⛑戴頭盔先!「我對高大嘅男仔係情有獨鍾㗎!😻」所以打從生咗兩個仔開始,媽媽我一早就鎖定咗籃球呢項運動🏀,因為「男兒當入樽」呀嘛😝希望培養佢兩兄弟對籃球嘅興趣,從而提升佢哋第日能夠有櫻木花道或者流川楓咁上下身高既可能性📣即係六尺或以上呀😆 (男兒當入樽粉絲揮手區🙋🏻♀️)
眼見坊間好多籃球班都因為年齡嘅限制兩兄弟未能夠一齊上,而且出得去學都想搵個靠得住嘅教練,四出打探之下終於俾我搵到我既信心之選啦🤩
起躍體育訓練中心 Dunk Sports Training Centre 每星期都有固定室內練習場地同專業嘅設施,完全唔使擔心受到天氣影響,主教練Raymond Sir 有9年小學教師經驗加上14年學界籃球教學,重要主打九龍西區小學籃球代表隊🤩距離哥哥入到學校嘅籃球校隊近咗一大步💪🏻
第一堂雖然輕輕鬆鬆以遊戲方式個半鐘完成,但係課堂裏面係非常充實!先係各式各樣基本功練習,例如體能訓練、球感、步法,然後到傳球接球訓練,到最後嘅運球投籃,喺Raymond Sir用心既指導下,佢哋兩兄弟都做得似模似樣,我同爸爸都睇到哇哇聲拍晒手掌👏🏻仲忍唔住運用課堂學到嘅知識一齊射籃😂(一家四口比賽不是夢🏀)我哋最欣賞係Raymond Sir 教小朋友真係好有愛心同耐性,總係以鼓勵嘅方式去引導小朋友不斷嘗試,發揮永不放棄嘅精神💪🏻令到小朋友學得好開心🥳依家佢兩兄弟已經深深地愛上咗籃球🏀經常叫我帶佢哋出去練習😏 男兒當入樽 x2 指日可待!YEAH😆
🏀更多課程資訊:
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【《超感應學園》今晚首播 ── 六小福成員介紹 】
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ViuTV與台灣八大電視聯合推出的「港台聯乘校園偶像劇」《超感應學園》,早在八月初已在台灣的八大戲劇台首播,而香港版則由今晚(13/9)開始,逢星期一至五晚上九點半在99台播出,並設雙語廣播。首次到台灣拍劇、劇中分別飾演「西多士」和「飛仔」的姜濤和盧瀚霆(Anson Lo)更事先張揚會為港版配上廣東話原聲,而另外兩位主要角色則分別由黃奕晨(配蔡凡熙)、羅沛琪(配劉奕兒)負責聲演。
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《超感應學園》全劇20集,故事發生在南宮大學,該校地下室有一個名為「超自然感應社」(簡稱超感社)的組織,一直以來都無人問津,異常冷清,為增加人氣,社長石少華(石頭/蔡凡熙飾)和副社長阿甘(洪群鈞飾),以「南大三大恐怖校園傳說」 ── 水池女鬼找男友、廢棄宿舍咳嗽聲和電梯客滿都是鬼為主題,拍攝探險短片,以為搞下笑,就能夠吸引新人入會,順便博取師妹李培安(林思廷飾)的關注。
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「石頭」拜託電影社的「西多士」(姜濤飾)扮鬼,由副社長阿甘攝影,帶著培安(林思廷飾)和室友靜芳(百白飾)夜遊學校旁的許怨池,沒想到好嘅唔靈醜嘅靈,眾人來到池邊後竟然真係撞鬼,培安意外遇溺,「石頭」為救培安,最終在水池溺斃。故事未完。就在「石頭」發現自己靈魂出竅之際,他遇到18歲意外身故的方小路(劉奕兒飾),原來她是陰間引路人……他倆來回地獄又折返人間,「石頭」發現自己已化身為「靈界磁石」,「超感社」亦從此變成六人行,綽號「六小福」。
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以下是「六小福」角色介紹:
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石少華 ─ 蔡凡熙飾
南宮大學物理系大三生,綽號石頭,「超自然感應社」社長。講義氣、重感情,但勁易喊,因一場意外遇見陰間引路人方小路,從此變成一塊「靈界磁石」,身邊經常「聚集」各路好兄弟姐妹,一連串不尋常靈異事件接續發生。
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方小路 ─ 劉奕兒飾
