用光和愛
安定我們的心，給我們穩定的力量
★【光與愛的療癒：從心中帶來光，由光帶來愛，由愛帶來療癒】：
靜下心來，祈求菩薩給予我們好的能量，接受菩薩的光與熱，讓我們心中產生愛，進而能夠療癒自己心中有的缺憾跟傷痛。
你可以針對身上所有的傷痛，或者是根據你知道的家人朋友身上所有的病痛，請求菩薩給予他們光與熱的能量，治癒他們，療癒他們受傷的心跟缺乏健康的身體。請求菩薩給予健康的能量，讓健康的氣灌注他們的全身，讓他們保留好的氣在身上，請求菩薩治療他們。
我們請菩薩給我們光，我們心中要產生愛，它們兩個結合起來才會有震盪。
所以請你回想一下，由心中帶來光，然後由光帶來愛，由愛帶來療癒。
我們要用這樣的順序去做一個循環。
閉上眼睛看到光，從光裡面衍生出愛，然後從愛裡面衍生出看見你想要愛的那個人：是你的家人，他可能健康出問題了；是你的朋友，他可能感情上受傷了；是你的孩子，他的健康上有問題；是你的孩子，在教育上面出了狀況……。
不斷的去冥想，把它帶出來，然後做一個循環，用光一直不斷的去照射他，在冥想中用你的擁抱去抱他。
接受菩薩給予你的光和熱，然後由你的心中生出愛，由你的心中、由你的腦海中，出現你想要幫助的那個人，想要他更好，想要他更健康，想要他更快樂，想要他無憂無慮，把所有的愛都送給他，把所有的愛包圍著他，讓他進行光與愛的療癒，希望他很好，希望把你心中的愛傳達到他的心中。
請你接受光與愛，請你療癒他們，也療癒你自己。
所以任何時候，也許你都不求他人，求你自己跟求菩薩，幫助你度過難關。
包含家裡的人生病了，家裡的人受傷了，有心靈上的缺憾，你都可以用菩薩的力量，給予他光和熱。
這個能量，它是持續存在的。
去抱你的孩子，去抱你的家人，去抱你的親人朋友，都會給彼此愛的感應跟療癒。
多抱抱你的家人朋友，給予他們光和熱，同時也是療癒了你自己。
做一個年終最後光跟愛的療癒，讓我們今年都可以非常圓滿。
★【放下執著和恐懼】：
放下你的執著，不要太去在意某些不值得在意的事情。
也不要再有恐懼去害怕可能會面對或是可能會發生的事情。
★【放下還未發生的擔憂】：
放下還沒發生的擔憂，也許有些事情它是一輩子都不會發生。也許有些事情是你擔憂也沒用，它就必須會發生的，例如生老病死。
★【一切皆可重生翻轉】：
現在是一年的年終，新的一年即將開始。
一切都是可以重生跟翻轉的。
從你心中的愛與光開始。
#勤洗手
#外出一定戴口罩
#保護自己就是保護家人
