【6方法，幫助小孩長高】
孩子的身高是爸媽注意的生長重點。出生後的生長曲線有沒有達標？長不高應該怎麼辦？想要長高，應該做什麼運動？吃藥有用嗎？孩子未來成年後的身高可以預測嗎？
關於「身高」，有幾個基本觀念要注意：首先，人一生長高速度最快的時期，其實不是青春期，而是嬰兒期⋯⋯⬇️⬇️
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同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅中醫師陳峙嘉的健康頻道，也在其Youtube影片中提到，盲目帶小孩去吃長高藥，你知道你是在幫小孩，還是在揠苗助長嗎？？...
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【孩子會長多高？簡單身高預測公式】
擔心孩子長得不夠高？如何預測孩子未來成年後的身高是多少？
父母的身高遺傳，會影響小孩的身高。想知道孩子大約會長多高，只要知道爸媽的身高，再套用公式，就可以預測孩子未來成年後的身高。公式該如何計算呢？看完這篇就知道囉：https://cplink.co/x8blzuWI
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B1:「想推銷長高藥，還說別人矮，這應該是新手吧」😅
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盲目帶小孩去吃長高藥，你知道你是在幫小孩，還是在揠苗助長嗎？？
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哈囉！各位秀踢板的板友們，我回來了。
這篇文章會交待一些吃這帖藥的後遺症，
不論是內部（自身）還是外部（非自身）的影響，
以及總共花費。
如果這些東西對您來說都不重要，請按 【END】 鍵看最後的結果，
不然就聽我娓娓道來……
【概述】
從 97/03/28 到 97/04/18 這二十二天的服藥，與 97/04/19
到 97/05/02 這兩個星期的停藥歇息，發生了不少事。服藥期間，
一共服用了八帖。對於我自己是沒有造成太大的不便，但外部卻有
始料未及的問題發生。然而，最後的效果雖然可以想見，但我並沒
有後悔，因為，至少我試過了，也很清楚自己的運動習慣不佳。
【內部後遺症】
在我身上，吃這帖藥除了前一篇提及身體背部骨頭會痛得莫名
奇妙外，後來又發現一個很糟糕的問題－－嗜睡。不知道是不是一
暝大一吋的關係，晚上就算十一點半前睡了，隔天白天還是會很想
睡，而且不是累的那種想睡，總之就是一點年輕人的樣子都沒有，
很想躺下去就對了，學校上課就會很痛苦。
運動方面，雖然該中藥局明確指示「搭配適度運動效果更佳」
，但是學校的事、自己的事……太繁（煩）雜，與其說是「沒空抽
時間出去運動」，倒不如坦白地說「一有空閒時間只想休息什麼都
不做」。所以在這期間，我有去三次晨泳（還想過在本板揪團的說
，不會我可以教，但不是專業級的，而是休閒層次的），其它時間
都沒有運動。
飲食方面，我完全依照指示，不碰香蕉、芒果、菜頭、空心菜
、汽水（碳酸）、飲料、泡麵（防腐劑），情況就和前一篇說的一
樣，有沒在怕的禁食項目，也有很麻煩的禁食項目，不過，都有替
代方案就是了。
用藥方面，要特別注意的是，雖然不是全酒燉煮，但是下了一
整瓶米酒進去，燉三個小時火不可太大，不然內鍋滾開藥湯灑出來
外鍋就白費了，或外鍋滾開灑進去稀釋藥湯就要多喝好幾天（所以
我喝了二十二天卻只有八帖）；火也不可太小，不然酒精不揮發，
走路會晃，世界在旋轉，騎車超危險。
順便提的一點，應該大家都知道，中藥如果是搭三餐的時間吃
，要選擇在飯前空腹時吃，然後才吃正餐，不搭三餐的時間則依醫
師指示。對於這一點，我除了一次是跟同學出去玩、另一次是去拜
訪親戚，改成晚上到家後睡前才吃，這兩次不是餐前吃，其它每一
次都有在飯前先喝藥湯。
【外部後遺症】
不過呢，那次跟同學一起出去玩讓我發現另一個重大的問題，
就是「大家都在吃，我卻不能跟著吃，不但沒參與感，還很不和群
。」這個很糟糕的問題。而且因為我自己個性、喜好的加乘作用，
更擴大了這個問題的影響。
舉一些我個人的不成文喜好規範：●除非必要，否則絕不吃路
邊攤。●店內用餐，背對門口。●不太喜歡吃過油的食物如雞排。
●除非必要，否則絕不吃速食店如藍藍路。●嚴格遵守過晚上十點
絕不進食，最多只能流質食物。●如果讓人等（店家讓我等或我讓
朋友等都算）太久，寧可不買，食物、用品等皆是。……
再加上我本身食量不大，當天我們去逛士林夜市，大家買的我
不一定能吃、我能吃的太油、我買我自己吃的會讓別人等、別人買
到而分著大家吃的我不一定喜歡吃……所以我可能是「很不適合跟
別人一起出去玩」的那種人，真糟！當天唯一大家一起吃、又不會
油、我也可以接受的食物就是「冰品」。可是嚴格來說冰品也算飲
料，所以……唉～
【費用】
來結算一下吃這八帖花了多少錢。
單價 數量 小計
清明節長高藥 800 8 6400
公雞 平均 320 8 2560
陶鍋（內鍋） 550 1 550
合計 9510
米酒、不鏽鋼外鍋都是家裡現成的，所以不計入。
全部下來真的蠻燒錢的。
【結論】
最後，今天 97/05/03 ，我早上六點起床，故意拖晚到中午十一點多
才到我家附近的診所借身高體重機測量，我長高了一公分！從 95/09 的
155.5 公分、 96/09 的 154 公分，到今天 97/05 的 155 公分，不知
道是不同機器量測而造成的誤差，還是這帖藥真的有效只是我不運動只長
了一公分，總之我現在是 155 ，跟大谷敦士比算是追回一公分了。如果
問我明年還要不要再試，我如果荷包裡的小朋友還朝氣蓬勃，我應該還會
再賭那最後一次（人說男生可以長到二十五歲，明年是我的大限，所以是
最後一次了）。
～ littlechou
PS. 期待閱讀全文的板友給予回應
PS2. 期待其他有服用此帖藥方的網友分享心得
PS3. 絕對不會買。NDS最高！要買也是買老任的 Wii ，
不過博優一直拖，等很久的台灣版到底有沒有望？
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