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受家庭教育的影響,家裡雖位處偏鄉小島但是家中最多的東西就是書本,聽說這些原文書都是跟著爸爸坐船從師大畢業後回到澎湖的。媽媽自己爆料說,當時無車、無房、無存款、又是靠著在市場上賣粽子的單親媽媽養大的爸爸,就是靠幾個書櫃藏書吸引到我媽媽嫁給他。
小時候因為爸媽是老師,家裡常常會有很多書商送書或是可以用優惠價買書,所以很習慣自己無聊就去三樓看各種課外讀物,加上有兩個妹妹一起看書,這個習慣就一直跟著我到我長大。相信很多人都喜歡透過儲蓄來累積資本,我記得爸爸總是告訴我們,教育資本不能省,所以我們也常常把錢拿來買書不手軟,為此奶爸常常看我每次充值電子書時幾千幾萬塊台幣這樣在花費總是會叨念。
習慣閱讀文字的我,剛來到英國有一陣子鬧書荒,一方面是因為只是窮留學生連三餐想吃好吃的都有問題了,一方面也是不太可能用扛太多紙本書來英國。感謝科技的發明,幾年前我從紙本書換成電子書,只要台灣上市的新書我馬上可以在英國馬上買起來。從去年年底開始,有聲書開始盛行,這一陣子我更發現有聲書的方便,有時候眼睛看文字看累了,閉上眼睛就可以聽。
我個人還是覺得有聲書不能完全取代電子書或紙本書,應該說兩者相輔相成,可以搭配個人不同、需求或生活風格使用其實會更豐富。
舉例來說,去年底開始在倫敦當上班族的我,通勤或走路的時候都會聽網路上的說書影片,這些需要網路耗費手機網路流量或聽完煩人的廣告,如果是在地鐵中更是沒有任何收訊。在經紀公司的推薦下,我接觸到一款市場上非常知名的有聲書APP 『Himalaya』,豐富內容涵蓋6000+中文有聲書,有許多英國買不到的中文書,以及哈佛大學教授、業界大師的獨家中英文課程,內容非常萬象多元。
Himalaya 這款APP提供多國語言,英文、西文等36種語言,我手機下載的是繁體中文版本,使用這邊提供給大家的優惠,註冊後就可以開始使用。登入後可以看到這種書籍的排行榜,還有我個人最喜歡的『好書精講』,類似濃縮說書的方式用比較短的時間給聽眾們帶來大量的知識,所有的音頻都可以下載供離線使用。不論是在通勤、公園健走、健身房慢跑,或是在家裡攤在沙發上休息、泡澡或蹲馬桶的時候也可以隨時讓知識流進大腦內或是在聽書的過程中衝擊自己的舊有思維。
#適合閱讀專注困難的朋友們
#想要看點書卻因為時間太零碎
#想要一邊煮飯做家事又一邊吸收新知的朋友們
#想要有人說故事給你聽順便催眠(誤)
#想要利用通勤時提升自己的競爭力
有在關注我的讀者朋友應該知道我很喜歡『心靈成長』和『認知思維』的課題,最近也因為去年創業遇到疫情滅頂的關係了解到『投資理財』跟『只會賺錢』一樣的重要。所以我自己在Himalaya的APP中最喜歡的分類就是這些主題,還有簡短的好書精講,讓我在短時間內可以習得一本書的精華。如果想練習英文的朋友,那麼Himalaya英文課程的部分就更適合聽眾朋友了!內容豐富的短篇演講,能夠快速吸取新知,語速適中,更可以依自己的步伐調整音頻速度。更強大的是課程還附上中英文原稿,不只能提升自我的思維方式擴張眼界,更能訓練英文聽力。
👏以下是最近我在聽的書籍推薦清單
《心靈覺察力》
正念,是提升每個人心理健康和生活品質的技巧之一。減少生活中的焦慮或『忙』,不用將正念(mindfulness)當作學習一門科學的方法,學習讓正念的知覺成為生活的一部分。
《給年輕人的極簡金融課》
