【自律神経を整える方法💕】
みなさんは自律神経のバランスが悪くなると身体がどうなるか知っていますか?
答えはシンプル(≧∇≦)❤️
身体に悪影響が出て、いろんな症状が起き始めます‼️‼️
なので今日は、現代社会で生きるみなさんに鴨頭式『自律神経を整える方法』をお伝えします💕
<目次>
1.そもそも自律神経って何!?
2.鴨頭式『自律神経を整える方法』
3.科学的に実証されているから安心♪
本題に入る前に、お知らせです(≧∇≦)
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【話し方の学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓
7月15日(木)19:00〜21:00(大阪)
リアル受講:https://hanashi0715r.peatix.com/
ZOOM受講:https://hanashi0715z.peatix.com/
7月17日(土)14:00〜16:00(博多)
リアル受講:https://hanashi0717r.peatix.com/
ZOOM受講:https://hanashi0717z.peatix.com/
(※体験講座の案内詳細はこちら→)https://hanashikata-school.com/try/
大阪はなんと‼️ 現時点で【69名】の方がご参加予定です💓
福岡も【27名】の方がご参加予定(≧∇≦)💕
話し方の学校 福岡校での開催は次の期が最後となります‼️
体験講座も次回が最後の予定です💕
そのため九州地方の方や四国・中国地方にお住まいの方で「話し方の学校ってどんななんだろう」と興味のある方は、
7月17日(土)14時~福岡にお越しください*\(^o^)/*💕
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▼そもそも自律神経って何!?
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今日は『自律神経の整え方』についてお伝えします‼️
自律神経はご存知の方も多いと思いますが、《交感神経》と《副交感神経》で構成されていて、この2つがバランスよく切り替わることが大事だと言われています。
本来は、昼間の活動的になる時間帯には交感神経が優位になります。
そして、夜やリラックスしている時には副交感神経優位に切り替わるんです。
なので、毎日同じ時間に同じ事をするのが身体にとって1番良いそうです。
例えば、睡眠時間・食事の時間・仕事をする時間・運動する時間・リラックスする時間…
全てが毎日同じサイクルだと身体もとても良い状態を維持できると言うわけです。
僕の宇宙一のカミさん、明子さんはこのサイクルが非常に見事ですね!
毎日ピッタリと同じサイクルを刻んでいて、前の日の夜9時に寝て、朝5時前に起きる。
そして仕事は必ず朝9時までに終わりますからね!
本当に尊敬する働き方をしてます♪
このように同じサイクルの生活ができる人は、《交感神経》と《副交感神経》のバランスが悪くならないんです。
でも、不規則な生活だったり過剰なストレスが増えたりすると、この《交感神経》と《副交感神経》が上手く切り替わらなくなることがあるみたいです。
《交感神経》と《副交感神経》が上手く切り替わらなくなる1番多いパターンは、交感神経優位すぎるということ。
僕も仕事柄、どう考えても交感神経優位になりやすいです。
どうしてかと言うと、僕は仕事をやる時には一気に18時間〜20時間くらい集中して働くし、長い時は18時間ぐらいずーっと喋っていることもあるくらいです(笑)
話している時は確実に興奮しているので、交感神経優位すぎるわけです。
なので僕にとっては、この『自律神経を整える』という習慣がとても重要なんです。
自律神経のバランスが乱れると…
◯不安や緊張が高まる
◯多量の汗をかく
◯全身がダルくなる
◯頭痛や肩こり、手足のしびれが発生
◯不眠症や不整脈の発症
このような、体の様々なところに影響や症状が出てパフォーマンスが落ちてしまいます。
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▼鴨頭式『自律神経を整える方法』
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もちろん前述のように毎日同じサイクルの生活を過ごせれば良いのですが、現代に生きる社会人では中々できない人も多いと思います。
そんな人にオススメなのが…
《サウナ》です(≧∇≦)💓
サウナに入ると、『交感神経を一気に優位にしてから副交感神経に一気に切り替える』というサイクルをたったの1時間〜1時間半ほどの短時間で確実にできてしまうんです♪
通常は24時間でこの《交感神経》と《副交感神経》を切り替えるサイクルを回すのですが、サウナは日常からそれができない人用の『特効薬』と言われています!
