第102集小人物上籃 (下) - 不會投籃...還是有救的
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籃球的終極目的,還不就是把球放進籃框。也因此,只要一個球員會投籃,他就有機會在場上。就算他什麼其他的事情都不會,只要他比任何其他人都還要準,那他就還可以像 Ryan Andreson 那樣,去找 Mike D’Antoni 教練找一口飯吃。
所以投籃的秘訣在哪裡? 根據最新的籃球科學報告,每個球員都會有屬於自己 "最自然" 的方式。除非這個球員的投籃方式實在太不符合人體工學 (如黃蜂隊的 Michael Kid-Gilchrist),要不然只要從這個所謂自然的投球方式,去微調就好。這個微調可能是手肘往左往右修正所以出手的軌跡是一直線,或是出手的角度所以球在通過籃框的時候是由 45% 進入。另外就像任何其他運動一樣,改動作的時候一次都改一點點就好,一次改太多反而會完全亂掉。
但是投籃另外的一個跟技巧一樣重要的層次,是在心理的層面。所謂射手的心理 “shooter’s mentality” 已被所有的投球專家公認為許多NBA球員能不能夠突破投籃最後一道障礙。今年籃網隊的大前鋒 Rondae Hollis-Jefferson 根據他自己表示,非常重視運動科學的籃網球團,今年暑假針對他在投籃的心理層面做了非常著力的強化,讓他更相信自己的出手。這項訓練讓他最令人詬病的投籃命中率,從去年的 43% 跳躍到今年的52%,罰球也從 75%上升到85%。小人物Fu平日打球的時候就是一個射手,他就覺得不論今天的手感好或壞,”shooter’s shoot!” 射手就是要射!
從任何時代的角度去看,NBA都會有那種 "要是他會投籃就好了"的球員。如 Tony Allen, 雷霆的大鎖Andre Roberson,波士頓的影帝 Marcus Smart 等等。那這些球員的未來就一片黑暗了嗎?
其實根據七六人之前的數據分析師 Ben Falk 的說法,其實 "投籃能力"相對於例如無法改變的身高手長等無法改變的事實,或是對於比賽的了解的籃球IQ等,是選秀時 "最不需要去擔心" 的層次。如果小人物們有認真的去研究,只要這個球員的努力程度夠,其實過去和當今都有許多剛進NBA完全不會投籃,但是後來成為成功的射手的例子。例如黃蜂的Kemba Walker, 剛進NBA的前四季三分球都在30-33%徘徊,但是過去兩三年卻突破37%,甚至去年還達到39%。早期剛進NBA的Jason Kidd 都還在兩三成左右擺動,當時的酸民還戲稱他為 Ason Kidd, 因為沒有 J (for Jumper, 跳投)。但是後來苦練的結果,讓他不僅三分突破4成,生涯結束時還是NBA歷史上投進三分球當中排行第八。
回到根本。投籃不準,就練吧。練了還是不準,那就當自己是Kobe吧。
#有練有差 #MambaMentality #錄音時Rubio三分超準今天已回歸三成 #這樣說起來LonzoBallJaylenBrown未來都會很可怕 #還有BenSimmons
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