意外身故後,成為「永遠的18歲」的陰間引路人,負責牽引亡魂投胎轉世。善良冷靜、思路清晰、做事條理分明,乍看冷漠,對一切都不感興趣,其實事事皆上心。為完成49天內收滿10個孤魂野鬼的任務,決定與「石頭」結盟,一起為亡魂引路。
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西多士 ─ 姜濤飾
香港出世,台灣留學,是南大心理系三年級生,兼任電影社社長,因為與「超感社」共用同一間「So房」而結識「石頭」和「阿甘」。「嗯,好啊!,」是他的口頭禪,個性隨和,從不拒絕任何人的請求。對小路一見鍾情,加入「超感社」後,只要成員有任何爭拗,「西多士」永遠擔任和事佬,希望大家能夠心平氣和了結紛爭。
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李培安 ─ 林思廷飾
才貌兼具的南大外文系大二系花,可愛、沒機心、成績好、笑點低,有著「天然呆」外表,見人就笑。既會彈琴又懂跳舞,幾乎完全沒有缺點,在學校是女生羨慕的對象,在男生心中則是「公主」。一直以來「石頭」都暗戀培安,但培安似乎從來沒正視過這份慕之情。
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甘祚良 ─ 洪群鈞飾
綽號「阿甘」,石頭室友,南宮大學資工系三年級,兼任「超感社」副社長。以駭客自稱的他,堅信所有的真理都在網路上找到,無論甚麼事都要先到網上Fact Check,是個不折不扣的網路宅男,愛抱怨又悲觀,嘴賤但心腸不壞。
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陳靜芳 ─ 百白飾
南大日文系二年級,培安好友,喜歡和自己一樣騎呢的「阿甘」。個人古靈精怪、沒自信,講話霹靂無敵細聲,但又霹靂無敵大力(具毀滅性的Power)。對動漫和文學癡迷,總是在旁靜靜讀詩集,偷偷觀察每一個人。
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【 延伸閱讀 】
超感應學園 ── 姜濤台灣拍劇陣容曝光:https://bit.ly/3Ectymw
「姜糖」越洋應援撐姜濤震撼台北:https://bit.ly/3k6mj7F
《超感應學園》五分鐘搶先睇:https://bit.ly/3ntCpdC
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(13092021)
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鍾培生兄弟 在 辦公室日報 Facebook 的最佳解答
有個朋友話佢返工唔開心,因為同事唔妥佢,上司又唔鍾意佢。
我:「凡事必有因,唔會有無緣無故嘅恨。」
「都冇得罪佢哋,我已經好勤力啦,好似噚晚咁,老細喺個group度問嘢得我一個人答,仲想我點呀?」
我:「幾點呀?」
「12點左右啦,個個唔應機,得我一個覆!」
我:「仲話冇得罪人?我都唔鍾意你啦!」
「捱義氣幫班兄弟頂,咁抵得諗都唔啱?」
後生仔即係後生仔,仲未了解職場文化。你唔瞓啫,其他人都要瞓㗎!就算大家都未瞓,亦唔代表要貢獻埋私人時間出嚟傾公事吖,咁搞法變相做壞規矩,老細會覺得點解得你咁上心,其他人就唔應機,搞搞吓group入面嘅其他同事都會有壓力焗住覆msg,咁樣就已經縱壞咗老細喇。
可能你會話唔覆咪唔覆囉吹咩!係吹你唔漲,但都會影響心情,休息嘅時間有公事msg不斷彈出嚟,真係好難放鬆㗎,瞓都瞓得唔安樂,自然就會影響睡眠質素,嗰排啲鼻敏感都勁咗。
其實好多老細都要再培訓,例如你要習慣放工唔講公事,久而久之老細就會「褶埋」,因為知你班友仔唔會睬佢吖嘛!相反地,如果你幾夜都照覆,咁咪Train到老細覺得office hour以外叫你做嘢係合理囉!
我哋呢班都市人,每星期返足5日工已經夠忙㗎喇,遇著啲唔識做嘅老細、同埋啲好「勤力」嘅同事、Client,仲會搞到經常捱夜,睡眠不足,即使攤咗上床都好多嘢諗,所以我習慣每日食Comvita™ PFL®蜂膠系列,佢含有豐富類黃酮成分,好適合工作忙碌、經常捱夜、睡眠不足,仲有放咗工都要畀老細煩嘅上班一族,最緊要係增強返個免疫系統,又有消炎抗菌同埋防暗瘡功效,對鼻敏感亦有好大幫助,為咗份工而影響健康同埋生壓力瘡就唔抵啦!
