大家都好愛德國 VONMAHLEN這個品牌的充電線
也很多很專業的媽媽說
請問可以一起開同品牌的 #轉圈圈磁吸指環扣手機支架 嗎?
拜託!!我誰!!!(老婆翻白眼🙄你誰)
#而且局長又把全台現貨都掃來 #錯過要等到明年初
這個絕對是局長用過最好用的手機支架!!!👍👍👍👍
你知道男生真的很懶得用支架,但連我都覺得好方便
你們一定會超滿意😍
#世界上最美最薄的手機支架
#厚度只有5mm重量只有9公克
#360度旋轉支架讓手機無論橫向縱向使用都能隨心所欲
#2018歐洲產品設計大獎
#2019德國設計大獎 #2020德國設計大獎
來了來了 買完手機充電器還不夠
局長幫大家喬到這個史上最美最實用的手機支架!!
🎉Vonmählen 連續3年榮獲德國設計大獎🎉
研發的系列商品致力於美感, 實用與質感, 因為有德國品牌大獎的肯定 短短在三年內 成為歐洲很受矚目科技設計新興品牌
現代人每支手機都是大螢幕 走到哪拍照拍到哪
#沒有一個好的支架自拍時很容易手滑手機飛出去
這款手機支架我跟夫人用了好幾天
忍不住誇讚手機支架的設計 #超級貼心啊,
#扁平設計 讓手機放到口袋完全沒有負擔
➤支架外圈則是柔軟舒適的矽膠,
除了方便手指頭穿出去穩定之餘也可以成為桌上看劇的支架👏👏👏👏
#真可謂史上最美最好用的追劇神器
最棒的是 #超強力吸鐵讓持架與固定架牢牢的吸住!!
像是局長現在很喜歡用手機來導航
常常就手機亂放在杯架😂😂😂結果有一半畫面被遮住XD
這款完美吸住 #導航超方便
無論是牆上或是車上,任何你想看手機的地方,藉由3M膠條的黏著力,專用磁力底座可以附著在任何平滑表面,可隨時卸下不留痕跡!!!
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👉這個手機支架分為兩個系列:
樹脂系列(ABS塑料+矽膠)、
金屬系列(金屬+矽膠)
●3M專利無痕背膠
●奈米級箔膜牢牢吸附光滑表面
●輕巧指環設計
●指環彎折可創造舒適45度立架視角
●附專用磁力底座BACKFLIP® DOT
●BACKFLIP® DOT適用汽車中控台、廚房斗櫃、佈告欄…等
●適用所有智慧型手機或手機殼包含玻璃or矽膠手機殼
●搭配手機質感加分
●放入口袋無感不累贅
❗❗現貨數量非常有限❗❗
#金屬 #玫瑰金 只有25個 #金屬白 10個
#樹脂 : #黑 20個 #白 10個 #紅 15個 #深藍 15個
#有興趣想要開賣通知的請來留言+1吧
同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,《幸福工作坊》當愛情卡遇見能力強項卡工作坊~2020/01/04 開課(僅剩五位名額) 讓你長出享受「愛」的體質,迎接你想要的親密關係 課程資訊:https://www.koob.com.tw/contents/1903 【線上課程】《過好人生學》~除了熱情,你更需要知道的事 讓你建立迎向未來的思...
錯過要等到明年初 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答
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以下為本段內容文稿:
隨著我投入「學習」的領域越久,我就會認識越來越多,喜歡學習的朋友。
這些朋友呢,在他們身上有很多的美德、也有很多的優點,也常常因為他們,帶給我更多的刺激、前進跟改變。
然而如果真要說,在他們身上,我感覺到心疼的部分是什麼?
我覺得喔,如果以此時、這個年代來看的話,我最心疼的部分,就是他們普遍都有一種,叫做「資訊焦慮症」。
「資訊焦慮症」呢,就是他們很害怕錯過了一些訊息、錯過了一些可以取得更不一樣的認知的機會。
然而有時候喔,人就是一個這麼奇妙的存在。就是呢,我們常常會把「工具」當「目的」;到了最後,我們會為了做一件事,而做一件事,而忘記了當初為什麼做它?
為什麼我們需要這麼多資訊?
