點樣對付鼻敏感?
嘿嘿嘿~呢方面我可以話係相當有經驗✌🏻
照鼻腔內窺鏡、做致敏源測試、使用醫學級防塵蟎床單、頻密換枕袋被鋪、睇咗幾年中醫調理……依家鼻敏感真係好好多啦~🙌🏻
鼻敏感未受控嘅你,呢集 #醫生與你 就啱晒你(不過我未知幾時出街…..😅)
記得留意!
👗:Suncoo HK
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過63萬的網紅我是老爸,我不要當爸!,也在其Youtube影片中提到,訂閱我是老爸 主頻道 http://bit.ly/2HHg45k 訂閱老爸日常 生活頻道 http://bit.ly/2kygdkv 加入老爸秘密分享好物社團 http://bit.ly/2PYFFNa =========================== 使用Ariel的洗衣膠囊已經好幾年...
防塵蟎床單 在 唐子涵兒科醫師的吃貨日記 Facebook 的最佳解答
今天連假大家去哪裡玩呢?
最近台中空氣品質都不好🥲
好多過敏兒都發作了~過敏系列的疾病有過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、過敏性結膜炎、氣喘等。
今天先介紹很常見的過敏性鼻炎~
👃#過敏性鼻炎👃
根據研究顯示,台灣每三個有一個孩童有過敏性鼻炎。因接觸到過敏原,引起鼻子癢、打噴嚏、流鼻水、鼻塞等症狀。研究顯示,控制好過敏性鼻炎可以降低氣喘的發生率喔~~
而過敏性鼻炎又可按‘’持續時間‘’分為
🔸間歇性:症狀少於4週或每週少於4天。
🔸持續性:症狀持續超過4週或每週大於4天。
又可按‘’嚴重度‘’分為:
🔹輕度:患者正常的生活,在運動、休閒、睡眠、上學及工作等都沒有受到影響,也沒有嚴重的症狀。
🔹中/重度:患者的症狀嚴重,可引起咳嗽、呼吸不順暢等狀況,在睡眠、運動、休閒、上學及工作上造成影響。
👉🏻 症狀:鼻子癢、打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻涕倒流、夜咳、慢性咽喉炎、反覆流鼻血、打鼾,甚至影響睡眠品質,造成日後的專注力不集中、學習力下降。長期下來,生活品質大打折扣。
👉🏻診斷:
1️⃣ 病史、理學檢查。
2️⃣ 皮膚過敏原測試。
3️⃣ 測定血清中特異性IgE的濃度。
4️⃣ 鼻黏液抹片檢查。
5️⃣ 血中Eosiophil總數。
⚠️ #其實最重要的是避開過敏原‼️
✔️環境過敏原:灰塵、塵蹣、蟑螂、貓狗毛🐶、黴菌孢子、花粉🌹等。
✔️環境污染物:PM2.5、二氧化硫、氮氧化物、香煙尼古丁🚬。
✔️食物:花生🥜、堅果、蛋🥚、牛奶🥛、螃蟹🦀️、小麥等。
而 #環境太冷、#PM2.5是血液過敏原測試不到但也是容易誘發過敏性鼻炎發作的誘因。
🙋🏻♀️⚠️平常家長可以幫小孩做哪些預防呢⁉️
1️⃣#戴口罩😷:無論是否這次疫情,戴口罩可以避免灰塵、花粉或PM2.5等,也可以保暖鼻腔,避免冷空氣誘發過敏性鼻炎。
2️⃣#勤洗床單:最好使用防塵蟎床單,最好每週洗床單、睡衣,#可以高溫清洗或烘乾(55-60度以上,可以殺死塵蟎)最好,如果無法烘乾最好可以曬太陽🌞、也可以使用防塵蟎洗衣精、防塵蟎吸塵器、床上最好不要有絨毛娃娃、如果有的話也需要勤洗高溫烘乾最好。如果窗簾是布的也需要清洗。
3️⃣#空氣清淨機:過濾PM2.5等其他空氣中過敏原。
4️⃣#除濕機:台灣氣候濕熱,將濕度控制在50%以下,可以抑制塵蟎的生存及減少黴菌孢子。
5️⃣#榻榻米:盡量不要使用榻榻米,塵蟎是吃人類的皮屑,榻榻米不好清洗是非常適合塵蟎繁殖的地方。
6️⃣#避免過度勞累或壓力太大,充分休息,不要熬夜。
7️⃣#適量的運動,可提升免疫力。
8️⃣#避免刺激性食物及菸酒。
👉🏻 治療:
1️⃣#H1抗組織胺 :
可緩解打噴嚏、流鼻水、鼻子搔癢症狀及減少因鼻水倒流引起的咳嗽,
2️⃣#鼻去充血劑:
促進鼻腔內血管收縮,可以緩解鼻塞症狀,不適合長期使用,可能會有鼻黏膜萎縮的副作用。
3️⃣#類固醇鼻腔鼻噴劑:
#最有效治療過敏性鼻炎的藥物。局部作用在鼻腔黏膜,較不會造成全身副作用,須持續使用才能有效減少復發。孕婦或2歲以下幼兒不適合。少部分可能會有局部鼻黏膜乾燥及出血的現象,一般在停藥後即可改善。
4️⃣#白三烯素受體拮抗劑:用於季節性過敏性鼻炎與學齡前孩童持續型過敏性鼻炎。
5️⃣#鼻黏膜血管收縮噴劑 :可使鼻黏膜血管快速收縮,所以能很快消除鼻塞,但長期使用若突然停用,容易引發反彈性腫脹,造成藥物性鼻炎。建議不要連續使用超過3天。 不用於孩童。
6️⃣#抗膽鹼鼻噴劑:只用於流鼻水症狀。
7️⃣#肥大細胞表面穩定劑:用來預防過敏性鼻炎或氣喘發作。
8️⃣#短期口服類固醇:可用於嚴重病人、其他治療效果不佳時。
9️⃣#減敏治療
症狀嚴重且經過適當的藥物治療及過敏原控制仍未改善的病人,可考慮施行減敏治療,可分為皮下、舌下、鼻內療法,但是減敏治療的療程常需3-5年,且有引發下呼吸道嚴重過敏反應甚或休克死亡的潛在風險,必須在醫師嚴密監控下才可進行治療。
🔟#手術治療
若合併有鼻息肉或鼻道結構異常(如:鼻中隔彎曲、慢性肥厚性下鼻甲、腺樣體肥大),且對藥物治療反應不良者,可考慮手術治療鼻道阻塞問題,但若持續接觸過敏原,之後仍會復發。
👩🏻⚕️:過敏性鼻炎容易造成哪些併發症呢?
