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『為愛而習：《鬼滅之刃練功坊—水之呼吸》親子篇』

時間：110年5月8日（六）13 : 30～17 : 00

地點：瓴心工坊

費用：每人900元，二人合報1500元。

對象：國小中、高年級學童及家長。（鼓勵親子一起學習）

課程簡介：
一、「水之呼吸」就是一套專注的策略與方法，而「專注，可以長出不容小覷的力量！」也是在《鬼滅之刃》裡最吸引人的核心概念之一。但您可知道，所有的「呼吸法」的本質就是一種正念的實踐與展現？而實證研究證實正念的修習可以提昇專注力、EQ與學習效能和工作效率，提昇內心平靜與幸福感，讓我們陪著您與孩子，一起來練功！

二、在《鬼滅之刃》裡，無論是獵鬼者或是十二鬼月，每個人大多都經歷了深刻的愛、遺憾、失落…等歷程，以及令人心疼的家庭故事。這些故事並不特別，每個愛的能量帶出正向有力的行為，每一個負面行為或情緒的背後都反應著內心的匱乏，無論是愛與匱乏、手足競爭議題，也都常在我們家庭中上演。練功坊中，我們也將陪伴家長，如何透過這些角色，洞察、反思我們自己的家庭故事。

報名網址：
http://bur.tw/QByA

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帶領者介紹：

卓翠玲老師

身體力行學習與感受正念帶來的改變，進而研究與推廣正念。
專研結合正念與藝術活動紓解壓力、提昇情緒管理能力。
因不懂孩子們最愛的炭治郎和禰豆子是誰，而開始追劇。深深覺得鬼滅之刃是很好的心理教育故事。
希望融和故事與正念，帶來療心與提升心理能力的本事。

經歷：（實務工作二十多年）
諮商心理師／少輔會志工主任督導/大學兼任講師
英國牛津正念中心正念認知療法師資培訓四階＋團督
英國「當下的禮物」兒童大腦開發與幸福課程認證導師

陳鴻彬（小彬老師）

擅長以家庭系統取向及多元文化觀點切入心理諮商、親職教育工作。
為陪伴孩子一起研究而著迷於《鬼滅之刃》裡的人物角色，以及每個角色背後那些關於愛與失落的故事。

經歷：（實務工作二十年）
資深輔導教師/少年輔導委員會督導/張老師中心督導/諮商心理師/
婚禮記錄攝影師/棒球教練/親子天下、遠見（健康遠見）、女人迷專欄作家。著有《鋼索上的家庭》（寶瓶文化出版）。

【#編輯OOXX】
　　　　 　
【你們都可以找到一個有陰影的角落躲，可是，我沒有……】
　　　　　
他功課好到只是沒上第一志願的醫學系，就決定補習、重考；
　 　　　
他自願帶著懷了弟弟孩子的國三女孩（目前住他家）去醫院產檢；
　　　
他還帶著國三女孩，去監獄看因傷害罪而在彰化服刑的弟弟，卻因國三女孩不是家人而無法面會，而被弟弟咆哮了一番；
　　
他白淨、斯文，臉上常掛著淺淺的笑，他對每個人都好、又貼心。他的爸爸說他只有1個兒子，就是他。至於入獄的弟弟，爸爸只有六個字，「關到老，關到死。」
　　
他將自己房間整理得齊齊整整，也把所有曾經來往的簡訊刪得乾乾淨淨，彷彿他這個人從沒存在過一樣。
　　
然後，他縱身從自家公寓，往下一跳。
　　
曾與他在同一所補習班的女孩，拿出之前他給女孩的簡訊。
　　
「前幾天我們去了動物園，那天太陽很大，曬得所有動物都受不了，他們都設法找一個陰影躲起來。我也好希望跟這些動物一樣，有陰影可以躲起來，但我沒有，妳、我弟，都可以找到一個有陰影的角落躲，可是，我沒有……」
　　
女孩在將這封簡訊給他母親看時，兩人淚流不止（我也跟著哭）。女孩說：「他把所有的好給了每一個人，我多希望他可以給自己一點點。」
　　
／
　　
《陽光普照》狠狠擊中人心（淚腺）的段落不少，它所觸及的議題，以及能討論的面向也多，讓我想起《鋼索上的家庭》（第一篇同樣是資優生自盡）及《闇黑情緒》。
　
願我們都能聽見別人的求救，願我們都能將心裡的情緒排解，願我們都能從成績至上的桎梏裡走出來，願我們若在乎、愛對方，都能不吝表達。

