

澳洲Cenovis無糖 柑橘 維他命C 500mg 咀嚼錠 300粒
無糖‼️2歲以上即可‼️糖尿病可‼️

#GMP質量認證
平日沒事就在家多多補充維他命Ｃ‼️
每家必備‼️
這款 #無糖 維他命C 吃起來是橘子口味的 酸酸甜甜的很好吃，對腸胃也很溫和好吸收，萃取自新鮮的橘子， #每一錠就相當於16顆的橘子‼️
長期服用 ～
可以改善膚色（亮白美白），增強免疫力、 #促進膠原蛋白合成，利于組織傷口癒合，改善貧血，促進鐵、鈣、葉酸的吸收，促進牙齒骨骼生長，防止關節疼痛。

維他命Ｃ功效：
🔸抑制酪胺酸活性，減少黑色素形成
🔸支持免疫系統功能健康
🔸減輕輕微感冒症狀及嚴重程度
🔸保持牙齦口腔的健康
🔸無糖配方，糖尿病患者也可以安心使用
🔸有助膠原蛋白形成，促進傷口的癒合
🔸女性 改善貧血，幫助鐵、鈣的吸收
🔸美白、祛班、抗氧化

❌不含酵母、乳糖、人工香料、防腐劑

成分：維他命C 500mg 。

食用方式：
7~12歲 每日1錠
12歲以上 每日2錠
飯後服用。

#澳洲 #紐西蘭 #紐西蘭代購 #紐西蘭愛代購 #cenovis

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鈣+d3功效 在 紐西蘭愛代購 Facebook 的最佳貼文

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2021-08-17 06:33:26 有 45 人按讚
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‼️兩瓶以上再優惠‼️ #多多按讚🙇‍♀️
現在除了D3、蜂膠，最受歡迎的保健食品就是 維他命C了‼️這款又是大家最愛的 #無糖維C‼️
對於身體—幫助提高免疫力‼️
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🔹小撇步— 吃膠原蛋白時一定要搭配維C，可以幫助膠原蛋白的吸收跟生成‼️‼️

澳洲Cenovis無糖 柑橘 維他命C 500mg 咀嚼錠 300粒
無糖‼️2歲以上即可‼️糖尿病可‼️

#GMP質量認證
平日沒事就在家多多補充維他命Ｃ‼️
每家必備‼️
這款 #無糖 維他命C 吃起來是橘子口味的 酸酸甜甜的很好吃，對腸胃也很溫和好吸收，萃取自新鮮的橘子， #每一錠就相當於16顆的橘子‼️
長期服用 ～
可以改善膚色（亮白美白），增強免疫力、 #促進膠原蛋白合成，利于組織傷口癒合，改善貧血，促進鐵、鈣、葉酸的吸收，促進牙齒骨骼生長，防止關節疼痛。

維他命Ｃ功效：
🔸抑制酪胺酸活性，減少黑色素形成
🔸支持免疫系統功能健康
🔸減輕輕微感冒症狀及嚴重程度
🔸保持牙齦口腔的健康
🔸無糖配方，糖尿病患者也可以安心使用
🔸有助膠原蛋白形成，促進傷口的癒合
🔸女性 改善貧血，幫助鐵、鈣的吸收
🔸美白、祛班、抗氧化

❌不含酵母、乳糖、人工香料、防腐劑

成分：維他命C 500mg 。

食用方式：
7~12歲 每日1錠
12歲以上 每日2錠
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紐西蘭愛代購 By 紐西蘭愛代購

2021-08-09 11:30:29 有 27 人按讚
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#觸及率低再麻煩多多按讚分享🙏
女性-高濃度綜合配方、保護骨骼健康、高含量D群、硒。
男性-心血管健康、健康精力、前列腺健康。

好健康 女性綜合維生素錠 60粒
保存期限2022/02
好健康男仕綜合維生素錠 60粒
保存期限2023/08

好健康 女性綜合維生素錠 60粒
我們都處於忙碌生知中，趕著從家裡去上班、去上學或去社交等。我們總是不能在正確的時間點去吸收營養的食物。一款優良的復合維生素和礦物質配方的保健品，可以確保您可以吸收到每天必需的營養，保護身體健康。