1️⃣過敏性結膜炎而造成結膜及眼瞼發癢、眼睛紅腫、流淚、畏光。
2️⃣中耳炎👂。
3️⃣慢性鼻竇炎👃。
4️⃣睡眠障礙,造成注意力不集中。
5️⃣習慣張口呼吸,可能造成臉型發育異常。
6️⃣鼻黏膜腫脹,靜脈血鬱積在眼睛周圍,形成黑眼圈👀。
🙋🏻♂️:跟感冒怎麼辨別呢?
👩🏻⚕️:感冒除了鼻塞、打噴嚏及流鼻涕,還會有喉嚨痛、咳嗽、痰、發燒等上呼吸道症狀、肌肉痠痛、倦怠、頭痛、或畏寒等症狀。
#佳鴻診所
防塵蟎床單 在 森朵餐桌日常 Facebook 的最佳解答
#兒童房設計
我們老大跟老三是連結房,共用一個浴室,我不喜歡太可愛童趣的裝飾,因此挑的壁紙跟家具都是選擇有質感,但顏色比較粉嫩,營造出兒童房的感覺。
#使用習慣
我們從事設計相關產業,也搬了三次家從新婚到三個孩子出生,我覺得室內設計一定要考量使用習慣。
當初在設計小孩子房間時有特地花費一些心思,小朋友有自己的桌椅可以做功課,有足夠的收納玩具與書櫃空間,哥哥的房間也設計了可以放樂高的櫃子。
#兒童房標配一定是空氣清淨機
我們家老大老三都是過敏兒,醫生建議下使用空氣清淨機、除濕機、防塵蟎床單。我用過非常多台空氣清淨機,直到買這台Coway綠淨力玩美雙禦空氣清淨機,我覺得是我心目中最適合放在孩子房間的空氣清淨機。
✅第一個我會看效果,有沒有認證真的很重要
👍Coway 是 #市面唯一綠淨力Green Hepa濾網,通過長庚大學認證,可抑制A/B型流感病毒活性達99.99%
⭕️有3階過濾、完整淨化效能,可過濾小至PM0.3的污染物
⭕️可去除廚房油煙與各種異味如二手菸
⭕️可去除塵蟎過敏原、花粉、寵物毛髮
☑️極省電
☑️極靜音:我是個耳朵超敏感容易睡不好的人,這台轉靜音模式聲音分貝只有21,真的非常安靜
✅適用坪數最大13坪,放在小孩房間很適合。
✅濾網清洗完後可直接吸附於機身前方自然風乾,是人性化的設計。
這台有三色,白綠粉,是我開團有史以來陷入嚴重選色障礙,真心覺得三色都很美。
我一開始買的是白色因為很百搭,開團後我再買了一台綠色。我特別喜愛方形的設計,很好擺放,如果你買過其他家空氣清淨機,例圓形、大型,就知道要找一個空間放空氣清淨機是一個問題。
我當初設計平面圖時還想把空氣清淨機的位置放進去。畢竟空氣清淨機會一直放在一個固定的地方,一定要選好看的,不然一用就是好多年會覺得很礙眼。
用過這麼多台空氣清淨機,真心推薦這台,green hepa 雙效防禦濾網,俐落的設計放在每一個空間都不違和❤️
官網原價是9900 ,我們這團現省2000只要$7900,這台是同等級空氣清淨機效果最好CP值最高也最美型的設計,現在開團中
➡️ https://gbf.tw/b0hom
榮獲 #德國iF設計大獎
體積輕巧,清淨力強,
智慧監控,運轉安靜。
既是家電,也是家中最美的裝飾。
#Coway
#時尚美機 #擺在家就是藝術品
防塵蟎床單 在 我是老爸,我不要當爸! Youtube 的最佳貼文
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使用Ariel的洗衣膠囊已經好幾年了,
這次新系列 Ariel抗菌抗蟎洗衣精,
抗螨、抗菌~兩個願望一次滿足的輕鬆感受,
更讓膠囊的使用上避免不小心灑的到處都是,在收納上也更省空間。
讓洗衣服與洗床單更加倍安心,輕鬆對抗過敏原~
忙碌的我們,一起讓洗衣服變更聰明,
也讓生活更加從容與優雅啦!
#洗衣精推薦 #洗衣膠囊推薦 #ariel洗衣膠囊
#Ariel抗菌抗蟎洗衣精 #雙重防護更安心 #日本連續六年熱銷No1
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空拍機:Dji Mavic 2 Pro,Mavic Air
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◢?♀殺滅蟎蟲有方法?♀◤
塵蟎係一種肉眼見唔到,但又對身體有影響嘅動物...經常會出現喺床單被鋪,如果唔定期消滅佢哋,後果真係可大可小o架~ 今日就等 裝修妹 同大家介紹幾個殺滅塵蟎嘅方法俾大家認識吓啦~
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