阿母跌倒骨折至今已兩週,術後出院返家一週,雖然我「看似樂觀」依舊上班訪視,寫文章聊生活543,實際體力狀況差不多以「消耗殆盡」來形容,只要能躺下,數到三就可以睏去那樣。這段時間身旁許多同事好朋友給我很多支持與支援,出院之初的輔具、手術後營養補充品、通訊軟體上祝福留言、路上巧遇時言語關懷打氣擁抱…都讓我很感動。今天中午休息用餐時間,復健科的物理治療師朋友特地找我聊了媽媽在家復健與活動狀況,我拿出手機照片一張張討論,骨折術後腫脹疼痛似乎無法避免,只能說傷在娘身痛在兒心。物理治療師馬上拿出工具,親手教我怎麼處理,順著肌肉走向依序黏貼,希望靠貼布可以緩解末梢循環改善腫脹問題。下班回家後趕快幫阿母做好清潔工作,依樣畫葫蘆的貼上,再換藥包紮固定患肢。真心感謝一路上這麼多朋友,在我外表堅強但內心很脆弱的時候給我很多助力。
您一定看過運動員貼過這種不同顏色又鮮豔奪目的貼布吧!很神奇的勒~(而且不便宜)
以下節錄網路說明,大家也來增進知識一起學習
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「肌內效貼布」不同的貼法有不同的功能。主要用來促進局部組織循環、消除腫脹、增加本體感覺、強化關節穩定預防運動傷害與增進運動表現。
1.下水道原理
使用肌內效貼布時,貼布的黏性會對皮膚產生拉提作用,增加皮膚與肌肉之間的空間,就像在皮膚和肌肉之間形成一個下水道,增加血液、淋巴液等體液的流動速率,加速身體新陳代謝。
2.蹺蹺板原理
蹺蹺板原理是利用肌內效貼布的彈力,對肌肉產生促進或抑制的效果,如果貼布回彈的方向和肌肉收縮方向相同,可以幫助肌肉用力,稱為「促進」;如果貼布回彈的方向和肌肉收縮方向相反,則可以幫助肌肉放鬆,稱為「抑制」。
3.門閥控制理論
肌內效貼布可以利用痛覺的取代作用來減緩患部的疼痛,當貼布對肌肉產生壓迫、牽拉的作用,產生的痛覺會先傳到大腦中,減少大腦對受傷部位疼痛感的感知程度,達到止痛的作用,這就是所謂的門閥控制理論。
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門閥控制理論 在 生技先生 Mr.Liu Facebook 的最佳貼文
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Q:民間傳言:電療可以治百病、長生不老?
👨⚕️:不可以!
#電位治療器(#電療),屬於第二等級醫療器材,食藥署核准之適應症範圍僅有「#緩解肩膀僵硬、頭痛及慢性便秘」。 治療標準為一天2~3次為限,每次一個部位以10~15分鐘為最佳。
【止痛原理】
透過「門閥控制理論」(gate control theory),以電流刺激表皮神經,使其在傳遞到大腦前會通過並關閉一個稱為「門閥」的區域,讓傳導速度較慢的痛覺訊息傳遞受到阻隔,因而感覺不到疼痛。除了「門閥控制理論」外,研究指出 #低週波治療器,亦會使大腦分泌 #腦內啡,使患者達到 #緩解疼痛 的效果。
【注意事項】使用前請務必詳閱原廠之使用說明書並遵照指示使用
資料來源:
1. 衛生福利部食品藥物管理署
2. #歐姆龍 #OMRON 網站:https://www.omronhealthcare.com.tw/product/list.php?index_prm_id=6
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門閥控制理論 在 陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練師 Facebook 的最佳解答
【電療在做什麼?】
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「電療有效嗎?」、「我在家都自己電」
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在診所裡坐著一排排病患,身上貼著不同大小的電極片,貼著的部位有種刺麻感,這就常見的電療,包括低週波治療器、經皮神經電刺激器、干擾波等,其主要功能為止痛。
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多數人提到,電療做了好一陣子都沒有改善,因為單純電療是用來「短暫舒緩疼痛」,是一種「輔助性」治療。
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電療的效果源自「門閥控制理論」(Gate control theory),用最簡單的話來說,大腦一次只能接受一種『感覺』傳遞到大腦,痛覺、觸覺、溫度覺、震動覺,都是不同類型的感覺。因此,當一個部位在疼痛時(痛覺),給予身體另一種感覺(電刺激),原先的痛覺就會被新的感覺(電刺激的刺麻)覆蓋掉。其他例子包括:受傷後的「呼呼」、被蚊子叮時抓癢、冰敷等。
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對於短時間緩解疼痛,電療會是一個好方法,但若長時間沒有好轉或疼痛依然存在,則建議配合其他主要治療。
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