EP166 | 滾石不生苔滾石滾下山
許多策略都有其適合的市場,想隨市況轉換不同策略困難也進階,別忘了暫時休息靜待機會、買進並持有這些基礎選項。
本集節目由養元堂贊助
從藥房起家的養元堂,秉持著初心製作零食漢方,嚴選可食用中藥材原料,GMP藥廠合格檢驗生產,自動化產線密封包裝,SGS檢測合格,養元堂六十年老字號保養品。
「養元果」漢方喉糖,入口的酸甜淡薄是烏梅和甘草,薄荷的清涼果著羅漢果和藕節,長柄菊、麥門冬、彭大海都讓蜂蜜給包覆讓你保持好精神、保護你的喉嚨。
「明亮果」萃入5mg的游離葉黃素,搭配中國九大仙草之首的古代貴族專屬鐵皮石斛,營養豐富。3C滑不停,靈魂之窗一片明亮。
『不舒服就含我』
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【靠嘴巴吃飯的,別再吃甜味劑做的喉糖啦!天然 #養元果 保養你的聲音】
聽我媽說,我出生時早產,身體毛病一堆,連是不是能存活都是個未知數,她傷心之餘,把我的生辰八字拿去問算命仙,結果算命仙很篤定的告訴她:「這個小孩不只會活下來,未來身體還會非常勇健,長大能言善道,靠嘴巴吃飯。」
果不其然,我從小到到沒生過什麼大病,出社會第一份工作就是當講師,即使現在轉換重心開始拍影片,還真的是靠嘴巴吃飯!所以好幾年下來,最大的職業傷害莫過於「聲音沙啞、卡痰」,尤其像最近這種乾冷的天氣,我經常睡覺睡到一半,會因為太乾燥而不自覺的發出咳咳咳的聲音。
擔心聲音提早報廢,因此我一直很努力保養我的喉嚨(少吃甜的、辣的),但有時候嚨嚨還是不太舒服,買過市面上的喉糖,吃的當下覺得口味不錯,但看了營養標示真會嚇一跳,多數是以砂糖、甜味劑調味,難怪常常越吃越生痰,吃多了還有可能糖份攝取過多的問題。
所以我一直在尋找成分天然又具有護嗓功能的喉糖,終於在認識✨ 養元堂 #養元果 之後,我就認定我的職業生涯離不開它了。
🔸「養元果」是什麼?
「養元果」是由高雄近70年以上的養元堂中藥行所研發,相信大家對於都知道羅漢果、彭大海這類的爽聲潤喉的食材並不陌生,養元果正是以長柄菊 (肺炎草)、陳皮、桔梗、羅漢果、膨大海、麥門冬、甘草、烏梅、藕節、薄荷葉、蜂蜜等十幾種食品級的天然中藥材,遵循古法以黃金比例製作而成的天然喉糖,是古人在「失聲、過度用嗓」後的獨門配方,不只可以舒緩,更具有保養效果。
🔸養元果怎麼吃才有效?
因為我說話的頻率真的比一般人高一些,因此每次講課或是拍影片之前,都會含上個1~2顆,養元果在口中緩慢融化,烏梅微酸的滋味,有生津的效果,陳皮及羅漢果可以舒緩乾癢,冰涼的薄荷葉可以讓呼吸更順暢,說話的過程中就比較少發生破音這類的糗事。
除了保養聲音時可以食用,我自己也習慣把養元果作為提神醒腦之用,有時候工作或開車疲勞,含上幾顆,立即感受到清涼舒暢,因為沒有添加額外精緻糖及甜味劑,每日食用6~8粒,都相當安全,孕婦、素食者都可以安心食用。
新的一年快要到了,如果你也是靠說話吃飯的講師、業務、老師、youtuber、主持人、直播主…,嗓子就是你的生財工具,真心建議保養聲音的產品要慎選,我自己吃了幾盒養元果下來,舒適度提升不少,加上養元果一小盒竟然有50顆之多($199/盒),換算下來比一包幾十塊的喉糖還省錢,真心推薦大家試試看。
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長柄菊 在 璞 心 坊 Facebook 的最佳解答
住家門口或許會有草藥🌿出現~✨🧚🏻♀️
您認識它們的存在嗎?! 👀
帶著同學們慢慢往敦化南路方向走,一路上各種草藥🌿出現在我們眼前....