願那極度權威的爸爸，可以說出：「我有2個兒子。」

►►《鋼索上的家庭》https://reurl.cc/j73lEm
►►《闇黑情緒》https://reurl.cc/ZO9XLA

（Muse Chang）
Photo on VisualHunt.com

#好文分享

🔴所有的虐待都容易👉被孩子 複製貼上 👣

「我花這麼多錢在你身上，你怎麼書還讀不好？」
「你看你哥哥姐姐多會念書，你根本是劣質品！」
「笨死了，什麼都做不好。」
這不是八點檔台詞，而是許多白領家庭的日常。

諮商心理師黃之盈，本身也是資深輔導老師，
她細數孩子們被爸媽羞辱的字眼。
孩子的爸媽擁有高學歷高社經地位，
但卻🔴不自覺使用鄙視的字眼羞辱孩子。
這些👉長期接受語言暴力的孩子，
到了校園呈現兩種情況：退縮或是打人。💥

「虐待都是為了貶低對方，
我有東西、你就求我，這是有條件式的愛，
所以孩子在家裡地位●很低很卑微。」

黃之盈在教學現場發現，許多遭受💢言語「隱形虐待」的孩子，
👉在學校很難交到朋友，因為覺得自己不值得。

另一種則是●霸道打人。
黃之盈說，這類的孩子沒交到朋友就會很焦慮，
但卻採取暴力方式呼朋引伴，不自覺地對同學殘忍。

「生物本能會想找到出口，
在家得不到的價值感、難以紓解的壓力，孩子會在學校找出口，」

著有《鋼索上的家庭》、輔導諮商經歷近20年的陳鴻彬也分析，
🔴遭情緒勒索的孩子常見👉自殘或是霸凌別的小孩，
有時甚至是●成群結隊的霸凌，透過●串聯控制其他同學，
然後●用各種暴力型態或是●關係霸凌來證明自己的存在價值。

也許是源自於👉 在家中價值感的匱乏 👉所以向外尋求，
或是 👉不自覺複製父母對待孩子與解決問題的方式。

🔴受語言羞辱或是目睹父母互相羞辱，
👉孩子都會複製貼上，有樣學樣地去對待別人。

陳鴻彬

陳鴻彬分析，情緒勒索有幾種👉虐待樣態，除了語言與情緒暴力外，
還有一種「🔴冷暴力」，
也就是利用冷漠疏離，刻意忽略、無視孩子，
這些都是💢看不見的傷，反而更令人擔憂。

他舉例，💢有些孩子未讓父母滿意，
成績沒有達到父母的標準或要求，
父母就採取「不理你，不給你東西」。💢

不管孩子做什麼，都不會被好好對待與關注，
孩子會有無助感，會自暴自棄。

「以愛為名」什麼都是對的，父母也很難承認自己做錯了，孩子該怎麼辦？

⚠情緒勒索經典台詞：🔴「我是為你好」

除了冷暴力外，華人家長最愛說「我是為你好」，來進行情緒勒索。
精神科醫師王浩威直言：
「現代父母很孩子氣又自戀，才會老是說：我是為你好。」
王浩威說，華人不懂當父母，過去幾千年來是以家族為單位，
有父兄長甚至鄰居幫忙照看孩子，
但現代小家庭機制未重建，
「多數父母不是自責型就是自戀型，孩子該當自強。」

撰寫《情緒勒索》暢銷書的心理諮商師周慕姿說，
當社會允許父母把孩子當所有物時，「以愛為名」什麼都是對的，
父母也很難承認自己做錯了。

她說，每個父母都想當更好的父母，
「我是為你好」長期下來被當成正確的管理方式，
講這句話的父母可能小時候也是這樣被教育，
因此才傳承下來，持續使用在下一代。

陳鴻彬也強調，
●「精神虐待下長大，孩子會長歪，
他沒辦法和別人建立穩定與長期的關係，
不敢感受自己的情緒，不然會像打開潘朵拉的盒子，
他只好拒絕接觸這些負面情緒，把自己的情緒封印起來，
對自己冷漠疏離，當然無法跟別人深刻交往。
外表看似穩定，但其實是無感冷漠。
長大後變這樣的爸爸媽媽，當然也不會跟孩子好好接觸。」