提供給普羅大眾基礎金融邏輯和金融思維的一本經濟學科普書籍,利用日常生活中所常見的買賣汽車、租房買房、消費和生產等例子來呈現背後的經濟理論和思維運作。
《改變人生的談話》
會溝通的人到哪裡都能如魚得水,但是學校並沒有教我們怎麼把話說的好聽又有力,這本書是實用心理學家20多年教學驗證的心血結晶,看如何利用談話改變格局和打開一個全新的世界。
《小島經濟學》
書中利用一座小島的故事,看一個原始的小島上,居民從捕魚吃魚的原始生活到某島民開始將經濟行為介入後,小島在短短幾十年所發生的經濟、金融、政治和社會上的快速變化,用最簡單的故事來詮釋現代社會經濟學。
《自卑與超越》
這是心理學家阿德勒個體心理學的經典著作,以『自卑情緒』為中心思想來創立了個體心理學,認為人類的行為皆是出於自卑感以及對自卑感的克服和超越。其中對於人性關、生活意義、自卑感與優越感、還有生活風格都有許多案例來詮釋背後的概念。
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#邦妮買買2020
上個月入手了電子書閱讀器,
品名是【樂天Kobo Libra H2O 7吋電子書閱讀器】
說說購買的契機,
1.開始斷捨離,最難整理的書櫃,一直下不了手,
書嘛!賣掉很麻煩,丟掉很可惜,
所以想要來改變...不,應該說是建立,
建立一套我的閱讀習慣,
如果我可以適應電子書,
那我也許就捨得丟掉那些書了?
2.有小孩之後,閱讀困難大概加20級!
實體書被小孩摸到,大概八成就遭殃了,
那小孩睡著時看啊?
是可以啦,可是通常就很晚了,
在昏暗的房間要怎麼看實體書啊?
而且有些書很重啊⋯
3.以往我習慣看圖多的工具書,
小說和其他方面文字為主的書籍,買了幾乎都沒有看,
我想培養自己閱讀,想成為一個有在看書的人。
在購買之前爬文了好久,看了很多比較/開箱,
首先要決定“你想在哪買電子書”?
Amazon?Readmoo?樂天kobo?
因為大多閱讀器都只配合自己的商城,所以這個非常關鍵!
我先把大部分電子書的app都下載後,
覺得樂天kobo的使用介面我最喜歡,
也建議大家把最近感興趣的5本書輸入搜尋看看,
如果都有的話,那就不太需要擔心買不到你想看的書了。
再來決定“你想看什麼書”
小說?勵志書?圖文書?工具書?設計書?
如果你的閱讀喜好是彩色、圖多的,
那可以不用買電子書閱讀器了,
這篇直接跳出去,不要看了!
因為目前的電子紙技術只有黑白比較普及,
阿如果你買教彩妝的書,教色彩學的書,
用這個是要怎麼看你告訴我!
欸等等,如果你和我一樣是想改變/建立新的閱讀習慣,
還是可以試試看啦!
那,最困難的一題,要買哪台啊?
我自己是比較在意外觀,
放眼望去電子書閱讀器幾乎都是黑色機身,
在黑壓壓一片中跳出來的就是我買的這台,
白色好美!剛好又是我覺得最剛好的尺寸,
6吋太小幾乎跟手機一樣,8吋又快要跟平板一樣,
7吋剛好是可以一手拿著不會太負擔的大小!
這台也有一些小功能可設定,
字型、大小、字距等等,
亮度可滑螢幕邊邊快速做調整,
還有閱讀進度顯示,預估你還有多久可以讀完,
讓人很有動力看書呀!
目前市佔率比較高的大概有這三個品牌
- Kindle (Amazon 亞馬遜)
- Kobo(樂天 Rakuten)
- MooInk(Readmoo讀墨)
除了前面說的挑選大方向,
還要依照你自己的需求,
因為我只會看繁體中文書,
喜歡白色,能適應kobo的介面,
希望機身有防水,價錢要適中,
那最適合我的就是Kobo Libra H2O了!