黃鵪菜、黃花酢漿草、鳳尾厥、葉下珠、馬蹄金、狗肝菜、雷公根、傷寒草、紫背草、咸豐草、觀音竹、長柄菊、金露花、海金沙、鷄屎藤、麥門冬、乞食碗、小葉桑、土半夏、車前草、小葉冷水麻.....
隨著節氣長出的各種療癒的自然草藥🌿
願更多人好好了解我們腳踩之地的無限能量✨♾✨
品油、練習深沉靜定呼吸,了解好油對身體特別是「肝臟」有多麼重要, 肝為「中正之官- 將軍」,全身免疫系統靠它「調控」,肝藏血,血液循環🔄靠 膽汁 淨化,人體才能健康,吃好油護肝,肝好眼睛自然 亮 🌹
草藥🌿油萃後的手作體驗,草藥🌿行氣凝膠完成✨🧚🏻♀️
🌿謝謝一起參與的同學們👭,願更多人了解我們土地的美好🙏
🌿您愛地球🌍💗,地球🌍一定會保護您🙏✨
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ESSE エッセ 2021年 1月号【増刊版】1300円予定
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2WAYショルダーバッグ(発売日変更)
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★moz エルク柄 キルティングバッグ BOOK 2,270円+税
エルク柄 キルティングバッグ
サイズ:35×28.5×14 容量:17L
★KANGOL TOP+BOTTOM SWEAT SET BOOK M size 1,990円+税
カラー:ブラック
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★KANGOL TOP+BOTTOM SWEAT SET BOOK L size 1,990円+税
カラー:ブラック
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【12月3日発売】
★COCO DEAL FUR DRAWSTRING BAG BOOK 2,200円+税
ショルダーバッグ
サイズ:24×20×12
ストラップ:125(調節可能)
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★SHIPS カードたっぷり収納長財布 SPECIAL BOOK 2,270円+税
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【12月7日発売】
★LEE リー 2021年 1月号 880円予定
L.L.Bean ふわもこボアトート、花カレンダー
★大人のおしゃれ手帖 1月号【通常版】1400円予定
TABASA 大人の抗菌ポーチ
★大人のおしゃれ手帖 1月号【増刊版】1780円予定
TABASA 超音波式 コンパクト加湿器
※セブン‐イレブン / セブンネットショッピング限定
★In Red 1月号【通常版】1480円予定
ムーミンと仲間たち 部屋を彩るクッション:28.5×28.5
ムーミン 2021年カレンダー:42×29.7
★In Red 1月号【増刊版】1690円予定
リトルミイキッチンタイマー
※セブン‐イレブン / セブンネットショッピング限定
★steady. ステディ.1月号【通常版】1460円予定
ミッフィー 腰巻きエプロン & 鍋敷きセット
★steady. ステディ.1月号【増刊版】1690円予定
ミッフィー マグネット5点セット
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H&M 4色パレット3個+ネイルカラー2本セット
【12月9日発売】
★MonoMax モノマックス 1月号【通常版】1390円予定
コールマン 背負える&肩掛けできる 保冷&保温バッグ
★MonoMax モノマックス 1月号【増刊版】1480円予定
コールマン チョークバッグ
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★INIC coffee 加湿器 BOOK WHITE ver. 1,790円+税
※ファミリーマート限定
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★a-jolie QUILTING TOTE BAG BOOK BLACK ver.2,180円+税
キルティングバッグ
サイズ:45.5×31.5×13.5
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【12月10日発売】
★moz 中綿ダウンジャケット BOOK WOMEN 4,980円+税
ダウンジャケット
カラー:ブラック
※セブン‐イレブン / セブンネットショッピング限定
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ダウンジャケット
カラー:ブラック
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【12月11日発売】
★moz 整理上手な本革コンパクト財布BOOK 1,790円+税
財布 サイズ:8.5×11×2 素材:牛革
【12月11日発売】
★sweet スウィート 1月号【通常版】1460円予定
くまのプーさん レジかごお買い物バッグ
サイズ:25×41×22
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くまのプーさん ランチトート&保温冷巾着バッグセット
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★美人百花 1月号
オリビアバートン マルチガジェットケース
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マチュリア 最強金運三つ折り財布
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【12月22日発売】
★あつまれ どうぶつの森 meets GELATO PIQUE
SPECIAL BOOK 1,990円+税
収納トート、キャラクターボアポーチ
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長柄菊 在 こころんKokoron Youtube 的最佳解答
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お疲れ様です!
