#各位朋友5/28早就開獎囉
#可以請看5/28發的開獎文
#獎品已寄出囉!感謝大家參與
《防疫生活有驚喜,抽獎在留言中》
自主管理防疫在家一個星期,老公在家線上上班,孩子遠距教學也一個星期了⋯
生活上有很多的不便利,但為了台灣能控制疫情,請大家忍耐!
三個屁孩在家,我不知道發火幾次,獅吼幾次,在此想好好謝謝全天下的老師,現在,真的能體會您們太偉大了!!
等疫情結束我想好好抱抱老師,謝謝你們忍耐照顧我這三個屁孩🤪
有時候都不知道該掐死自己,還是是屁孩🤣
全台灣媽媽爸爸辛苦了!
防疫期間,無法出門,我們家小網美,只好在家為您示範穿搭❤️
哪裡買🥰
Bunny n Bloom TW
#請大家待在家
#待在家沒事
#一生一次
#耍廢看劇
#愛台灣
#做好防疫
#台灣加油
《獎品是長榮航空商務艙盥洗包》
絕版品~是空殼呦!❤️
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,傳說中的#高蛋白 、#低脂、低升糖指數的#飛機餐。 -------------------------------------- ✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh ✨ Instagram 👉🏻https://goo.gl/m5Ro8b ✨Weibo 👉🏻http://wei...
長榮商務艙盥洗包 在 財經旅遊達人法比安 Facebook 的最佳解答
通通包起來!!!(點點客)
長榮航空表示,所有機型均可提供包位、包區、包艙服務,包位服務為買下所訂座位附近指定位子,以確保鄰座或前後排為空位,包下的座位數不受限制;包區則是包斷該艙等的其中一整個獨立座艙區域,例如777機型商務艙有二個座艙區,旅客可以包下一個座艙區。包艙則為包下整個艙等,不論商務艙、豪華經濟艙、經濟艙,皆可一次買下該艙等所有座位,包艙服務配有專屬空服員以及獨立盥洗室。
疫情期間長榮航空也將活化機隊運用,提供企業或個人包機服務,可依日期、機型、目的等各種不同需求客製規劃,做為企業商務飛航、員工獎勵旅遊、私人活動、或旅外僑民返鄉專機。
長榮商務艙盥洗包 在 瑞秋空姐教室~Rachel's Makeup Studio Facebook 的最佳貼文
華航也跟進了!
國境尚未解封,航空客運幾乎停擺,航空公司為求生存,提出繞(台灣)島航程,長榮航、華航均已提出申請,華航、長榮航今天分別宣佈於8月8日起飛。星宇航空亦表態將跟進搶商機。
華航自2016年起舉辦小小空服體驗,今年首度以「買機票送體驗」的方式讓小朋友參與空服課程。該活動兩梯次皆為一日行程,上午將由飛行經驗豐富的空服講師帶領小朋友進行妝髮體驗、指導美姿美儀,並引導於模擬客艙內擔任小小空服員,進行迎賓、帶位和送餐。另外,華航將會安排家長參觀模擬機艙,並與寶貝同行參訪博物館,寓教於樂,大人小孩都能在玩樂中學習成長。
下午時間,華航帶著旅客從桃園機場出發,先到法國ELLE Decoration雜誌選為世界最美的第一航廈貴賓室享用午餐,接著搭上737-800機型、班號CI-8820(爸爸愛你)的60周年彩繪機,環島旅行一周,航程時間約2小時。
華航表示,飛機上不只能吃到隱藏版的限定下午茶,還可以拿到超搶手的商務艙The North Face迷彩盥洗包。凡參加活動,華航即贈送價值6,000元的諾富特飯店現金抵用券,可用於餐廳或SPA折抵,另外還可參加大獎抽抽樂,幸運兒可獲得區域線經濟艙來回機票、華航冬戀音樂鈴、兒童版華航飛行夾克或模型飛機等好禮。
「60周年限定-小小空服員夢想起飛」歡迎6-10歲的小朋友參加,每位小朋友最多可由兩位家長陪同,經濟艙一大一小雙人同行每人6,000元,另可至多加購一名成人可享3,600元的優惠價;另外,每一梯次售有四組商務艙,一組16,000元(無加購選項)。凡報名皆可使用實體振興三倍券於各地分公司折抵費用。
#轉自東森新聞雲
長榮商務艙盥洗包 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳貼文
傳說中的#高蛋白 、#低脂、低升糖指數的#飛機餐。
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字幕原文
嘿大家好
我是Ashley
再半個小時我們就要出發去機場
然後搭九個小時的飛機到布里斯本
再從布里斯本轉機兩個小時
