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我真的有被虐待狂😿😿😿
當阿卡將還小的時候（明明才兩三個月前）都一定要我抱著睡，一放下就驚醒狂哭….那時比現在更慘，每天無法睡超過三小時，而且天天腰酸背痛，左手因為抱著兒子所以天天發麻（跟懷孕後期一樣墊三顆枕頭斜坐睡）當時我每天懷疑人生😿不知道自己什麼時候才能恢復躺睡…😭
但是最近幾個禮拜，兒子快滿半歲了，他漸漸不讓我抱睡了，東扭西扭+尖叫聲😖😖就是無法安撫..最後居然願意自己躺著睡覺了💤
然後…我終於可以躺著睡覺了…但我也幾個星期無法抱著將他哄睡了…我的心情五味雜陳了…要說開心他長大了點…還是要失落他不需要媽媽抱著睡了😔😔😔
有人跟我一樣有被虐狂嗎😢😢
#5m29d
#媽媽的失落感
#今天是特別的日子
張峰奇 daniel chang
今天早上完成了人生第一次視訊帶身體課
這裡個小時融合了瑜伽、動物身體、重訓、靜心
是我自己的夢幻組合
可以慢慢地感受身體，又可以像動物一樣玩，還可以練個屁屁，最後又回到與自己的心在一起。
最重要的是
讓我們一起，在此刻接受這就是我的身體現在的樣子
也不批判想要改變想變美想要性感的自己
兩個看似相反的矛盾，當它們巧妙的交會，碰！
答案就在這裡
-
不管你花了一秒、一個月、還是十年、二十年
也都沒有浪費，因為那些所有的過程都讓你了解
瞭解你自己，也同理其他人。
你絕對不相信，我是一個將近二十年都為自己身體所苦惱的人，國中畢業只有145公分，吃過各種轉骨藥，只有有任何偏方名醫媽媽就會帶我去，土龍粉什麼都吃，但沒有長高只有往橫長。
從十八歲開始看著身邊的人都越來越像女人，就覺得自己怎麼不夠瘦、沒有胸部，不夠女人味。
我試過很多種減肥方式，低碳飲食、防彈飲食、Nuskin代餐、飯水分離、不吃澱粉，大概除了沒有吃瀉藥或催吐。
你可能會覺得，怎麼可能，你ㄧ直都瘦瘦的呀。這就是最弔詭的地方，我自己不喜看見的地方，我麼會讓其他人看見。
我是ㄧ名表演者，我的母親是一名導演。你說，不要在意身材，但是站在舞台上的人，她就是需要她的身體是準備好的樣子。
或者，就是需要事導演要的樣子。
「你不要再吃了」「你竟然把飯吃完了」「你的腰好圓喔」「水桶腰」「你的手臂好像火腿」「虎背熊腰」「肩膀好寬好厚」
也曾被美國導演直接說，你需要減肥，變胖就是不專業、不節制的演員」
這是我成長過程裡揮之不去的聲音，沒有人是故意的，但是我的心卻一直記住。但我從來沒有問，我什麼時候會變胖？我為什麼胖了？什麼時候的我又瘦了。
不管我的身體是什麼樣子，我的自卑與對身體的厭惡都仍然存在。
我討厭看到鏡子裡赤裸的自己。我罵她、嫌棄她。
然後再嫌棄膚淺的自己，怎麼可以在意外表，內在才重要。
我希望愛我的人愛全部的我，不管我高矮胖瘦，陽光還是孤僻。
但我卻對我自己的愛有所要求，唯有她達到標準我才會愛她
一路上不斷地鞭策，當然這些也會是禮物，但最終的一關，還是愛。
我可能會再一次忘了愛她，又有點自卑。我的身體還是回變大、變小與變老。我希望這一刻的我自己，會穿越時空告訴那個時刻的我
「我愛你～你很美喔！全部都很美！一直都是」
-
重點來了
我其實是想問大家，想許願什麼課程或分享
我覺得我準備好了，可以變魔法了。
『課程』
自由舞蹈,
靜坐慢行
野獸派動物身體
「我的辣自己加」感覺內在性感舞蹈引導（女性）
身體內在覺察放鬆冥想,
瑜伽課
或是像今天一樣全都包
『分享』
心靈類別（阿卡西紀錄、家族系統排列、內觀修行、靈境追尋、身體自我療癒、信仰、葛印卡內觀、ㄧ行禪師梅村、清邁內觀朗本寺、尼泊爾藏傳佛教科盤寺、Psych-k潛意識平衡）
身體類別（從小學習擊鼓、武術；也在國高中學習體操、舞蹈、神聖舞蹈；接觸皮拉提斯、亞歷山大技巧、瑜伽，以及Grotowski表演系統的身體訓練；也曾攀岩、潛水、溯溪、爬山，我都不是這些面專業的，但是我走過，我可以談身體）
表演類別（義大利Grotwoski劇團、優人神鼓訓練、表演者溯源、劇場是什麼、聲音與歌是什麼）,
山野類別（撿拾碎光工作室：追蹤、潛行、深入部落家屋山林、與夥伴小八）,
女性探索（與母親的關係、愛情/吸引/關係/開放式關係、性障礙與性愉悅、陰暗面與孤獨）,
看小ㄈ表演（唱歌或跳舞）
我也會繼續開設一起來運動
歡迎下次一起來
＃嗨未來小ㄈ
＃這是2021年的你
收到了Li Li妹妹要給阿卡將的愛心💗禮物🎁敲開心🥰🥰衣服上還有淡淡的香味，而且她還寄了益生菌要送給阿卡將，實在太貼心❤️
#韓版童裝實在太可愛
#質料也太舒適
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台北市大同區西寧北路62-5號2樓『 彼得爸與蘇珊媽 收 』
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我們終於有女兒了（開心
生不出女兒沒關係
趁兒子還沒辦法反抗的時候打扮成女生就對了XD
今天就讓kyle穿公主裝
陪爸爸媽媽去樹林秀泰生活玩一整天
體驗一下有女兒的感覺
自從阿卡將開幕之後
我們整個愛上樹林秀泰
這裡交通方便離板橋很近
樹林火車站走過來只要六分鐘
我們家開車到這邊也只要20分鐘
加上這邊很多親子櫃位真的非常適合小朋友
帶著孩子還能輕鬆吃火鍋
時間咻～一下就過了
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彼得爸與蘇珊媽水中生產 | 溫柔生產 | 全紀錄 ：https://youtu.be/6SqVOTw5buk
蘇珊媽懷孕日記Ep33｜Kyle真的來了｜水中生產2：