久々のまとめ動画でございます★
やっとできた…
昨日はコレさんの配信が無かったので、
ひたすらノックさんの動画見ながら仕上げました笑
文字数がカツカツなのでこのあたりで(´тωт`)
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【11月4日】
★moz ウインドブレーカー BOOK WOMEN 3,980円+税
サイズ:
着丈61/肩幅40/胸囲103/袖丈61/袖幅23/袖口幅9.5/裾周り103cm
※セブン‐イレブン / セブンネットショッピング限定
★moz ウインドブレーカー BOOK &MEN 3,980円+税
サイズ(約)
着丈72/肩幅46/胸囲120/袖丈67/袖幅26/袖口幅11/裾周り120cm
※セブン‐イレブン / セブンネットショッピング限定
★NOLLEY'S 撥水加工つき 2WAY FRILL TOTE BAG BOOK 2,350円+税
NOLLEY'S[ノーリーズ]フリル付きトートバッグ
サイズ:39×31×13.5 ストラップ:120.5(調節可能)
★Calvin Klein packable big bag book 2,350円+税
カルバンクライン パッカブル ビッグバッグ
サイズ:44.5×36×17.5 ストラップ:120.5(調節可能)
【11月5日】
★MILKFED. SHOULDER BAG SET BOOK 2,390円+税
ミルクフェド ショルダーバッグ、エコバッグ
ショルダーバッグ:21.5×26×7.5
ストラップ:115(調節可能)
エコバッグ:28.5×30.5×16.5
【11月6日】
★KBF 2WAY Drawstring Bag Book 1,850円+税
巾着型バッグ
【11月7日】
★大人のおしゃれ手帖 12月号【通常版】
LA BAGAGERIE 極上の手ざわり!エコファーバッグ
サイズ:23×21.5×17 ストラップ:56(調節可能)
★大人のおしゃれ手帖 12月号【増刊版】
BAGAGERIE 防水スマホケース
サイズ:17.1×94×1.55
※セブン‐イレブン / セブンネットショッピング限定
★In Red インレッド 12月号【通常版】
神崎 恵さん監修 自信を持てる眉と目元になる アイメイク3点セット
・メイクパレット:5.7×11.7
・アイブロウブラシ&スクリューブラシ:13×直径0.9
・アイブロウマスカラ:8.5×直径1.2
★In Red インレッド 12月号【増刊版】
ピカチュウ 買い物バッグ2個セット
トートバッグ:35×41×13.5
ミニバッグ:27.5×27×10.5
※セブン‐イレブン / セブンネットショッピング限定
★steady. ステディ. 12月号【通常版】
スヌーピー エコバッグ2個セット
マルシェバッグ:39×43×8
デリバッグ:28×38×19
★steady. ステディ. 12月号【増刊版】
スヌーピー マグネット缶ケースセット
サイズ:直径9cm、高さ3.6cm 耐荷重:200g
※セブン‐イレブン / セブンネットショッピング限定
【11月9日】
★MonoMax モノマックス 12月号【通常版】
マーモット 3ポケット フリースショルダーバッグ
サイズ:15.5×20.5×7
ストラップ:133(調節可能)
★MonoMax モノマックス 12月号【増刊版】
マーモット 撥水キルティングマフラー
サイズ:99×16
※セブン‐イレブン / セブンネットショッピング限定
★Men’s NONNO メンズノンノ 12月号
LAD MUSICIAN パッカブルエコバッグ
【11月10日】
★a-jolie ROOMWEAR BOOK GRAY ver. 4,980円+税
素材:ポリエステル96% ナイロン4%
※セブン‐イレブン / セブンネットショッピング限定
★a-jolie ROOMWEAR BOOK BEIGE ver. 4,980円+税
サイズ:着丈63/肩幅39/胸囲94/袖丈64/袖幅18/袖口幅10/裾囲88cm
素材:ポリエステル96% ナイロン4%
※セブン‐イレブン / セブンネットショッピング限定
★FIRST DOWN 2WAY DOWNLIKE SHOULDER BAG BOOK 2,250円+税
2WAY ダウン風ショルダーバッグ
サイズ:36×24×10 ストラップ:130(調節可能)
【11月12日】
★sweet スウィート 12月号【通常版】