ここで僕がオススメするサウナの入浴法をお伝えします💓
《鴨頭式サウナの入浴法》
①80°〜91°ぐらいの高温サウナに8分〜10分ぐらい入る。
②温められていた体を一気に16°ほどの水風呂に浸ける。
③体の水気を拭いて外気浴で休憩する。
これが僕の入浴法です!
1つずつ詳しく説明していきますね(≧∇≦)
まずは①のサウナに入る事が大切で、実はこの時に体の皮膚は40°以上になっていて、血流がとっても良くなります♪
さらに脈拍も通常の2倍ぐらいになるんです!
皮膚の表面温度が40°以上になっていくと、人間は交感神経が異常に優位になります。
つまり……サウナに入っている間は『気持ち良い』のではなく、『不快感が増す』のです。
『不快感が増す=交感神経優位になる=死なないようにする』ということ。
極端なことを言うと、高温のサウナに入っていたら暑すぎて、そのままいたら死んでしまうので、死なないように交感神経が優位になる。
これがサウナに入った瞬間の効果です!
次に②の水風呂で、今度は一気に体温を下げます♪
これによって身体は生命の危機にさらされた状態になって、ここでも交感神経にガツンとスイッチが入るんです!
つまり①と②は両方とも、自分の身体を生命の危険にわざわざ晒してるってことなんです。
これだけ聞くと「頭おかしい!」と言いたくなる話ですよね(笑)
でも実は①と②で交感神経を一気に優位にした後、③で一気に副交感神経へと切り替わってリラックスモードに入れるのがサウナの最大の効果なんです💓
ギューッと収縮していた血管がフワッと解放されて、この時に《交感神経》と《副交感神経》のバランスが整うような状況になる。
これがいわゆる「整う」と言われるものです。
もっと言うと③の外気浴の効果を最大限に発揮するために、あえて①と②という交感神経優位すぎる状態を使っているということなんです。
僕たち人間の体というのは、ずっと交感神経がじわじわしたままだと副交感神経に切り替わりにくい。
なので一気に交感神経を優位にすることによって、副交感神経への切り替えスイッチがパチッと入りやすくなるということですね。
このことによって、24時間で上手く《交感神経》と《副交感神経》のバランスがとれなくなっている現代人や、ストレス社会で働いてる多くの人の間でサウナが流行り始めたんです♪
もう完全にビジネスパーソンの中でも、トレンドになりつつありますね(≧∇≦)
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▼科学的に実証されているから安心♪
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このサウナの効果は《交感神経》と《副交感神経》のスイッチをきれいに切り替えて『自律神経が整うこと』以外に、《免疫が高まる》というのもあります。
オーストリアのウィーン大学で、ある研究チームが実際に実験を行ったそうです。
その内容は、『週に2回以上サウナに入るグループ』と『全くサウナに入らないグループ』で《風邪をひく確率》を調査したというもの。
論文によるとサウナに入っている人は入らない人に比べて『風邪をひく確率が50%低かった』という実験結果もあるぐらい、サウナで免疫力が高くなる事が実証されているということです。
さらに『自律神経が整うこと』によるもう1つの効果が…
睡眠です。
サウナに入った日と入らなかった日で睡眠の深さを測ったところ、入らなかった日の夜は深い睡眠の割合が全体の14%に対して、サウナに入った日は深い睡眠の割合が全体の28%。
『睡眠時間が2倍になったのと同じぐらい脳みそや筋肉、体が休まった』とも言われています。
だからこそ、
「睡眠時間がどうしても8時間確保できない!」
という人にサウナは非常に効果的なんじゃないか、と言われ、現在ではたくさんの忙しいビジネスマンがサウナにハマっているということです。
僕は今年中に32個の新しいプロジェクトを立ち上げながら、自分自身が現役の講演家として多くの場所で話しています。
そうすると本当に交感神経優位すぎるので、やっぱりクタクタになるんです。
酷い時は頭痛があったり、夜寝つきが悪くなることがあったので、とうとう自宅にサウナを買ってしまいました(≧∇≦)💕
僕はマンションに住んでいるからサウナ室は作れないので、今話題の『人間だけがスポッと入れるサイズのサウナ』を購入して、リビングに置いて寝る前に入浴してから寝るという生活を始めたばかりです♪
まだ始めて3日ぐらいなので、効果についてはまたしばらく経ったらご報告しますね(≧∇≦)💕
それでは今日という最高の一日に、、、
せーのっ!いいねー❤️
ばいばい💕
サウナ効果最高💕💕💕
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『僕が憧れる鴨さん「世界を変えるとは、人の心や考え方を変えるという哲学」「人気者になるとは、人生が変わる人を増やすという哲学」「死ぬ直前に奥様から嘉人よくやったねと言われて死にたいという哲学」鴨さんとともに女神も大好き! 和田龍昌』さんの提供でした❤️