到我們的目的地
墨爾本
現在在準備
出發以前的最後一餐
給你們看一下
我的行李袋還有一些什麼
衣服
書
跟化妝品
一些盥洗用具
然後這邊
我自己都覺得有點誇張
全部都是營養品
乳清跟一堆蛋白點心
還有一些補充品
因為我還蠻擔心我們到澳洲會不方便取得食物
或者是
可能行程規劃太趕
那邊的肉太貴等等
就是各種擔心
所以就先帶著吧
超大一盆
真的很大喔
看我的手這樣而已
其實也算是清冰箱的菜
我們即將會有
九天的時間不在家裡
那這些菜如果不現在趕快解決掉的話
回來就會壞掉
我這次不例外的
一樣在飛機上點了糖尿病餐
之前有朋友跟我說
為什麼她坐飛機的時候
她跟空姐說
我要換成糖尿病餐
他們跟她說沒有
原因是因為糖尿病餐這種特別餐
必須要事先預定
我沒記錯的話應該至少要兩天前
打電話到航空公司跟他們改
不然就是用他們的官網去更改餐點
並不是因為我有糖尿病所以點糖尿病餐
是一般來說
糖尿病餐都是高蛋白
然後低脂
就算有脂肪也幾乎都是好的脂肪來源
都是低升糖指數的碳水
非常營養幾乎都是原形食物
我覺得比較好吃
但我所謂的比較好吃
不是說口感上面的好吃
而是餐點是比較營養的
不會像
長榮有時候上面會有滷肉飯
炒米粉
炸魚排
義大利麵 這種
吃下去的時候口感很刺激
很爽
可是吃完很快就餓了
而且就覺得很空虛沒有什麼營養
我知道長榮還有低熱量餐跟低脂餐
不過我沒有點過
如果你有點過的話
留言讓我知道
低熱量餐或是低脂餐長什麼樣子好不好
行李一
行李二
很大
行李三
等一下要穿上飛機的
很輕鬆
全身都是
軟軟的
直接睡覺的
這個扣子
跟我們雨衣上面的扣子一樣
很酷喔 看清楚喔
現在這個帶子是這樣背著對不對
然後這樣拉一下
就掉了
我覺得很適合用在這個相機上面
這自動門
這邊按一下就可以了
謝謝
哇 上面這什麼東西啊
酷喔
因為我東西都整理好
你看整理乾淨就是有這個好處
隨便要拿東西都超好找
你也整理的蠻乾淨的 這一次
不錯喔
十點
已經開始恍神了
想睡覺
非常的趕
現在才要領錢 才要換錢
還是新鈔
是這種防水的啊
真的很漂亮
而且摸起來好新 好乾淨
剛有沒有看到那隻狗狗
他要準備坐飛機去LA
我問了一下他的主人
他說有一種貨倉是專門有控溫控壓
讓他不會不舒服
如果狗狗要上飛機的話
會建議四五個小時前不要吃東西
因為怕他可能會上廁所
那上廁所又在籠子裡面出不去
覺得還蠻有趣的
一直對寵物坐飛機
運輸蠻好奇的
我之前有看過Instagram 上面有
讓他的狗狗就坐在他的旁邊
我不知道那應該是頭等艙
就坐在旁邊
跟他一起到處飛
有人知道這個是怎麼一回事嗎
如果知道可以在下面留言讓我知道嗎
是再幫狗狗買一個位子嗎
還是有什麼特殊的待遇嗎
剛剛我們花了台幣
一個人4315換座位
換到逃生門的走道
就是腳的空間比較大
剛問說如果我們兩個人升等要多少錢
因為這台飛機
只有經濟艙再來就是商務艙
只有兩個艙
升等一個人需要多加美金1100
升到商務艙
我就想說算了
1100我可以再買一張票
所以我們就只換了座位
換了加大腳伸長地方的座位
剛剛空姐跟我們說
因為我們坐在這個位子
所以等一下如果他們講什麼逼逼逼
我們就要協助幫他們把那個門把上拉
這位親切又美麗的空姐給我看這些東西
可是我點的是糖尿病餐啊
第一排的桌子在這裡
你的電視在這裡
Baby現在要起飛了不能拿出來
這是International 國際的
什麼是Filo啊
這個Filo是什麼
這就是傳說中的Chicken Filo
這個東西叫做
Chicken avocado filo
我從來沒有吃過 第一次嘗試
根本不知道是什麼東西
這個為什麼是酪梨啊
酪梨為什麼是這個顏色
有酪梨嗎
沒有啊 酪梨不是綠色的嗎
翻過來我看
感覺只是醬之類的東西在裡面
好吃嗎
好吃嗎
很鹹的雞肉捲
因為我很少吃這種高熱量的東西
所以我會說他好吃
但我相信在這邊住一陣子
你應該覺得這像微波加熱產品
他就是千層派裡面包雞肉泥
起司味很重
這個多少錢
十塊
那好貴喔
十塊多少
大概台幣220
我們現在人在布里斯本
我們的護照掉了
那bus你知道在哪嗎
我們從剛剛轉機的terminal
現在回到International terminal
因為我們覺得護照應該是掉在這個地方
然後我現在好緊張不知道怎麼辦
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/aHIYedCWfAI/hqdefault.jpg)