「💥男孩容易變成施暴者，女孩則容易找到另一個施暴者。」
陳鴻彬直言。

2017年精神虐待占比

資料來源／衛福部

🔴高知識份子很懂粉飾 白領虐待黑數高

家庭不分社經地位高低，都會發生兒虐事件。
其中，大學學歷家庭虐待兒童數量，更是逐年增加。
台大醫院兒童加護病房主治醫師呂立則直言，
「那是以前根本不講。
● 白領虐待黑數多，否則哪來這麼多●虎爸、虎媽？」

呂立更說，「有一次通報一個虐待個案，但社工卻回報說沒有虐待啊，
為什麼？因為社工說：他家住豪宅耶，有保全、有傭人、開名車。」
呂立說，「遇過●很多高級知識份子用各種方式逃脫，
這些白領家庭，外表都看不出來有問題。」

呂立舉例，曾有媽媽帶著小孩到處求醫，但卻都不相信醫生的診斷，
搞到最後延誤治療，把小孩弄死了，
他非常傷心憤怒，認為司法應該要處置，
但歷經多次開庭，最後這個社經地位很高的媽媽逃過司法制裁，
「她活生生剝奪了孩子活下去的權利，但台灣司法卻無動於衷」。

在教學現場多年的陳鴻彬也說，
白領家庭臉書上很愛曬🌞「陽光正能量貼文」，🌻
為的是跟別人講「我比你優越，快來羨慕我」，

但許多家中都有說不得的家醜，他們試圖掩蓋，讓家庭變成燜燒鍋。
負面情緒高漲時怎麼辦？
爸爸對媽媽動拳頭，或是媽媽對小孩大吼
💥「這麼笨，你不是我家的小孩！」

👹「發生兒虐的家庭，不一定是青面獠牙的形象，」
台大社工系教授劉淑瓊認為，
「兒童是國家的主人翁」只是嘴上說說，
她認為💥台灣社會對暴力高度容忍，
包括肢體、言語、精神暴力的容忍度都很高，
兒童該得到什麼樣的對待，❎還沒有成熟的觀念，
尤其許多虎爸虎媽認為這是「管教」的一環，更多人無感，
因為「別人的孩子死不完」。

「不少👹白領家庭信奉鐵血教育，」
長期在教學現場、也是教育作家的宋怡慧分析，
華人社會認為嚴格就是期待高，
這一代父母親也複製上一輩的教育方式，
潛意識把暗黑經驗複製到下一代身上。

周慕姿強調，未來這些孩子把憤怒拿去攻擊別人，
他們學習父母，認為💥聲音大聲、👊拳頭大就是對的 。
他們也可能轉為攻擊自己、自殘，讓自己看起來很糟糕 ，
更對世界的安全感很低，不容易與人建立關係。

🔴一個個家庭壞掉，整個社會還會好嗎？🔴

大學學歷施虐者人數變化

資料來源／衛福部

👹壞掉的大人製造孩子悲劇😭

白領家庭中 有媽媽只要被同居人痛打，
就會把怒氣轉去對孩子施加語言、肢體暴力。
●也有媽媽長期偏心弟弟，老是責罵哥哥成績不好，是家中劣質品，
因此只要弟弟生日，哥哥就痛扁弟弟，打到頭破血流。

還有家裡的●爸爸常年在大陸工作，媽媽抽空去大陸探望，
就被責罵「叫你好好在台灣帶小孩，怎麼連這個都做不好？」
媽媽被爸爸貶低價值，覺得焦慮不安，
回家後看到孩子就一股火，開始責備孩子：
「都是因為你，我才被罵，你拖累我的人生！」

💢誰在拖累誰的人生？這些孩子要怎麼看待自己的爸媽？👪

「兒虐都是呈現出家庭問題，」
黃之盈去年出版
《🔴看不見的傷，更痛：療癒原生家庭的傷痛，把自己愛回來》，
細數原生家庭帶給下一代的傷痛。

她分析，大人怕孤單，把孩子當所有物、收藏品，
但卻不懂如何與孩子相處，
太多●孩子在校園裡發生問題，都是來自爸媽之間的婚姻狀況，
爸媽的婚姻、情緒或經濟出狀況了，才虐待孩子。

她說，這些●在學校離經叛道、摔門、不上學，
都是希望引起第三者注意，💢「救救我的家」是他們對外界的求救信號。

「🔴孩子天生想拯救家庭，他們很難憎恨自己的父母親，」
●黃之盈，容易被情緒勒索的孩子對家庭最忠誠，因為他們不想否定父母。

但⚫愛無法拯救暴力，能拯救自己的就是離開暴力現場。💥
黃之盈

「人生最痛苦的是： 我以為人生只有一條路，」
周慕姿說，很多事情沒有「應該」怎樣，
👉孩子也可以不需要愛自己的爸媽。💥😱

她說，「期待你的爸媽如你想像的愛你」是困難的，
爸媽可能只有百分之十被上一代愛過的經驗，
只剩下百分之零點一可以愛你，
「你能不能接受你的爸媽不這麼愛你，你也可以選擇不這麼愛你的爸媽。」

