相較於坊間的寫作書，主打文字變現、精準文案，大多提供公式讓讀者套入，並產出短文字，以因應社群或行銷文案的需求。但 《精準寫作》提供讀者的是，從頭開始架構起的「寫作策略」。
要寫精煉的短文，更應該從長文開始寫起。那些看似精簡的文案，其實是建構在扎實的寫作與思考基礎之上。
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同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過19萬的網紅3Q陳柏惟，也在其Youtube影片中提到，在退輔會業務報告裡，我留意到「榮民金字塔三級醫療照護計畫」，主要強化榮民三級醫療體系支援，落實醫療分級。而今年起各地榮總積極與榮家合作，開始施行遠距醫療服務，即時提供榮家住民遠距醫療及會診，立意良善。 提到遠距醫療服務，我去年時也曾針對在宅醫療開過專家學者會議，希望可以提供資源。目前看到報告中指出...
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趕在Netflix下架前，看完了「三個一模一樣的陌生人」( Three Identical Strangers )。
這部片放在我的待看清單當中好幾個月了，好幾位朋友都極力推薦！但我是一個不劇透也不喜歡被劇透的人，所以朋友們的影評我也不敢看，但收到通知5/25要下架了，趕快把一口氣看完。
看到一半就受到極大的震撼，惋惜自己沒有早一點開始。
------防劇透分隔線------
#雖然我不確定現在還有哪個平台可以觀看
#最新消息GogglePlay還有
------防劇透分隔線------
#但我還是要防劇透分隔線
------防劇透分隔線------
#以防有人跟我一樣不喜歡被劇透
------防劇透分隔線------
#如果哪個平台還有片源請大家提供
#你就可以不用往下看了(?
------防劇透分隔線------
#長文開始
#預備備
這是一部2018年拍攝的紀錄片，記錄了一對三胞胎在嬰兒時期就被分別收養，19年後卻無意間相遇，分隔一輩子的三個人驚喜重逢，不可思議的奇蹟轟動全美，後續的揭露出來的真相更是震撼了全世界：
原來他們是刻意被分開的。
當時有一位（早期）精神分析學派的兒童心理學家Peter B. Neubauer, 與紐約一間收養中心Louise Wise Services，將（未知數量）的雙胞胎，在未告知收養人的前提下，分別送養至不同的家庭，並且長期追蹤、觀察這些孩子成長的過程。從任何角度來看，這都是泯滅人性的實驗。
在紀錄片中的主角是被拆散的三胞胎，他們分別是Bob, Eddy and David. 出生於1961, 7/12, 01:04 am, New Hyde Park.(NY)。三兄弟意外相遇的故事上報後，紅遍全美，所有大大小小的節目都搶著邀請這三位奇蹟兄弟上節目，看著他們從嬰兒時期分別在完全不同的家庭當中成長，卻有著一模一樣的外貌、習慣、手勢、個性、嗜好，甚至喜歡同一類型的女性。
這件事情在1980s 的當時，大家充滿驚嘆：原來遺傳的影響這麼的大！
在紀錄片當中有一段對話是這樣的，一個超級左派奶奶，曾任Neubauer的助理，他說一派輕鬆地說：「這個實驗現在看來當然殘忍，但我們要把脈絡拉回50s年代，心理學正開始興盛，當時沒有人會質疑這個實驗的。大家會這麼生氣，其實是因為大家很難接受原來遺傳佔人生的比例如此之大，彷彿你怎麼努力都是沒有差別的，結果都是一樣的。」
學過人類圖的我們一點也不意外，我將三胞胎的圖放出來，不用任何殘忍的實驗，我相信大家也可以知道他們有著什麼樣的個性。我深受震撼的，是接下來發生的事情。
三兄弟被計劃性地安排在三個家庭：
David 被安排在溫暖和樂的移民家庭第一代、開小商店的藍領階級家庭；
Eddy 被安排在父親是教師傳統、中規中距、相敬如賓的中產階級家庭；
Bob 被安排在父親是醫生、母親是律師的健康溫馨享受生活的富裕家庭。
一模一樣的出生原始設定，在不同環境中成長，會有什麼不一樣的制約？
在紀錄片的前半段，他們歡欣鼓舞，覺得人生終於完滿了，他們在各種節目中展露頭角，甚至還跟瑪丹娜拍了電影！他們喜歡被注意，也因此刻意強化了他們三個人的共同點，但他們自己非常清楚，他們的妻子也非常清楚，他們三個是完全不同的人。
事情發生在三兄弟一起開了一間餐廳，但三個人面對問題的處理方式是不同的，例如錢、工作、和夢想。在看到這邊的時候我已經約略知道三個人各自處理事情的方式，在繼續看下去前，你要不要先一起猜猜誰會最先拆夥離開？而當其中一人拆夥離開後，誰會最崩潰、最無法接受？