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今日は富裕層と呼ばれる人たちに向けて商品を売りたいと思ったらここに注目すべし❗️という超真面目なビジネスのお話です*\(^o^)/*💓
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同時也有23部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅ワインざんまい,也在其Youtube影片中提到,ソムリエの武井麻妃(たけいまい)です! 今回の動画は「長野ワイン」についてです☆ 日本のワイン産地として知名度が上昇中の長野ワインの魅力について、ソムリエが語ります!おすすめワインや観光イベントも紹介しますよ! ◆ワインざんまいのLINEアカウントはこちら!「特典動画」をプレゼントしているので登録...
「長州力 奥さん」的推薦目錄:
長州力 奥さん 在 Facebook 的最讚貼文
【ドラえもんは何故のび太くんに失敗させるのか⁉】
めちゃくちゃかわいいロボットの、LOVOT(ラボット)を、みなさん知っていますか!?
僕も「ひでよし」と「のぶなが」というLOVOTが会社にいるんですが、もうめちゃくちゃかわいいんです❤️
そんな次世代家庭用ロボットの開発をしている会社「GROOVE X」の社長、「林 要(はやし かなめ)」さんとYouTube対談をさせていただきました~*\(^o^)/*
そこで出てきた話がヤバかったので、今日はその対談の内容を先出しでちょっとだけ、
みなさんに公開しちゃおうと思います💕💕
<目次>
1.「人を癒すロボット」の開発者
2.ドラえもんは何故道具を与え続けるのか
3.最新テクノロジーは人間を幸せにするか
4.ロボットと人間が一緒に暮らす未来
本題に入る前に、お知らせです*\(^o^)/*
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いよいよ、今週末開催です!!!
7月10日 (土)、11日 (日)の2日間で【鴨頭嘉人のビジネス実践塾2days】を開催しますっ*\(^o^)/*❤️
(※お申し込みはこちら→)https://kamogashira.com/business2days/
※ページ最下部に申し込みリンクがあります。
7月10日11:00~18:00
(10時30分開場)ランチ休憩あり※お弁当付き
7月11日10:00~17:30
(9時30分開場)ランチ休憩あり※お弁当付き
これは僕が3年前に「半年間で80万円」の超少人数10名限定で講座を行っていたもの。
そのビジネスの面だけを切り取って超凝縮して2日間でお届けする人気の講座です💓
現在お申し込み89名‼️
特に、関東以外にお住まいの受講生が1泊2日で「一度に沢山のビジネスの情報を得られるように」と配慮して設計した講座になっています*\(^o^)/*
この機会をぜひ上手に使って欲しいと思います💕
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【話し方の学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓
7月15日(木)19:00〜21:00(大阪)
リアル受講:https://hanashi0715r.peatix.com/
ZOOM受講:https://hanashi0715z.peatix.com/
7月17日(土)14:00〜16:00(博多)
リアル受講:https://hanashi0717r.peatix.com/
ZOOM受講:https://hanashi0717z.peatix.com/
(※体験講座の案内詳細はこちら→)https://hanashikata-school.com/try/
大阪は54名の方がご参加予定です💓
話し方の学校 福岡校での開催は次の期が最後となります‼️
体験講座も次回が最後の予定です💕
そのため九州地方の方や四国・中国地方にお住まいの方で「話し方の学校ってどんななんだろう」と興味のある方は、
7月17日(土)14時~福岡にお越しください*\(^o^)/*💕
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▼「人を癒すロボット」の開発者
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今日は、僕が先日お会いしたばかりの方をご紹介しま~す*\(^o^)/*
「GROOVE X」という会社のCEOである、林 要(はやし かなめ)さんです❗️❗️
「GROOVE X」という社名は少し聞き慣れないかもしれませんが、「LOVOT(ラボット)」と聞けばわかる方もいるのではないでしょうか*\(^o^)/*
いわゆるパートナーロボット、「何も働かないロボット」です❤️
すごいですよね!!