👉雞婆多一點，在角落哭泣的孩子就會少一點，
當孩子的重要他人，就能稍微撫慰孩子心理的傷痕。💔❤💕

💗當孩子重要的他人💞

陳鴻彬說，白領的精神虐待有舉證上的困難，
「●心裡的傷痕沒有驗傷單，要如何舉證？」
他鼓勵來求助的孩子，沒有錄音錄影也沒關係，
但只要回想起人事時地物，一筆一筆描述，
這樣的紀錄高達幾十、上百筆，
就能證明這不是正常的教養方式，讓對方無法反駁。

他坦言，●精神虐待絕對不是一天兩天，而是長期持續的累積，
必須有耐心陪伴孩子，協助舉證也協助檢核是否正常的教養方式。
「面對高社經地位家長，不只孩子的壓力很大，
社工、學校、輔導老師面對的壓力也很大，
尤其家長大有來頭時，通報後常被迫妥協放棄，
甚至老師還會被逼道歉，或遭到👉家長攻擊，就像他攻擊孩子一樣。💥」

「但，老師是孩子遲來的父母，」
陳鴻彬說，當孩子舉證且期待被保護時，
身邊需要「穩定的重要他人」陪伴，帶領孩子重新經歷一段正常的關係。

他強調，孩子周邊的大人很重要，
這些孩子●長期接受爸媽的貶低羞辱與傷害，
會誤以為所有大人都是這樣，
💥「我們可以做的就是我不會傷害你」，當孩子的正向替代成人楷模。🌞

🔵小叮嚀 / 給孩子的

1.要有意識地判別承受的是●精神虐待還是●合理的教養
2.當你在家裡面感覺
😢沒有價值、不敢開口講話、害怕●動輒得咎就是精神虐待●
3.愛不能阻止暴力，感受到威脅時就離開現場💥

🔵小叮嚀 / 給教育工作者的
1.過度退縮內向，防衛心過強或攻擊，就要多一點覺察：
👉這孩子為什麼會這樣
2.孩子的主要場域是學校跟家庭，👉家庭出了事就只剩學校可以幫忙了
3.👉老師要能分辨「不是年收入高就可以做好教養」

🔵以色列、韓國的做法

精神科醫師王浩威分析，華人傳統是「忠故鄉」，
以土地空間、家族社群為單位的建立世界觀，
不是以父、母為單位，比如紅樓夢中，賈政是一家之長，
裡面所有的女人都是母親，整個家族一起照顧所有的孩子。
因此，若看到失職的父母，其他人會上前制止，甚至左鄰右舍也會來幫忙。

西方諺語說，🔴養一個孩子需要全村的力量。

👉「沒有一對父母可以只靠自己的力量照顧孩子。」

王浩威舉以色列、韓國的做法為例，以色列重建新社區，
以幾戶人家為單位合作，他們以互助會的方式繳錢、分工接送孩子上下學。

韓國政府更是大刀闊斧，以家庭為單位來思考所有政策，
不像台灣把家庭裏的兒童、老人、婦女等切割為不同部門，
去各別擬定相關法令與福利。

韓國制定家庭健康促進法，
從家庭思考所有會發生在家中的問題，
包括家暴、兒虐、婚姻關係、就業等，都歸納在同一個部門來解決。

全村的人可以這樣做
1.👉雞婆多一點，讓哭泣的孩子少一點
2.👉多尋找專業支持系統，不要一個人苦撐陪伴。

https://udn.com/upf/newmedia/2018_data/childabuse/page/mental/index.html?utm_source=Facebook_PicSee

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10221421877638583&id=1299125812

不管是●(精神或肢體)受虐兒童，或●高衝突家庭，
他們共通點是 ●父母的愛的缺乏

父母愛的缺乏 通常是因為 父母們 也沒有好好被他們的父母捧著愛著
一代又一代 複製著相同的匱乏感
被長成了特殊的樣子
用的特別的方式在各樣討愛求生存

🔴高衝突家庭 影片
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=454214121639902&id=329080167486632