不想買電子書也可以選擇可以免費借書的機型,
只是我看了開箱覺得反應滿慢的。
太多挑選的細節,有的有附筆,
有的可以直讀有的不行,
有的防水有的沒有,
有的可做筆記有的不行,
入手前還是要再自己多做功課,
或是去有擺放實體機器的店面操作看看。
沒有最好的,但一定有最適合你的,
當然也沒有一定要買這個東西。
使用一個多月下來,我覺得感受滿好,
真的可以提昇閱讀的興趣。
最後說一下電子書閱讀器的優缺點,
被我生火滅火的人可以最後再想一下自己是不是真的需要。
優點:
- 輕便好攜帶,8G容量可放你一輩子看不完的書
- 很省電,一個月可能充個一次就好
- 電子書便宜很多,而且樂天滿常有折扣
- 現買現看不用等
- 黑暗中也可以看,比手機/平板不傷眼
- 可畫線筆記,有閱讀紀錄(不用再把發票夾書裡了XD
- 用這個看書會比用手機平板專心,不會有其他通知干擾
缺點
- 只有黑白(就算有彩色現在肯定非常貴)
- 有些書是PDF固定排版,如果字又很細會看得非常痛苦
- 看完的電子書也無法二手賣掉
- 機器有點貴(約三千多~兩三萬)
- 有時翻頁會有殘影
- 閱讀的吸收程度會比實體書差一些
總結來說,有些類型的書的確還是得購買實體書,
像是圖多的工具書、需要手寫筆記的語言書、
封面或裝幀很美想收藏的,這種我還是會買實體書。
但是文字為主的,用電子書閱讀器看就很棒,
通勤時間,旅行時,等朋友時,等餐時,
很適合一個人拿來打發時間,取代滑手機。
希望有了KOBO後真的能多閱讀,
之後有看書的話都會跟你們分享閱讀心得,
也歡迎在下面留言推薦你的必讀清單噢!
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在困境中肯定相愛的心意
他說與女友相戀五年,分分合合許多次,原因總是因為吵架。
「每一件事都能吵,吵得我好累。」他說。
頭兩年是最快樂的時候,他們都喜歡藝術,男孩寫詩,女孩畫畫,知道藝術支持不了生活,都認分地去上班,剛畢業時住在一個小房間裡,屋裡滿滿都是書,小小的床鋪攤開是床,合起來是沙發,電視裡撥放的總是那些老老的藝術電影,男孩自己組裝的小音響,播放著爵士音樂,女孩喜歡穿洋裝,披披掛掛的各種珠串都是自己手工製作,假日裡,他們就去市集賣那些串珠首飾,男孩寫的詩女孩用針繡在卡片上,市集賣不了多少錢,但認識了很多朋友。
那兩年,還在志同道合的階段,女孩偶爾下廚,老是把飯燒糊,男孩皺著眉吃了,苦笑著說,好吃。
「那時候什麼都好吃。」他們去市場買人家挑剩的水果、賣相不好的蔬菜、即期的冷凍肉品。女孩喜歡到二手店淘衣服,男孩最擅長修繕各種故障的東西,普天之下他們擁有的東西那麼少,可是覺得天空地寬,什麼都阻礙不了幸福。
「後來什麼地方出了錯?」我問。
第三年,男孩進了一家新創業的公司,工資高,工時長,開始沒日沒夜地加班,女孩離開了原來的出版社,去了一家網路媒體當編輯,公司都是很優秀的同事,競爭激烈讓她感到痛苦。
他們搬到了一個比較像樣的地方,有能力吃比較好的館子,卻開始了不斷的爭執。
「簡直是鬼打牆,就是吵啊,我不知道我們吵什麼,簡直什麼都能吵。有一段時間,我都睡在公司裡,我害怕下班回家看到她,總是一臉想吵架的樣子。」他說。
總是有原因,我問。
「不滿吧,她對我的工作不滿,我對她的生活方式不滿。我們改變了很多,買得起的東西都用買的,買不到的東西讓我們痛苦。」他想了想,「以前可以輕易得到的快樂都不見了。每天下了班,我只想休息,真的,有時連要去我跟她去公園散步我都覺得累。可以搭車我絕不要走路。上班太耗神了。回到家只想放空。她呢,新的工作帶給她挫折感,她總覺得自己比不上別人,本來就是比較沒有自信的人,現在更沒自信了。她總是懷疑我加班時是在跟別人約會。但怎麼可能,做這份工作,命都快沒了。我跟她說,忍耐一下,公司上軌道,可以分紅啊,想要結婚的話,還是得存錢。」他說。