---
Bob 最先拆夥離開。在富裕家庭長大的他，可以想像他不需要為了錢傷感情，並不是他奢華，因為他的設計很願意為生活奮鬥也很願意從基層做起，從紀錄片中最一開始他開的爛車就可以知道。但他的付出與努力是不需要與家人衝突的。第一個瀟灑離開，也是一種「第一」，至少是一種自己決定自己的命運，不用再面對各種混亂失序。
Eddy最沒有辦法接受。生性浪漫的他，在一個拘謹、保守的家庭中長大，一直覺得格格不入的他，對於三兄弟的團聚是最開心的，他夢想著三個人可以永遠組成一個大家庭，當這個夢想破滅、情緒來到了有史以來最低點，失望與痛苦交錯，再也沒有什麼可以阻擋他的空虛、以及對命運的恐懼。Eddy自殺了，一槍轟掉了自己的腦袋。在後來的訪談中，Eddy的養父說了一句很經典的話：「我一直在想我是不是少教了他什麼讓他做出這樣的決定？我是不是少教了他如何生活？」
也許你會覺得David適應得最好？但事實上他是最自卑的。在影片最一開始，當他發現原來自己還有另外兩個三胞胎兄弟分散到不同家庭時，他第一個反應是「啊他是醫生的兒子，他被分到有錢的家庭」，看到Bob的爛車時，也是說出「啊不是醫生的兒子？」他的確沒有離開也沒有因夢碎而自殺，但他是否對自己的人生充滿失敗的恐懼？16歲就進出精神科的他，是否一直扛著面子裡子解決各種問題？失去兄弟，仍然要追著研究機構給出一個答案：為什麼要做這個實驗？你們怎麼能夠做出這個實驗？
---
以上三人的簡評，乍看起來就是對「不同結果」的評論，但事實上我是從他們三個「同一張」人類圖設計中找到的關鍵字串連。同一張圖，在不同的教養下，對事情採取的決定不同，也因此有著不一樣的人生。
套句片中的話：「先天的基因和後天的環境一樣重要，但後天的環境養成，可以帶我們克服所有事情。」
同一張圖，因為不同的成長環境，成就了不一樣的人生：我們要怎麼活出自己原本的設計、從空白中心的制約當中習得人生智慧？想知道一個人可能的樣貌，不需要設計如此殘忍的實驗，人類圖就可以知道一個人固定的設計，以及可能產生的制約。至於能不能活出真正的自己？決定的關鍵點還是在內在權威與策略。
「基因的設計引領我們的人生向前，不代表我們人生註定不變。」
-----司機手動置底-----
接收防疫中心正確的資訊、確實且正確配戴口罩、勤洗手勿摸口鼻
察覺自己的緊張與焦慮不一定都是確保生存的警覺
祝大家健康平安與順心
圖片來源：劇照/我找很久他們的出生時間跑出來的圖
長文開始 在 4Lum 科林 Facebook 的最佳解答
是的，唔使放大喇，你冇睇錯，係超聲波
仲有唔夠10日，我就要做爸爸了
BB乳名「科斗」
本來想等佢出世先公佈
但為免被話我抄周柏豪
所以，都係早少少講
btw，恭喜柏豪🤗
然後，是一篇長文
［長文開始］
2019，是非常不簡單的一年
自己與社會亦言
BB意料之外的早來了
(原來真係會有唔小心/一擊即中呢家嘢)
好老土的說
想有嘅就難，未想有嘅就突如其來
但
點都係一件開心事
一切，是緣份
可是，作為一個男人
原來都會有好多嘢諗
產前焦慮，一直纏繞
資金上，未能如理想中投放
要生BB，我會希望先儲筆孩兒基金
可是金錢都投資在新開設的Studio
還有各種的必要消費
好多嘢，很老實的說，計唔惦
心情上，婆婆年頭身體狀況每況愈下
結果在年中，她上天家了
縱然有心理準備
但家人離去嘅心情，嗯，明就明
從來，我認為冇嘢係解決唔到
不過科斗嘅出現
把我帶到擔憂的極端
近的想，遠的想
甚至乎會拉埋呢這半年的社會狀況在想
會覺得是不是我害了一個小生命
太太懷孕，我一直沒能公開，思前想後
久久未能釋懷
然後找到了出口，腦海又來另一個問題
是的
你可以說，講到底，都係自我心態問題
都是要自己才能衝破
最後，問題一一都沒有解決
事實，想太多，人更混亂
簡單的跟自己說
實實在在的好好準確
好好迎接最為實際
這段期間
見過我的友好
工作上的夥伴
大多沒聽說過我的狀況
更多是看見這篇文章才得知
所以，實在辛苦了內子
承受個咁重嘅肚+科斗嘅happy伯腳踢
仲要承受個抑鬱嘅丈夫
辛苦了，謝謝
甚少於社交平台表露真我
甚至乎一直只展示風光
這長篇大論
主要是用來好好的面對自己
將為人父，的確要成長
也感謝閱讀中的你陪伴面對至此
你真有耐性
最後
我想講
揾/賺/儲奶粉錢真係好唔容易
歡迎各位客戶/PR/朋友/亦客亦友等繼續多多支持
幕前幕後任何合作或Sponsor等之餘此類
小弟為咗一家大細
會更抵更值用🤗
最最後
#東征攻略 堅返嚟喇