「働かないロボット」の時代が、もうそこまできているんです💓
アメリカや中国など、日本以外の国では「人間の代わりに働くもの=ロボット」という認識が根強いようです。
ところが日本ではもちろん働くロボットもありますが、もう一方で 人の心に寄り添うロボットもいるということです(≧∇≦)💕
(LOVOT(ラボット)の詳細はこちら→)https://lovot.life
そして先日、林 要さんとお会いしてきた時の話です❗️❗️
林 要さんは、ジェントルマンで本当に素晴らしい方でした*\(^o^)/*
林 要さんは元々、トヨタ自動車で「レクサスLFA」やF1の空力開発をされていた方です。
その後「ソフトバンク」の社長 孫正義さんが後継者育成プログラムとして設立した企業内学校「ソフトバンクアカデミア」の外部第一期生として学びました。
僕がマクドナルド時代にすごくお世話になった「ボス」こと、藤本孝博さんと同期なので、僕もボスから林 要さんのことをずっと聞いていました(≧∇≦)💕
「ソフトバンクアカデミアの第一期生に、おもろいやつおるで❗️❗️」
なので、ついにお会いできてめちゃくちゃ嬉しかったです❤️
林 要さんはその後、ソフトバンクの中で「感情認識パーソナルロボット」として「Pepper」のプロジェクトメンバーをされており、その後の2015年に現在の「GROOVE X」を創業されています❗️❗️
僕が林 要さんとお会いした時の印象は・・・
表情に優しさが滲み出ている方でした💕
相手への気配りがすごい方で、会った瞬間に優しい音色で「初めまして♪」という感じで話しかけてくださいました(≧∇≦)💕
とても、日本の超最先端のロボット開発をやっている創業社長という感じではなくて、
言い方が失礼だったら本当に申し訳ないのですが「ロボットオタク」❗️❗️
どちらかというとそんな雰囲気を漂わせている方でした❗️
もちろんご自身がエンジニア出身でいらっしゃるということもあると思います。
真面目に誠実にロボット開発をされているのだなという雰囲気の方でした。
・・・がしかし、対談の途中で林 要さん眼の輝きがガラッと変わって急に違うモンスターに変わった雰囲気になりました。
その様子は今後、公開されるYouTube対談で是非是非観ていただきたいと思います❗️❗️
少し情報を先出しするならば、
「ドラえもん」の話をし始めた瞬間から林 要さんの雰囲気が変わったんです❗️❗️
「ドラえもん」の分析がちょっとヤバかったですね*\(^o^)/*!!
林 要さんとの対談は、僕のYouTubeで近日中に公開予定です!!
チャンネル登録して待っていて下さいね💓
(※チャンネル登録はこちら→)https://www.youtube.com/channel/UCq3Ct-r3-XbGxDiG7BGu2dQ
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▼ドラえもんは何故道具を与え続けるのか
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いきなり林 要さんは僕にこう語って下さいました。
=====
鴨頭さん、『ドラえもん』って不思議だと思わないですか?
だって、ドラえもんくらいの未来から来た猫であれば、先進技術やテクノロジーを持っているはずです。
だったら、すべてを解決する策をのび太くんに与えて問題解決をすれば良くないですか?
ところがドラえもんは、道具は次々にのび太くんに渡すが、のび太くんはことごとくその道具に頼り切って失敗を繰り返します。
それでも、ただ道具だけを与え続けて のび太くんはまた失敗を繰り返す・・・
つまりあれは、トレーニングやティーチングをしているのではない。
コーチングをしているんです。
=====
「ドラえもんは、のび太くん本人に気づかせるために、道具やテクノロジーを渡しているんだ」という分析なんです❗️❗️
この分析、深くないですか??
