【好書推薦】
請原諒剛生產完的媽媽長得有點走樣，
一定要美肌照相才行哈哈哈。
廖哥我之前收到了老東家圓神出版的這本書，
【你的第二人生始於你明白人生只有一次】
書名極長！要唸完大概就像麥當勞的瘋狂大麥克獨特醬料加生菜好吃過癮麥香堡一樣概念！
（到底對麥當勞是有多熟練這樣？）
但是，內容超級無敵讚。
以下是我的讀書心得，
看完有興趣的不要跟我借 ，自己去買哈哈。
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常常覺得，
你的生活像一攤大爛泥，
深陷其中，即便再煩再厭倦，
也無法讓自己脫離。
每天早晨起床，
迎接你的不是悅耳的鳥鳴，
而是「噢，真的很不想去上班。」的這種低喃，沉重的步伐來到公司，
老闆罵人的嘴臉，
在背後說三道四的八卦同事，
再怎麼努力都看不到起伏的薪水，
覺得自己一直停滯不前，
到底工作為了什麼？
回家面對另一半，
那個曾經緊緊擁抱你，
誓言要寵你一輩子的隊友，
攤在沙發上同樣姿勢定格跟死了沒兩樣，
那雙曾經深情凝視你的雙眼，
盯著手機完全無視視線外的一切，
對所有家事不幫忙不理會，
你們一整天相處下來說不到10句話，
甚至想不起來，
上一次好好關心對方心情是多久以前的事情？
面對亂七八糟的家事和這樣的另一半，
你不禁懷疑，我們之間真的還有愛嗎？
面對孩子，
那個辛苦懷胎生產下來的孩子，
犧牲自己多努力給他最好環境他長大，
他卻老是鬧脾氣，
為了平板為了手機為了遊戲，
為了所有想要的東西跟你鬧脾氣。
曾經抓著妳大腿說我最愛媽媽的孩子，
現在卻像室友，一回家就走進房間，
連打聲招呼都覺得勉強。
想要上前關心得到的是更多冷漠的回應。
一直在想，我結婚生子到底為了什麼？
如果你也有以上的症狀，對生活感到麻木，
覺得日復一日每天都不快樂，
不要緊張，你只是得了【日常慣性炎】，
想要治療這個症狀有很多很棒的方法。
舉幾個書裡例子你試著做看看。
1.【大清空行動】
熱氣球想要飛得高飛的遠，
就要減輕物品的數量，
相對的變得更輕就能飛得更遠。
也就是我們常說的斷捨離~
如果妳的生活讓你覺得沮喪無力，
試著把周遭壅塞你的雜物一一清除。
過期的食品、少了零件的電器，
開口笑的鞋子、從沒翻閱過的英文教材等等。
任何會讓你覺得困擾、難過、麻煩的一切，
都爽快跟他們說再見吧！
你會發現，
整理空間也同時整理了你的腦袋，
思緒變得更清晰。
2，【改變思緒】
我們總是會說，
噢我很想整理，但我沒時間，等我有空我會……
但是【等我有空】開頭的任何事，
卻沒有一件事完成，
即便你真的有空了，也不想做了。
所以改變你的想法，
想整理，就現在整理！
沒有時間，就想辦法排出時間。
只要你改變你的思緒，
堅信你可以找出時間，
不要等，就是去整理。
你會發現，行動跟拖延，
關鍵只差在思緒的決定而已。
3，【虛擬相機】
我們照相的時候，
喜歡把普通的照片套上不一樣的濾鏡，
換上不同濾鏡，
就會呈現不一樣的美感。
生活也是，
當你的鏡頭都聚焦在那些負能量的事物上，
拍出來的東西怎麼樣都美不起來。
甚至讓你產生厭惡。
試著把你的雙眼當成相機，
用全新的角度去看世界，
本來總是覺得髒亂的街道，
換上新的濾鏡新的角度重新啟動，
你看見了蔚藍的天空，搖曳的路樹，
咖啡店漂亮的裝潢，充滿人情味的互動等等，
看世界的角度不同了，
一切都會因為你的虛擬相機而變得美好。
4，【假裝心理學】
假裝是一件很有趣的事，
小時候我們總是愛玩假裝遊戲，
假裝爸爸的人很努力去上班，
假裝媽媽的人在廚房炒菜，
假裝攤販的人努力叫賣著。
當時的我們不覺得自己假裝，
而是全神貫注的融入在自己的角色裡。
所以，學著假裝吧，
不要被任何角色束縛，
你雖然是媽媽，
也可以是一個頑皮的孩子，
甚至可以是一個火辣的情人。
每一種角色的切換，
你都可以想像你最崇拜的那個人物，
假裝你是他，你就能認真演活你自己，
做一個最完美的自己。
………………
這本書值得一看再看
我很少看到可以把吸引力法則和斷捨離和心理學等等元素融合，藉由小說故事模式，這麼完美呈現的一本好書。
📘好書連結
你的第二人生始於你明白人生只有一次
https://goo.gl/QCrSFm
真的超級推薦
改天找機會再來直播分享
#廖哥9月的課程這幾天要開放報名了
#錯過你只能等我小孩長大開班了（什麼啊！）
留言說說你日常慣性炎的煩惱
廖哥幫你解惑
