🌟光，愛與和平 能量冥想腦波圖 EEG 頻譜圖
(Spectrogram for love, light and peace meditation )
腦波頻譜圖顯示了不同冥想階段，腦波被激發的狀況。 整個過程是極度極度的快樂與愉悅 Blissful & Rapture。 甚至連冥想之後，在一般日常生活中都能夠感受到。在開啟你的驚人天賦一書中 Dr. Joe Dispenza 也稱這種把和諧振動的能量灌入腦中，為”大腦的高潮” 或 " 療癒的源頭"
🎈想要來開一個能量瑜伽工作坊，不曉得大家有沒有興趣？
日常的生活中我們難免累積了許多壓力，恐懼，憤怒，能量冥想目的在於提升能量，並且與光，愛與和及平的頻率共振，讓我們處在一個高度揚昇的覺知當中。
當然許多人可以做得更好 在1000小時旅程社團裡面，我也曾貼過我老師曾經在幾分鐘之內把整個畫面都變成紅色的狀態， 測量腦波的實驗員也提過一些高僧，能夠在數秒鐘之內，進入這種腦部激發的狀態 。
歡迎加入1000小時旅程社團：
https://www.facebook.com/groups/285636818902213
🌊YogiOcean訓練🌊
台北200小時瑜珈師資說明會 (下一場 4/7 )
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7月台北週末 （報名中)
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七月台北週間（報名中)
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火箭瑜珈(台北周末) 100小時師資訓練
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開啟你的驚人天賦 在 Re: [探索] 冥想的恐懼？ - 看板NewAge - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
如果沒買書的話，可以先看喬.迪斯本札在TED的演講
https://youtu.be/sUpFjb3VddY (記得開英文字幕)
另外在Youtube上打關鍵字"Dr.Joe Dispenza" (即喬.迪斯本札的原文)
可以找到非常多的演講內容，個人推薦這部
https://www.youtube.com/watch?v=v7KQsS2kLM4
(如何翻中文?點YOUTUBE右下設定-->字幕-->自動翻譯-->中文(繁體))
以下正文
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回上一篇
太巧了!!
目前在讀喬.迪斯本札的另一本書
<<開啟你的驚人天賦：科學證實你能活出極致美好的人生狀態>>
這本書亞馬遜評分4.8分
雖然是厚厚的一本，但是讀起來特別有興致，
裡面有提到許多點，用我的話"改寫"節錄如下
1)受到生存本能的影響，我們遇到任何事情都會習慣往最壞的方向考慮
2)我們的過往經驗儲存在腦內的時候都會搭配情緒
(還記得皮克斯電影"腦筋急轉彎" 一粒粒球嗎? 有樂樂/憂憂/怒怒/驚驚/厭厭)
3)受到過往經驗影響，慢慢的會養成習慣(習性)，最後就會變成一成不變
第一章舉了個例子，某個上班族女生，老公某天突然跳樓自殺死亡，
這位女生長期陷於痛苦/沒有價值/匱乏的情緒，導致後續吞嚥困難/行動不良
4)如果你要把兩個緊密結合的原子分開的話，需要另外提供能源
同理，
如果你要把舊有的負面情緒和你的經驗分離的話，也需要另外提供能源，
也就是所謂的揚升情緒，如愛、自由、豐盛、感恩、喜悅
(待有空補充)
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