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上週五，安姐的聯絡簿貼了一張便條紙，老師要她去參加校外作文比賽，雖然沒說清楚為何選她，只告知時間，不過孩子看起來有些意願，我說既然有機會那去試試也好！
結果今天放學，加妹的老師也突然跟我說，她也選了加妹去比賽，說這個比賽，報名的幾乎都是4-6年級的孩子，但他覺得加妹在班上，目前寫文的完整度還不錯，可以去試試，感覺加妹的新老師蠻鼓勵孩子嘗試，所以也答應老師，姐妹倆一起去比。
回到家，認識的媽媽突然跟我說恭喜，想說發生了什麼事，原來是安姐暑假寫的閱讀心得獲得優勝。
他們那班老師有傳給家長看，可能知道我們班資訊獲得不容易，所以順便把訊息跟我說…（結果我每次資訊都來自別班🤣）。
暑假期間為了這份作業，花了不少時間和孩子討論，終於有收穫。早上也幫安姐之前寫的一篇故事，投稿國語日報，希望孩子能獲得更多的自信，勇於嘗試每一次的挑戰！
#安加奶油的貓頭鷹養成
完成第二天 #冰島之戀 證書課 😍 極光除了顏色豐富構圖吸引，而且意義深遠：媽媽紀念女兒的誕生，所以前來用 #和諧粉彩 重抬當日北歐的浪漫回憶 💒💍
沒想到因為這個Facebook page，結識了跟湯丸（我個仔👦🏻）同年出生的妹妹媽媽，然後再於我的心靈藝術畫室一起畫畫，大談湊仔湊女經，入K班心得 🧡
無限感恩，亦向您送上無限祝福 
多謝 Ooi Viv 老師設計美美的教案
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冰島之戀導師證書8️⃣月課程
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暑期未能✈️ 到冰島親歷令人讚嘆的極光美景？
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⭐️ 可獨立學某一個單元 #導師作品見留言區
⭐️ 完成6️⃣張作品，方可申請證書
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🧡 黑沙灘星軌 Star Trails at Black Sand Beach
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‼️上課時間表‼️
🅰️ 導師課程（實體課）
⭐️ 兩日全日課，10:30am-6:30pm，一小時午饍 ⭐️
Class D：8月13日、20日（五）！黃埔店！
Class E：8月17日、24日（二）！黃埔店！
🅱️ 單元畫作（實體課）
⭐️ 彈性安排上課時間，大約兩小時完成⭐️
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📌 費用：包括導師費、證書及筆記
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======== 藝術創作資歷 ========
* 香港電台CIBS節目《藝趣奇兵》負責人及主持
* 藝術治療應用認可執行師、日本Art Plus One酒精墨藝術認證導師、日本繪本故事導師、日本和諧粉彩正指導師
* 比賽評委：全港首屆網上英文及普通話演講大賽（繪畫評委）、屯門閱讀節明信片設計比賽
* 傳媒訪問：東周刊、荷花雜誌、Parents Daily、Family ESDlife
* 合作機構：PMQ、HKTVmall 直播、香港心理衞生會、聖雅各福群會、救世軍 （不能盡錄）
* GASCA傑出藝術導師大獎
* KOOL教育界男網紅獎
* 畢業於理工大學設計學院
* 10年視藝導師經驗，先後開設創意繪本工作坊、和諧粉彩心靈療癒工作坊、幼兒及小學綜合畫班、輕黏土班、表達藝術工作坊
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🌊關於公益阿卡西閱讀🌊
·我希望來報名閱讀的人，可以依自己的能力捐助你們想幫忙的單位。
