【#Top保養有話兒 防脫髮食療】呢5種食物原來咁有功效!
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,|脫髮是遺傳的|男比女易禿頭同激素及基因有關 中西醫拆解治療與預防方法 日敲4穴位防脫髮 脫髮禿頭問題困擾不少男士,成因大多與體內激素及基因遺傳有關,西醫和中醫亦各有說法。如果你們有留意,男性比女性更大機會有禿頭問題,在香港,當我們看見中年男人有禿頭問題時,都會稱這個現象為「地中海」。引致禿頭的原因...
防脫髮食療 在 Cosmopolitan HK Facebook 的最佳貼文
【防脫髮食物要多吃😋】
甩頭髮真係令人尷尬!預防勝治療,多吃這13種超級食物就對了!
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防脫髮食療 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
|脫髮是遺傳的|男比女易禿頭同激素及基因有關 中西醫拆解治療與預防方法 日敲4穴位防脫髮
脫髮禿頭問題困擾不少男士,成因大多與體內激素及基因遺傳有關,西醫和中醫亦各有說法。如果你們有留意,男性比女性更大機會有禿頭問題,在香港,當我們看見中年男人有禿頭問題時,都會稱這個現象為「地中海」。引致禿頭的原因人人都不同,包括壓力、營養攝取量、藥物影響等,不過當中最重要的成因,必定是受到體內激素和基因遺傳影響。
其中一個原因是受到體內激素睾酮(testosterone)影響,我們的體內有一種酶,把睾酮轉化稱為二氫睾酮(dihydrotestosterone)的物質。二氫睾酮會令到毛囊的血液和營養供應減少,使毛囊縮小,隨着卵泡縮小,生長周期越來越短,新的毛髮就會變得更細,最終停止產生毛髮。這個現象會從頭皮的頂部開始,然後向下移動,最終導致「地中海」的現象。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210322/O2U2INCTKZDHJDKKYVO64UD3QI/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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防脫髮食療 在 Daddy Frank Youtube 的最讚貼文
12 讓你頭髮烏黑亮麗又不掉髮的幾大絕招! 【 #養生聊聊 】法蘭爸の健康相談室 #食療也能護髮 #食療 #按摩 #養生
我們這一集的養生聊聊要來談談:『讓你頭髮烏黑亮麗又不掉髮的幾大絕招!』
先講結論:
防掉髮第一招:自製天然洗髮水,若要改善掉髮,先從洗髮水開始調整。
二。 按「頭皮穴」增髮烏髮
三,吃的食療、食補
四。 平衡情緒、壓力,避免心因性脫髮
備註:
耳朵上有一個「頭皮穴」,位於耳垂邊緣。按一側耳垂的頭皮穴,同時用脂腹敲頭皮,再換一側重複動作,不僅能增髮,還可以幫助頭髮變黑。
以下的六個生髮穴道,每天睡前按一按,刺激生髮,也可以紓緩頭皮的緊繃。
1.百會穴
百會穴位於頭頂正中間,可以用按壓的方式來按這裡。按壓百會穴可以調整自律神經還有幫助氣血循環,對於維持頭髮的營養很有幫助。
2.風池穴
風池穴位於脖子還有後腦杓凹陷的位置。風池穴甚至還可以幫助改善肩頸僵硬消除肩膀痠痛。
3.角孫穴
角孫穴位於耳朵後面,和耳尖平行的凹陷處。按壓角孫穴可以改善血液循環,讓營養可以傳送到髮根,還妳一頭茂密的黑髮,也可以幫助增加頭髮的光澤度、預防掉髮。
4.翳豐穴
位於耳垂後方的凹陷處。按壓這裡可以促進血液循環。
5.太溪穴
太溪穴位於腳踝內側的地方,同時也是養腎最重要的穴位,除了可以幫助頭髮生長之外,經期不順、手腳無力、手腳冰涼的,也建議可以按壓這裡。
6.太沖穴
位於腳的大拇指和第二指的指縫間,往後約一個拇指的寬度。可以幫助我們安定焦躁的情緒,有效紓解壓力,體內壓力減少,掉髮的情況一定也會有效改善的。
另外,
在日本有「頭皮博士」、「育髮之神」稱號的板羽忠德,成功拯救30000名禿頭患者的神奇頭皮按摩術。
https://youtu.be/-O60wXXET8M
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防脫髮食療 在 [email protected] Youtube 的最佳貼文
白頭髮 專題 - 何慧潔醫師@FindDoc.com
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坊間流傳白頭髮拔一條會再生三條,到底是真的嗎?
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防脫髮食療 在 有效預防脫髮!常吃4類食物 - 媽媽經 的推薦與評價
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