Train到老細放工唔搵你就最好,自己同時都要為健康而鋪路,趁而家Comvita™嘅PFL®15蜂膠丸(60粒)做緊限時推廣優惠價$138, 快啲去以下網址選購,打好過底先啦!
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鍾培生兄弟 在 香蕉太太 Youtube 的精選貼文
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【🧪蕉你做實驗】(也是蕉媽的推薦清單排行)
❶ 3D Jelly:
必買的超級簡單款!管你大人小孩,能快速做出Q軟的彩虹造型就是療癒,連我都一直搶著玩,動物造型、QQ球、你就是開發特種生物的科學家,魯魯就成功研發出有長尾巴的企鵝和一堆彩色涼麵,不愧是吃貨魯(?)
❷實驗大挑戰 - 科學實驗組:
就是入門款總匯,集結24款小實驗,讓孩子可以一組玩好多天,我最喜歡說明書除了詳細的步驟,還會有原理大揭秘,讓家有十萬個為什麼的孩子,增添日常科學常識。火山爆發、熔岩燈、神奇牛奶畫、史萊姆,都是裡面孩子很愛的項目,尤其史萊姆是自己做的,還有磁性、變色及夜光款,整盒尤其附的ㄍㄟ西也很有質感,做完實驗後洗一洗,還能讓孩子繼續留著做其他用途。
❸ 小小實驗家系列 - 全套(6盒): #此款現貨售完轉預購
這款幾乎囊括了所有實驗組的精髓,精華中的精華!我推薦給家裡有兄弟姐妹的孩子們,可以一同玩,份量很夠,你看魯魯做了多少顆太空跳球🤣 還有粉粉長得很旺盛的獨角獸跟孔雀,我都以為她是在種花椰菜咧,這系列的盒子也好美,深得一蕉四口心,如果預算充足,直接衝這組就對了。
❹小小觀察家系列全套4盒:
粉粉最愛的系列,每天最期待觀察水晶生長的過程(比換魚缸的水還準時報到!), 對於夢幻的水晶情有獨鍾,4塊不同的水晶基石慢慢長出水晶(夜光、青苔、海膽、隕石),媽媽還可事先將一樣材料步驟的水晶分成兩份讓小孩隨機選擇,在不知道是哪款水晶的情況下等待生成,更驚喜促咪!
❷5in1 - 水晶實驗組:
是不是看到水晶眼睛就亮晶晶?自己居然也能種出水晶,也太酷了吧,利用水晶粉搭配不同生長介質,毛根、紙樹、培養皿上都能生成奇特造型的水晶,5種不同型態一次get,它還有附一個紙托盤,擺在一起超級美。
❻Diy手模組:
記得老街上常出現的手模嗎?有了這款在家也能自製紀念品,做個最流行的愛心手指送情人,或是留下孩子成長的軌跡,送禮自用兩相宜,而且超級平價,團購價才一百多塊,尤其石膏是淡淡的顏色,我覺得做出來更加可愛。
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以上介紹,原本阿母我計畫通打算中秋大人烤肉喝酒聊天,孩子專心做他的科學實驗組,如今台中沒得烤肉,我想四天連假跟孩子有得耗,還是科學實驗組有囤有保庇,目前都是現貨,付款後約1~3天工作天安排出貨喔。
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鍾培生兄弟 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
雜貨網店|「獄」火重生 蠔涌爆炸品案 27歲混血被告 網上賣南意芝士火腿 父欣慰:他做得很好 https://bit.ly/3dyZCp7
任香港社會再深明大義,犯罪坐牢留下的案底紀錄足以改寫手足的人生軌迹。27歲的彭艾烈(Rizzy Pennelli)5年前捲入西貢蠔涌亞視舊片廠爆炸品一案,串謀製造炸藥和管有炸藥罪成,判刑3年10個月。當年廿歲出頭的Rizzy其實是一個從英國完成大學課程、拿着飛機工程學位的電腦技術員,連法官也為這有為青年入獄而感到惋惜。Rizzy深明案底紀錄影響日後找工作及晉升,更遑論成為專業人士,鐵窗下努力籌謀,為自僱做好準備,練得健美身材之餘,亦萌生做食品小生意的念頭。
Rizzy Italia
網站:https://bit.ly/3cDRdi6
【《阿飛正傳》港式西餐】68年老店 第三代兩兄弟靠羅宋湯守住爺爺招牌:不做會很可惜
https://bit.ly/3gpO8X6
港式西餐,又作「豉油西餐」,是一種帶有香港特色的西式料理。話說戰前,香港傳統西餐廳以服務英國人或上流社會人士為主,一般華人負擔不起。戰後,部份餐廳開始調整製法,用本地食材和調味料,豉油提味、鬆肉粉醃肉、茄膏煮羅宋湯等等,做出合華人口味、價錢又大眾化的港式西餐。皇后飯店,便是那時代的產物。一盤家庭式生意,至今跨過68年,捱過倒閉,撐過回歸,傳承三代,幾許風雨,仍傲然挺立。要寫這個舊殖民時代的傳奇故事,卻落筆在風雨飄搖時。對於老店,對香港來說,今宵多珍重。
皇后飯店(灣仔分店)
地址:灣仔茂蘿街1-11號1樓
詳情: https://bit.ly/3fwJFOp
【西營盤西餐】西環地標50年西餐 經典即煮森美汁 子女傳承罕見地氈牛柳:爸爸真係好叻!