好健康女仕綜合維生素錠內含多種維生素和礦物質的高強度配方，提供每日必需的主要營養素以維護整體健康。好健康女仕維生素膠囊含有B群群生素，以維護中樞神經系統及健康的能量水平；維生素D和鈣對骨骼健康；葉酸對生殖保健；鐵有補血補氣功效；β胡蘿蔔素、維生素C和E、硒和鋅可提供抗氧化保護。好健康女仕綜合維生素錠還有著提供心血管健康和增強免疫力等效用。

適用對象
•日常保健
• 飲食不均衡
• 情緒低落，容易疲乏
• 女性生殖系統提供營養
• 舒緩神經系統，緩解壓力○ 可支持高效的傷口愈合和皮膚健康。
○ 提供抗氧化動力，對抗體內自由基生成，加強對疾病的抵抗力。
○ 幫助釋放能量，提高免疫力，保持皮膚健康，促進新陳代謝，維護機體的正常生理活動。

主要成份
每片含量：
○ 胡蘿蔔素：1.5mg
○ 維生素B1：25mg
○ 維生素B2：20mg
○ 維生素B3：100mg
○ 泛酸鈣：55mg
○ 維生素B6：50mg
○ 生物素：50mcg
○ 葉酸：300mcg
○ 維生素B12：50mcg
○ 抗壞血酸：100mg
○ 膽鈣化醇：20mcg
○ D-A-生育酚琥珀酸酯：41mg
○ 橙皮苷：10mg
○ 氧化鎂：104mg
○ 磷酸氫鈣無水：220mg
○ 富馬酸亞鐵：16mg
○ 葡萄糖酸鋅：38mg
○ 硒：373mcg
○ 吡啶羧酸鉻：161mcg
○ 磷酸鉀：21mg
○ 葡萄糖酸銅：14mg
○ 錳氨基酸螯合：5mg
適用人群
○ 適用於成年女性人群。
使用方法
○ 每日服用1片，隨餐服用或遵醫囑。

🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹

好健康男仕綜合維生素錠 60粒
是一個綜合多種維生素和礦物質針對男性健康所須而設計的保養品。有效地保護前列缐、舒緩工作壓力、心血管健康、抗氧化、增強免疫力等。

我們都處於忙碌生知中，趕著從家裡去上班、去上學或去社交等。我們總是不能在正確的時間點去吸收營養的食物。一款優良的復合維生素和礦物質配方的保健品，可以確保您可以吸收到每天必需的營養，保護身體健康。

好健康男仕綜合維生素膠囊綜合維生素和礦物質的高強度配方，提供每日必需的主要營養素以維護整體健康。好健康男仕保養膠囊含有B群維生素，以維護中樞神經系統及健康的能量水平；硒和鋅可維護前列腺的健康。 β胡蘿蔔素、維生素C和E、硒和鋅可提供抗氧化保護。好健康男仕維生素膠囊還可助心血管及免疫系統健康。

適用對象
•日常保健
• 舒緩神經系統，緩解壓力
•精力不足
•生殖和前列腺保健
• 心血管健康
• 抗氧化保護
• 增強免疫力
Ingredients: (per tablet) 每片劑含量
Vitamins: 維生素
Betacarotene β胡蘿蔔素 -1.5mg
Thiamine Hydrochloride 維生素Ｂ1 -25mg
Riboflavin (Vitamin B2) 維生素Ｂ2 -25mg
Riboflavin (Vitamin B2) 維生素Ｂ2-25mg
Nicotinamide維生素Ｂ3125mg -125mg
Calcium Pantothenate 泛酸鈣
(Equiv. Pantothenic Acid 100mg) （相等於：泛酸100mg) -109mg
Pyridoxine Hydrochloride 鹽酸吡哆醇
(Equiv. Pyridoxine (Vitamin B6) 41mg) 維生素Ｂ6 41mg) -50mg
Biotin 生物素 -30mcg
Folic Acid葉酸 -30mcg
Cyanocobalamin (Vitamin B12) 維生素Ｂ12 -50mcg
Ascorbic Acid維生素Ｃ -100mg
Cholecalciferol 膽鈣化醇
(Equiv. Vitamin D3 800IU) （相等於：維生素D3 800IU） -20mcg
維生素E 50IU - 41mg
Hesperidin 橙皮苷 - 25mg
Minerals: 礦物質
氧化鎂 -104mg
葡萄糖酸鋅 - 115mg
硒 -373mg
鉻 -97mcg
磷酸鉀 - 21mg
葡萄糖酸銅 - 14mg
錳氨基酸螯合 -3mg

