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【全國唯一！台東文健站廚工獲專職經費、勞健保補助】
「文健站幫我們照顧老人家，我們更要好好照顧文建站工作人員！」#台東縣有全國最多的91個文健站，#服務2800位部落長者，不過原本廚工一天僅編列2小時的鐘點費，有的文健站還由照服員或志工兼任。
許多廚工一早就到站上準備、烹煮，還要整理環境，工時大多超過2小時；慶鈴深深感謝文健站用心照顧長輩，讓年輕一代無後顧之憂打拚工作，因此指示原民處爭取原民會補助，#8月起91個文健站都可設專職廚工，#依法簽訂勞動契約及投保勞健保，專職廚工每天工時為4小時(時薪160元)，並補助勞健保費用，#是全國唯一將廚工正式納入文健站照顧體系的縣市。
我們要讓廚工朋友們更安心的工作、照服員更專心照顧長輩、讓長輩獲得更有品質的服務；我們要求文健站工作人員8成以上接種過疫苗才能復課，目前仍有約一半的文健站還沒恢復，但91站已全部恢復提供送餐服務，持續照顧、關懷與守護長輩！
#台東不只是台東
南島台東-臺東縣原民處
【C'est La Vie】
雖然不住在緊張的雙北，我們仍很憂慮。
這周，暫停長照人員來鐘點看護，因為怕端午回來的某些北部人潮。
得看端午疫情，之後，狀態，再說。
其實，我家長照人員所照顧的哪一些老人病患，她在前幾周都停止了，大家都怕；她的大家族哥嫂小孩們也搬回屏東避難。
你怕我，我怕你，人性嘛，最後只剩下我媽。
原因是我媽生活太單純，只有一個宅女作家女兒我😅，我比我媽更少出門，除了兩週買一次菜或倒垃圾；我媽所有生活細節又太潔癖（龜毛）。
甚至端午節取消和兒女一起吃飯，其實加起來，只有六個人〈包括我和我媽〉，比規定多一個，就取消了。
相對，也使長照照護者感覺安心。
😅
＃人蔘有點荒謬
＃這就是人蔘
很久沒聽齊豫唱這首歌。❤
老了要自立，
或是被外傭看管？
看到有人與我分享這篇文章，深深的認同，真的發現有一天我老了，與其託管不如自立，不需要成為孩子負擔，也不需要靠旁人協助就能生活得很好，能自主的生活比甚麼都好!
與你分享!
新孝道---
讓爸媽自立
縮短病榻中的日子 !
多年前，台大外文系教授劉毓秀接到社區警衛的數落電話：「教授，你九十歲的爸爸剛剛扛著一包米經過社區大門，外人看了都不忍心，你們是怎麼當兒女的？」
「最好的孝順，就是不孝。」
日本作家岸見一郎在他的新書《面對父母老去的勇氣》一書中，提到當父母老了，子女應該找機會，換一種方式來愛他。
「我的方式就是，『有事，弟子不服其勞』，」
一生致力平權與婦運的劉毓秀說，現在子女被傳統孝道捆綁，眼見父母衰老，為了降低罪惡感，就找外傭來照料，陪著走路、餵食、打理，讓老人自理能力越來越差。
「其實，老人也是可以訓練的，北歐就是一個很好的例子。」
一九九六年，劉毓秀第一次去北歐參訪養老機構。「當時我的父親七十三歲，公婆也邁向高齡，台灣同時面對老化與少子化兩列疾駛對撞的人口列車，對於老，我是非常惶恐的。」
台灣老人平均臥病時間是七．三年，但北歐老人卻只有二個星期，劉毓秀在瑞典看到老人上超市、購物、上銀行，「我們常要求國家對老人制度給予服務與支持，但子女在家庭中的責任呢？」
她體認到「提供父母保存生活技能與體力不退化」的照顧，才是現代新孝道。
北歐回來後，劉毓秀決定從自己的父母開始，展開長達二十年的實踐計畫。
第一，住宅改變。「老後體力會衰退，我們先幫父母從四樓老公寓換到有電梯的大樓，避免跌倒。」
第二，不當宅老。「只要身體硬朗，買菜、煮飯、洗衣、上銀行，都讓他們自己來，就算是看病，我也只帶看初診，後續由他們自己掛號，子女雖住在附近，但僅在假日陪爸媽上館子吃飯。」老頑童般的生命態度拒喝參茶 ？
「若癱了，更不好走」
第三， 有事，弟子不服其勞。
「我們不請外傭二十四小時看顧，而是委託彭婉如基金會尋找本土居家員，每周四個小時的鐘點服務，協助父母爬高彎腰搬重物，與清潔打掃，一個月才花四千四百元。」假日子女會帶父母出外踏青，平常，劉毓秀兄妹讓父母獨居，獨力料理生活大小事。
「我們讓他自己上超市，結果老頑童父親買了一堆泡麵來吃，這太不健康了，但我媽勸我，『算了，他都九十幾歲了。』」
「自立、自理、尊嚴」。
二十年前，劉毓秀從北歐老人身上看到的，放到自己父母身上實踐。
劉爸爸去年底以九十三歲高齡辭世，劉毓秀說：「驗證了北歐模式是可行的，爸爸體衰臥病僅有短短數周，病榻中的父親，甚至拒絕母親準備的人參茶。
理由是『補了氣，若癱了，讓我更不好走。』」
看著前幾年陪父母去賞花的照片，面對生命的璀璨與凋零，劉毓秀感激地說：「看到我爸爸這麼有智慧地與子女一同處理老化過程，讓我對於『老』這件事情，心底終於篤定，不再害怕。」
要能自立，從現在做起，快跟我動起來!!!
煲湯保養更是要經常做喔~~
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