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休息是為了走更長遠的路💪🏼
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每日返工都同陽光玩遊戲🌞
依家皮膚黑到唔想照鏡🤦🏻♀️
好想喊😭 有無防曬可以sponsor下🙄
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#anniec_mood
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同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅SelinaCheng Life,也在其Youtube影片中提到,Please Subscribe 訂閱頻道 ➳ https://goo.gl/JbgOiS Instagram ➳ @selinachenglife https://reurl.cc/kdGbrd (更多詳細的生活分享都會在Instagram 每天更新喔~) Facebook ➳ Selina Ch...
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不少人向我取經,有關瘦身護膚。
我打算分開兩個post來分享。
由於之前做主持,加上當時比較年輕(不是說笑),基本上食少歺都會去到九十多磅,到全職幕後,投入寫作和攝影後,開始肥。患病後因為狂嘔所以又暴瘦到接近八十磅(但上鏡剛剛好,竟然?!),那時媒體報導也造成壓力,拼命叫自己吃東西,加上轉藥關係,又肥到去一個自己不能接受的水平(陰功,剛好那時要接受電視採訪)。
講番依家,我有堅持每天至少20分鐘瑜珈,一星期兩次帶氧運動,把sponsor 我的客戶排番上schedule(係到要再次向各大小美容贊助廠商和客戶道歉),令自己就算唔洗開工都keep住扮靚keep住忙(忙會急步行,易瘦關鍵啊~)。
飲食方面,我開頭用食肉减肥法減咗8磅左右,令自己唔會肚餓,因為可以食番同等份量嘅野,之後胃口細番,就用低碳飲食,所以最近只輕了4磅。至於兩種飲食法,有什麼能吃,有什麼不能吃,好處和壞處,大家可以上網research下。
總括來說,減肥,是一條好好好漫長的路,倚靠的,只有四個字——個人意志。完!
收到Clé de Peau Beauté的肌底亮肌精華,很雀躍,因為我是這品牌的超級fans!!這個妝就是用它打底(含spf25),所以防曬也不用塗。
@cledepeaubeaute @whitestonehk
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【嫁接睫毛初體驗】
#黃色經濟圈
YUKI第一次去做嫁接睫毛Model😍今次隻款係山茶花500根!做完一次深深愛上左自己對眼🤣
因為真係好好睇🤤我老公有日訓醒見到我,問我係咪化左妝😈
我只係帶咗隱形眼鏡,防曬都冇用🤣🤣🤣🤣🤣嫁接之後方便到眼線都唔需要畫,隻眼再BlingBling✨左
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店內環境非常舒服🍃店舖距離銅鑼灣地鐵站都係10分鐘既路程
店主手勢好好,嫁接嘅過程完全唔會痛💆🏻♀️我仲可以舒服到瞓着咗🧸店主揀返適合我嘅睫毛,仲好詳細咁解說❤️
做完之後仲會送睫毛刷俾我日常洗面後打理🎈
仲有好貼心既售後服務小貼士🎁
採用既材料全部都係日本台灣韓國進口❌淘寶貨
大家一齊去懲罰一下黃店啦 @miss.shinyeyes 🌸
地址:灣仔駱克道368-374號百玲大廈地庫01號舖@Wan Chai Solo
📍各位可以由馬師道巴蜀軒餐廳左邊wanchai solo門口進入,落樓梯後向右轉,店位於門口旁邊😉
🗺Google map 可以search馬師道跟住行
(銅鑼灣站C出口向灣仔方向步行約5分鐘 天樂里附近)
如果我既分享幫到你 將我既post分享到你既Story吧💛
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工作邀請合作代言請DM📩
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🐾FB PAGE: 雪喵の育成日誌
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#化妝包分享 #默默一直用的彩妝 #還是會不定期更換裡面的產品
吐血整理~掏心掏肺跟你們分享
希望你們喜歡今天的影片❤️
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隱形眼鏡
V lens
茵洛 每日拋彩色隱形眼鏡
色號 Astra Estelle Brown 愛絲棕
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防曬
Dr.Wu
全日保濕防曬乳
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妝前
IPSA
美膚保水菁華棒
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底妝
蘭蔻
絕對完美粉底精粹
色號 110
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底妝
epivot(保濕粉紅氣墊)
購入於www.amissa.co
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遮瑕
YSL
超模聚焦明采筆
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遮瑕
NARS
妝點校色遮瑕蜜
色號 2.0/2.2/2.4
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遮瑕
NARS
妝點校色遮瑕蜜
色號 light
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遮瑕
ELIXIR 怡麗絲爾
彈潤超抗皺眼部遮瑕精華
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蜜粉
肌膚之鑰 CPB
蜜粉
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刷具
肌膚之鑰 CPB
蜜粉刷
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定妝噴霧
