【幸福推薦】
這裡可以健身
有小朋友玩樂的地方
有長輩們活動的地方
還有自修室、韻律室
我們追求的只是生活的幸福感
這種地方要去哪裡找???
#新北市民活動中心 #新北民政 #老人共餐 #銀髮俱樂部 #社區關懷據點 #公共托育 #公共托老 #閱覽室 #韻律室 #健身房
銀髮健身俱樂部新北市 在 udn.com 聯合新聞網 Facebook 的最佳貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過11萬的網紅汽車私房話，也在其Youtube影片中提到，新頻道成立！歡迎訂閱及加入： 【游泳私房話】YouTube：https://www.youtube.com/channel/UCWfGGxRvTJwgZz6Wak2zalw 【游泳私房話】FB社團：https://www.facebook.com/groups/swimmerprivatetalk...
「銀髮健身俱樂部新北市」的推薦目錄：
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銀髮健身俱樂部新北市 在 飛碟早餐-唐湘龍時間 Facebook 的精選貼文
今天的旅遊單元，邀請新光集團傑仕堡總經理 Tina來到空中，帶大家到新板傑仕堡玩囉！新光人壽於2016選定新北市樞紐-新板特區開發油庫口，鄰近板橋購物與商業中心、中山國中文教區，打造新板傑仕堡樂活共享園區，園區內設有頂級新光音樂廳、全方位坐月子中心、高端智慧新板傑仕堡樂齡宅、活力JX健身俱樂部與傑仕堡商旅板橋館等，多角化的經營策略，串連在地醫療、運動、養生、樂活等元素，活化在地便利生活圈，創造共生共”榮”、共”融”的園區概念。
📻聽重播按這裡！https://youtu.be/L5fARyoHmlk
▶ 飛碟聯播網 YouTube《飛碟早餐》頻道 http://bit.ly/2QVQsFh
▶ 網路線上收聽 http://www.uforadio.com.tw/stream/stream.html
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Google 播客：https://bit.ly/3gCTb3G
◎內容介紹
新光人壽於2016選定新北市樞紐-新板特區開發油庫口，鄰近板橋購物與商業中心、中山國中文教區，打造新板傑仕堡樂活共享園區，園區內設有頂級新光音樂廳、全方位坐月子中心、高端智慧新板傑仕堡樂齡宅、活力JX健身俱樂部與傑仕堡商旅板橋館等，多角化的經營策略，串連在地醫療、運動、養生、樂活等元素，活化在地便利生活圈，創造共生共”榮”、共”融”的園區概念。
新板傑仕堡樂齡宅 (全館174間樂齡客房)
新光人壽特別於鄰近三鐵共構的新板特區規劃了「新板傑仕堡樂齡宅」。174戶樂齡宅結合完備的SKMC健康管理服務、Smart Home飯店式管理、高品質空氣清淨設備、與具備健康及運動功能的俱樂部，一次滿足食衣住行育樂醫七大生活需求，全面提升樂齡生活品質，打造全齡生活園區。
新板傑仕堡樂齡宅亦率先倡導「醫動養」的觀念，並創新銀髮住宅服務來落實理念。在「醫」的部分，樂齡宅提供24小時的駐點健康管理師服務，另每房配備了「Care U居家雲端照護系統」，運用互聯網及雲端科技，隨時於線上關注住戶的身體狀況。「動」的部分則有JX健身俱樂部，配有全方位功能的健身設施，並提供樂齡族專業健康運動課程。而樂齡宅提供的神黑石岩盤浴、碳酸泉池更讓「養生」成為住戶的一般日常。
傑仕堡商旅板橋館 (全館204間客房)
於2020年7月正式對外開放訂房的傑仕堡商旅板橋館，是新光產業版圖跨足旅館業的第一個作品，鄰近商業繁華區卻身處文教區旁，便利的三鐵共構交通位置，鬧中取靜。地利之便除提供海內外自由行或商務旅客省時與便利外，該區坐月子中心或是樂齡宅的訪客也能就近休憩，食衣住行皆能在新光傑仕堡生活圈一次滿足！
園區內還有新光音樂廳，引進了台灣首部價值千萬的史坦威新款鋼琴，並邀請國際知名鋼琴家陳毓襄老師來擔任藝術總監；JX健身俱樂部，配有全方位功能的健身設施與專業健康運動課程。如獨家Bungee蹦極運動與水中飛輪課程都是頗受歡迎的。
銀髮健身俱樂部新北市 在 徐巧芯 Facebook 的最佳貼文
📣總質詢-衛福部推「銀髮健身俱樂部」北市審核未過！市府螺絲未鎖緊😡
衛福部於今年7月底推出為期一年「銀髮健身俱樂部試辦計畫」，臺北市申請審核結果為不通過，我在市政總質詢時批評，一個縣市可申請三處據點，一個據點最高補助一百萬，市長柯文哲一直強調要照顧老人、思考設置老人運動中心，如今中央有一筆補助，最後因北市做的不夠好而被淘汰，市府螺絲未鎖緊。
我詢問柯文哲，是否知悉長照2.0試辦銀髮健身俱樂部，各縣市都可申請，每縣市至多提三處，一處最高補助至一百萬，臺北審核結果為不通過。柯文哲回應不知道，衛生局長黃世傑卻補充，臺北不通過是因中央以偏遠地區為優先，新北市也未通過。