FILA ビニールポーチ&マルチボトル5点
ポーチ:11×15×4
★sweet スウィート 12月号【増刊版】
FILA ステンレスボトル
容量(約):200ml
※セブン‐イレブン / セブンネットショッピング限定
【11月16日】
★素敵なあの人 2021年 1月号
SOU・SOU お金がラクラク貯まる!家計管理ポーチ
マルチポーチ:23×13.5×2
クリアケース7枚:20×10
スライダー式クリアケース3点:20×10
★DIME ダイム 1月号
8.5インチLCD デジタルメモパッド
【11月17日】
★美ST ビスト 1月号【通常版】
「インフィニティ」クレンジングクリーム
「ユイラ」水分・白玉クリーム
★美ST ビスト 1月号【増刊版】
「インココ」 貼るだけマニキュア
も貼れる剥がせる「インココ」貼るだけマニキュア
★ZUAN LOVE! 「図案スケッチブック」インテリアトートBOOK 1,980円+税
インテリアトート、小物入れセット
【11月18日】
★KIMONOanne. vol.2 1,800円+税
ピカチュウ 3wayバッグ
サイズ:25×20 素材:サテン地
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★Twitter:@kokoron_q
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音源提供:
フリーBGM DOVA-SYNDROME様
魔王魂様
効果音ラボ様
★何か編集などに不備がございましたらこちらまで
★k_ara_q@yahoo.co.jp
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#ムック本#バッグ#雑誌付録
★NATIONAL AZABU 保冷もできるショッピングバッグ&
極小にまとまるエコバッグBOOK 2,360円+税
ナショナル麻布 保冷ショッピングバッグ、エコバッグ
【11月19日】
★タヌキとキツネ 10ポケット整理上手ポーチBOOK 1,920円+税
10ポケット整理上手ポーチ
★リンネル 1月号【通常版】
リサ・ラーソン マイキーのふわふわ北欧クッション
サイズ:27×27×6
★リンネル 1月号【増刊版】
リサ・ラーソン マイキーの便利なキッチンタイマー
サイズ:5.5×8×1.5 使用電池:LR44)1個内蔵
※セブン‐イレブン / セブンネットショッピング限定
★SPRiNG スプリング 1月号【通常版】
クラシック プー お昼寝クッション&キーホルダー
クッション:26×26×5
キーホルダー:8×8.5
★SPRiNG スプリング 1月号【増刊版】
くまのプーさん シリコンライト
サイズ:5.7×直径7.5 ※単4形乾電池×3本別売り
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★la farfa ラ・ファーファ 1月号
AS KNOW AS olaca ネイルカラー 8本セット
【11月20日】
★すてきな奥さん 2021年 新春1月号
・お金が貯まる!家計簿2021
・リラックマスケジュール手帳2021
・すみっコぐらし2021カレンダー
・リラックマのリュック
【11月21日】
★MAQUIA マキア 1月号
ポーラB.A 「B.Aローション(2回分)」「B.Aミルク(2回分)」
★MAQUIA マキア 1月号 ラデュレ版
レ・メルヴェイユーズ ラデュレ 「スケジュールダイアリー2021」、
ポーラB.A 「B.Aローション(2回分)&B.Aミルク(2回分)」
★VOCE ヴォーチェ 1月号【通常版】
KANEBO 新・保湿化粧液、石井美保監修色 ピッタマスク VOCE限定カラー(2枚) 、
石井美保監修 美肌ノート
★VOCE ヴォーチェ 1月号【増刊版】
貼り込み付録 インプレア ローション(2包)&コットン
★美的 BITEKI 1月号
コスメディ製薬「唇用ニードルパック&美容液」
イヴ・ロシェ「リンシングビネガー」50mL
★美的 BITEKI 1月号 付録違い版
アベンヌ 「名品ハンドクリーム」10g
花王 「ピュアン シャンプー&コンディショナー」
★ゼクシィ 1月号 300円
リトルツインスターズ おつきさま型USB加湿器
★& ROSY アンドロージー 1月号
ロクシタン ファイブハーブスリペアリングヘアミルクセラム
&上質ショッピングバッグ
【11月25日】
