關於 閱讀心得範例200字 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【好評第二團】詹宇夫妻ｘ親子天下
#情緒繪本 #生活自理繪本 #獨家優惠 #粉絲回饋贈書

親子天下is in the house🥳
特別選在開學期間，幫大家挑選了許許多多的情緒繪本🌠

🔻關於孩子的情緒！你需要⬇️
【賴馬情緒四部曲、五部曲】

🔻陪伴孩子分離焦慮⬇️
【陶樂蒂的開學日＋掌心的祕密】

🔻孩子一直喊無聊！你需要⬇️
【賴馬貼紙遊戲書+益智桌遊】

🔻培養孩子生活自理！你需要⬇️
【小豬乖乖+我長大了】

🔻獨家專屬超優惠⬇️
【小行星幼兒誌+親子天下有聲書APP】

這次有幫助我們度過童童分離焦慮、戒尿布時期的繪本，認識生氣、勇敢的繪本！
還有獨家優惠小行星幼兒誌、親子天下有聲書😍
更多精彩、有趣的看這邊⬇️
shopping.parenting.com.tw/campaigns/zhancouple08/

依照慣例
我們來交超詳細的讀書心得報告囉😁

【賴馬情緒四部曲 - 不哭不氣，勇敢不放棄】
適合年齡：3-6歲親子共讀 7-10歲自己閱讀

情緒教育，最不能缺少的就是好的繪本。
賴馬老師的書不是繪本，而是經典阿✨

每一本的故事都引人入勝又啟發人心。
從生氣到勇氣，從難過到不放棄，陪孩子遨遊在賴馬老師精彩的繪本世界中，享受共讀的樂趣😙
滿版的畫風、繽粉的色彩、講到爸媽口渴的內容，都很吸住小朋友的眼球。
而且每本CP值有夠高！隨書附贈CD，培養孩子閱讀的興趣📖

四部曲情緒繪本包含：
《愛哭公主》
《生氣王子》
《勇敢的小火車》
《朱瑞福的游泳課》

除了【四部曲】，其實還有【五部曲】！
《最棒的禮物》除了故事有趣外，更可以讓孩子「玩數學」與「讀色彩」。隨著故事的進行與父母的引導，孩子可以認識顏色、學習數數1️⃣2️⃣3️⃣

在我們「掌握親子共讀小技巧」影片裡有提到促進共讀關係的方法，這兩本可以有極大的發揮，《朱瑞福的游泳課》、《最棒的禮物》。在閱讀的時候可以跟孩子做好多的互動， 寓教於樂🥳

【賴馬走到哪貼到哪-貼紙遊戲書】
適合年齡：3歲以上

這兩本貼紙書是《生氣王子》與《勇敢小火車》故事中的場景；遊樂園與野餐活動。一本就有200張可重複黏貼的貼紙，從變裝、情節到塗色，讓孩子直接進入賴馬老師的繽紛世界🌈

能重複黏貼真的很重要！
多變性讓童童玩很久呀～要弄啾啾或是做家事時，我都會默默拿出這兩本🤣

共兩本：
《野餐貼紙遊戲書》
《遊樂園貼紙遊戲書》

【最棒的禮物+最棒的禮物益智桌遊】
適合年齡：4-6歲

這組桌遊超像撲克牌的😆
一共有54張牌，可以玩記憶類型遊戲、拼圖、圖案配對、數字接龍等等。玩法簡單卻十分多變！非常適合當童童的第一組桌遊🥰
不過要注意這個時期的孩子，輸不起呀🤣

【陪伴孩子的分離焦慮】
適合年齡：0-6歲

去年童童入學時，每天以淚洗面。
上學哭、放學哭、睡前哭😭
然後，我們遇見了《掌心的祕密》
當時的貼文：
https://www.facebook.com/142101666445490/posts/626927771296208/

我們用繪本裡的方法，慢慢幫助童童度過分離焦慮。最近回去學校上課，童童還進化了呢！
每天早上會告訴我今天要畫什麼臉；哭哭臉、緊張、害怕、開心。
我想，這應該是她那天上學的心情吧☺️
很努力的孩子💪🏻