食用方式：每日1粒，餐後服用；
或依照專業醫師指示

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鈣+d3功效 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文

早安健康 By 早安健康

2019-01-03 19:58:48 有 26,595 人看過 有 236 人喜歡
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冷冷的冬天，一定要吃薑母鴨、燒酒雞補補身體！但當心補錯身體反而出問題，婦產科醫師郭安妮說，尤其是有子宮肌瘤、巧克力囊腫的患者，更不能隨便補，最好要遵從醫師指示。

此外，郭醫師還要教妳更年期、經期或是想瘦身時怎麼吃對身體最有幫助！

更年期怎麼吃最好？
郭安妮醫師說明，更年期即是女性卵巢功能開始衰退的時期，此時動情素會快速下降。

動情素對女性有3項很重要的功能：

新陳代謝
郭安妮醫師說，動情素下降會導致新陳代謝速度變慢，所以停經後通常會明顯感受到胖得比較快。此時就必須調整飲食份量，沒辦法像以前吃那麼多，更要保有運動習慣。

心血管健康
動情素有保護心血管的功效，當停止分泌時，我們血中膽固醇及中性脂肪會漸漸增加，因此更年期攝取油脂更要挑對「好油」，例如：不飽和脂肪酸含量高的食用油。

骨密度
由於缺乏動情素的保護，更年期開始骨頭就會衰退得更快，此時要注意鈣質的補充，除了透過保健食品補充外，也能加強日常飲食，好比從牛奶、秋葵、小魚乾等食物中攝取。

此外，郭安妮醫師也提醒，動情素下降後，有些女性會開始出現「更年期症候群」的症狀。例如：熱潮紅、盜汗、失眠等；有些人也會出現脾氣暴躁、易怒、焦慮、憂鬱等心理症狀，這些身心狀態常統稱為更年期症候群。

她建議，此時飲食上應避開「刺激性」的食物，例如含咖啡因的咖啡、茶類等，同時維持適度運動、充足睡眠等，減緩不適。而若症狀過於嚴重，影響到工作及人際關係時，可在醫師的指示下，補充一些女性荷爾蒙。


荷爾蒙混亂：不正常減重也是原因

郭安妮醫師分享，臨床上有蠻多20幾歲的年輕女性，希望自己能達到很瘦的身材，因此激烈節食瘦身，結果導致月經半年沒來。「一個月內快速掉了5公斤，體脂肪快速變化之下，卵巢功能就會休息。」

郭安妮醫師進一步解釋，當卵巢功能休息，就會開始不規則排卵，造成月經不來，甚至影響整個荷爾蒙運作，也就是動情素會混亂。

「動情素是維持女生年輕漂亮、身材窈窕的重要元素，」郭安妮醫師指出，若是為了瘦身，導致荷爾蒙不平衡，可能造成膚質變差、心血管出問題及骨質疏鬆等，既無法達到想要的體態，身體健康又亮紅燈。「不一定是愈瘦愈好，我們還是要適度。」


經期進補要注意

有些人會認為經期身體比較虛弱，就會額外進補，但郭安妮醫師提醒，補錯時間當心造成反效果「臨床上就碰過月經來血崩的患者，發現是媽媽給她過度進補。」

經期忌吃「活血」食補
麻油人參酒
薑母鴨
麻油雞
燒酒雞

郭安妮醫師強調，月經期間要避開上述類型的食補，因為都有「活血」的功效，可能會造成異常大量的出血。她指出，若是使用一般日用型的衛生棉，兩個小時就會滿就代表經血量異常大量，或是出現血塊等症狀，經期更要避免食用這類補品。

郭醫師的飲食法則

一定要吃早餐

維持均衡三餐
就算一整天工作很忙，還是會盡量維持早、中、晚三餐，定時定量吃飯。同時，蔬菜水果、五穀雜糧都有均衡補充。

額外補充保健食品
1、維生素D3
「醫師愛漂亮有過度防曬啦，」郭安妮醫師笑稱，因為自己出門防曬都做得比較足，所以會額外補充維生素D3。

2、私密處益生菌
導致免疫力降低時，私密處容易細菌感染、發炎，此時就會多補充相關的益生菌。

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【相關影片】

經痛吃止痛藥為何無效？經痛分兩種，分別這樣舒緩【郭安妮醫師】
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順著生理週期這樣聰明養子宮，免疫力、創造力一起躍升【郭安妮醫師】
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脈差大就是動脈硬化？正確量血壓提早警覺【洪惠風醫師】
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【相關文章】