有關「銀髮健身俱樂部試辦計畫」，經查，衛福部於8/25、9/1請北市府補充計畫內容，但中央認為北市府沒有增加什麼內容，所以未入選，而且所有繳交計畫的縣市都可至現場進行簡報；衛福部更表示，市府補繳的計畫內容與中央的期望有很大落差，且其他縣市準備的書審都非常豐富，北市過於簡略的項目也一一被點出，例如：面積、無障礙空間、緊急設備、社區可近性、銀髮族訓練規劃、服務內容、績效指標、經費編列、督導機制等。
以臺北市的能見度，理應可以脫穎而出，衛福部曾給北市府兩次的補件機會，她認為柯市長要回去檢視兩次補件的機會是否有增加什麼內容，若每次補件的資料確有疏失，她要求柯市長要把市府的螺絲鎖緊，不要讓別人看臺北的笑話。
北市資源相對其他縣市豐富，既然市府已經提案就應該勢在必行，這是一個縣市最基本的，民眾希望看到市府的努力。因此，她強烈要求，針對銀髮健身俱樂部試辦計畫的申請過程、報告，柯市長應重新檢視，若真的是北市府計畫寫得不夠好、不夠認真，應該要改進與檢討，明年度若還要提相關計畫不能再發生相同的疏失。
柯文哲則回應，會回去確認是哪個局處負責申請相關計畫，會自己看過後再寫檢討報告給議員。
📰相關新聞/
https://udn.com/news/story/7323/5007161
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上次分享過【減肥25公斤的秘密：含游泳原則分享】的影片之後，有些朋友留言給我，說我應該加點重訓才是，因為我的方式全都是有氧運動。其實我也很想，不過我家裡只有一個很孤單的小啞鈴，一時之間還真的不曉得該如何重訓啊......😅
但，說巧不巧，林少華的「神龍健身工坊」就在最近重新開幕了！
神龍健身工坊創辦人林少華(神龍)為台灣輔仁大學體育系出身，參與過多次國內外健身相關競賽並屢次榮獲第一名殊榮，並獲得國際康體專才培訓中心 IPTFA ( International Personal Trainers & Fitness Academy ) 國際專業私人教練、國際高級營養飲食顧問證書，對於體型雕塑、飲食管理及運動推拿有著豐富的經驗並透過與民眾的接觸做分享與指導。創辦人林少華結合自身長期以來的運動管理經驗與健康飲食創立了神龍健身工坊期望將體態管理的知識搭配健康飲食傳達給消費者。
近10年來，台灣運動風潮已越來越盛行，數十間健身機構已普遍台灣市場，但多數健身房始終充斥著教練兼業務的亂象，也導致了民眾對於私人教練的教學品質產生懷疑與不信任感。國際康體專才培訓中心，此學院擁有45個國家政府認可之背書，2013年林少華教練推廣台灣市場同時，堅持強調心態調整、有效訓練、飲食調節、運動保養、休息恢復為理念，打破台灣私人教練之業績制度觀念，重新做出專業教學口碑。
神龍健身工坊的成立與IPTFA國際康體專才培訓中心參與的目的是希望藉由推廣正確的健身運動習慣培育出更多專業的體育選手，為國人爭光同時提昇神龍健身工坊知名度。
獨家專屬各種一對一會員體適能課程，一個月內打造屬於自己的完美體態
神龍健身工坊獨創多種適合不同年齡層的健體課程，藉由分工細密的課程規劃讓消費者更容易選擇適合自己的學程，並藉由在課程學習當中將健身習慣融入生活習慣裡。
神龍健身工坊熱門課程如下:
1對1專屬體適能健體規劃 (減脂/增肌)
TRX （Total body Resistance Exercise）全身阻力訓練
減脂增肌營養飲食規劃
銀髮族體適能
拳擊體適能&有氧舞蹈
運動按摩課程
專屬課程皆由多位資深的教練做一對一的教學，不同於一般坊間的健身俱樂部神龍健身工坊不會強迫民眾購買課程，更是希望民眾藉由第一次課程的體驗後了解專業教練帶領的重要性。
神龍健身工坊獨家創立「循環系統健身課程」採用密集式不間斷的訓練方法搭配呼吸的調整，建立身體由肌肉至內循環系統的一套平衡機制，讓體內細胞隨著外在的運動配合而達到由內而外的體能創建。神龍健身工坊期望運用最舒服無壓力且專業的環境提供民眾最理想的運動氛圍。
全新裝潢盛大開幕；凡於活動期間加入神龍學員，教練免費指導一個月
神龍健身工坊最早於2011年9月成立於台北市西門町並於2013年8月遷址至新北市板橋江子翠，憑藉創辦人林少華教練的名氣和專業與在地化用心的經營，創造出許多慕名而來的學員加入神龍健身工坊。如今神龍健身工坊在板橋已成立4年，為了歡慶在地經營的努力與回饋一路走來相挺的學員，神龍健身工坊全面改裝與更新期望用嶄新的面貌迎接消費者。
為了分享全新裝潢開幕的喜悅，凡於開幕活動期間2017年12月1日至2017年12月31日加入神龍健身工坊即可用超優惠$99元價格並免費享有私人教練陪同健身一個月。不用再羨慕別人，加入神龍健身工坊，打造屬於自己的完美身材與自信體態。
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主講人/剪輯後製/企劃：廖剛
註：不會有字幕(我手邊沒有人力)(但你有興趣也可以幫我上字幕)、不要用粗話罵人～
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