現在孩子有太多機會可以近視了，有時候真的是防不勝防，不過在能力範圍內，能避一個是一個吧～ 如果能盡量延緩近視的速度也好。 近視原因很多，大多可能就是長時間用眼不當。 除了看3C產品，其實像練琴一樣也有近視的淺在風險。 五線譜密密麻麻的，孩子看起來吃力，過度用眼，如果不多加注意，也很有可能變成近視的原因。
如何同時兼顧練琴和護眼？
1. 光線充足。這點其實是最容易做到的，只有房間的燈是肯定不夠的，要再加上鋼琴燈，練琴的光線才會足夠。
2. 放大琴譜。有時候如果琴譜真的太小，我會幫她把譜重印放大後再另外黏貼，雖然有點費工，但也是有好處，譜比較不容易看錯。
3. 控制時間， 30分鐘休息。 這點目前幾乎都是可以辦到的，因為根本練不到這個時間 哈～
4. 適當戶外運動。公園郊外跑跑，多多遠望是避免近視最好的方法。
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