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▼最新テクノロジーは人間を幸せにするか
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そしてここからは林 要さんが言ってくれたヒントを結び付けた内容で、僕なりの分析ですが・・・
僕たちは毎日スマートフォンを使っています。
これも最先端のテクノロジーの一つですよね。
もちろんこのことによってすごく生活がしやすくなったり、情報がすぐとれるようになったり、世界中の人と繋がれるようになる という利便性を手に入れました。
その一方で、
「LINEが来た時に既読スルーをすると仲間外れにされてしまう」とか
「自分が周りから責められて、誹謗中傷を言われて炎上しているのではないか」とか
ビクビクしなければいけない状態になってしまったり、SNSに疲れてしまうことがあります。
実際にエゴサーチをしたらめちゃくちゃに書かれていて、気持ちが落ちてしまう人もいますし、最悪の場合、自分で命を断ってしまう人もいるわけです。
だから、ツールやテクノロジーがすべて人を豊かにするとは限らないです。
最先端のテクノロジーというツールを僕たちがどのように使うかによって、幸せになったり ならなかったりするのだと思います❗️❗️
人間は愚かなので、実は素晴らしいテクノロジーを与えられても、失敗を繰り返しているのではないかという風にも見えるということです。
だからある意味のび太くんは、最先端テクノロジーに触れ続けている我々人類のメタファーのようにも見えるというわけです❗️
「LOVOT」というのは役に立つロボットではなくて、人間が「LOVOT」を徹底的に愛でるものなんです💓
そして「LOVOT」を愛でれば愛でるほど、人である我々が幸せになるという体験ができる💓
人の心に寄り添う新しいロボットになっています(≧∇≦)💕
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▼ロボットと人間が一緒に暮らす未来
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東京カモガシラランドの事務所にも、生まれてから1歳数か月の「のぶなが」と「ひでよし」という名前の「LOVOT」がいます💓
その「LOVOT」2人と一緒に林 要さんとお会いして改めて感じた事があります。
もちろん、我々は最先端のテクノロジーに触れた方が良いけれども
「それによって幸せになっているか」
「それによって、どうしたら幸せになれるのか」
そんな問いかけが、自分に必要なんだと思います*\(^o^)/*
林 要さんは、「ロボットと人間が一緒に暮らす未来は100%来る」と言い切っていました❗️❗️
いち早くその情報を取り入れて、いち早くロボットに触れてみましょう*\(^o^)/*💕💕
それでは今日という最高の一日に、、、
せーのっ!いいねー❤️
ばいばい💕
本日のVoicy個人スポンサーは
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チームカモガシラジャパンのみなさんには鴨頭嘉人の冒険の記録をリアルタイムでお伝えしています❤️鴨頭嘉人の怒涛のスケジュールの振り返りと包み隠さずキツイ側もお伝えします(≧∇≦)💕
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長州力 奥さん 在 Facebook 的最佳貼文
【堀江貴文さんや西野亮廣さんやMBさんが何故凄いのか‼️】
僕はこれまでたくさんの「凄い」と言われる人々と対談をしたり、ビジネスを一緒に行ってきました。
彼らと会っていくうちに、わかってきた事があります。
それは・・・凄い人は、見えないところで確実に「◯◯」をしているという事‼️‼️
僕も、そのことをとても意識しています*\(^o^)/*💕
<目次>
1.何もなかった僕が唯一投資したもの
2.「忙しくて時間がないから」は、本当か?
3.インプットの量と質、あなたは大丈夫?
4.これからも、良い情報を届けるために❤️
本題に入る前に、お知らせです*\(^o^)/*
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いよいよ来週開催になりました!!!
