#孕媽媽中期記錄 #碎碎念
懷孕🤰中常常亂諗嘢🌝
這幾天都在吵吵嚷嚷教兒子中渡過
難得到郊外走走郁動下身體 #影下紅葉🍁🤣
夜麻麻其實好攰，但二寶在肚內勁舞🥲💃🏻🕺🏻
瞓唔到⋯#記錄一下孕中期吧
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這次的懷孕日子過得好快，好多挑戰
🤰孕媽媽身體狀況注意⚠️
肚子比第一胎時大得快咗，令我減低了靈活度
有時肚子會在提我不要動氣 要學會放鬆⋯
今次懷孕不是女皇 還是要事無大小都要做
#坐地下😅 #咆哮😅 #抱仔😅 #攞重嘢😅
無咩嘢無做 所以生第一胎嘅媽媽要珍惜當女皇的時間
🤰孕媽媽與寶寶物資準備
第二胎當豬養 物資都在緩慢的添置中
有了第一次經驗 有些是二手物資也無問題
消毒洗乾淨就可以 仲有哥哥姐姐們著過
也是一種祝福啊
🤰海馬仔與二寶
迫著海馬仔成長 由不願意到接受
用了很多時間解釋和討論
我相信佢都用了好多時間去接受
開頭要媽媽抱 依家出街時都會自己行
但見爸爸就都要抱😂
#開頭試由睇繪本開始
#講多啲 #去佢喜歡的地方
#讓佢感受寶寶胎動的時間
#讚佢多啲讓佢信心多啲
🤰工作安排 臨生先至好忙
記得上一次又係生之前有個大project，太多變數搞到搞唔哂就要生，要交俾其他同事跟，有少少自己好似搞到人哋，唔好意思
今次又好似同一情況😅 希望今次忙到新年前就收爐🙈 養好返身子，減少工作量，減少壓力
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#想想幸福和期待的事係⋯
😌 寶寶在肚子內都在健康成長💋
😌 媽媽👩🏻我今次暫時肥肚無肥媽🙈
😌 皮膚無特別變差了
😌 準備影一次孕照作紀念
😌 感恩我有強大嘅家人愛護和支持
😌 搬入新屋多了好多空間入貨😂
😌 在二寶出世前與海馬仔日夕相對(無學返呀)
生寶寶的媽媽們到中期唔好忘記⋯
1️⃣ 好好休息 多飲水 小食多餐 令身體放鬆❗️
2️⃣ 維他命 補充品 不可懶惰唔食呀❗️
3️⃣ 全身「搽油 搽油 搽油」防止爆紋好重要❗️
4️⃣ 定期政府/私家檢查
5️⃣ 控制糖份吸收 以防妊娠糖尿病
6️⃣ 間中放肆一下😂 食自己想食的東西也令心情舒暢
7️⃣ 多啲同海馬仔玩 專屬大寶的時光
8️⃣ 與家人安排一下坐月物資
9️⃣ 不妨登記一些孕媽媽會、聽網上講座 吸收/重溫一下育兒資訊，也有一些豐富禮品🎁
🔟 適量的運動 如yoga, 行山 也對身心有益啊
分享到這裡😊 媽媽👩🏻我終於眼瞓啦💤🥱
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