今天的教學vlog有亮點,就是...長頸鹿!
我們在六福莊住宿隔天早上長頸鹿真的來我家門前吃草了,超級可愛...(才住2天1夜,飯店房間馬上成為小姐們的「我家」😂)
除了興奮和長頸鹿近距離接觸(近到大小姐的手被長頸鹿親到),影片要示範的是「腿部釋壓小總結」,詳細動作教學在影片中,別忘了按HD顧眼睛噢!
腿部的舒壓適合日常跑步、逛街或久坐族,有機會一定要試試按摩不求人。
本次的六福莊鐵腿之旅,加上我自己穿了不好走路的涼鞋,整個腿已經痠到不是我的了,還好我帶著滾輪一起來,趁空自己按摩一下🤩要不然應該沒辦法走完六福村。
小時候去的六福村野生動物園已經完全不同了,聽導覽人員解說才知道,原來它39歲...呼...我小它一點點!不知道大家有沒有小時候和爸媽開車進野生動物園的印象呢?還記得當年國小去的時候,印象好深刻,特別是那群野生彌猴,真的是太活潑了~
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友
#滾輪按摩 #旅行運動 #長頸鹿之旅
#腿部舒壓 #SuperMami超級媽咪
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Omitsai Mama's Exercise Life,也在其Youtube影片中提到,今天的教學vlog有亮點,就是...長頸鹿! 我們在度假村住宿的隔天早上長頸鹿真的來我家門前吃草了,超級可愛...(才住2天1夜,飯店房間馬上成為小姐們的「我家」😂) 除了興奮和長頸鹿近距離接觸(近到大姐的手被長頸鹿親到),影片要示範的是「腿部釋壓小總結」,詳細動作教學在影片中,別忘了按HD顧眼睛...
長頸鹿之旅 在 黑面 蔡媽媽育兒動ㄗ動 Facebook 的最佳貼文
外出旅行除了可以做一些徒手運動之外,按摩也很重要!
今天我們全家小旅遊(感謝婆婆去旅展買的行程),圓了孩子和長頸鹿超近距離接觸的大大心願。
但是上午的水樂園行程除了曬傷,腳和腰都好痠😭,今晚示範的是「腳踝+腰部的釋壓按摩」,詳細動作教學在影片中,別忘了按HD顧眼睛噢!
然後,影片最亮點...當然是長頸鹿🦒……
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友
#滾輪按摩 #旅行運動 #長頸鹿之旅
#第35輪運動Day6 #SuperMami超級媽咪
長頸鹿之旅 在 黑面 蔡媽媽育兒動ㄗ動 Facebook 的最讚貼文
一家四口,二天一夜旅遊+游泳的行李!
什麼時候才能拋開媽媽包和尿布、奶瓶呀!!!(迷之音:大概是3歲的時候....)
出遊不忘運動,滾輪帶著,今天瘋玩就不擔心腳痠痠😂
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友
#居家連續運動實驗 #六福莊長頸鹿之旅 #旅遊打包行李是學問 #SuperMami超級媽咪
長頸鹿之旅 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳解答
今天的教學vlog有亮點,就是...長頸鹿!
我們在度假村住宿的隔天早上長頸鹿真的來我家門前吃草了,超級可愛...(才住2天1夜,飯店房間馬上成為小姐們的「我家」😂)
除了興奮和長頸鹿近距離接觸(近到大姐的手被長頸鹿親到),影片要示範的是「腿部釋壓小總結」,詳細動作教學在影片中,別忘了按HD顧眼睛噢!
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本次的鐵腿之旅,加上我自己穿了不好走路的涼鞋,整個腿已經痠到不是我的了,還好我帶著滾輪一起來,趁空自己按摩一下🤩要不然應該沒辦法走完度假村。
小時候的野生動物園已經完全不同了,聽導覽人員解說才知道,原來它39歲...呼...我小它一點點!不知道大家有沒有小時候和爸媽開車進野生動物園的印象呢?還記得當年國小去的時候,印象好深刻,特別是那群野生彌猴,真的是太活潑了~
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