婦科專家教你4症狀對症解經痛！6招擺脫經期症候群
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失調會變胖易怒！調整荷爾蒙的超級食物竟是它
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12290

動脈硬化延緩30年！心臟科名醫6招防中風、心肌梗塞
https://www.everydayhealth.com.tw/article/20826

#郭安妮 #動情素 #雌激素
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早安健康

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鈣+d3功效 在 [閒聊] 大家會吃維生素D3嗎- 看板BeautySalon 的推薦與評價


作者fjuuu ()
看板BeautySalon
標題[閒聊] 大家會吃維生素D3嗎
時間Wed Aug 14 00:40:02 2019

大家都知道的觀念是，皮膚曬太陽會促進維生素D的生合成。但其實一般人每天曬的太陽
量是不足以讓體內合成足夠的維生素D的（每日攝取量）


（尤其是防曬很徹底的女孩們？）


之前運動傷害去看復健科，醫師有提到因身體維生素D其實是很難曬太陽足量的，也建議
買D3來吃，可以促進鈣的吸收、當平常保健也不錯


之前看老化相關的文章的時候，有說隨年齡增長，除了臉部脂肪流失、膠原蛋白和彈力蛋
白被破壞，臉部骨骼也會漸漸流失，造成年老臉型的骨架


最近剛好老媽買了一罐D3，想說除了固定會吃的維生素C，偶爾也來吃一下D3，加減保養

（雖然一顆1000iu不會過量，每天吃沒差，但畢竟是脂溶性還是保險一點的好）


大家有在吃D3的嗎？



--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.192.221 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1565714404.A.735.html
推 hihibelle: 之前骨頭受傷的時候有吃，平常沒吃。223.137.22.120 08/14 00:41
推 sourlemon: 直接吃鈣，大部份的鈣都會加D3101.12.29.86 08/14 00:50
→ jy1015kl: 建議看看林慶順教授的部落格 36.228.58.36 08/14 01:07
→ jy1015kl: 許多新證據指出服用維他命D營養補充劑36.228.58.36 08/14 01:07
→ jy1015kl: 百害而無一利36.228.58.36 08/14 01:07
→ jy1015kl: https://is.gd/NOYfGe36.228.58.36 08/14 01:07
推 fishwithwing: 你可以自費去大醫院驗個血，看看自 47.215.173.16 08/14 01:10
→ fishwithwing: 己的D有沒有不足，沒有就不用吃47.215.173.16 08/14 01:10
推 elizabeth29: 脂溶性維生素ADEK沒事不用補充，造36.237.13.143 08/14 02:34
→ elizabeth29: 成肝腎負擔36.237.13.143 08/14 02:34
→ tiiyuway: 沒有，比起這個較怕B1被消耗過多 49.218.98.33 08/14 03:09
→ tiiyuway: 中間那段老化、蛋白流失跟此篇主角關係49.218.98.33 08/14 03:11
→ tiiyuway: 是？ 49.218.98.33 08/14 03:11
臉的骨骼也需要保養的意思 骨跟鈣跟vit D有關聯
推 kiwi1907: 秋冬有吃。可是我住在日照少的中高緯度143.167.214.94 08/14 03:44
→ kiwi1907: 國家，住台灣不用吧，曬曬太陽就好了143.167.214.94 08/14 03:44
推 redpomelo: 可以去抽血驗一下D是否不足，不過我的1.164.51.68 08/14 07:29
→ redpomelo: 試管醫生說台灣女生普遍嚴重缺乏D1.164.51.68 08/14 07:29
對啊 就是聽到連醫生也在講 才認真思考是不是要補充
→ redpomelo: 光靠曬太陽補充D可能要曬成人乾才夠XDD1.164.51.68 08/14 07:30
→ redpomelo: D1.164.51.68 08/14 07:30
推 bubblerain: 請諮詢營養師～～111.71.123.164 08/14 07:38
→ ivymorita: 雖然沒品名 但有業味.... 124.219.5.99 08/14 08:42
聊天前有功課，分享查到詳細一點的資訊就被說業味也太傻眼，吃的有疑慮才問的到底業
在哪
→ risa3333: 有業味...而且1000iu的D3在台灣已經不是42.73.119.248 08/14 08:51
→ risa3333: 保健食品了42.73.119.248 08/14 08:51