無非是希望讓我們在面對人生的變化,或者是面對眼前的狀況的時候,能夠有一個更好的決策品質;能夠知道當我要付出努力的時候,要怎麼樣擬定方向,才會是正確的?
所以呢,簡單來說,「資訊」本身是個工具,「目的」是要能夠幫助我們,做出更適合自己、更好的一個決定。
然而呢,有很多喔患有「資訊焦慮症」的朋友,在他們身上我有時候,真的會搞不太清楚,他們好像就是為了取得資訊,而取得資訊。
就像是瘋狂的,去踏入很多不同老師的教室,他們把學習當成是好像「集點」一樣。
再不然就是他們報名了很多線上課程、訂閱了很多知識頻道,可是你說他真的有聽?又或者是他真的學以致用嗎?我還是蠻懷疑的!
其實當我看到這樣的現象的時候,就讓我回到自己的專業裡面,去找一找,有沒有哪些研究,或者哪些討論滿符合這個現象。
或許呢,對於「資訊焦慮症」的朋友來說,當我跟你分享一些,可能是有科學根據的、可能是有研究支持的;像是這樣的發現跟結果,不知道能不能幫你緩解「資訊焦慮」,讓你更回到學習的本質。
我看到了這個資料是哦,在1980年代的末期,有一個心理學家叫「安卓森」,他做了一個很簡單的實驗。
實驗的對象,是麻省理工學院的管理學院的學生。首先呢,安卓森讓每一個學生,選一份股票投資的組合;然後把學生分成兩群。
第一群學生,只準看手中持股的價格變動,他們完全不曉得自己買的股票,為什麼會上漲,而為什麼又會下跌?他們只能靠著這麼有限的資料,來決定要怎麼樣買股票。
而相反的,第二群學生能夠取得源源不絕的財經資訊,他們可以看財經頻道、他們可以讀華爾街日報,而且呢還可以請教專家,分析股市的最新動態。
結果你猜猜看,這兩組的投資表現,哪一組會比較好呢?
令人很意外的是喔,資訊比較少的那一組,最後賺到的錢,是資訊比較多的那一組的兩倍多。
其實這個研究結果就告訴我們,當我們接觸過量的新聞,反而會讓我們來分心。資訊充沛的那一組的學生,很快就會習慣關注最新的謠傳,跟內幕消息。
就如同諾貝爾經濟學獎的得主「賽門」他說過的。他說啊:「豐富的資訊,會創造出貧乏的注意力。」
由於呢,得到這麼多額外的資訊,這些學生會比資訊貧乏的那一組學生,更頻繁的進出市場、買賣股票。
他們相信喔,自己的知識豐富,能夠洞燭先機、能夠預測股市的走向;然而結果就是「他們錯了」!
如果你發現過多的資訊,幾乎你會像強迫症一樣,無時無刻的刷臉書、收Email,或者是無時無刻的,去參考那些你所訂閱的頻道、網站…等等的這些。
反而讓你看待你的生命、看待你要做決定的事情,越來越模糊;甚至於就結果論來說,可能越來越不精準。
你的決策越來越沒有辦法,為你帶來更好的結果。這時候,你覺得你需要的是什麼呢?
我遇到很多「資訊焦慮症」的人,他會歸因在,是因為我取得的資訊還不夠多;所以呢,他再找更多的資訊,來幫助自己。
那你想這樣的行為,真的有辦法幫助到他自己嗎?還是喔,這樣「忙」啊,叫做「越幫越忙」啊!
因為過多的資訊,真的會讓我們分心、讓我們為了資訊而資訊;而忽略了今天我取的這些資訊的背後,最重要的原因是什麼?我想達成的「目的」是什麼?
只有你專注在你真的想去的地方、你真正在乎的事情,透過鎖定目標,聚焦在一個焦點上面;這時候你才能夠去篩選出,你所需要、而且對你有幫助的資訊,不是嗎?
所以呢,如果你患有「資訊焦慮症」,那麼我想跟你開個小玩笑,如果取得的資訊越多,就代表越成功;那麼統治這個世界人,應該是學歷最高的人,不是嗎?
然而你可能認識過很多學歷很高的人,你連聽他說話都聽不懂,更不要說他能不能去去影響別人,或者是帶領這個世界了,不是嗎?
