我家小孩昨天不小心遇到媽媽久違的修理😤。
.
一堆功課沒寫,
還趁我去洗澡時上傳影片後,
很得意的跟我說:
『我剛剛上傳了一隻影片喔~』
.
這聽在媽媽的耳裡是:
『媽,我皮好癢!』
『好喔,來了!!!』🙄
.
.
這幾天媽媽一直等、一直忍,
一直在等著她主動把功課做完,
一直在忍著她沒有把功課做完。
昨天她點火,就爆炸了💥。
.
#她到底為什麼要來惹我
#要不是阿公在
#只能說阿公救了她半條命🙄
.
功課寫到半夜2點半,
都還沒寫完。
#阿公也跟著沒睡
#但媽媽很生氣的去睡了
.
.
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過2,740的網紅小燕Melody,也在其Youtube影片中提到,如題 ಥ⌣ಥ 冨樫燕雖常常拖稿(我跪了!!) 也終於成功發(Gin)完12個月份的 #水果燕曆 這12張照片必須歸功於 「在台灣吃水果真D幸福」+「各位私訊敲碗催生」 - 回想了幾秒,關於自己... 哪來的突發奇想&靜茹賜予的勇氣想拍水果燕曆XD - 這件事可回朔到2019年的年末 我在阿公家嗑棗子...
阿公也跟著沒睡 在 小燕Melody Youtube 的精選貼文
如題 ಥ⌣ಥ
冨樫燕雖常常拖稿(我跪了!!)
也終於成功發(Gin)完12個月份的 #水果燕曆
這12張照片必須歸功於
「在台灣吃水果真D幸福」+「各位私訊敲碗催生」
-
回想了幾秒,關於自己...
哪來的突發奇想&靜茹賜予的勇氣想拍水果燕曆XD
-
這件事可回朔到2019年的年末
我在阿公家嗑棗子的時候
瞥見牆上水果月曆的主角正好是棗子本人
我就隨手拍了支(自以為幽默)的廢片...
還各種分(殘)享(害)廢片給朋友XD
-
後來(不知道哪來的自信)就想說...
我該來跟每個月當紅的水果合照發文
便從2020年的1月發了第一張橘子
2月發了草莓...
3月...
( 然後我內心就想著 : 天啊我要拍到12月,認真嗎?XDDD
-
某個月我忙到不可開交
拍水果燕曆的事情只能各種順延
睡前我好不容易打開粉專私訊處
居然看到好幾位老面孔關心水果燕曆的下落XDDD
我霎那間被感動和羞愧的情緒環繞
「2020年12個月份我拍定了!!!」
-
只是說...
我現在也不是很確定
2021/1能夠端出什麼樣更令人驚豔的燕曆~_~
不過我的內心是真的很感謝你們
本該是由我提供給大家視覺和娛樂性質的角色
沒想到常常受到大家的照顧
感恩惜福!!!
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
▋小燕FB : https://www.facebook.com/melody908yen/
▋小燕IG : https://www.instagram.com/melody908yen/
▋聯絡信箱 : melody520lee@gmail.com
-
▋規格 : iPhoneXS拍,Viva Video剪。
▋執行 : 小燕 ( 授權音樂 : audionautix.com )
▋此為非合作影片
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
阿公也跟著沒睡 在 MAD BV Youtube 的最佳解答
#我是BV #故事未完待續 #MADTEAM #感謝陪我在這條路上的每個人
我是BV,這是我的故事,你準備好了嗎 ?
跟我一起繼續寫這故事的每一篇章。
--
契機是從在醫院顧阿公開始,我接觸了傳說對決這個遊戲,也開啟了這個職業選手的夢想,當初城市賽的開始找到了GUS、恩天、AN、小賴,我們五個人一直練習討論,白天我顧阿公復健,晚上我從夜晚打到凌晨,每天都只睡四個小時不到,而我都要跑到醫院一樓大門那邊坐著,因為怕吵到其他人,那時連醫院的保安人員都知道我了,這些就是為了團練溝通。
很多人都叫我納克神,但是我一開始玩納克的300場,勝率不到很慘...但是就是不斷的練習,那時候沒有職業賽所以大家玩的時間都不多,所以我每天都練習的比別人多,經過長期累積下來的經驗跟操作,才讓我玩得比別人好。
大家的努力後我們以0敗的戰績拿到了S1城市賽的總冠軍,也到韓國參加了邀請賽(這邊要特別感謝RN,那時候就給我們很多有關MOBA遊戲的觀念),也順利的以3:0拿下了比賽,當下真的覺得超級爽!但是在後來的TOG,我們在八強就出局…第一次體驗到敗北才知道那種感覺,那也是我們第一次的落淚...跟悔恨...