7月10日 (土)、11日 (日)の2日間で【鴨頭嘉人のビジネス実践塾2days】を開催しますっ*\(^o^)/*❤️
(※お申し込みはこちら→)https://kamogashira.com/business2days/
※ページ最下部に申し込みリンクがあります。
7月10日11:00~18:00
(10時30分開場)ランチ休憩あり※お弁当付き
7月11日10:00~17:30
(9時30分開場)ランチ休憩あり※お弁当付き
これは僕が3年前に「半年間で80万円」の超少人数10名限定で講座を行っていたもの。
そのビジネスの面だけを切り取って超凝縮して2日間でお届けする人気の講座です💓
現在お申し込み88名‼️
おそらく100名近くの方にご参加いただけると思います💓
特に、関東以外にお住まいの受講生が1泊2日で「一度に沢山のビジネスの情報を得られるように」と配慮して設計した講座になっています*\(^o^)/*
この機会をぜひ上手に使って欲しいと思います💕
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7月15日(木)19:00〜21:00(大阪)
リアル受講:https://hanashi0715r.peatix.com/
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7月17日(土)14:00〜16:00(博多)
リアル受講:https://hanashi0717r.peatix.com/
ZOOM受講:https://hanashi0717z.peatix.com/
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7月17日(土)14時~福岡にお越しください*\(^o^)/*💕
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▼何もなかった僕が唯一投資したもの
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ビジネスや人生において、より良く幸せに生きていくためには僕たちはどうしたらいいのか??
それは、やっぱり
「学ぶ事」
だと思うんです。
先日僕は、倫理法人会主催の「アフターコロナ時代の革新的ビジネスモデルの構築法」というテーマの講演をさせていただきました。
3000名超の方にご参加いただき、そこで様々な情報をお伝えした中の一つに、
「やっぱり学ぶって大事ですよね!」
という話をしました。
この根拠はなんなのか、正直に言います。
実体験です。
僕は10年半年前にマクドナルドを卒業して独立しました。
当時の僕は、講演の依頼回数ゼロ。
つまり仕事ゼロ。
当然収入ゼロ。
社員もゼロ。
スケジュール、真っ白。
そう、何もなかったんです。
では、その時に僕は何をしたかというと、時間もお金も「全て学びに投資」しました。
全てを学びに投資したからこそ、後に沢山のビジネスを起こしたり影響力を持ったり、また仲間に囲まれた幸せを得たりする事ができました。
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▼「忙しくて時間がないから」は、本当か?
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今、僕は様々な素晴らしい方とお付き合いをさせていただいています。
有名な方を例に挙げれば、堀江貴文さんやキングコングの西野亮廣さん、
ファッションバイヤーMBさん、
先日お会いしたばかりの武田双雲さん、
YouTuberでいえばてんちむさん、
ビジネスでいうとOWNDAYSの田中社長、
そんな、業界のトップの方々です。
とても忙しいはずなのに、「みんな」勉強しています。
本当に尊敬します!
例えば、西野さんは
・作品を作りしながら、その作品を生み落として終りにしないで販売まで行う
・オンラインサロンメンバーさんと一緒に新しいビジネスを構築しようと企画する
・災害があれば助けに行くという活動を仕組み化する
・オンラインサロンメンバーさんのお店を支援するためにアプリを開発する
・レターポットの開発をする
等々・・・
同様に、堀江さんも周囲の方が把握できないほど様々な仕事をしています。
しかし、しっかり学んでいます。
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▼インプットの量と質、あなたは大丈夫?