#新手爸爸急救班 企劃中
更多旅遊/開箱/Vlog/送禮片陸續上載
新Studio Hexa 起勢·廠 亦即將Grand Opening
當然唔少得每個星期一晚睇Viu TV
呼～忙呀！正！
長文開始 在 3Q陳柏惟 Youtube 的最佳解答
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提到遠距醫療服務，我去年時也曾針對在宅醫療開過專家學者會議，希望可以提供資源。目前看到報告中指出想擴大遠距醫療，主委回答我，目前遠距醫療分為北中高，北榮目前是跟板橋榮家合作，利用相關新的儀器、視訊方式，主要服務對象為榮家。
其實未來獨居的長者人口應會上升，我希望未來可以考慮開放到一般民眾。如果退輔會對遠距醫療有想法，是不是也可以邀請榮總體系，加入一起來研究，如何擴大遠距醫療，當然第一波一定以榮民優先，那榮民如果試辦成功，就可考慮如何推及其他。
主委回覆我，會朝這個方向繼續努力。
希望能夠實際落實這樣的制度，能有更多的資源照護高齡化的社會！
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0:24:55 伊吹幕間《就算，我的身體已不記得...》
0:28:32 戰鬥
0:31:24 伊吹幕間《就算，我的身體已不記得...》
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長文開始 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題：「朝聖台灣：燒王船、迎媽祖，一位攝影記者的三十年祭典行腳」介紹
訪問作者：陳逸宏
內容簡介：
神明欽點的攝影師 陳逸宏
三十年庶民信仰影像全記錄
疫情時代，最撫慰人心的信仰參與，
世紀瘟疫籠罩，最閃耀的人性光芒。
從燒王船到媽祖遶境進香，
身兼攝影記者與拱天宮志工的陳逸宏，
用三十載光陰與數以萬計的影像，
為台灣這片土地上的人們，記錄下最珍貴的感動與瞬間。
三年一次、千萬王船平安祭，最震撼視覺的火焰儀式高潮；
步行超過三百公里、數萬信眾瘋媽祖，全台最龐大的進香隊伍；
還有外人鮮少參與，深入鄉野的白沙屯二媽遊庄，首度披露……
橫跨台灣兩大民間信仰的廟會記錄，
影像與故事交織的庶民信仰紀行，
帶你一同深入台灣人的百年記憶。
◆ ◆ ◆
信仰有如空氣。在太平盛世、健康安定的時候，不覺得可貴；但當世紀疫情肆虐全球、奪走成千上萬生命，人們陷入恐慌時，敬天畏神、對生命保持謙卑的信仰，帶來安定人心的龐大力量。
王爺信仰的燒王船祭典，源自古代為了對抗瘟疫的儀式。從大甲鎮瀾宮媽祖遶境，到白沙屯媽祖進香，之所以形成台灣最龐大的長途進香隊伍，是先人渡海來台，面對各種生命挑戰所依賴的生存護佑傳統。
不論是燒王船或遶境進香，廟會活動與宗教儀式是先人長期生活智慧的累積，也是台灣民間信仰的歷史軌跡。對此台灣兩大最重要的民間信仰活動，本書作者陳逸宏跨越30年最近距離的影像拍攝，忠實保存三十年來的演變記錄。介於傳統和現代之間，如何從過去留下的信仰傳統，重新因應社會需求因時制宜，陳逸宏用鏡頭反映時代的軌跡，也用鏡頭提出了他的思考。
作者簡介：攝影．口述／陳逸宏
同時具有攝影記者、東港東隆宮王爺公子民、白沙屯拱天宮媽祖香燈腳三個身分。
1967年出生於台灣屏東東港。13歲在父親（台北市攝影學會成員）的耳濡目染之下，第一次開始接觸底片相機，從此踏上攝影人生。從小喜歡去廟裡看剪黏和神像，床頭書是《山海經》跟《封神榜》。談戀愛時很少在約會，都在衝廟會。
曾任職蘋果日報副刊攝影記者14年，主跑旅遊與美食。時尚、人像、婚紗、美食、商品，都曾是他鏡頭下的主角。30歲之後，或許是歲月的洗禮，或許是神明的召喚，他開始全心全意記錄廟會與祭典。曾獲多次新聞攝影比賽生活民俗類大獎，亦舉辦過多次攝影個展，經常參與各地民俗與文化類記錄片平面攝影與製作統籌。現為陳逸宏攝影工作室（EyeShot Photo Studio）負責人。
【平面攝影】
《發現肯園》、《揉美的力量》、《市長的口袋食堂》、《家在蘆竹湳》等書。
【展覽】
「祭特洛伊‧本事紀」、「近未來的交陪」、「出社會：1990年代之後的台灣批判寫實攝影」。
【獲獎記錄】
「國家地理雜誌攝影大賽」、「第二屆全球華文部落格大獎 生命紀錄類．首獎」。
作者粉絲頁： 陳逸宏的逸想視界 The Image world of Y.H.Chen
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