※ 編輯: fjuuu (180.204.73.159 臺灣), 08/14/2019 10:13:42
推 fish4830: 有吃，因為很少曬到太陽 61.58.107.182 08/14 10:07
推 gottsuan: 有看過文章說D其實不是維生素 比較類似111.223.87.203 08/14 10:16
→ gottsuan: 賀爾蒙之類的物質 沒事不要吃亂吃111.223.87.203 08/14 10:16
推 y3fu6: 維生素D雖為脂溶性，但在體內可被代謝為水 39.8.195.184 08/14 10:46
→ y3fu6: 溶性排除，其實並不會有其他脂溶性維生素無 39.8.195.184 08/14 10:46
→ y3fu6: 法代謝的問題 39.8.195.184 08/14 10:46
※ 編輯: fjuuu (180.204.73.159 臺灣), 08/14/2019 10:54:51
推 dargent: 我懷孕有吃鈣~ 111.71.80.194 08/14 11:10
→ tiiyuway: 那也要去抽血檢驗，不是聽醫生說就好又 49.218.98.33 08/14 11:14
→ tiiyuway: 不是每個女生都會缺乏 49.218.98.33 08/14 11:14
推 poohbear602: 有吃 D3很重要 59.120.149.130 08/14 11:59
※ 編輯: fjuuu (180.204.73.159 臺灣), 08/14/2019 12:05:58
推 ririan: 我是因為做試管嬰兒醫生建議才吃 111.83.140.218 08/14 12:38
推 ygv14790: D3臨床paper滿多的,女性普遍都缺乏 211.20.10.169 08/14 12:43
→ ygv14790: 1000iu也還好啦,不會太高 211.20.10.169 08/14 12:43
推 UXVIVI: 我體檢維生素D只有7( 一般人好像是30到100 114.36.162.52 08/14 13:22
→ UXVIVI: )，24小時曬太陽也補不齊，所以一天吃2顆8 114.36.162.52 08/14 13:22
→ UXVIVI: 00U的 114.36.162.52 08/14 13:22
推 cami33: 沒有吃，我都會去曬背部，吸收陽光，人應 180.217.116.67 08/14 13:26
→ cami33: 該學習大自然，而不是本末倒置，女生缺乏 180.217.116.67 08/14 13:26
→ cami33: 是否都因為防曬呢 180.217.116.67 08/14 13:26
推 BuoKi: 除了曬太陽之外,我也有吃,也是媽媽給的 223.137.181.85 08/14 13:41
→ BuoKi: 我覺得有吃有差 223.137.181.85 08/14 13:41
推 smallsix: 好有趣223.137.156.161 08/14 13:41
推 akane822: 大部分的人應該都是不足的，而且擦防曬 36.237.124.197 08/14 14:41
→ akane822: 去曬太陽好像也攝取不到，有欸備孕所以 36.237.124.197 08/14 14:41
→ akane822: 有吃 36.237.124.197 08/14 14:41
推 Tatehala: 因為多發性硬化症所以有吃。可以先驗血 1.161.191.177 08/14 14:48
→ Tatehala: 確定不足再吃，市面一顆通常是400iu ~ 1.161.191.177 08/14 14:48
推 Tatehala: 一天最好不要吃超過2000iu唷~ 1.161.191.177 08/14 14:50
推 elsa50320: 很難曬足，因為時間點也是個問題 211.75.130.99 08/14 15:35
推 TheyCome: 現在這個太陽很難曬足，太痛苦了118.167.163.182 08/14 15:40
推 cheer510: 我有吃 我覺得抗發炎有感 39.11.1.72 08/14 15:57
推 demitri: 會吃 因為可以抗憂鬱 104.32.182.180 08/14 16:09
推 runhsu: 我有去驗血，是夠的，每天下午4點多，曬15 42.77.19.230 08/14 16:12
→ Solomon86: 原來可以抗憂鬱？ 114.42.150.93 08/14 17:37
推 bbluelee: 之前股骨骨折也問過我的骨科醫生需不需 117.19.140.4 08/14 18:50
→ bbluelee: 要補充鈣片及D3，醫師回我：他不信那種 117.19.140.4 08/14 18:50
→ bbluelee: 東西。飲食均衡、適當的曬太陽就好。很 117.19.140.4 08/14 18:50
→ bbluelee: 好的骨科醫師說的，提供大家參考。 117.19.140.4 08/14 18:50
推 VinTager: 我知道很多兒科醫師都建議從嬰兒開始就 114.44.144.229 08/14 18:57
→ VinTager: 要攝取D 114.44.144.229 08/14 18:57