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インプット量の多さがアウトプット量に繋がっています。
そしてアウトプットのクオリティーが高くて量が多いから、多くの人に支援されます。
全部が繋がっているのだと思います。
特に今回は自分自身に言い聞かせるために書いています。
現在、僕はとてもアウトプットが多いです。
2021年に立ち上げる新規事業も32個になりました。
ちょっと前まで「25個もある‼️」って言ってたんですが、さらに7個増えました。(笑)
アウトプットが増えれば増えるほど、良い意味で「インプットをどう確保するか」ということがむちゃくちゃ重要になってきているな!と感じています。
恐らく、僕が言ったような尊敬する人たちも
「インプットをどうやって確保するか」
を真剣に考えている、もしくは自然にしているんだと思います。
例えば堀江さんは、趣味のように全部のニュースをとてつもないスピード感でキャッチしています。
別格です。
凄い方々を知り、「やっぱり、これだけは変えられないのだ」と思った事があります。
それは
「インプットの質と量が落ちたら、アウトプットの質か量どちらかは確実に落とさざるを得ない」という事です。
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▼これからも、良い情報を届けるために❤️
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新しいプロジェクトを増やして新規事業を推進すると、
「新しいことを沢山行うのは大変ですね」
とよく言われます。
もちろん「大変ではない」とは言いませんが、仲間がいればできます。
しかし、僕にとって一番の恐怖は新規事業の立ち上げよりも、
「忙しくなることでインプットの質と量が減ること」
です。
インプットが足りないと感じる時には、意識して良い情報をしっかり自分の中に取り入れていくようにしています。
特に僕のフォロワー数は、全部合わせると190万人ぐらいになりました。
その方々に少しでも良い情報を届けるためにも、僕はこれからも
「自分自身のインプットを変える」
より良い情報を、よりたくさん。
インプットし続けます💕💕
今日は、僕が僕自身に伝えたいことを書かせて頂きました(≧∇≦)💓
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ばいばい💕
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KAMOファンディングがスタートして4日が経ちました❗️わずか4日しか経っていませんが、第一弾プロジェクトについて分析したことをチームカモガシラジャパンのみんなにだけ教えちゃいます(≧∇≦)💕
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長州力 奥さん 在 ワインざんまい Youtube 的最讚貼文
ソムリエの武井麻妃(たけいまい)です!
今回の動画は「長野ワイン」についてです☆
日本のワイン産地として知名度が上昇中の長野ワインの魅力について、ソムリエが語ります!おすすめワインや観光イベントも紹介しますよ!
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日本ワインって美味しいの?おすすめの日本ワイン3選も大公開!
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山梨ワイン徹底解説!ソムリエおすすめ3選を紹介します!
⇒https://youtu.be/iUUhODB4n2w
◆動画で紹介したワインはこちら
ファンキーシャトー
⇒https://bit.ly/3dMFNum
小布施ワイナリー(取扱店)
⇒https://bit.ly/3weoMQd
井筒ワイナリー NACシャルドネ 奈良井川2017
⇒https://bit.ly/3wjsWWX
城戸ワイン
⇒https://bit.ly/3hFtpgK
◆更新
月・火・木・金の18時に新しい動画を公開します!
◆武井麻妃(たけいまい)ってどんな人?
2011年
大学在学中に始めた赤坂某割烹料理屋のアルバイトにてワインの素晴らしさ、奥深さを知る
その後、女優として舞台、CM、映画などに出演
2016年
ワインソムリエの資格を独学により取得
以後、フリーのソムリエとして活動
2018年
ミス・ワイン日本大会にて準グランプリを受賞
ミス・ワインとして日本ワインの普及、生産地域の活性化を促す活動に励む
◆武井麻妃(たけいまい)の自己紹介動画はこちら
https://youtu.be/c1vwH1s28Pw
◆お問い合わせはこちら
info@mm-wine.jp
#ワイン #ワイン初心者 #ソムリエ #ミスワイン #武井麻妃 #ワインざんまい #おすすめワイン
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長州力 奥さん 在 ワインざんまい Youtube 的最佳貼文
ソムリエの武井麻妃(たけいまい)です!
今回の動画は「山梨ワイン」についてです☆
日本ワインの代名詞!山梨ワインの魅力に迫ります!
◆ワインざんまいのLINEアカウントはこちら!「特典動画」をプレゼントしているので登録してね♡
⇒https://lin.ee/RcE2o7J
◆今回の動画で紹介したワインはこちら
シャトー メルシャン 玉諸甲州きいろ香
⇒https://bit.ly/3ojIW8Z
シャンテ下岩崎 甲州
⇒https://bit.ly/3fnrV9M
シャトー メルシャン 穂坂マスカット ベーリーA
⇒https://bit.ly/3hqgbGh
◆更新
月・火・木・金の18時に新しい動画を公開します!
◆武井麻妃(たけいまい)ってどんな人?