想想看,什麼才是重點、什麼才是關鍵?希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話;我們近期的實體課程,是在12月7號開課的【寫作小學堂】。
這一門課呢可以幫助你,建立起你跟文字之間的關係;「啟點」的課程都有一個特色,叫做回歸到本質。
凡是你掌握到關鍵的本質,你接下來要運用在你的人生裡面,要怎麼發揮就容易了!
所以呢,文字跟書寫一定有它的本質,為什麼有些人他寫出來的東西,並不困難;但是卻很雋永,而且能夠影響很多人?
然而相反的,有些人的文字真的好美,他用的字詞真的好有深度;可是你卻讀都讀不下去。我想啊,這其中的差別就在於,你有沒有真的掌握核心、關鍵重要的事情?
如果你在這之前,已經參與過很多的寫作課程,那麼我可以保證【寫作小學堂】,絕對會帶給你不同的體驗。
然而,如果你想要靠近跟文字之間的關係,而你在這之前,也沒有上過任何寫作課程,那麼歡迎你加入【寫作小學堂】。
從一開始就打下正確的基礎,那麼你在「寫作」這一條路上,肯定是可以如魚得水的。
12月7號這一門【寫作小學堂】,是我們今年的最後一期;如果你錯過的話,就要等到明年4、5月之後了!
期盼你能夠把握這難得的機會,希望我能夠在12月7號的教室裡見到你,謝謝你的收聽,我們再會。
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【12/2 開課!】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第21期
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無論在我的實體課程,還是在線上課程,我常常強調一個人要覺察自己的習慣;並且要形塑自己的習慣是非常重要的。
不管你想追求的是物質世界的成就,還是精神世界的超越,它的原理基本上,都不脫這個部分。
可是呢,關於「習慣的形塑」,很多人喔都會在直覺會覺得,如果我們停止了一個壞習慣,或者是改掉了一個壞習慣,它會慢慢的消失一直到完全的戒除。
你可能也有這樣的想法,就會覺得我只要上路了、我有開始就很好。這沒有錯!這好「一半」;可是很多人只理解到了「前半」,而忽略了「後半」。
「後半」就是呢,我每次都會強調,不管你做任何事情,只要你的習慣有稍微往前進,只要你有稍微做到你為自己設定的部分。
你在每一個階段,一定要幫自己設定一些「獎勵機制」;讓你的心啊、讓你的內在啊,能夠透過你的改變,得到程度不一的滿足。無論那個「獎勵」會是什麼?
假設你今天要很認真的減肥,你開始都去算卡路里,然後很認真的去讀每一個食物的成分說明,還固定到健身房報到運動。
剛開始減肥計劃進行的很順利、感覺很好,好像是自己完成了什麼偉大成就一樣;然後這個時候你心裡開始想,這很簡單嘛!
結果,直到有一天你受不了了!你吃了一點糖果,或者是吃了一點甜甜圈、蛋糕,然而這只是開始;接下來你又吃了一包薯條,然後你還吃了很罪惡、熱量非常高的垃圾食物。
在那個下午你告訴自己,今天我想吃什麼、我就要吃什麼,因為我要慶祝自己的成就,於是呢,你還嗑掉了一盒冰淇淋…。
那這個時候你推想一下,到最後的結果是什麼?就是你的減肥、你的節食計劃,到最後是在暴飲暴食底下,畫下了一個很糟糕的句點。
到底這一切是怎麼發生的?為什麼一剛開始,只是想吃一點可以讓自己舒服的食物;結果一下子就從認真減肥,到暴飲暴食。
其實這樣的狀況,不代表你在人格、心智上有什麼缺陷,你呈現的只是在演化長河當中的一個自然現象,這個現象就叫做「削弱突現」。
什麼叫「削弱突現」呢?在我們的心智運作裡面喔,我們一旦習慣了某些獎勵品,然而一旦這個獎勵品,它沒有辦法再獲得、再出現的時候,我們就會有沮喪的感覺。
而在演化的長河裡,「食物」算是一個最大的獎賞。食物會讓我們活下去,我們大腦在演化初期的時候,食物是處於匱乏的狀態。
所以只要有高熱量、高油脂、高鈉的食物出現在眼前,我們天生的本能,就是要盡可能的多吃,而且一而再、再而三的反覆去吃。
如果你把這樣的「獎賞」拿走,我們的大腦是會生氣的。而我們的節食計劃,就是去對抗這個最原始的需求、最原始的本能。
我們等於是跟最原始的慾望比腕力,所以過去的你可能沒有任何飲食控制,也沒有運動的計畫;就在你一步一步的實行節食,跟運動計劃的這個時候,你等於也讓你的大腦意識到,你要放棄掉這最原始的渴望。
所以呢「削弱突現」這樣的現象,就是我們大腦最古老的區塊,最終極的掙扎;我們的大腦很渴望,能夠再繼續的得到食物的獎勵。