Dior迪奧
超完美持久定妝噴霧
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眉筆
heme 喜蜜
極細持色眉筆
色號 暖棕
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眉筆
Benefit貝玲妃
好上手眉筆
色號 3
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眉筆
Benefit貝玲妃
這細我的眉筆
色號 3
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眉筆
KISSME
持色自然柔霧眉筆
色號 4
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眉筆
Benefit貝玲妃
自然眉得筆
色號 淺棕
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染眉膏
Benefit貝玲妃
還我美眉膏
色號 3
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染眉膏
Benefit貝玲妃
(已停產 我官網找不到)
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染眉膏
KISSME
專屬型色眉彩膏R
色號 06櫻桃棕
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眼彩盤
Chanel 香奈兒
時尚裸光立體眼彩盤
色號 warm
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眼彩盤
Chanel 香奈兒
時尚裸光立體眼彩盤
色號 deep
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眼彩盤
NARS
4色眼影盤
色號 MOJAVE
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腮紅
Chanel 香奈兒
斜紋軟呢腮紅
色號 120
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修容
heme 喜蜜
三色修容餅
色號 00 Fair
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打亮
addiction
癮色美人單色頰彩
色號 002
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打亮
Chanel香奈兒
立體光亮采盤
色號 10 Ivory Gold
-28:19
打亮
Fenty Beauty
Diamond Bomb
色號 How Many Carats?!
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打亮
肌膚之鑰
光耀幻妍餅
色號 101
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打亮
Chanel 香奈兒
水潤聚光棒
色號 transparent
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眼彩筆
holika holika
珠光大亮片液体眼影液
色號 02香檳金 & 05銀色
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眼彩筆
3CE
EYE GLINT
色號 Inside Show
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眼線筆
UNNY
明眸防暈纖細眼線膠筆
色號 S02魅惑棕
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眼線筆
integrate
超順手抗暈染眼線膠筆 N
色號 BR 棕色
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睫毛打底膏
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一刷捲翹睫毛底膏
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睫毛膏
1028
飛激長瞬翹防水睫毛膏
色號 濃縮咖
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睫毛膏
KISSME
瞬翹自然捲濃密防水睫毛膏
色號 02 棕色
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睫毛膏
KISSME
細睫控360°零死角睫毛膏
色號 02 棕色
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睫毛膏
D-UP
Volume Extension Mascara
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唇彩
Chanel 香奈兒
超炫耀釉光唇萃
色號 62 Still
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唇彩
肌膚之鑰 CPB
奢潤唇膏 經典
色號 11
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唇彩
Bobbi Brown
迷戀輕吻唇膏
色號 Italian Rose
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唇彩
Bobbi Brown
迷戀輕吻唇露
色號 Haute Cocoa
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唇彩
YSL
情挑誘光水唇膏
色號 79
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唇彩
Dior迪奧
癮誘超模漆光唇釉
色號 620
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FTC: 這支影片不是合作影片。
This is not a sponsor video .
