鍋寶IH智能定溫電子鍋~關東煮
天氣漸熱飲食也跟著改變，感覺不需要像冬天吸收這麽多的熱量，所以多吃一些清爽不油膩的料理，也可少吸收些熱量，蘿蔔清熱退火，是個不錯的食材，平常常加排骨一起煮湯，今天吃簡單清淡一點，我做關東煮，只加甜不辣及海菜芽，用海帶芽取代昆布，更簡單煮也同樣有海的鮮味，家裡有買芹菜，没用的芹菜葉也一起加進去熬湯，再加點日式鰹魚醬油，湯頭清甜爽口，嚐起來一點也不輸蘿蔔排骨湯，不油膩我更喜歡。
**我用的日式醬油2倍濃縮，可用其他鰹魚或昆布醬油，全用醬油，關東煮的顏色較深，如不想顏色太深，醬油少加一些再補些鹽。
材料： 白蘿蔔 1條 甜不辣(魚板) 200g 海帶芽 1小撮 芹菜葉(可不用) 香菜(可不用)
調味料： 日式醬油 3-4Tbsp 鹽
http://rulichsu.pixnet.net/blog/post/467390300-%e9%8d%8b%e5%af%b6ih%e6%99%ba%e8%83%bd%e5%ae%9a%e6%ba%ab%e9%9b%bb%e5%ad%90%e9%8d%8b%7e%e9%97%9c%e6%9d%b1%e7%85%ae
**產品資訊
鍋寶好食光市集：https://goo.gl/xobGwV
關東煮魚板熱量 在 看板CVS - [商品] 全家關東煮海底撈 - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
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【商品名稱/價格】：魚板/$18
(試吃試用品請標註0元)
【便利商店/廠商名稱】：全家
【規格/內容物/熱量】：一塊魚板
【評分】：80（70+辣10）
(未滿60分為不推薦)
【心得】：
圖有點醜，請海涵。
吃了霜淇淋準備要走的時候，看到了新口味！就想說意思吃一個品嚐看看，所以只點了魚
板和盛了很少量的湯。
可能是時間的關係，剛剛看整鍋飄著滿滿的花椒，一看就覺得很麻。
先說魚板，表現算是有維持一定的口感，這部分應該沒有被調整。
湯底是先麻後辣，香氣十足，是會願意買一包湯底回來煮火鍋的那種，但是麻就太多了，
而且又燙以至於無法好好品嚐湯的味道，一開始的麻又褪成辣，弄得有點難過，所以實用
的過程不是很好。
但如果多盛一點料，湯加滿挑掉花椒，應該會更好。
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