《陶樂蒂的開學日》裡面介紹著幼稚園的生活，有各式各樣有趣的事物與許多不一樣的小朋友。
因為對學校生活是未知的，孩子會產生恐懼與焦慮。透過閱讀、看見，可以讓孩子對校園生活有一些概念與了解，降低這份緊張感。

這兩本書搭配起來，一個輕鬆有趣，一個溫暖陪伴，很適合近期面臨分離焦慮的父母與孩子❤️

【小豬乖乖系列】
適合年齡：0-6歲

童童2歲6個月的時候，我們開始協助她戒尿布。逛書店時就看到了《乖乖坐馬桶》這本書。沒想到，竟然是神蹟似的助攻！
利用書中的方法，一週內便成功戒掉尿布🤩

當時想說其他本用不到，就不買了。結果打預防針時期又再買了乖乖怕打針，不是用不到，是時候未到啊～

那時傻傻的每本兩百多的買，結果現在套書6本＋故事CD，原價＄1680，直接折到＄1109元阿！

作者陳致遠是幼教老師極推的國際繪本作家，畫風可愛，狀況題的方法也很有效哦😁

全系列內含：
《乖乖坐馬桶》
《乖乖不怕打針》
《乖乖慢吞吞》
《乖乖說對不起》
《乖乖溜滑梯》
《乖乖愛幫忙》

小豬乖乖是學齡前幫助孩子生活自理的好幫手👍🏻

【我長大了 】
適合年齡：0-3歲

這套書很有趣的地方是，它是以「角色扮演」的角度出發，孩子成為照顧者了！引導孩子「帶」鱷魚刷牙、「幫」小恐龍洗澡等等，在讀的同時也能讓孩子學習該如何生活自理。
更棒的是，內容跟育兒四大難題有關呀；刷牙、洗澡、吃飯、睡覺，每一個都是魔王關阿😱這次選這套也是因為最近童童討厭洗澡，那我們就多讀關於洗澡的繪本吧😆

全系列內含：
《帶你的小鱷魚刷牙》
《幫你的小恐龍洗澡》
《餵你的小孩子吃香蕉》
《哄你的小獅子睡覺》

【黃瑽寧醫師的第一套劇本式繪本：阿布與小樂系列】
適合年齡：0-10歲

兒科界男神黃瑽寧醫師的這本套書，我覺得是爸媽與小朋友共「學」的好書🥰
對爸媽來說，透過醫學理念，淺白的文字，讓爸媽更能理解小朋友睡不著或是遲遲戒不了尿布背後的真正原因🔍
進而有更多的耐心陪著孩子一起面對每一個關卡。對小朋友來說，這些爸媽常遇到的關卡，透過大大的字，大大的圖，簡單的畫風，輕鬆的內容，更能引導小朋友去面對與理解許多狀況。

全系列內含：
《就只有這麼痛而已》
《小樂喜歡棒棒糖》
《媽媽我睡不著》
《我晚上睡覺穿尿布》

【探索勇氣、好奇與分享】
適合年齡：0-6歲

這是一套，帶孩子認識勇氣、好奇與分享的繪本。它的畫風是超特別的幾何拓印圖像，看起來簡簡單單，卻又精彩萬分。 故事是用「你」在敘述，所以唸給孩子聽的時候，仿佛孩子就是書中的主角，一起探索世界。
這套我們是準備給啾啾的🥰

全系列內含：
《你這麼小》
《你這麼好奇》
《你這麼愛吃》

【大吼大叫的企鵝媽媽】
適合年齡：3-6歲親子共讀 7-10歲自己閱讀

這一本書我覺得非常、非常特別，因為內容是寫給大人的。
書中描述當我們情緒上來對孩子發脾氣時，孩子的感覺是什麼。
那種無助、害怕，到最後媽媽無條件的愛，時時刻刻省思我自己。大人是有能力與責任，控制好自己的情緒。
值得一提的是，這本書也提到阿德勒正向教養中的3R修復關係，在【爸媽容易嗎 EP.8】的影片有完整的內容唷。
父母生氣完，記得跟孩子和好❤️