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#克蘭詩 #眼部保養推薦 #眼周真的要趁年輕就顧好
保養分享:
1)保濕片狀面膜(主要是幫我水光肌做個打底!但記得要沖洗掉喔)
2)化妝水(重點要量適量的大,比較像是浸潤整個臉,而不會用量過少導致化妝棉跟肌膚磨擦):克蘭詩 純淨化妝水
3)眼部保養(我現在都喜歡在化妝水後擦眼部保養的步驟!我覺得吸收力更好!)推薦新手、任何膚質、季節適用的: #克蘭詩 #黃金亮眼萃 #雙管齊下亮眼發光 https://bit.ly/3sPcM7v
4)精華液(這邊推薦的產品剛好就是精華+精油,更好的讓肌膚製造出水光感): 克蘭詩 黃金雙激萃
5)面霜/乳液(看自己肌膚性質跟可接受度來挑選,我用水凝霜是一方面現在夏天炎熱,水凝霜舒適度更好)
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彩妝分享:
1)潤色隔離防曬(這邊選用校正膚色的隔離+防曬同步一隻,一方面是一定要防曬!一方面現在戴又罩,盡量避免厚重底妝,保養做好,底妝不用厚就可以有水光透亮的肌膚)
2)局部遮瑕(這邊強調局部就是因為不用全臉上,讓肌膚保持原本的水透感,皮膚也可以呼吸。)
3)蜜粉(在意的區塊、容易出油的地方可以定妝。建議蜜粉是因為自然輕薄感比較好,相較粉餅的話水透感也會比較好。)
4)打亮(水光這次的重點是光!所以不想用其他五顏六色去打亮,就是加強肌膚發光這件事!所以選用打亮在一臉多用~)
5)唇油(水潤光感的唇彩可以選擇唇蜜,但我個人幾乎不使用唇蜜的習慣。反而唇油我比較喜歡,但一樣可以達到水光感的視覺效果。):克蘭詩 彈潤植萃美唇油(色號03艷紅莓果)
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FTC: 這支影片是跟克蘭詩的合作影片。 This is a sponsor video by Clarins.
防曬sponsor 在 Zoebitalk肉比頭 Youtube 的最佳貼文
😱今天跟大家一起開箱一個 #被大自然封印12年✨的藤枝國家森林遊樂區
https://youtu.be/8H5NBvil6L4
↑趕緊分享給想一起去的朋友↑
00:00 藤枝森林遊樂區行程
18:03 藤枝森林遊樂區行前懶人包|交通|接駁|行程
❗️影片拍攝於4月開園前園區無人時,特別感謝地方單位協助,疫情期間請配戴口罩
【文章攻略】
藤枝森林遊樂區 超懶人包 |預約|接駁|交通|行程|門票 ✍️
https://zoebitalk.com/kaohsiung-tengjhih/
【相關影片】
多納一線天峽谷瀑布 鬼斧神工神的宮殿!到底是天空還是地表的裂縫? 高雄景點
https://youtu.be/A4Z3GnV6GI0
第一次台灣登山大迷路...加里山的迷幻霧..台灣版富士山|苗栗景點
https://youtu.be/7PkUpI7UqKA
旗靈縱走 高雄最好玩的小百岳 | 在南部版五寮尖慘遭襲擊
https://youtu.be/3Ad-2XVm110
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✨ANESSA安耐曬耐曬金三角✨
『shine無所畏』攝影大賽延期,新資訊會在 #肉比頭IG跟大家通知!
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✔斜頭瓶:『安耐曬 金鑽高效防曬露A』
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- 乳液質地:對於混合肌的姐妹,不要看到乳液質地就緊張了,這罐延展性超好,就像水狀一樣好推勻,擦拭後會呈現乾爽的霧面感,沒有粘膩的厚重感!
- 雙效抗光修護配方、不泛白:除了防曬也可以維持肌膚水潤保濕哦!
✔ 長條瓶:『安耐曬 金鑽高效防曬凝膠A』
- 凝膠質地:更清爽水潤,很適合當妝前乳,在都市型.的日常使用。
✔ 噴霧瓶:『安耐曬 金鑽高效防曬噴霧A』
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✨耐曬金三角:都是沐浴乳、洗面乳就可以輕鬆清潔的唷!
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⚠️【安耐曬金三角🎁解任務2步驟 】⚠️
1、📝 在影片下方留言 “#安耐曬最吸引我的是xxxxx”
2、🌟追蹤肉比頭IG ‘’https://www.instagram.com/zoebitalk/’’
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🌟 完成!簡單2個步驟就符合參加資格🌟
((一定要確實完成!會驗證確認!))