·在閱讀之後，寫一些心得回饋給我，不需要有壓力，想到什麼寫什麼就好，沒有要參加作文比賽XD
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超速學習：我這樣做，一個月學會素描，一年學會四種語言，完成MIT四年課程
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影片目錄
00:01 超速學習是什麼？
00:39 作者介紹 @Scott Young
引用影片：
Portrait Drawing Challenge: One Month of Progress
https://youtu.be/M7bZdKKXbIs
▬▬▬▬▬▬ 本集內容 ▬▬▬▬▬▬▬
不是天才必讀《超速學習》
你能一年內學會四種語言嗎？
這本《超速學習》告訴你如何短時間熟悉一項技能
其實《超速學習》這個書名你或許以為是在講怎麼走捷徑學習
剛好相反，簡單說就是要選擇走困難的路，才可以學得快又多
比如你想增強演講能力
就直接挑戰高手雲集的演講比賽
在有時間、目標的壓力下
不斷瘋狂的練習
詢問他人意見再做修正
也就是先有強烈的動機
透過學習、應用、不斷改進
作者用書裡提到的九大法則，一個月學會素描，一年學好四種語言、完成大學課程，當然他這麼做也是為了證明並且宣傳他的超速學習線上課程
這本書就是告訴你
動機-學習-應用
往舒適圈外探索
你會達成許多意想不到的成就。
▬▬▬▬▬▬ 頻道介紹 ▬▬▬▬▬▬▬
許洋洋媽媽是一是一位台灣小學生的媽媽，
也是 YouTuber 、 部落客 、作家
以及「 人人都是作家 – 0 成本自出版電子書」
線上課程老師
自媒體 https://yytv.tw/link
聯絡信箱 [email protected]
#歡迎光臨臺灣吧 #學霸話經典 #花絮 #諷刺升學體制下的經典閱讀
時間推回2018年初夏，
臺灣吧內部正在企劃新單元，
正巧觀察到各種經典閱讀比賽，
不禁令我們反思：
『經典閱讀的意義到底是什麼呢？』
『在升學主義的框架下，
經典閱讀變成什麼樣子呢？』
於是，史櫝樞誕生了。
這位媽寶學霸，
透過揶揄誇張的表演，
帶出文學經典與當代議題的叩問，
卻又在逼近核心時，
輕巧地拋出一句： #反正不會考
反正不會多賺錢、不會爽翻天，
快點給我們速成的技能，
讓人活成一個正確答案。
不努力跟上遊戲規則？
就等著被巨輪輾壓而過......
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臺灣吧從不期待給任何人正解，
我們期待的是開啟更多討論，
讓真理愈辯愈明，
所以每一集影片的尾聲，
都拋出了一個問題，
而那句 #反正不會考，
是最無奈的反諷，
#不會考不代表不重要。
重溫《學霸話經典》全系列：https://lihi1.com/j0wmj
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最後，感謝大家這15集的收看，
《學霸話經典》系列已全數播放完畢。
明年臺灣吧有一些新計劃醞釀中，
我們也期待再做 #閱讀推廣的嘗試，
需要聽聽你的聲音，
請借我們3分鐘填寫觀看心得問卷！
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再次感謝大家，
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以下為本段內容文稿：
這是我們談Csikszentmihalyi的《心流》的第八集。
上一集呢，我們分享到關於「享樂」這件事情，其實並不會讓我們過上一個更好的人生；只有能夠去做那些會產生「樂趣」的事情才可以。
然而什麼事情會為我們帶來樂趣呢？通常呢，是那些具有一定程度的挑戰性的事物，才會為我們帶來真正的樂趣。
其實在我們面對挑戰的時候，我們被迫得使出渾身解數；這時候我們的注意力，就會完全的被這個活動所吸引，整個人呢投入在其中；在這樣的情況底下，是最容易產生「心流」的。
因為當我們完全投入，所有的動作都是油然而生，幾乎是自動自發的；你和你所做的事情，合為一體、分不出彼此。
