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「象總下次來要早點通知，我才能揪人”招待”你」#鉄南人 森哥跟我抱怨。。。
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「才不要咧！」我心裡想🤣😜🤪
>>> ( 以下回憶jpg...
上一次來台南跑，被瑋倫載到虎頭埤，跟 #跑山豬 #台江騎步走 #火焰豬 #台南愛夜跑 一起團練。
05:30出發沒多久，綱哥、金剛等團員全程輪流招<傷>待<害>我。。。
=>虎頭埤用均速4分多跑完...😱
身體的傷好治，但心裡的傷要很久才能痊癒🤣
♫#走吧_走吧_人生難免經歷苦痛掙扎♫😜
>>> ( 以上回憶gg🤣
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這回前往阿里山途中，#台南女婿台南行，特別 不 順 路 來台南一趟。
一來是來拜訪台南親戚們，另外也特別來謝謝森哥(也是學長)、瑋倫等好朋友，跟跑友們共跑一段🏃
這次跑步地點是 #漁光島！
OMG～
這環境令人驚艷。
不但有來回共4K涼爽遮陰的跑步路線，防風林內的愜意慢跑，月牙灣上的沙灘鍛鍊，整個環境看來更是三鐵練習的好場域！
交通方便，清潔方便，沿途還有為數不少的跑友互相打氣！
在我心目中，絕對是個跑步勝地！
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但也不是事事完美。
景點收集中還缺了 #燈塔、#大魚的祝福、#億載金城等。
不擔心，路永遠在，咱們就下回見囉！🤗
新しく高架駅になった、南海羽衣駅に8000系の空港急行が到着します！
#南海電車 #羽衣駅 #南海8000系
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🙋♂️今日のレシピ🙋♀️
・鶏もも肉（カットタイプ）：300g
・ブロッコリー：100g
・ごま油：小さじ2
・塩こしょう：各少々
【A】
・玉ねぎのすりおろし：1/4個分
・焼肉のたれ（中辛）：大さじ3
・しょうゆ：小さじ2
・すりおろしにんにく/酢：各小さじ1
・薄力粉：小さじ1/2
【作り方】
①ブロッコリーは小房に切り分ける。
②温めたフライパンにごま油をしき鶏肉を入れ、中火〜強火で全体に焼き色がつくまで加熱する。ブロッコリーを加え、くたっとするまで炒める。
③混ぜ合わせた【A】を加え、全体にからませながら炒めたら器に盛り付け、お好みでミニトマトやレモン、粒マスタード（分量外：各適量）を添える。
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#高橋善郎
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JR上越線 井野駅 列車発着･通過シーン集 2021.9.19 です。
JR熊谷駅で新幹線を撮影したあとは、JR上越線の井野駅に行ってきました。
JR井野駅は相対式ホーム2面2線を有する地上駅で、上越線に乗り入れる吾妻線と両毛線の列車も停車します。
この日は天気が良くて撮影日和でしたね～！列車の本数がそれほど多くないので、被りもなく安心して撮影出来ました(笑) なかなか撮影する機会のないリゾートやまどりも記録出来たので良かったです。個人的に好きな発車メロディ「ジュピターB」も久々に聴けて嬉しかったです～。
◆◆◆ タイムライン ◆◆◆
★… 651系
▼… 211系
◎…485系 リゾートやまどり
・(00:00)～ 駅の様子
・(00:15)～ 10時18分頃 回送列車 通過
▼(01:05)～ 10時25分頃 回送列車 通過
★(01:27)～ 10時25分頃 特急 草津31号 長野原草津口行き 通過
▼(02:03)～ 10時31分発 普通 水上行き 発着
・(03:45)～ 10時34分発 普通 小田原行き 発着
▼(05:12)～ 10時43分発 普通 高崎行き (小山発) 到着
▼(05:53)～ 10時50分発 普通 万座･鹿沢口行き 発着
・(07:03)～ 10時55分頃 回送列車 通過
・(07:35)～ 11時05分頃 普通 新前橋行き 発着
◎(09:13)～ 11時11分頃 臨時快速 谷川岳もぐら 越後湯沢行き 通過
【同じ日に撮影】
・【まもなく引退のE4系Maxなど!】JR上越･北陸新幹線 熊谷駅 列車発着･通過シーン集 2021.9.19 の動画は下記URLからどうぞ！
https://youtu.be/T5MUsFD9Bwo
◆鉄道動画です！【公開日(新しい)順】の再生リストは下記URLからどうぞ！
https://www.youtube.com/playlist?list=PLr6zIPbiZur9imNP6g_v7jaVqhGKNYXuh
◆JR東日本 列車発着･通過シーン集 の再生リストは下記URLからどうぞ！
https://www.youtube.com/watch?v=gEZLEXORZss&list=PLr6zIPbiZur9pofvdUxeXlXoAgqs-sr4j
Movie Studio Platinum 13 で編集しました。
手ぶれ、ピンボケ等はご容赦ください。
※線路側の黄色い点字ブロック(ホーム端はその延長線上)の内側で撮影し、安全には十分注意しています。
※三脚･一脚･脚立等は使用していません。
※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、マスク着用･除菌･手洗いなど、感染防止対策に努めています。
撮影日:2021年9月19日(日)