接著迎來的是GCS職業賽的第一季,我們因為心態沒調整好導致一直輸,接下來面對的就是,輸了以後我們並沒有辦法調整好,反而摩擦衝突不斷,我們戰績也是一路墊底到後來要去打升降賽…。然後我跟月神來到了MAD TEAM,雖然賽季我們一直打得跌跌撞撞,但是大家都是開心的!(特別感謝樂哥、MAN哥、品潔對我的信任以及給電競老人一個機會)
職業後期因為年紀大,所以不得不想怎麼用腦子打比賽,因為操作跟反應都輸年輕人,所以我想到凱格路士這隻角色,也讓其他各隊給我很大的尊敬,幾乎場場都BAN,雖然不是大事情,但是至少覺得我的方向是對的!
2019年初,羽中、NEIL他們來到我們MAD TEAM,我就轉了實況主,因為我心想我也該退役了…一開始當實況主非常的不習慣,我要打遊戲又要看聊天室還要回答觀眾問題,打不好還要被人噴,根本調適不過來,有時候越打越累,反而心情越來越差…。(這邊要感謝我的經紀人妮妮,他給了我很多建議跟方向)
後來不斷的調整心態跟想想自己的特色,才有了現在的老臘肉!而APL的最後一戰,我真的沒想過我可以圓夢!當樂哥還有RN跟我說的時候…我腦中一片空白,當聽到說是為了可以圓夢,我激動的眼眶泛淚...但是也非常的緊張,因為我都沒一起團練過...謝謝我的五個好隊友NEIL、0322、芬達、KUKU、羽中給了我非常好的遊戲體驗!我真的覺得第一次比賽打得比排位還簡單!謝謝你們!
說了這麼多,老臘肉還是要把支持我的你們都感謝一遍!我記性不好,所以就把記得的人說出來,沒提到的你們別跟我這老人計較…
感謝五路時期就一路支持的薏仁、玟琪、胖虎、EN、煎魚哥、帕索、子杰、品源、風哥、介文、軒辰、YU哥、陳公子、悠哉、小咪、薇薇、還有在我群組的你們!
再來感謝這條圓夢之路上的恩人們,樂哥、MAN哥、品絜、妮妮、RN、恩天、月神、NEIL、0322、KUKU、芬達、羽中、奕瑋、腹肌、Selina!還有感謝陪我在這條路上的每個人!
老臘肉在此一鞠躬,退役囉!接下來就要去完成其他夢想了!