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🌲🌲🌲領獎注意事項🌲🌲🌲
* 獲獎名額:共六名!
* 🎁獎品:安耐曬-金鑽高效防曬露&金鑽高效防曬凝膠&金鑽高效防曬噴霧,隨機出貨壹瓶(不可指定)。
* 公布日:2021/05/22(六),中午12:00,公告在肉比頭FB、IG限動。
* 參加資格截止日:2021/05/22(六),中午12:00截止!
* 領獎截止日:2021/05/29(六),中午12:00截止。
* 不可於抽獎行使後才補上抽獎步驟,視同不符合資格。
(中獎者領獎截止期間內未主動私訊肉比頭IG,或不符合抽獎步驟,視同放棄領獎資格)。
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* 中獎者名單公布位置:請見肉比頭FB、IG限動公告!
(請見肉比頭IG精選’’🎁玩抽獎’’)
* 贈品寄送僅限台灣。(贈品寄出退回視同放棄)。
* 活動相關辦法和實行肉比頭Zoebitalk保有暫停或終止權益。
* 參加抽獎者視同同意並完全遵照本抽獎規範。
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【❗️安全聲明❗️】
疫情期間請配戴口罩,任何戶外活動皆具有風險性,欲前往者請事先安排,挑選適當的天氣,並且自行攜帶適合的裝備以及自行評估戶外活動風險,不要遺留任何垃圾。
對自己的人生安全負責。
Take responsibility for your life!
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⬇肉比頭系列影片⬇
肉比頭《越南》
https://www.youtube.com/watch?v=0ghP0Xn4L7k&list=PLVAA37RiJKch7lCUAZMsAAY-zQHhf_YCT
肉比頭《寮國》
https://www.youtube.com/watch?v=1FyjMTINjBg&list=PLVAA37RiJKcjDMk0LTEKJlQnMLLZ9Y4uA
肉比頭《菲律賓》
https://www.youtube.com/watch?v=-1wyYaUXnqE&list=PLVAA37RiJKcjaOu_UvHd5dE43J7vXw0rR
肉比頭《馬來西亞》
https://www.youtube.com/watch?v=Uy6I0ofabpY&list=PLVAA37RiJKchadvCzNbzyl-Ck_22o17XE
肉比頭《台灣》
https://www.youtube.com/watch?v=V1D52sGvlEM&list=PLVAA37RiJKciSkWD8bCkc16JQeR4ywGsZ
肉比頭《科技旅人》
https://www.youtube.com/watch?v=cAm7kamZ3YU&list=PLVAA37RiJKcgnYk9dB61ErPzK5NKg3es7
肉比頭《旅行知識》
https://www.youtube.com/watch?v=ES2QVb10dT0&list=PLVAA37RiJKcgnfo0fxVnD6wIMMg4IGZqC
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⬇自助旅行這樣安排(肉比頭圖文版)⬇
越南 | 北越 | 中越 | 南越 https://zoebitalk.com/vietnam/
菲律賓 | 宿霧x薄荷島 https://zoebitalk.com/cebu-bohol-schedule/
馬來西亞 | 吉隆坡x馬六甲 https://zoebitalk.com/kl-malaka-itinerary/
寮國 | https://zoebitalk.com/laos/
台灣 | https://zoebitalk.com/category/taiwan/
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⬇肉比頭旅行工具推薦⬇
【住宿預定】
Booking (訂房) https://bit.ly/2kqtLhF
Argoda (訂房) http://bit.ly/2m5WmJx
Airbnb (民宿) http://bit.ly/2moy5P7
HotelsCombined (比價) http://bit.ly/2kTIpON
【行程】
Klook (行程|門票) http://bit.ly/2lZ81Kg
KKDay (行程|門票) http://bit.ly/2kua2hh
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⬇︎肉比頭的好康推薦⬇︎
Airbnb註冊-你與我可賺1100NT 住宿折抵金
http://bit.ly/2moy5P7
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