你可以把「削弱突現」這樣的現象,當成是我們的大腦、我們的心智,在演化長河裡的困獸之鬥;可是一頭困獸是非常凶猛的,通常我們沒有用適當的方法,我們都會輸。
所以呢,回到你節食跟體重控制的現場,你開始少吃東西,就等於你消弱了我們最原始的渴望。所以呢,在你準備要永遠放棄掉美食的時候,「削弱突現」的現象,就會摧毀你的意志力。
你會變成是一個毫無理智的小孩,面對控制飲食這件事情,完全的抓狂,然後再也壓抑不住的大吃特吃。
其實我們要改掉任何的壞習慣,像是暴飲暴食、像是戒掉手搖飲、戒掉線上遊戲這一類的行為,我們都要在事先就準備好,去迎戰「削弱突現」這個現象的秘密武器。
然而這個秘密武器是什麼呢?就是在你的每一個小階段的前進當中,去找到可以獎勵自己的方法,幫自己設定每個階段的小目標,一旦你達成之後,就用你先選擇的獎品,大方的賞賜你自己。
你想想看哦,在你的節食計劃當中,在每個里程碑完成的時候,給自己一些無傷大雅的獎勵,這樣子會比較好呢?
還是讓你的心智在忍無可忍的狀況底下,透過「削弱突現」,讓你過去所有的努力功虧一簣?
我每次在陪伴很多朋友,去塑造自己的習慣、去建立好習慣、去改掉壞習慣的時候,我都發現喔!不知道是我們的文化傳統,還是什麼原因?
很多人喔,就是只給自己目標、只給自己設定的執行方案,但是卻忽略了要給自己設定「適時的獎勵」。
當你有意識給予自己適當的獎勵,這時候你的心智,才不會在最後一刻,做出你根本抗拒不了的反撲;就叫做「削弱突現」啊!
最後呢,提醒你一下!你永遠要記得「努力是個美德」;但是只有努力,卻沒有享受的人生,它不僅是悲劇,更可怕的是你永遠到不了你想去的地方。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
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然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,近期我們的實體課程,是在12月2號開課的【人際回應力】。
這一門課會用有系統的方法,讓你能夠在人際關係裡,跟人創造自然而且美好的連結。
在我錄音的這個時候,12月2號這一門【人際回應力】的名額,也已經在倒數了,雖然時間還有一點久遠喔!
但是從你聽到這段錄音,一直到12月2號這中間,我所有的課程都已經額滿。所以還是期待你能夠提早安排、提早把握這難得的機會;錯過的話就要等到明年4、5月之後了!
詳細的課程內容,在我們的影片說明裡都有連結,我很期待能夠在12月2號的教室裡見到你;謝謝你的收聽,我們再會。
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【10/15 開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第17期
掌握達成共識的關鍵能力!
課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/232
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【人際維基】桌遊體驗會~讓你一玩就懂別人的在乎~8/3(六)14:00
活動資訊課程:https://www.koob.com.tw/contents/3072
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[ 10/26 開班!]《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第二十八期)
讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。
課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/37
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在我進行教學跟教練的過程裡,我幾乎都會處理到一個共同的議題,就是關於「快樂」這件事。
我們生活的時代,有時候真的會讓我們因為社群網路,或各種資訊的充斥跟衝擊;我們常常陷入一種「比較」的心態。
我們可能看到了別人的分享,總是快樂的、總是玩耍的、總是享受的;而當我們一回頭看自己的時候,總覺得差很多。
那如果不跟他人「比較」的話,當我們回頭看看自己,難道自己的生活就是如此的不堪?難道沒有任何值得開心、值得讓自己振奮的事情嗎?