★cookpad plus クックパッド プラス 2021年 冬号
ツモリチサト キラネコの腕時計 [電池つき]
サイズ:ケース外径3.5、ベルト全長23.5
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ナノ・ユニバース カード一括管理 二つ折り財布
サイズ:11×9×2.5
★smart スマート 1月号
BiSH カップラーメンタイマー
サイズ:10.2×9×2.1
【11月27日】
★MOOMIN 超軽量で3層収納! 2WAYショルダーバッグ BOOK
Finlayson ver. 2,490円+税
2WAYショルダーバッグ
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Black ver. 2,490円+税
2WAYショルダーバッグ
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ムーミン 刺繍ワッペン付き ボアポシェット
サイズ:26×直径17
★otona MUSE オトナミューズ 1月号【増刊版】
ムーミン シリコンポーチ2個セット
大:9.5×15×1.5
小:7×9×4
※セブン‐イレブン / セブンネットショッピング限定
★GLOWグロー 1月号【通常版】
リサ・ラーソン スマホ3点セット
スマホスタンド:20×13×12
スマホリング:5×3.5
スマホクリーナー:直径3.5
★GLOWグロー 1月号【増刊版】
菊地美香子監修 大人のマスクメイク5点セット
4色パレット・リキッドアイライナー・カラーマスカラ
ミニリップ・フェイスパウダー
※セブン‐イレブン / セブンネットショッピング限定
★MORE モア 1月号
ジェラートピケ卓上カレンダー・2021年 占い&開運BOOK 全36P
【12月1日】
★mini ミニ 1月号
PEANUTS “洗える”エコバッグ
【12月2日】
★リサ・ラーソン超どデカ!保冷トートバッグつき特装版
ESSE エッセ 2021年 1月号 増刊号
リサ・ラーソン 超どデカ! 保冷トートバッグ
伝説の家政婦・志麻さんの「ポークとチキンのベスト★レシピ」
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エルク柄 キルティングバッグ
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長柄菊 在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的最讚貼文
⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️
冰凍菠蘿冰:
材料:
菠蘿1個
有氣梳打水
檸檬2片
烹調:
1. 菠蘿切去兩端。
2. 菠蘿切開8份。
3. 切去菠蘿芯。
4. 起出菠蘿肉,切細舊,放碟上。
5. 預備一個不易碎器皿。
6. 放菠蘿粒及2片檸檬舂出果汁。
7. 放幾粒冰,再放菠蘿肉。
8. 預先放長柄不鏽鋼羹及飲管在杯內。
9. 加入無糖梳打水,再加入適量糖水,完成。
Iced pineapple soda:
Ingredients:
Pineapple 1 No.
Carbonated water
Lemon 2 slices
Steps:
1. Cut away 2 ends of pineapple.
2. Divide the pineapple into 8 shares.
3. Cut out centre of pineapple.
4. Cut pineapple into small cubes, then put on a plate.
5. Get a non~fragile container ready.
6. Squeeze pineapple cubes and a slice of lemon into juice.
7. Put a few cubes of ice, then the pineapple cubes.
8. Put a long~handled spoon and a straw in the drink.
9. Put sugar~free soda water with appropriate sugar syrup. Serve.
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