除了上面我們特別推薦的系列外，還有其他非常棒的繪本哦～

——接下來就是其他精彩推薦🔥——

【小行星幼兒誌獨家優惠】
適合年齡：3-6歲

親子天下特別提供給我們，一年的小行星+最新充電版點讀筆，每期只要$375元！！！

童童超級愛！是真的超級愛小行星❤️
之前太太就被其他媽媽洗到，跟我說一定要訂、一定要訂！
不過我想說這內容童童還太小了吧！要等他大一點。殊不知，愛爆！

我們家有3家不同的書+點讀筆，把他們放在一起，童童只會拿小行星來看🙈

每一期的內容都有情緒、知識、故事、腦筋急轉彎等豐富的內容，而且會因應季節、節慶下去編輯。更有趣的是，還會搭配時事阿！

除此之外還有CD、創意遊戲書以及英文互動小書。遊戲書的內容只能說五花八門阿～貼紙、手作、迷宮太多太多了。常常我們一個月的內容還沒讀完玩完，下個月的就來了😆

除了一年的方案，也有半年與其他方案可以參考哦。

這次的團購也有玩具啦！
三款美國Educational Insights-Design & Drill天才工程師系列，每個都好想帶回家唷🤩

還有父母的練功房 - 線上課程🧘🏻‍♀️🧘🏻
特別推薦我們恩師羅寶鴻老師的線上課程！
這個課程當初剛出的時候我有購買，真的受益良多🙏🏻
透過影片的方式，老師親自示範各式各樣的狀況題，該說什麼、該如何說，一步一步解析「安定教養學」。看完書再看影片，育兒功力大大的提升了！

其他的線上課程我也覺得好有趣哦！
我特別對「10堂教出孩子好情緒」、「15堂親子理財課」「鄧惠文的關係心理學 親子篇」感興趣！ （幾乎全部都有興趣🤣）

讓我們一起在育兒的路上成長吧💪🏻💪🏻

【團中團】
親子天下有聲故事APP 📢
限時團購優惠中🔥

大家知道親子天下有故事APP嗎？
這個APP最愛去年陪我們度過了漫長的通勤時間😆
有童書繪本、小行星專區、經典故事、知識探索等等（太多了寫不完），內容真的超級豐富的！！
現在恢復上班上課，偶爾也可以出門走走。
非常推薦大家在車上跟孩子一起同樂唷❤️

這次親子天下也特別給大家獨家優惠啦🤩
訂閱18個月，每月只要$100元！！
欲訂閱的朋友，要點這個連結，才有優惠哦⬇️
https://cplink.co/zhancouple

訂閱方式：

1.直接手機點選：
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登入會員後，完成18個月親子天下有聲故事訂閱。

2.打開親子天下有聲故事書APP以相同帳號密碼登入開始聽故事。

親子天下有聲故事app 官網：
https://storyapp.parenting.com.tw/

使用FAQ：
https://storyapp.parenting.com.tw/faq

⚠️備註說明⚠️

1. 團購連結每一帳號限使用一次。新用戶註冊 / 登入會員即可擁有7天免費試聽，免費試用期的未使用天數將在購買方案後失效。

2. 目前為年訂/團訂方案用戶者，以同一帳號訂購後系統會自動延長期數。

3. 月訂用戶請先取消自動續訂後再重新點選團購連結購買。取消自動續訂方式請參考：https://storyapp.parenting.com.tw/faq

iOS下載：https://ppt.cc/fwrbCx

Android下載：https://ppt.cc/fBexvx

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最後，我們要來送出一套
賴馬情緒四部曲 - 不哭不氣，勇敢不放棄💗

🔹參加辦法： 告訴兩位好友，並留言「一起擁抱孩子的情緒，不哭不氣，勇敢不放棄」分享並設定公開，即可參加。
範例：@童童 @啾啾 一起擁抱孩子的情緒，不哭不氣，勇敢不放棄