https://bit.ly/2O4xSeG
臨近海濱的山城,是一抹碧綠糅合湛藍與「石屎森林」的灰,彷彿是一幀浪漫歐陸風景畫。然而,如詩如畫般的地貌,在我土亦可尋得這片美好風光。來到香港島西部,半山區及中上環接壤處,西營盤便是一座山城,見證了香港的發展歷史,展現華洋雜處樣貌的大眾生活區。
森美餐廳
地址:西營盤皇后大道西204-206號
電話:2548 8400
營業時間:11am-11pm
詳情: https://bit.ly/32Qdxib
旅遊達人謝利高峰月入十幾萬 開茶飲店買豪宅 童年平凡但幸福 父親支持做KOL:他是叻仔
https://bit.ly/3naOphW
旺角很多茶飲店,其中一間位於彌敦道的「走杯」,不時有人排隊輪候。店主之一是旅遊達人謝利(Jerry C),他間中也會到舖頭幫手,沖茶、收錢之餘,也會跟客人聊天拍照。他不是甚麼明星,而是一位KOL。在KOL這個用語未流行之前,他於2011年便為某大旅行社擔任旅遊節目主持,周遊列國,行勻大半個地球。這份人人也羨慕的工作,一做便做了六年。許多人以為他是旅行社太子爺,因此這類旅遊體驗機會接踵而來,不過他卻説:「我也想是旅行社太子爺。」
【九龍城越南菜】老撾華僑帶子洪郎 為避共黨漂洋來港賣越南菜35載 父子兵堅守唔炒人:始終大家都有感情
https://bit.ly/3tyeZUo
掌廚多年的洪哥形容老撾的飲食文化無甚麼特色,更遑論遠近馳名的經典菜式,不過,東南亞地區是調味香料的世界,可能由於地處熱帶氣候炎熱,居民喜為食物加上富有刺激性的調味料,佐料的豐富多采是其共性,更是其精髓所在。而且,老撾菜式亦類近泰國,兩者同樣善用青檸汁來帶出海鮮鮮味,亦多用椰奶和鮮黃薑來調味,因此其家族主要都是烹調越南菜和泰國菜,前者多以魚露、醬油、新鮮香草、清新水果和新鮮蔬菜入饌;後者則講究酸、辣、鹹、甜、苦五味互相平衡,常以鹹、酸、辣為主,而帶着一點鮮甜,洪哥分享:「泰國香料同越南香料都係差唔多,嚟嚟去去都係咁樣,泰國菜就比較着重酸味同辣味,不過我哋主要做越南菜比較多,相比泰國菜嚟講,越南菜嘅味道就無咁濃。」
永珍越南菜館
地址:九龍城獅子石道18號新安大廈地下
電話:2382 1051
營業時間:11am-12mn
詳情: https://bit.ly/2xXCNcT
灣仔美食|64年上海菜館老字號 傳承三代 保留傳統鱔糊滷味檔:生意差都唔放棄
https://bit.ly/2P8HxoG
手藝傳承不易,自己一手調教的徒弟常被高薪挖角或自立門戶,曾德祥顯得很無奈。即使如此,戴德仍舊強調對年輕一代的培養,他寄望子女能夠一直傳承傳統上海菜,免致失傳。戴德自中風復元後,雖然走路有些跛腳,但他以一貫「知足常樂」的心態去應對,這並未影響他堅持每天到店舖巡視,樂在其中,反而賺錢不是重點,「我唔鍾意價錢賣得太貴,我同仔女都係咁諗,唔使賺太多錢,都有需要回饋社會。再多嘅錢亦都帶唔走,人生在世係一種過程,瀟瀟灑灑走一回。」
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