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#全力支持減免夏季電費提案
＃苦民所苦、＃與民共苦、＃急民所急、＃解民所苦，請蔡總統做人民的依靠！
＃蔣萬安立委 在6月9日的立法院總質詢時，向行政院蘇貞昌院長表達三級警戒發布後，民眾居家分流上班、孩童在家自學，家庭用水、用電比以往大幅增加，希望政府苦民所苦、與民共苦、急民所急，協助家庭用水、用電費減免，以解民所苦。
蔣委員也已提出預算主決議，請經濟部儘速研議取消夏季電價方案、以及減免水電費方案，減輕大家生活負擔。
國璋對此也深感認同並全力支持，這真的是很多市民朋友的心聲，大家的確因為疫情而被迫停班，收入也減少，也無法得疫情紓困方案的補貼，因此 ＃電費凍漲 ＃減免夏季電費 都是政府可以思考的方向。
期盼民進黨蔡政府能夠聽到民眾的心聲，懇請蔡英文總統承擔起守護國人的重責大任，體現與民共苦、急民所急的價值觀，立即減免水電費用、凍漲夏季電費，同心協力度過這次疫情難關，解決人民的痛苦，真的是當務之急！
也歡迎各位網友在留言區提供您的看法與其他建議，我們一起努力讓國家可以更好！
＃在家防疫辛苦了 ＃居家上班自學
＃提案減免夏季電費 ＃夏季電費凍漲
＃國民黨立法院黨團 ＃對蔣萬安說讚的朋友
＃防疫要到位 #紓困要即時
＃電力粉絲團 ＃台灣自來水公司
＃新竹市議員李國璋
＃防疫要到位 #紓困要即時
＃從減免家用水電費開始！
許多鄉親朋友跟我反應，三級警戒發布後，在家分流上班、自學，在炎熱的夏季，家庭用水、電比以往大幅增加，這筆水電費用支出對於許多停班、收入減少的小家庭來說，真的是負擔沉重。
民眾的心聲，萬安不只聽到，更馬上在 #6月9日的總質詢，向蘇貞昌院長表達老百姓生活真的非常辛苦，希望政府能夠協助家庭用水、用電費減免，同時也立即提出預算主決議，請經濟部儘速研議取消夏季電價方案、以及減免水電費方案，減輕大家生活負擔。
期盼政府聽到民眾的心聲，能夠減免水電費用，同心協力度過這次疫情難關！
#減重 #減肥 #宜蘭
每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！
在宜蘭的輕旅行中，還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店，在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️
【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間（價格、醫美vs健保、術後恢復）
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理？
7:43 寒沐酒店住宿心得
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#VLOG #減重觀念 #健身
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飯店資訊👇
礁溪寒沐酒店
262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
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更多影片 ：
✨新手一定要避免的4大錯誤觀念！https://youtu.be/9zvef4qHCn4
✨一條彈力帶搞定女生最怕的6大問題 https://youtu.be/_RWWiwVAIxI
✨最有效的蜜桃臀訓練｜沒練臀中肌害妳屁股超級塌...https://youtu.be/9oInnuksZqA
✨科學練美臀🍑 ｜新手必看｜臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲｜一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動｜在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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#男性女乳 #Gynecomastia #注意事項
你知道有2/3的男生有男性女乳嗎？這個數據是不是讓人覺得很驚訝，但其實很多男生在青春期都會有 男性女乳(Gynecomastia) 的問題，只是影響的時間長短差別。這次剛好有機會陪剛動完手術的朋友一起去醫美回診，順便來幫大家解答一些好奇的問題...到底男性女乳手術要花多少錢呢？還有分享給大家自我檢測是否有男性女乳的方法，只需要用到兩根指頭就可以了！
最後還會分享給大家這次新品XiUPER彈力帶的拍攝幕後花絮，從早上10點...一路狂拍6個小時，到底我們是怎麼拍出美美的照片的呢？
【重點】
0: 00 本集預告
0:17 開場
1:04 男性女乳手術回診步驟
1:13 Q&A時間（價格、醫美vs健保、術後恢復）
2:29 2種男性女乳的自我檢測法
3:53 Ashlee去打AZ疫苗啦
5:35 新品XiUPER彈力帶拍攝的幕後花絮
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很多女生花了很多時間在練臀，不知道為什麼臀型好像離完美總是還差一點點！但...妳真的了解妳的屁股嗎？其實臀部有3塊肌肉 臀大肌、臀中肌、臀小肌，而且每一塊都會影響到妳的臀型，練錯可就糟糕啦😭
所以今天我就要來分享練臀前必學的知識，到底臀肌要怎麼練才可以打造出完美的立體蜜桃臀，還有臀神Bret Contreras分享的高效練臀小秘訣！
【重點】
0:00 本集預告＋快樂Q&A時間
0:36 開場
1:39 臀大肌介紹－微笑線的關鍵
2:51 臀中肌介紹－3D翹臀的關鍵
3:18 臀小肌介紹－完美蜜桃臀的最後拼圖
3:43 測看看妳的臀中肌夠不夠
4:15 為什麼要漸進性超負荷＋彈力帶翹臀圈
5:09 訓練下臀推薦動作
5:54 訓練上臀推薦動作
7:24 訓練全臀推薦動作
8:07 臀神Bret Contreras分享的高效練臀小秘訣
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#新手必學 #健身 #重訓 #彈力帶 #改善臀型 #蜜桃臀 #臀大肌 #臀中肌 #臀小肌
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