🔹活動時間：即日起至 8/29 23:59止

🔹抽獎時間：8/30 22:00 (22:10分於此篇貼文公佈得獎者)

🔹得獎人數與獎品：1名得獎者/ 情緒四部曲
（生氣王子、愛哭公主、勇敢小火車、朱瑞福的游泳課）

⚠️詹宇夫妻保留活動變更、終止之權利⚠️

▪️團購時間即日起至8/29
▪️出貨時間：下訂後隔天出貨📦
▪️APP訂閱後可立即使用

若有任何問題，可以留言或聯繫我們哦🥰

【🎁抽獎贈書活動】《#九宮格寫作術》x2本
❓你遇過靈感枯竭的時候嗎？雖然我本身有每週寫一篇讀書心得的習慣，但是仍然會有 #寫不出東西的時候。
🤔那種感覺就像是，你明明有話想講，卻找不到適合的方式說出來。或者是有太多話想講，卻覺得怎麼講都不對勁。直到我遇到一個好工具「九宮格寫作術」。
✍️閱讀心得 https://readingoutpost.com/writers-block/
　
【《九宮格寫作術》是一本怎樣的書？】
　
一直以來我都是採取「自由書寫術」的寫作方法來抒發感想和心得，但有時候天馬行空的想法會帶著我越來越離題。更討厭的地方是，有時候越是想寫某個主題，就越容易卡住。因此，我想找個方法解決自己的這道難題。

偶然間，發現了最近出版的《文章寫得又快又好，九宮格寫作術》這本書，開頭引言的這句話立馬抓住我的心：「人類有一種看到格子就想填滿的天性。」稍微瀏覽內文之後，認為這個言簡意賅的寫作框架，非常適合現在的我。

這本書的作者是曾任出版社編輯與記者的山口拓朗，他整理自己撰寫過3000篇文章的經驗，提供讀者一套簡單可行的寫作公式。讀完這本書並且稍作練習之後，我的感想是：「文章寫不出來不是你的錯，你只是沒有使用對的方法。」

本文除了整理書中的一個九宮格問答框架、四個萬用模板之外，也拋磚引玉分享我自己採用的三套寫作流程。希望對寫作仍抱持恐懼，或有寫作卡關障礙的讀者起到一些幫助。
　
以熱情書寫，用冷靜修改。
　
【一個九宮格問答框架】
　
整本書最精華的這個「九宮格自問自答框架」，就是讓你能把把「關鍵詞」和「關鍵問題」寫下來，讓原本霧裡看花的模糊資訊一一攤開在眼前。接著，你只要順著這些問句，進行回答跟填空就可以了。

我列出書中的第一個範例給你參考，如果你想分享一篇吃拉麵的文章，就可以自問自答這九個問題。如果你對怎麼提問也不拿手，則可以記下「7H3W 提問法」，透過練習把它活用在不同的主題上。

除了開頭提到人類喜歡「填空格」的天性之外，作者也說：「越懂提問的人，越能夠解出引人入勝的文章」。寫一篇文章，換個角度想，其實就是與目標讀者進行一場對話的過程。與其絞盡腦汁想寫出一篇曠世佳作，不妨從「對話式寫作」與自己來場輕鬆的對談。
　
【四種萬用模板】
　
進入本書的後半段，作者提供了四種寫作常用到的萬用模板，你可以拿這個模板套用在任何你想寫的主題上。例如社群媒體當道的數位時代，「結論優先型」的文章就非常吃香，它抓住了大家喜歡「先看重點」的心理。

我自己最喜歡的模板，則是列舉型。我在回顧與反思自己讀書的心得時候，總是喜歡用心智圖和條列式的方式，把重點先摘錄到紙上，最後再打字到電腦裡。使用列舉型，就能很快速精簡地寫出我想陳述的重點，再用總結的部分歸納自己的收穫。