被虐的小孩長大了，如果 沒有 新的學習，
當他成為父母，就會用父母虐他的方式 去愛小孩
因為這是他學習到方式

我記得小時候有一個朋友，他爸爸在工作蓋房子的時候，從高樓摔下來就走了😭 這件事一直在我的腦海中。我記得當時的安全措施很少，工作人員都沒有這方面的知識。等到發生悲劇的時候，已經來不及了。

現在臺灣也很重視職業災害的問題，尤其要更注意危險環境工作者的相關安全措施。我們只有一個生命，一定要好好保護！

我在臺灣第一次這麼近距離體驗勞工的工作。當天學到保護自己的方法，而且拍攝中不小心撞到頭！幸好我戴著安全帽就沒事，不然一定會很嚴重。

請先看完我的影片 ，然後幫我分享出去。更安全的工作環境等於更快樂的臺灣。勞工朋友們，你們特別要注意，尤其是高處工作的時候一定要做好安全措施❤️請注意一切，保護自己跟身邊的人。

#安全衛生 #勞檢處 #一日體驗

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被屍群追截的眾人紛紛進入到到禮品店內，看見兩人居然在這麼危急關頭之際作著苟且之事，肯尼馬上對著盧克怒吼。
因為盧克的職責就是觀察森林當中是否有行屍靠近。邁克立即關上左側走廊的閘門，以防行屍從後樓梯登上來。
目前觀景台前有一道鐵門可以抵擋屍群，所以留在室內協助分娩就比較妥當。
首先要做的工作就是要用話語令到李碧佳更加集中精神在分娩之上。
肯尼握住李碧佳的手，相信這樣能夠給予李碧佳鼓舞，接生大體已經準備就緒，那麼克萊曼婷就去到觀景臺上幫忙。
此時行屍數量越來越多，看來小鐵門再也無法抵擋屍群。找來觀景臺上的大炮，推動大炮頂住鐵門。可是大炮太重了，將觀景台給壓垮了。簡和薩拉不慎跌落，簡幸好被盧克抓住了，而薩拉直接掉到地面上，而且被木板壓住。簡安慰克萊曼婷，因為這種狀況無論是任何人，都沒救的了。此時眾人發現有行屍仍從傾斜的觀景平臺爬上來，得想出一個好辦法來解決燃眉之急。麥克托起克萊曼婷，然後用斧頭攻擊鋼索拴在牆上的鐵板，攻擊過後鋼索松脫，觀景台徹底掉下去。
行屍的問題解決了，眾人進入到室內，已經看見肯尼捧著一名剛出生的嬰兒，可是…孩子並沒有發出啼哭聲，眾人瞬間進入到一片死寂。克萊曼婷話音剛來，孩子被驚醒了，發出了啼哭聲。大夥也露出了久違的笑容。肯尼自從達克被咬之後，他就沒有睡上一個晚上，他接過克萊曼婷手中的小嬰兒，小嬰兒果然不再哭泣了。外出戶外，看見簡在窺探著後樓梯，她告訴克萊曼婷，她打算離開
天氣越來越冷了，而且食物也不足了，所以必須去找另一個更安穩的地方。
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許多身兼多職的現代女性，在事業與家庭之間擺盪，那種有如踩鋼索、走平衡木的心情
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一直持續創作的A-Lin，在這張專輯中再次交出了一首動人的歌曲----『平衡感』。

這首『平衡感』由A-Lin作曲、小寒作詞、陳建騏編曲製作。

整首歌描述著許多身兼多職的現代女性，在事業與家庭之間擺盪，那種有如踩鋼索、走平衡木的心情。A-Lin對創作一直有很大的熱情，也樂於嘗試更多不同風格的音樂，這首由她譜曲的『平衡感』就是一首soul的風格十分鮮明的歌曲，由小寒填寫的歌詞，精準地描繪出A-Lin對這首歌設想的情緒畫面，字字句句感同身受，A-Lin也揚棄過多花稍的演唱技巧，而以內斂動人的唱腔娓娓唱出她和其他境遇相同的女人一樣的細膩心情。

12月30日 愛盡一切 與世界為敵【罪惡感】正式發行

A-Lin《All In》Official MV HD →http://goo.gl/DQYk6A
A-Lin《罪惡感Guilt》Official MV HD →http://goo.gl/9MZQeH
A-Lin《難得孤寂 Nan De Gu Ji》Official MV HD →http://goo.gl/uiAbFM
A-Lin官方FB→http://goo.gl/E9qqCS

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