其實呢,如果從心靈雞湯的角度,你一定可以讀到很多關於怎麼樣讓自己快樂、怎麼樣轉念、怎麼樣讓自己振奮的故事;而我今天要跟你分享的,剛好就不是這個路線。
熟悉我的內容都知道喔,我一向是很強調「務實」的,而這份務實不是代表冰冷;反而是能夠回到我們真正身心運作,或者是一些可以被檢核、再次印證的研究結果。
有兩位心理學家,分別是羅伯.艾曼斯跟麥克.麥克勞;他們就關注了關於「快樂」這個主題。
而且他們關注的方向,他想知道如果我們單純的,只是回想自己生命的過去、單純的只是去回想,那些曾經發生過的美好;對於我們的「快樂程度」,會不會有一些不一樣的影響?他們很想要知道提醒大家生活當中,一直存在的美好事物,會有什麼樣的效果?
於是呢,他們找了三組人,每個禮拜花點時間寫一些東西。
第一組要他們寫出,他們「值得感恩」的五件事;而第二組,讓他們記下他們「感覺到困擾」的五件事;而第三組,讓他們寫下「上個禮拜發生」的五件事。
於是呢,這三組人開始做了這些記錄,經過幾個禮拜之後;那些被分配到「感恩組」的,他們可能會提到夏日欣賞夕陽的美好,還有跟朋友相處的寬容跟快樂。
而那些「困擾組」的,他可能寫出繳稅的痛苦,還有一些跟孩子爭吵,這些生活上面讓自己感覺到辛苦的事。
而那些純粹的只是「記錄」上個禮拜發生事件的人,他們可能會寫到,關於做早餐跟開車上班,這些生活裡面會發生的事。
相對於那些記錄下「困擾事件」,跟「純粹只是記錄事件」的這兩組;那些要寫下「值得感恩的事情」的人喔,他們後來快樂非常多,對於未來比較樂觀;甚至於連身體都比較健康,而伴隨的影響,就是連運動量也大幅增加了。
所以透過這個研究的結論,或許你所得到的,跟心靈雞湯的文章裡寫的,可能會是一樣的,叫做「去回想生命當中,值得感恩的事」。
然而,我更希望透過今天的分享,提醒你「千萬不要坐在金山銀山上喊窮!」
或許有些值得開心、值得感謝的事情,一直都在你的生命裡,只是我們太少拿出來復習。
就像是如果你在某個空間,聞到非常舒服的咖啡香;可能你在那個空間裡待久了,很快的你就會聞不到這個咖啡香,並不是咖啡香消失了,而是你已經習慣了。
那如果你問我:「要再一次的聞到咖啡香,該怎麼辦呢」?很簡單,暫時的離開那個空間,然後再回來,你就會再一次的聞到,本來就存在著咖啡香。
其實回到我們生命的本質,何嘗不是如此?我們常常會忽略我們當下所擁有的,因為我們太習慣了!
然而,要怎麼樣去創造我們再一次的回味、再一次的品味呢?
你可以用很多的方法,有些人是用書寫的方式,有些人是每天給自己一點時間,讓自己的心安靜下來,好好的去回顧、好好去反思,自己所發生跟所擁有的。
然而像我自己用的最好的方法,就是透過「一天聽一點」,來不斷的回顧跟回味,我有什麼得到的、學到的,並且把它試著分享給你。
所以如果回到你的生活,不管你現在擁有的是多、還是少,都值得你再三回味、再次品嘗。
再說一次,千萬不要坐在金山銀山上喊窮!或許你想要的快樂跟豐富,就在你曾經有過的生命裡。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
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那麼如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話;我們近期的課程是在10月15號,開課的【高難度對話】課程。這一門課,會用有系統的方法協助你,有效的跟他人化解差異、達成共識。
在我錄音的這個時候,10月15號的名額也在倒數了;而且呢,這是我在2019年的最後一期【高難度對話】課程;如果你錯過的話,就要等到明年的3、4月之後了!
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