【一年一度夏日養生秘笈--瘋狂烏梅湯大團】開團前奏響起~~~🎉】
每年只要接近夏天,佑媽一天私訊要被問5678次的就是----「請問何時要開烏梅湯團?? 」😨😨 一轉眼,這個讓佑媽胃痛的團又來了? (掩面)
今年因為疫情嚴峻,大家更多時間在家料理,也更重視養生調理,感覺我們的烏梅湯大團100%又會是一個包到手軟的節奏😅~~~另外,還有❗❗衛服部於官網推薦的『#國家中醫藥所防疫茶』也應網友大聲敲碗,這團幫大家一起開團抓~~~用我家的好藥材,加上國家隊配方,讓大家喝好喝滿,抵抗病毒,千萬別錯過~💪💪
"疫情中的夏日烏梅湯大團" 預計本週五晚上為大家開團,大家動作要快,先下單先安心阿,還有前十名下單禮~~❗本團除了烏梅湯,還有大家最愛的【青草茶】、【銀耳蓮子湯】、【#桃膠湯】、【#綠豆麥仁湯】、【元氣飲】、【#舒眠茶】、【防疫茶】、【#防疫推薦組(有燕窩❗)】、【有機香檬果醋】一起一起幫大家度過這辛苦防疫的酷暑🔥~
咳咳.......那個......沒有烏梅湯無法活過夏天的網友,看到趕緊底下留言+1,一開團就會通知你歐!!❤ 或加line: @whitewenn 佑媽會直接用line通知,你之後有問題也可用line找到我歐~~
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新粉絲一定很好奇,是什麼"烏梅湯🍹"這麼厲害,讓網友每年天氣一熱就開始追殺佑媽?! 還被網友冠上『每煮完一包會焦慮的』烏梅湯!!😄😄
🔺市面上極少使用的---無農藥/無防腐的正港台灣高山烏梅,用高級的龍眼木煙燻七天六夜不斷火,SGS檢驗合格,台灣烏梅味道甘醇清香!❤
🔺 配上特級台東洛神花、仙楂.....等,完美比例,輕鬆自煮烏梅湯/做烏梅冰,是炎炎夏日飯後大小孩解膩的飲料🍹!
🔺 自煮烏梅湯零化學添加物最安心,多少糖自己加!重點是----超。級。回。甘。好。喝!!
#烏梅湯開團準備中
#一年中你絕對不能錯過的團💪
同時也有364部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅李好哩賀,也在其Youtube影片中提到,李好哩賀 本影片於2021年8月29日拍攝,並依據疫情指揮中心及文化部「影視劇組拍攝防疫管理措施」執行 這集我們來要來開箱『有飲』啦!!! 有飲是我們的表哥阿勳跟姊姊Miffy開的飲料店, 開店的每一步都是他們自己親自去處理、解決的, 看著店面順利開幕,也受到很多人的喜愛我們也很為他們開心!! ...
防疫推薦組 在 李好哩賀 Youtube 的最讚貼文
李好哩賀
本影片於2021年8月29日拍攝,並依據疫情指揮中心及文化部「影視劇組拍攝防疫管理措施」執行
這集我們來要來開箱『有飲』啦!!!
有飲是我們的表哥阿勳跟姊姊Miffy開的飲料店,
開店的每一步都是他們自己親自去處理、解決的,
看著店面順利開幕,也受到很多人的喜愛我們也很為他們開心!!
抽獎資訊:
看到影片的當下,就可以到leehow_leeho的IG抽獎文下面留言啦!
9/30 18:00截止喔!
私心推薦飲品
感肝:臉紅紅蘋果優優
阿庭:憨厚濃萃奶綠
李姐:檸檬綠茶啵啵
昀昀:斯里蘭卡醇拿鐵加珍珠
恩恩(表姐):旺旺來鐵觀音
Shine(表姐):旺旺來鐵觀音
阿勳(表哥):尚青四季春茶
Miffy(姊姊):熱情百香橙四季
(建議甜度是微糖~半糖之間、冰度可以按照個人喜好選擇喔~)
李好哩賀ig:(leehow_leeho)
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防疫推薦組 在 PJ大俠愛旅行深活 PJ Travel Youtube 的最佳解答
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這次我妹是主角!!已經考過OW潛水證照的我
去年12月帶著老妹到屏東學潛水,我幫她做紀錄
冬天的墾丁,沒有想像中冷,過程也充滿樂趣
分享PJ妹3天2夜的OW考照心得;想到墾丁學潛水
看這影片能讓你更了解潛水的過程喔!!