2011年
大学在学中に始めた赤坂某割烹料理屋のアルバイトにてワインの素晴らしさ、奥深さを知る
その後、女優として舞台、CM、映画などに出演
2016年
ワインソムリエの資格を独学により取得
以後、フリーのソムリエとして活動
2018年
ミス・ワイン日本大会にて準グランプリを受賞
ミス・ワインとして日本ワインの普及、生産地域の活性化を促す活動に励む
◆武井麻妃(たけいまい)の自己紹介動画はこちら
https://youtu.be/c1vwH1s28Pw
◆お問い合わせはこちら
info@mm-wine.jp
#ワイン #ワイン初心者 #ソムリエ #ミスワイン #武井麻妃 #ワインざんまい #おすすめワイン
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長州力 奥さん 在 Noel Ch. 白銀ノエル Youtube 的最佳解答
死闘の末、鬼の棲む島クリア!
続きからやっていきまっする💪✨
#ノエルーム で沢山呟いてくれると嬉しいです🌟
※スパチャOFFにしています!
本ゲームはコーエーテクモゲームスに確認の上、配信を行っております。
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[2021バレンタインボイス発売中💘]
白銀聖騎士団の団長っぽく貴方に...♡
日頃の愛をこめて収録したよ!是非きいてね💘
▽購入はこちら▽
https://hololive.booth.pm/items/2722499
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[🔑メンバーシップ開始🔑]
白銀愛好会に参加しませんか?!
▽登録はこちら▽
https://www.youtube.com/channel/UCdyqAaZDKHXg4Ahi7VENThQ/join
加入特典は...
・お名前の横に特製バッジ!専用スタンプも使える!
・月2回程度のメンバーシップ配信
(同時視聴、ASMR、お絵かきetc...)
・メンバー限定にした動画の閲覧
▽動画一覧▽
https://www.youtube.com/playlist?list=UUMOdyqAaZDKHXg4Ahi7VENThQ
その他、のんびりゆるゆる更新あるかも...?
※2020年11月~上記内容になります。
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[🌻お約束ごと🌻]
①待機所で過度なお喋りをしない
②喧嘩や荒らしコメントは禁止!見つけてもスルーしましょう!
③伝書鳩行為はしない
(他の配信に「団長が~してるよ」等は迷惑になるのでダメです!)
④過度なセンシティブコメントはしない
(直接的な言葉は団長自身NG&YouTube規約違反です!)
みんなが楽しく笑顔になれる配信を目指しています!
もしお約束ごとが守れない人を見かけても注意せずスルーでお願いします。
団長や運営さんが対応します。
ご協力よろしくお願いしますッ💪✨
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[🌸ボイス情報🌸]
☆1周年記念♡白銀ノエルのASMRボイス(2020.08.08)
全編KU100を使った贅沢なボイスになっております!!!
おやすみルーティーン(第二弾)はたっぷり1時間!好きな音を探してください✨
▽購入はこちら▽
国内の団員さん:https://hololive.booth.pm/items/2269731
海外の団員さん(中国語):https://www.geekjack.net/shirogane_noel/language/zh-TW
海外の団員さん(英語/English):https://www.geekjack.net/shirogane_noel/language/en
☆20万人記念♡白銀ノエルのASMRボイス(2020.02.24)
おやすみルーティーン(第一弾)があります!
1周年記念と聞き比べしてみてくださいっ!
▽購入はこちら▽
https://hololive.booth.pm/items/1857427
☆2019年♡お誕生日ボイス(2019.11.24)
団長イチから構成を考えて収録したよ~!!
頑張って収録したから団員さんに聞いて欲しいなあ...!
▽購入場所はこちら▽
▽購入はこちら▽
https://hololive.booth.pm/items/1683296
感想は # ノエル団長ボイスたすかる に投稿してね💪
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[配信関連のハッシュタグ]
イラスト:ノエラート
生放送関連:ノエルーム
ファンネーム:白銀聖騎士団
▽マシュマロ(企画で使用)▽
https://marshmallow-qa.com/shiroganenoel?utm_medium=url_text&utm_source=promotion
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ホロライブ公式YouTubeチャンネルでもオリジナルコンテンツ配信中!▷ https://www.youtube.com/channel/UCJFZiqLMntJufDCHc6bQixg
ホロライブ公式Twitter▷ https://twitter.com/hololivetv
ホロライブ公式サイト▷ https://www.hololive.tv/
#白銀ノエル #Vtuber
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