→ VinTager: https://reurl.cc/a6Vr4 114.44.144.229 08/14 18:57
→ showhere: 我吃的鈣片也有 但好像是D2 1.171.39.252 08/14 19:28
推 aizai: 有喔,每天400-800iu 101.9.21.6 08/14 19:31
推 miu5899: 有吃看了江醫生的文章，吃了好睡，有精 27.246.74.44 08/14 19:36
→ miu5899: 神 27.246.74.44 08/14 19:36
推 wawairon: 之前有自費抽血，D3只有10（正常30-100 223.141.184.60 08/14 20:51
→ wawairon: ） 223.141.184.60 08/14 20:51
→ wawairon: 問過醫師，現在一天吃5000iu，目前第四 223.141.184.60 08/14 20:54
→ wawairon: 個月了但是沒有感受到明顯差異啦哈哈， 223.141.184.60 08/14 20:54
→ wawairon: 半年會再去抽血檢驗看看 223.141.184.60 08/14 20:54
推 ElaineLing: 請問抽血要怎麼說要驗維生素D？我的體180.176.190.113 08/14 21:41
→ ElaineLing: 檢報告沒看過這一項180.176.190.113 08/14 21:41
推 runhsu: 聽說過婦產科、骨科都可以驗，家醫科不知 42.77.19.230 08/14 21:45
推 Tatehala: 自費驗，精神科都可以開驗D3的單了 1.161.191.177 08/14 23:42
推 Roxin707: 曬的d跟吃的d不一樣 曬得比較好 36.231.132.225 08/15 09:03
→ Roxin707: 依照台灣這種毒辣的太陽 曬15分就爆量了 36.231.132.225 08/15 09:04
→ Roxin707: 啦 36.231.132.225 08/15 09:04
推 shmily7936: 問過醫生 從目前最新研究他說不需要特 114.47.147.110 08/15 10:50
→ shmily7936: 別補充 114.47.147.110 08/15 10:50
推 millersnao: 先去醫院檢查，有需要再吃，不然D3其114.136.197.137 08/15 13:33
→ millersnao: 實對身體是有傷害的114.136.197.137 08/15 13:33
推 annie0712: 我學姊被撞斷腿復原狀況很差，後來去 42.77.222.231 08/15 17:22
→ annie0712: 抽血發現D不足影響鈣吸收，所以才有吃 42.77.222.231 08/15 17:22
推 smallcat510: 有吃，因為我媽看了江醫生的文章開始118.238.220.171 08/15 21:04
→ smallcat510: 吃，後來我自己也買來吃。118.238.220.171 08/15 21:04
→ DrunkInDream: 這個板一堆人追求白得跟鬼一樣，常 117.19.136.185 08/15 22:55
→ DrunkInDream: 常還看到晚上還要擦防曬的文，維他 117.19.136.185 08/15 22:55
→ DrunkInDream: 命D含量能夠才叫離奇。 117.19.136.185 08/15 22:55
推 nikkichi: 會，不過只有冬天。因為住在緯度高的國 207.35.46.18 08/16 01:32
→ nikkichi: 家，冬天曬不到太陽容易造成季節性憂鬱 207.35.46.18 08/16 01:32
→ nikkichi: 症，醫生都建議補充維生素D, 或是光照 207.35.46.18 08/16 01:32
→ nikkichi: 治療 207.35.46.18 08/16 01:32
推 MD: 我驗血驗出d嚴重不足 所以被醫生開2000iu吃了108.226.118.130 08/16 08:58
→ MD: 三個月 建議先驗血 有需要/醫生建議再吃108.226.118.130 08/16 08:59
推 tsunade802: 我媽也是看江醫生以後買了叫我吃..... 27.246.1.82 08/16 14:59
→ tsunade802: .我現在還是對於是否需要額外補充D3這 27.246.1.82 08/16 14:59
→ tsunade802: 件事存疑 27.246.1.82 08/16 14:59
推 gossipgirls: 也是看了江醫師後開始吃，吃後比較好 111.83.174.187 08/17 23:42
→ gossipgirls: 睡而且不太容易做夢 111.83.174.187 08/17 23:42
推 starsunny: 健檢結果也是D不夠... 49.159.52.169 08/19 22:10
推 branda068: 健檢出來說D不足，吃了補充後，經前症 111.71.66.74 08/20 03:08
→ branda068: 候群明顯改善，月經來的量會比較多。 111.71.66.74 08/20 03:08