彷彿只是訴說也能讓人醒悟過來,他邊說邊想,嘆了口氣。
「以前我們什麼也不想要,只是相愛,後來我們想要更多,卻沒辦法好好去愛了。生活太磨人了。」他說。「我也跟她說過,我們去做諮商,把感情找回來。但她要我辭職,這個我辦不到。都努力走到這裡了,放棄太可惜了。」
我要他仔細回想,她到底都在爭取、吵鬧些什麼,而自己抗拒、排斥的又是什麼。
「還是工作跟感情的衝突吧。她就是覺得我不夠愛她,我把生命力都放在工作上了。」他說。「但我都要三十了,不能像大學生那樣過日子。」他一臉要哭出來的樣子。
「我想過放手,讓彼此自由,或許走到這裡我們已經不適合了。她需要安全感,我需要支持,現在的我們給不了彼此這些。」他說。「但我總會想起那些很快樂的時光,那時候她很信任我,我很愛她,我不知道是什麼把那對快樂的情侶變成現在的這對怨偶,有時我們大聲爭吵,過後兩個人抱頭痛哭。」
「你們還相愛嗎?」我問他。他點頭又搖頭,嘆了氣又點點頭。
「真的都不知道了。有時我一個人在街上走,覺得好清淨,但走久了,會感覺聽到她在哭,她好像一直在等我,但我沒力氣跑到她那兒。我太累了。」他說。
人生實難,戀愛也難,在辛苦創業,職場奮鬥的剛開始,愛情突然變成了生活裡的障礙,連睡覺的時間都不夠的時候,要怎麼相愛?我自己也經歷過那樣的日子,兩個人一起創業,起初是同甘共苦,到後來卻是面面相覷,最後形同陌路,每天與你相處的人,你都不知道彼此心裡在想什麼。
愛情需要時間,需要溝通,需要相處,需要有空間跟時間讓感情滋長、生根、茁壯,但生理心理上都無法配合時,要拿這份感情怎麼辦?
我想,首先是要去認知到這份愛的存在,它還在,只是沒有機會像過去那樣舒展開來,缺少了養分,幾近枯萎,不是只有工作忙的這一方有責任,另一方也有該承擔的,認知到這不是心意的問題,而是心力的問題,就要先把「一定是變得不愛我了」這個懷疑拿掉,要知道彼此相愛會有階段與生長期,現在處在兵荒馬亂期,不適合談論本質問題,應該合力對抗外敵,再來思考內患。
再怎麼忙,也要抽出時間相處,這是必要的,先降低標準,再精準抓好時間,一周找一天好好吃頓飯,陪伴彼此加班,參與對方手頭上棘手的任務,耐心聆聽彼此工作上的困難,回到家不要期待著被疼愛、被照顧,而要像一個最好的後勤,等待這個戰場上歸來的戰士,給他包紮、聽他訴苦,戰士也要知道等待者的焦慮,不要逃避他期待的眼神,那些都是關愛。
認清了這個階段無法有更充裕的時間相愛,就要更珍惜可以相處的時光,要知道相愛的人生漫長,這不過是其中的一段艱難,可以一起共苦的人,要先認清讓你們痛苦的因素,能不能一起走下去,靠的就是之前的累積,現在鬼打牆似的爭吵,要有一方先鎮定下來,先去把那一團亂麻似的爭吵梳理開,其實戀人之間,最難啟齒的都是那份想要被愛的心意,要先去呵護、肯定那份心,不要懷疑這份愛,即使到最後還是得分開,依然要肯定彼此的相愛。先肯定了這份愛,只是不知道有沒有能力繼續相愛,就有機會好好面對現實上的問題,認清彼此的狀態,一起面對困境,好好思考要不要跟這個人一起克服當下的困難,找出可以走下去的路。
#不是所有親密關係都叫做愛情
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現在不管跑到哪個藥局幾乎買不到普拿疼了,那大家都買什麼牌子(名稱)的藥可以跟普拿疼成分 ... 以前笨不知道有學名藥這種東西、讓廣告賺走不少錢 ... <看更多>
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