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一直有人希望我分享正餐的 #這樣吃更低卡 系列🤗
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其實這個做完有段時間了都忘了發😅😅
本來想刪掉重做，因為覺得如果以 「餐點系列」來做會更好🤩
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不過今天從早上就一直想到現在，還是決定做了就發吧😜
請笑納喔🤗🤗
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📍台中·盛煎潮牌鍋貼專賣店🥢
之前逛中友一直有在注意這間很有質感的鍋貼專賣店，藍色系木質裝潢走質感咖啡廳路線，除了招牌鍋貼還有繽紛水餃、牛肉麵、小菜、冷泡茶，在中友逛累了不妨來這裡休息用餐，還有專屬的內用座位區，就是跟別人不一樣
📌手感酥皮鍋貼（七顆/份）$99
＊鍋貼限定加購價+39元多四個鍋貼
這裡的鍋貼單顆是外面的一倍多，外皮酥脆，內餡飽滿紮實而且非常多汁，連老公都很喜歡它的內餡鮮甜好吃
📌雪花牛肉麵/細粉（紅燒）$155
牛肉麵湯頭順口不死鹹，雪花牛薄片嫩口，喜歡吃辣的朋友可以加入店家自製的辣酸菜，老公被辣酸菜的後勁辣的不要不要的，好在有冷泡茶可以稍微解辣
📌繽紛綜合（五顆/份）$45
喜歡嘗試不同水餃皮的朋友一定要點這份，一份有兩顆高麗菜水餃，其餘口味各一，我們點的是兩人份喔~川味麻辣是紅麴皮有點辣度，高纖韭黃是南瓜皮，嫩拔四季豆是菠菜皮，水餃都是豬肉餡，不吃牛的朋友不用擔心喔！當然喜歡吃辣也可以沾店家的特製辣醬
📌酸辣湯$50
喝之前要先攪拌均勻喔~酸辣湯不會很辣，料非常豐富我很喜歡
📌涼拌小黃瓜$39
酸甜脆口加上紅蘿蔔也很開胃
📌涼拌乾絲$39
豆干絲和海帶絲非常搭，很適合當小菜增添口感
🏠盛煎潮牌鍋貼專賣店（中友創始店）
👣台中市北區三民路三段161號B3
☎ 0422210500
⏰11:00-21:00 假日10:30-21:00
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🍄【八方雲集鍋貼熱量這裡】🍄
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八方熱量以前PO過了💪，但是他又出了2個新的口味鍋貼😳，還是要來更新一下吧，阿然後其他的熱量也有做點些微改變喔😗
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🔜最近八方出了一個叫做新蔬食的素食水餃🥦，感覺很屌🔥，未來肉的感覺，所以就趁著這次挑戰，順便來嘗試看看這個新鮮的東西😬，口味的感想的部分嘞，大家自己去影片看吧❗(順便訂閱一下唄🌝
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🔥以上熱量由官網標示估算而成
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💥總結:是說大家鍋貼大概就吃幾顆阿🤔，平常都吃15顆的我，想說來挑戰看看40顆🤪，結果只吃了30顆就趴了🙉
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還跟人挑戰什麼大胃王的，還是算了吧🤦♂️
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❤不然你們最多吃幾顆? 下面留言PK阿🤪
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📢📢📢《團購--台灣製Nissako遠紅外線陶瓷不沾鍋（加贈陶瓷刀😍）》
🚩開團連結在這👉： https://goo.gl/MkNP71
🚩開團時間: 2018-01-10～2018-01-16
🚩預計出貨時間: 2018-01-30
🚩運費: 宅配60元
以前用不沾鍋總是怕怕的，深怕一個不小心刮到鍋面，即使只有一滴滴一小小的刮痕，使用上壓力都很大，丟了覺得浪費，用了又擔心有毒物釋出，炒個菜弄得心煩意亂的。
這次開團的陶瓷不沾鍋，真的讓我很驚訝，沒想到居然有可以用鐵鏟的不沾鍋，而且超耐用，連用來炒糖炒栗子也沒問題。記得拿到鍋子第一天，我先拿來煎蛋，完全不加一滴油，果然不沾！不過大部分的料理我還是會用到一點油，以前用鑄鐵平底鍋加油是為了好煎不沾，現在用這個平底鍋加油則是為了色澤或香氣，所以用油量真的少很多。
這一個月下來我每天使用這個鍋，用的很順，而且不需要特別保養，除了第一次使用前開鍋，接下來就是很一般的正常清洗與使用就好了。開鍋很簡單，我有拍影片，請看：https://youtu.be/gI-W2DGWxQU
用這個鍋做出的料理我整理一些在這個影片裡，想針對其中每道菜的食譜與使用的情形還有想聽到煎煮的聲音，請麻煩按以下連結：
📌香蔥雞腿排: https://youtu.be/asqGFgCrkXU
📌煎鍋貼: https://youtu.be/phaHMy9VZO4
📌免炸京都排骨: https://youtu.be/f8WKXfToECs
📌白醬雞肉蘑菇義大利麵: https://youtu.be/ojYQF9lqkEA
📌紅燒魚: https://youtu.be/o3jfwWGBIEA
📌蛋包飯 : https://youtu.be/MeD9chcYebw
📌紅燒豆腐：https://youtu.be/5jC0ws0UCLA
📌咖喱肉末 : https://youtu.be/yTYkPZ4ZCCc
📌煎柳葉魚 : https://youtu.be/tYJxwtkFeu4
📌糖醋排骨 : https://youtu.be/0SqLeHquodQ
📌肉捲泡菜 : https://youtu.be/-D2-ifxvD18
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