額外分享一個作者的寫作心法，他認為「一篇文章就等於是給閱讀者的一份禮物」。當你套用模板整理文章的時候，記得讓整體的內容對讀者來說「有幫助」「覺得開心」「獲得成長機會」「讓人生更豐富」。畢竟，有誰不喜歡收到一份別出心裁的禮物呢？
　
【三套寫作流程】
　
自從經營閱讀前哨站部落格以來，我就需要面對三種不同的撰文型態：（１）社群短文、（２）心得長文、（３）專題探討。三種文章型態所需要的寫作時間各有不同，需要準備的內容質量也有差異。

流程中「豎起天線」的意思是當你對自己提問之後，潛意識就能從各種不同的觀點看待事物。在此也分享個人的小訣竅「讓睡眠祝你一臂之力」，把問題先寫下來，連睡覺時都能讓腦袋持續背景工作（詳見《為什麼要睡覺？》）。

雖然，我在過去寫專題性質文章的時候，採用過「事先提問」的概念，卻沒運用在社群短文和心得長文上面。這次整理完三套寫作流程之後，才發現這個自我問答的提問框架，其實同樣適合用在不同的寫作情境之中。

１社群短文：在接觸這本書之前，我很容易在撰寫社群短文的時候卡住。明明只要100到200字的短文內容，有時候折騰半天還寫不出來乾脆放棄。這個月開始採取九宮格問答後，在自我提問之後一口氣填空寫完，讓整體的寫作時間縮短了，內容也更讓人滿意。

２心得長文：雖然我維持著每週分享一篇讀書心得的習慣，但是仍偶爾為文思枯竭所苦。我得承認很多篇文章都是平日寫不到半個字，到了週末才全力趕稿。現在我調整的方法是把自我提問先寫下來，在有靈感的時候填空回答，最後再套用模板進行寫作。

３專題探討：有些專題性質的文章，如果要累積到最後一口氣寫完幾乎是不可能的任務。分享我之前〈電子書閱讀器心得〉與〈子彈筆記一年使用心得〉的寫作經驗，事先想好主題，寫下各種提問，將整體蒐集資訊的時間拉長，最後才密集整理資訊寫成文章。
　
【後記：我們缺的不是靈感，而是準備】
　
《九宮格寫作術》這本言簡意賅的工具書，提供一個提問的起手式。推薦延伸閱讀《自由書寫術》邁向流暢書寫不間斷的境界，也推薦《寫作，是最好的自我投資》學編輯與精煉內容。這三本書之間自成脈絡，成就了我現在的寫作方式。

我很喜歡一個設計師曾說過的話：「整理資訊能帶來精闢見解」。在寫這篇文章的過程中，我漸漸發現自己對寫作更深一層的理解：我們並非真的「缺乏靈感」，而是我們缺少了「對自己的提問」以及「準備和蒐集資訊的時間」。

或許，每個人可能都有過「文思泉湧」的下筆如神時刻，但是回歸到一般的狀態之下，文章想要寫得又快又好，資訊蒐集不可少，沉澱思考省不掉。寫過許多文章、遭遇許多枯竭時刻之後，我不再期待萬中一遇的靈感爆發，而是踏實地提問、增加吸收、讓思緒沉澱，這才是我們自己能掌握的。

這篇文章獻給包含我自己在內的每個曾經遭遇「Writer’s Block」的創作者。掌握一套適合自己的方法，把內心雜亂的想法，沉澱成自己的意見；再把沉澱後的意見，整理成資訊、升級成文章。
　
我寫作是因為我不知道我在想什麼，直到我讀了我說的話。— Flannery O’Connor
　
【抽獎辦法】感謝 圓神出版．書是活的
１、抽出「２本」《九宮格寫作術》送給閱讀前哨站的粉絲們！有興趣的朋友請在底下「按讚留言」，「公開分享」本則動態參加抽獎。
２、留言請寫下你寫作時曾遇到最大的困難？例如：「我覺得蒐集詳細資料最困難！」
３、活動時間：即日起至2020/06/23(二)晚上十點截止，隔天在留言中公布名單，隨機抽出兩名正取，兩名備取。
４、請正取得獎者於2020/06/25(四)晚上十點前，私訊回覆寄件姓名、地址、電話，超過期限未認領由備取遞補，寄送僅限台澎金馬。