有一個舞者，描述自己在表演的時候他的感受。他說喔：「我的注意力完全集中、我的思緒不再游走，除了跳舞之外我什麼都不想，整個人沈浸在裡面，能量釋放得非常流暢，我覺得輕鬆自在，而且充滿活力。」
你有沒有過那種經驗，就是呢你打球的時候，你打得太順手了，順到你整個人完全投入其中；似乎都會忘記累啊、熱啊…等等，這些外在的事物。可是你倒過來想，如果你的對手程度太好或太差，你會有這種感覺嗎？
太好的對手，會讓你挫折到不行，你根本沒有辦法全心投入；而太差的對手，也因為挑戰太簡單，所以激不起你真正的專注力。
其實有一個下棋的高手，在描述自己比賽的時候，他就有這樣的狀況；尤其是他的對手跟他勢均力敵。
他說啊：「注意力完全集中，就跟呼吸一樣的自然，完全不假思索，就算屋頂塌下來，只要不會砸到我，我也不會知道。」
可是你會想哦，一定就只有「挑戰」，才會有這種感覺嗎？有沒有一些事情，它可能不是用「挑戰」來定義；但是卻讓我們非常專注，也會有同樣的感覺呢？
有一個母親喔，在描述自己跟小女兒共度時光的時候，她就這麼說。她說喔：「女兒很喜歡閱讀，所以我們會一起看書，有時候她讀給我聽，有時候我讀給她聽；我覺得自己完全沈浸在其中，彷彿與世隔絕一般。」
所以我想喔，挑戰是一個入口，但是呢有些事情，可能不太能夠用「挑戰」來定義它；但是卻值得我們很專注。
比如說，剛剛的那一位母親陪伴自己的女兒。我們陪伴自己真正在乎，而且又重要的人的時候，也會有同樣的感覺。
然而如果你有類似的經驗的話，你可能就會發現，真正要全心全意陪伴一個人，它其實並不是一件輕鬆的事啊！
你的專心程度要非常的高，而且呢，高品質的陪伴完之後；通常會伴隨著你要耗費大量的體能跟專注力。
或者是在心理層面上，受到某種程度的訓練，而且呢，還要有熟練的技巧能夠配合；只要你的專注力稍微有閃失，一切就會化為烏有的。
所以當你完全的投入挑戰，跟完全專注的時候，你的意識層面會有如同行雲流水，肢體動作也會天衣無縫般的一個接著一個。
只是很可惜的是喔，在真實生活裡，我們常常會被這樣的心思、意念打斷，讓我們沒辦法專注下去。
這個心思、意念，就是你會懷疑自己，我為什麼要做這件事？如果改做其它事，會不會比較好呢？
我們常常會懷疑自己的行為，甚至於批判自己做這些事情的理由；而不是專注在「只做那件事」。
其實在我的【過好人生學】這一門線上課程當中，我就有談到喔，在生命當中我們不只要聚焦，我們還要「再聚焦」。
它很吊詭的就是，表面上我們剛開始懷疑做這些事情的意義，好像是為了更好的結果；可是也因為你懷疑了，所以不會有任何結果發生。
只有你不斷的聚焦、再聚焦，你才能夠用你聚焦之後，或再聚焦之後，得到的成果來評估，自己是不是要繼續下去。
所謂的「要不要繼續下去？」它從來就不是憑空想像；眼前的挑戰、眼前的人值不值得你投入？會不會讓你因為投入之後，過一個更好的人生？你得先投入，你才會知道結果。
其實你要知道一件事，就算你投入之後，發現這並沒有辦法幫助我獲得更好的人生；至少你都練習到一件事，叫做「專注」。
只有你聚焦於「挑戰」，你才會更有機會享受樂趣；也只有你不斷的「再聚焦」，取得具體的回饋，你才會更知道接下來要怎麼做，才能活出一個更好的人生。
希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。
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然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話；如同今天提到的【過好人生學】，這是我近期推出的線上課程。
透過這一門線上課程，除了幫助你建立起「過好人生」的基礎的觀念，跟能力之外；更重要的一點是，透過這樣的學習，可以讓時間成為你的朋友，透過時間的累積，讓你活出一個你更想要的人生。
詳細的課程內容，在我們的影片說明裡都有，我很期待能夠跟你一起學習、一起前進，謝謝你的收聽，我們再會。
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