在失敗中找尋成功,在絕望中找到希望,我下一個圓夢之旅還在繼續~
--
【其他社群】
FB直播:http://bit.ly/2nb9gXP
IG:http://bit.ly/2IyjLeF
【贊助方式】
歐付寶:http://bit.ly/2HylAaw
直播贊助星星:http://bit.ly/2nb9gXP
【LINE群招募】
《歐付寶贊助滿500台幣》或《賞星星贊助滿800顆》
不管單筆或是累計,贊助成功截圖私訊粉專就可加入唷~
阿公也跟著沒睡 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的最佳解答
畢業15年的營養師之路
國中開始就很愛打籃球
高中畢業就到士林球鞋店打工
當時的我只是個工讀生
那時候的時薪差不多100元吧
由於我是店員的關係
所以店裡面的鞋子可以拿折扣
差不多可以打七折
那時網購剛開始盛行
所以就可以把鞋子拿去網路上賣
一雙鞋2~3000元
可以賺一折也就是2、300元
比我一個小時在那邊站著上班好多了
就這樣開始做了球鞋生意
後來也開始在網路上賣了衣服
所以我大學時期常常都是在
網拍回問題、面交、寄貨
根本就沒有心思在學業上
由於是唸食品營養系的關係
就感覺是要考個營養師執照
對未來會比較有幫助
不過那時只抱持著試試看的態度
根本就沒有認真準備
所以想當然爾只是去陪考而已
而那時我服飾生意一樣在做
後來還做了批發
全省都有配合的店家
而後還開了店面
那時台北最多還開了五家店
年營業額還做到有六千多萬
但是由於擴張過於快速
賺的錢也都花在開店以及人事成本
所以也沒有真正的賺到錢
做了七八年又回到原點
而後家裡的廣播事業需要有人能夠接班
想想也好
但是剛開始時是非常不能適應
第一是要講台語
第二是要接觸老人
第三還要早起
跟原本的工作實在是天差地別
原本是在做潮流的服飾產業
講求的是最新最流行的東西
而生活作息也是日夜顛倒
還有就是生活在北部的年輕人
幾乎是用不到台語
講起來也真丟臉
所以一開始還因此去學台語課
明明台語就是我的母語
為了要與許多阿公阿嬤溝通
所以一樣硬著頭皮去學
但是台語實在是太深了
也不是一時半刻就可以上手
一直到現在都還要繼續學習
然後我開始送貨
其實ㄧ開始也不理解
為什麼都要親自自己送貨
大可以用很方便的宅配就好
但是電台的工作其實很重要的一環
就是情感的連結
其實做生意也是這樣
就像做人一樣
好險我本身就是一個挺有耐心的人
所以常常可以聽聽阿公阿嬤
說說他們的人生故事
久而久之我的台語也漸漸進步了
做廣播其實就是老人照護問題
因為他們的小孩
中生代的年輕人都正在打拼
所以也沒有多餘時間照顧家裡的長輩
而聽廣播就變成了他們的休閒娛樂
廣播電台的主持人每天聽著聽著
就變成了他們生活中的一部分
天天噓寒問暖中也與他們成為朋友
變成一種精神上的慰藉
這就是為什麼廣播電台主持人所說的話
他們可以深信不疑
但是也由於這樣
所以在我的理念當中
更應該給予他們更優質的服務
包含產品
我們主要是販售保健食品
但是實際上普遍年輕人當中
對於廣播電台販售的商品
都沒有好的印象
就是因為在早期廣播盛行的年代當中
產品品質良莠參疵不齊
所以常常認爲這種都是騙人的
這個觀念其實已經根深蒂固在大家的心中
但是其實想要做好產品的人還是大有人在
不過要扭轉這樣的觀念實在非常的困難
也遇到許多的阿公阿嬤
買個東西要偷偷摸摸的
為了就是怕被家裡人唸一頓
長期在這種環境下工作的我
覺得相當的挫折
常常人家問的在做什麼的
我也不好意思......
甚至是說不敢告訴大家
而這時的我也有個想法
我自己本身是營養系畢業的學生
為什麼我不好好把握能考營養師的資格
有了專業的證照
才能更有說服力
因為畢竟考營養師是要念相關科系
而且要有實習才有應試資格
所以在2017年的時候
上網找了間線上補習班
就開始準備考試了
但由於要邊工作邊念書
而且準備的時間也只有兩個月
其實沒有真正的靜下心來唸書
也還找不到方法
所以那時候也才考了48分
後來還有繼續報名
但是卻沒有去考試
就這樣又開始自我放棄了
但是由於一直在這樣的環境工作
考營養師這個念頭
一直在我的心中不曾消失過
日子又這樣過了一年
那時決心想要認真的為自己再拼一次