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本產品採用高吸收率的胺基酸螯合鈣，並添加日本珊瑚鈣、鎂，鈣鎂比例2：1，及維生素D3、維生素C及鳳梨酵素，成分精純、完整，一天一粒健康好元氣。

#43. Swisse Ultiboost 鈣+維他命D

產品功效. Swisse Ultiboost 鈣+維他命D 是一種含高品質配方，有助於保持牙齒和骨骼健康。 ... 鈣的吸收：天然的維他命D3 有助於鈣的吸收。 人體對鈣的需求量可能因 ...

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維生素D3促進鈣吸收; 幫助維持骨骼及牙齒健康; 不含乳糖; 久放不潮解，雙效守護骨骼健康 ...

#72. 力度伸® 維他命C+ 鈣+D3發泡錠（柳橙口味）

維他命C 有抗氧化作用，幫助維持身體健康，搭配鈣+D3 ，促進鈣吸收，維持骨骼與牙齒的正常發育與健康。三大固鈣成分，一錠輕鬆擁有，強壯您的骨骼健康。

#73. Blackmores 澳佳寶活性鈣鎂+維生素D3 x 200片 - 首頁關於我們 ...

本品適用於缺鈣人群。它有助於預防和/或治療骨質疏鬆症。該配方中鈣和鎂的含量為2∶1。含有維生素D3、維生素K1和礦物質等輔助因子，有助於鈣的吸收和功能。

#74. 非常時期為什麼要吃維他命D? 怎麼選? D3真的有比D2好嗎?

透過身體合成或動物食物的是維他命D3，植物性來源則是維他命D2。 維他命D 有哪些功效？ 維他命D 能夠增進鈣吸收、幫助骨骼與牙齒的生長發育、促進釋放骨鈣 ...

#75. 今年最重要的營養素：「維生素D」功效有哪些

陽光維他命D幫助鈣吸收、維持保護力，秋冬換季不可或缺的營養素。 ... 來自動物性食物以及日照，維生素D3吸收效果優於D2，因此建議維生素D保健品選擇D3形式補充起。

#76. [Jamieson健美生] 大包裝鈣+D3 100錠(加拿大原裝進口)

[Jamieson健美生] 大包裝鈣+D3 100錠/瓶. 產品特色及說明 ○ 有助於骨骼及牙齒的正常發育及健康 ○ 幫助血液正常的凝固功能 ○ 有助於心臟與肌肉的正常收縮及神經的 ...

#77. 補維D 多鈣傷骨飲奶日曬就夠 - 明報健康網

【明報專訊】鈣質和維他命D是骨骼健康的重要營養。 ... 年發表，由瑞士蘇黎世大學做的研究報告，比較服用不同劑量維他命D在預防長者跌倒的功效。

#78. 10款人氣檸檬酸鈣推薦！空腹、睡前吃都OK，還有幫助睡眠

草本之家D3+檸檬酸鈣，特別添加檸檬酸鈣及專酵母粉末，打造超鈣配方，幫助你維持骨骼健康，關節靈活不卡卡。脂溶性的維生素D3，擁有促進鈣質吸收的效果，搭配鈣、鎂 ...

#79. 缺鈣怎麼辦？了解海藻鈣功效及4 大缺鈣原因，幫你輕鬆補鈣！

MIHONG® 愛爾蘭海藻鈣除了富含鈣質之外，還有豐富的鎂離子、維生素D3及維生素K等營養成分，適合全家大小天天使用！ 馬上選購：MIHONG® 愛爾蘭海藻鈣. 參考 ...

#80. 魚油不能跟什麼一起吃？什麼人不能吃？什麼時候吃最有效？

魚油可以跟D3一起吃，魚油與D3都是屬於『脂溶性維生素』，都適合在飯後食用，吸收率較佳；且市面上不少魚油也會添加D3，補充魚油同時促進鈣質的吸收。

#81. 產品介紹- 台灣東洋藥品 - 滋骨加強咀嚼錠

滋骨®加強咀嚼錠BIO-CAL® PLUS 磷酸鈣最接近骨骼成分，能有效提供造骨所需的鈣；含維生素D3幫助鈣磷於腸道吸收，不含碳酸，不產生二氧化碳引起脹氣副作用，一次一錠， ...