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蘇珊媽懷孕日記Ep25｜孕婦肚模DIY｜Belly Casting｜彼得爸與蘇珊媽：
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彼得爸與蘇珊媽育兒日記Ep87｜帶kyle出院兄弟倆被迫分開了：
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⭐️ 睿光談星座 下週07/07~07/13 星座運勢來囉～歡迎收看並多分享哦
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下週水星即將開始逆行，從獅子座開始慢慢的走回巨蟹座，巨蟹是一個與家庭、愛與保護自己權益有關的星座，所以下禮拜12星座的朋友都要特別注意一些家庭的事務，具體包括金錢、資源的分配，抑或爸爸媽媽由誰來照顧；然而較為無形的部分就是和權益相關的議題，我們的爸媽、小孩可能有權益受損的情形，或者在工作當中要如何捍衛自己的權利，這些都是在這次水星逆行時，我們要去重新思考、慎重的溝通的問題。
金星落在巨蟹座，但會遇到一個土星的對分相，金星在巨蟹是一個帶來很多家庭溫暖的相位，但遇上了土星的對分相之後，卻會帶來一些金錢的損失、感情方面的不順、不被愛以及被打壓的感覺，也許你對身邊的人很有愛、很溫柔，但卻可能會受到別人嚴厲的對待，以至於自己內心感到受傷，12星座的朋友也都需要注意這個情況。
另外太陽跟海王星有三合的相位，水象星座的雙魚、巨蟹、天蠍都會感覺到很多貴人幫你，而在7月12號、13號則有一個與月亮有關的吉利相位，在那時大家都會遇到很多的好朋友、很多的機會，也滿開心的。
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運勢大旺
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●巨蟹 ♋️ 充滿能量 設定目標
●雙魚 ♓️ 浪漫得意 投資得利
●射手 ♐️ 行動力強 創造機會
●獅子 ♌️ 展現自我 發光發亮
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運勢平穩
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●天蠍 ♏️ 遠距好運 職場發光
●魔羯 ♑️ 合夥契機 放開心胸
●處女 ♍️ 朋友帶旺 妥善計劃
●金牛 ♉️ 意外進財 天雷地火
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要注意
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●天秤 ♎️ 家庭事業 用心照顧
●牡羊 ♈️ 職場生活 耐心面對
●雙子 ♊️ 學習進修 自我更新
●水瓶 ♒️ 人際溝通 平常心面對
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➤加碼
財運最旺：金牛 ♉️
桃花最旺：雙魚 ♓️
事業最旺：獅子 ♌️
◤ 許睿光老師 ◢
人稱光老師，為「改造命運的專家」
螢光幕前，是大家熟知的占星塔羅專家
螢光幕後，是一個身心靈工作者，擅長解讀「星盤」，來看見個人生命藍圖，再以新時代的手法，來協助一個人克服生命難題 : 如釐清人生方向、釋放情緒障礙，以及工作、事業、財富、健康、愛情、伴侶、親子、成癮、家族業力、前世今生等種種課題。
十多年來，解讀過數千張星盤，療癒過上萬個案，開設各種工作坊，於兩岸三地培訓靈性療癒師數百人。為中國二級心理諮詢師，目前攻讀廣州華南師範大學心理學博士中。
提供「一對一個案」、「團體個案」、「企業訓練與演講」、「心靈課程」、「心靈諮詢師培訓課程」等。
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阿卡將媽媽禮 在 [好康] 樹林秀泰阿卡將媽媽禮- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
手機排版請見諒。在媽寶版獲益良多，單純分享個人經驗，非業配。
上週六在樹林秀泰的阿卡將換了媽媽禮，內容物相當豐富，而且當天我沒有消費，店員態度依舊很好。
內容物：
（第一張圖）
1. 大王紙尿褲試用包 S*1枚
2. 臺灣阿卡將限定抛棄式圍兜 3枚
3. baby arau 寶寶專用洗衣精1份（內有2包，沒仔細看重量，但挺大包的）
4. moraz 小屁屁護理精華試用包1份（我沒打開來看）
5. SARAYA 除菌噴霧 1罐
（第二張圖）
6.阿卡將微笑育兒日記1冊（紙質厚實，質感極佳）
7. materie 10%折價券1張
兌換方式：
下載臺灣阿卡將的APP後，加入會員並輸入預產期即贈4張券：3張點數10倍券；1張媽媽禮兌換券。
至結帳櫃檯 示手機兌換券即可。
去年2月懷大寶時，在日本大阪阿卡將也換過一次媽媽禮（持護照加入會員），印象中也很豐富，數包紙褲試用包（有大王也有王子的）、乳液試用包等，最實用的是裝媽媽禮的環保袋，到現在仍常使用。
沒想到今年懷二寶，阿卡將在臺灣開了分店，兩胎剛好在日臺兩邊都換到很實用的東西。以上給同在孕中的媽媽們參考。
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