所謂天助自助者
當你想要努力的時候
一路上就會有許許多多幫助你的力量出現
這時候我遇到了一位長輩-楊總
雖然他現在不在了
我也是非常的感激他
他提供了我一些非常有用的方法
那就是夢學板
你把你想要的東西寫下來
並且寫出達成夢想後的優點
並且寫下該如何達成的實際方法
這也成為了我的開始
另外我也遇到了在營養師界的大推手
黃尚銘老師
他對於營養界的貢獻
真的是非常非常的大
他就是名副其實的營養師之師
透過向他學習的專業知識
以及讀書的方法當中
讓我這個已經畢業15年
以及補習過好幾間的學生來說
能夠在這次順利通過考試
真的是要非常感謝他
不過雖然方法找到了
也認真地讀了半年書
但是我也不是一個這麼順利的人
在2019年的第一次考試後
放榜了
我考了59.42分
這個應該是接近落榜頭的分數
拿到成績時真的是很憂鬱
能夠做的我都做了
申請複查成績、閱覽試卷
結果也是都一樣
沒有改變
這時候的心情調適其實是最困難的
還好這時候有家人們的支持
給了我很大的鼓勵
並且給了我繼續唸書的時間
所以我也是看了幾部勵志的電影
馬上把眼淚擦乾
沒有想太多就繼續坐在位子上面讀書
就這樣又拼了四個月
從早到晚三個時段
約莫十個鐘頭的苦讀
週一到週六
當然還是要有適當的休息時間
不然是很難維持
直到最後終於是順利過關
其實最難的不是考試本身
難的是堅持的心
讀書方法分享
1.夢學板
夢想學習板
設立目標是最重要的一件事
但是要怎麼達成目標就需要把它量化
而夢學版就可以幫助你完成這件事
先把你要達成的目標寫下來
再把要完成目標該做的事項寫下來
而且是寫得越詳細越好
並且寫上達成目標後的優點以及缺點
最好能再給自己
完成階段性目標的獎賞與逞罰
舉例
我的目標就是考上營養師
總共六個科目
每科平均60分
那就是把各科的目標分數訂出來
再來就是檢視自己可用的時間
一天可以念多少小時的書
多少時間休息、吃飯、睡覺
當初我就是設定
一天分三個時間唸書
早上、中午、晚上
每個時段約3.5小時
當中包含了
看線上課程以及真正唸書的時間
以及每個時段需要看的內容
我則是安排一週唸書六天
另外當然也要安排休息時間
我是安排一週一天休息時間可以放鬆
不然沒有休息時間根本就無法維持太久
再把這些通通文字化
寫下來貼在牆上
這樣不時的就會看見自己需要做的事項
如果完成的某階段的目標
例如念完某個章節或是做完哪幾年的考古題的時候
我就會讓自己稍微放鬆一下
看部電影之類的獎勵
2.讀書計畫
營養師國考總共有六科
營養
生化生理
膳療
食安
團膳
公衛
總共可以拆成以下主題
生化搭配營養
生理搭配膳療
營評、生命期、公衛
團膳、食安、法規
我自己的方式是採取單科來念
這樣我覺得比較能夠有個整體性
不過最好將所有的主題安排唸過三次
畢竟我不是天才
沒有辦法看過一次就過目不忘
不過第一次的時候採取快速看過
不會看得太細
讓自己本身了解各個章節的重點範圍
著重於理解、分析、必較、整理
第二次著重於考古題來複習
並且分成選擇題以及問答題
選擇題一定要把每個選項都搞懂
了解為什麼對以及為什麼錯
因為做到最後你到會發現
錯的選項沒搞懂就會一直錯
過了一段時間再做一樣會錯
那就是代表你沒有真正的搞懂它
問答題要著重於答題的架構才是關鍵
一定要自己寫過
補習班給你的答案很完整
但是考試的時候是根本寫不出來那麼完整
只有自己寫過做過才有辦法答題
如果寫的覺得太慢的話
也可用錄音的方式記錄下來
然後自己用聽的複習
重點就是要把答案
先用你的腦子先想過一遍
讓這些記憶永久停留在你大腦的區域
那就可以隨時完整的表達在考券上
說跟寫就是表達的一種方式
第三次就是屬於背的階段
專業的養成就是不斷的練習再練習
所以這個階段
就是讓你有更好的答題成功率
要把所有的重要生化路徑
都內化在你的心中
只要題目一出來
這就像是你天生就會的東西
反射動作沒有什麼好懷疑的
而這就是需要大量的練習才能夠做到
我自己的例子就是已經畢業15年了
當初也會有懷疑
覺得自己是不是年紀大了
腦子不好使
記憶力越來越來差
但是事實證明
只要你有心
一定還是可以完成的
就看你願不願意
花時間一步一步的完成你的目標
希望我的故事能夠對你有些幫助
黃君聖/Sunny營養師 與你共勉之