#82. 【2022海藻鈣推薦】什麼是海藻鈣？功效？鈣片什麼時候吃 ...

海藻鈣來自純淨愛爾蘭西北和冰島東南海域的紅藻，生產海藻鈣的大廠Aquamin每年只採 ... 鈣的功效1：維持骨骼與牙齒正常發育及健康，鈣的功效2：幫助入睡。

#83. 维生素D的五大功效【收藏】我就是维生素D缺乏

维生素D，英文是Vitamin D。维生素D是调节体内钙和磷等矿物质平衡和正常 ... 所有形式的维生素D3都可作为非处方膳食补充剂在柜台购买，所以人们通常 ...

#84. 缺少維生素D3怎麼辦？要怎麼補充鈣質&維生素D3？

而維生素D3功效包含可以有助於控制血液中鈣質的濃度，以及骨骼、肌肉的發展。 鈣，是人體營養建構的基礎，會隨著血液在人體中連結，影響血液、神經、 ...

#85. 維生素D2 D3比較- 到底哪種比較好? 4大差異點一次跟你解釋清楚

維生素D是一種脂溶性維生素，可促進鈣的吸收，調節骨骼生長，並在免疫功能中發揮作用。 當您的皮膚暴露在陽光下時，它會產生維生素D. 但是，如果你大部分時間都呆在室內 ...

#86. 植物活性鈣+D3 - 卡士蘭

植物活性鈣+D3優點及功效. 優點. 容易一分為二，易於吞服 植物活性鈣： 生物利用率高，沒有副作用 ...

#87. d3功效與副作用 - Motics

維他命D3(Vitamin D3)有什麼副作用? 維他命D3通常可安全使用。然而，腹痛、頭痛、血液或尿液中有高鈣水平和噁心也可能偶爾發生。

#88. 紐崔萊加美D鈣片 - YouTube

#89. Blackmores 澳佳宝活性钙镁+维生素D3 200片 - 澳大利亚DCO ...

○ 本产品适合孕妇孕中后期补钙，方便吸收。 注意事项ATTENTION ○ 钙、锌及镁或会影响身体吸收部份药物，以及令其功效降低○ 若您正服用四环素或 ...

#90. 雙鶴極品靈芝鈣片

鈣 質是維持骨骼健康最重要的營養素，更是許多生理機能代謝的關鍵。 ... 靈芝鈣片提供優質牛奶鈣搭配維生素D3、CPP II、大豆異黃酮等營養素強化吸收，減少流失，為打造 ...

#91. [20191113] 維生素D3的功效 - 一心堂藥局

我們體內維生素D3不足時，骨骼會變薄、脆或畸形，足夠的維生素D3能預防兒童罹患佝僂病以及成年人的骨軟化症。維生素D3與適量的鈣質，則能一起保護年 ...

#92. 浪費錢!!維他命D3怎麼怎麼吃才有效?[推薦]AMH低補充維生素D ...

想懷孕??!!維他命D超重要，寶寶長牙骨骼發育補鈣還要加D 開始看不孕門診，才知道還有所謂的維他命D??!!其實也不能說自己孤陋寡聞，只能說近幾年才開始 ...

#93. 愛克明Aquamin-F愛爾蘭海藻鈣1000mg+瑞士DSM原廠Quali

赫而司「愛克明Aquamin-F」愛爾蘭海藻鈣+瑞士DSM原廠維生素D3(奶素). 歐盟認證愛爾蘭Aquamin-F紅藻鈣1000mg+瑞士Quali ® -D非活性維生素D3-400IU. ○大西洋海洋珍寶紅藻 ...

#94. 維他命d3功效維他命該怎麼吃，B群 - Ddmba

鈣 鎂鋅 D3功效 Magnesium & Calcium -香港-益養坊 ... 它® 維生素D含K2粉末含有維生素D3（具代謝活性的維生素D型式）和維生素K2（能幫助鈣質利用的維生素K型式）。

#95. 21世紀鈣D的價格推薦- 2021年12月| 比價比個夠BigGo

【美國代購】21st Century, 鈣鎂鋅+ D3，90 片21世紀機能性食品 ... 廠現貨㊣【21世紀_ 速效型液體碳酸鈣軟膠囊1200mg_加D3 400iu _90粒】所有鈣片的功效都在這一瓶！