一起珍惜與家人朋友的旅遊時光吧!
以下是影片時間任意門
00:00 旅遊精彩回顧
00:52 平靜水域練習
04:25 恆春美食推薦
05:06 開放水域練習+畢業啦!!
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1.Hope by ROFEU https://soundcloud.com/ruslan-delion
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2.Artist: Stayloose
Title: Running Back 2U
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3.Music : Take Your Time By Dan Lebowitz
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防疫推薦組 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast
本集節目,由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。
邱個新竹最愛的力量健身訓練中心!大推!👍
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日期:2021/11/14(日)
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【課程內容】
■孕期運動迷思破解 ■孕期運動的好處
■孕期生理變化 ■孕期運動安全須知
■各孕期的運動安排 ■孕期營養簡介
■孕期訓練動作分享與建議 ■產後回歸計畫與評估
■產後回歸常見困境
上午課程以學科課程為主,下午則包含學科課程、孕婦經驗分享,以及分組實作練習。學員需分組帶領不同孕期的孕婦進行肌力訓練指導,實際將學科課學習的知識應用於訓練中,並於訓練後進行團體報告、孕婦心得分享以及問題討論。
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#52 想瘦腿?切除小腿腓腸肌就好|想瘦腰?切除腎臟就好?【SBD怪獸Podcast】
➤ Delta病毒來襲?健身房業者有要倒霉了?
➤ 防疫為什麼都先停健身房/運動中心?
➤ 研究期刊指出,防疫封鎖反而是染疫的危險因子之一?Why?
➤ 肌肉是防疫部隊!儲備健康,肌力訓練很重要~
➤ 英國的疫情開放狀況,SBD英國的分享:疫苗有用
➤ 任何風穿草動就關閉運動中心?我們提出質疑會被獵巫.....
➤ 社會上的相對強勢產業讓人民變有錢,提高GDP。
健身產業讓人民變健康,提高SBD三項數字,卻是相對弱勢。
➤ 因疫情倒掉的健身房,真的是體質不好而被淘汰??可能只是資本的投資轉移....
➤ 健身房的防疫調整相對容易
➤ 蔡政府的居家運動,請大家在家做『仰臥起坐』?WTF?政策智庫/教育部.......無言薯條
➤ 邱個再說一遍:不要再做仰臥起坐了!NO!!!!!
➤ 肌力訓練 + 動態生活:讚的
➤ 肌肉量很重要,肌肉很寶貴!
➤ 因為覺得小腿太粗而去切除小腿肌肉的懺悔文分享:https://lihi1.cc/8pMIH
➤ 小腿腓腸肌肥大症候群?真的是一個疾病嗎?
➤ 異肢症?心理症狀|身體變形症 body dysmorphic disorder
➤ 到底發生了什麼事情,讓人們會想要去切除小腿?
➤ 何博士認識這麼多運動員,訓練這麼多專業選手,培訓這麼多體能教練,沒有人會嫌自己肌肉太多......
➤ 我想起來了,那個女生的新症狀叫做:【假胯寬】根本三小
➤ 有人切除小腿肌肉,相反的也有人隆腿,小腿填入矽膠灌大~
➤ 切除肌肉,就像是你叫長距離耐力運動員切除肺臟一樣.....
➤ 切除小腿肌肉,其他肌肉會代償回來,人體的自然代償機制。
➤ 主流媒體並沒有關注這件事情,是一件可怕的事實.......
➤ 身體形象的定義,必須是由自己來決定,並非是別人的眼光。
➤ 邱個雙標?!邱個覺得:
如果有人要去割雙眼皮,去整容,隆乳,打童顏針,請不要阻止他。
但如果有人要去割小腿腓腸肌,或是有人要去抽脂,請你阻止他!(邱個雙標?)
差別在於,手術是否降低身體功能?
➤ 抽脂手術?同樣費用推薦去買教練課啦!
➤ 身體形象產業,在乎別人的眼光?
➤ 健身產業,到底是不是服務業?
➤ 邱個曾經是韓風紙片男?窄肩人夫?
➤ 建議:【建立新的目標】👍
➤ 要知道做決定之前,是否還有其他選項?
➤ 地球上有一群人,很強壯,也樂在其中。在乎自己的健康,不在乎別人的眼光。
➤ 好不好看?很容易觀念扭轉,常常變化。好不好用?則要用力訓練。
➤ 何博士文章【還有膽量愛自己嗎?】:https://lihi1.cc/XLEe8 👍
➤ 你真的不需要為自己的身體形象苦惱,不是健康問題的話,都很簡單。
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