#日記【馬德里困城日記 Day7️⃣1️⃣】
#開城前最後一篇🔚
📆Domingo 24 de mayo
📝五月24日星期日
📈最新確診與死亡人數數據https://cnecovid.isciii.es/covid19/
#喪屍之城正式開張🧟♀️🧟♂️💀
明天是一個重大的日子，因為馬德里即將正式從解禁階段零點五進入解禁階段一了！進入階段一可以幹嘛？請參照這段最下方 馬德里台灣鄉民團《Taiwaneses en Madrid》 的說明！總之對馬德里人(也是西班牙人)的生命/生活/人生來說，最重要最重要最重要(太重要了要說三次)的就是：
可 以 去 Terraza (餐廳酒吧咖啡館的露天座位) 了！🌞🍽️🍻🍷☕✨🎉
跟著這個專頁很久的朋友一定知道，我跟阿卡都是Terraza的愛用者。Terraza代表的是一種很歐洲的生活方式、生活情調、社交場域，而西班牙因為陽光充沛、氣候溫暖，Terraza的意義更增添了熱情與熱力。夏天到了怎知道？看街上Terraza一位難求就是了😂
往年自初夏到初秋，我和阿卡一週至少有個2天會在工作結束後去Terraza或是小酒館喝杯Caña(馬德里的小杯生啤酒)或Vino(葡萄酒)，週末總愛帶著狗兒子去Terraza吃早餐、或和朋友約在Terraza喝杯Vermú(開胃酒)，所以我完完全全可以了解西班牙人死都要去Terraza的心情啊😭
但各位認為明天開放後我們敢去嗎？當然是不敢啊！連阿卡都說他會忍到第二波疫情爆發過後再去(意思就是今年可能都不會去了😪)，畢竟馬德里現在於規定的散步和運動時段，路上都已像是喪屍樂園了(隨便一條街都像週末的格蘭大道是怎樣🤪)；明天起去餐廳酒吧吃飯喝酒是沒有規定時段的喔，而且還可以10人同行？！喪屍樂園直接晉級喪屍之城，明天正式開幕...
https://www.facebook.com/411361272256937/posts/3101621543230883/
#戒嚴時期首次出門工作😷🧤🥽
本週一到五連續拍攝五天，每天都朝九晚八，回家後再帶狗兒子出去散步一小時。身體很累，但是能夠在疫情期間還有工作上門，非常感恩😍
難得的是，製作人對防疫非常嚴謹！她事前為拍攝團隊所有人員準備了許多文件，還要求我們上網考試測驗防疫知識；拍攝期間每天一到攝影棚就先消毒鞋底、測量體溫，每人有一包防疫用品包括口罩、乾洗手、面紙；用餐方式也從疫情前的Buffet式公開Catering，改成每個人都有一包專屬於自己(有寫名字)的餐盒、裡面附上每日菜單與食材說明，而且除了午餐以外、連早餐都有包！
重點是👀：每天的早餐和午餐都超級健康營養又豐盛！早餐一定有果汁🍊、手工餅乾🍪、手工海綿蛋糕🧁、一份三明治每天變化配料🥪(第一天的火腿超好吃🥓)、水果🍓；午餐有前菜🥗、主菜🍱、手工甜點🥧、水果🍑！
午餐的食材都很高纖，包括近年很紅的抗癌蔬菜Kale(羽衣甘藍)(阿卡一查發現它根本是加利西亞大區每天吃、走朝聖之路一路都看得到的Berza這等家常菜嘛)、超級食物Quinoa(藜麥)等等我從前不怎青睞的網美文青蔬食者愛用品，沒想到通通做得清爽不油膩但又美味可口，讓我對這些食材刮目相看😋
#早餐和午餐變成團隊每天工作最期待的事😜
#這週也是戒嚴兩個月來我們首次吃到外食✨
📷附圖1：我倆工作時合照
📷附圖2：工作團隊團體照
📷附圖3：個人專屬防疫用品
📷附圖4、5、6：午餐餐盒列舉
#值得紀念的週末🥤🥐🦋
連吃了五天健康食物後，本來不是超級肉食主義者的我和阿卡都覺得：好想吃肉啊😅
於是週六我做了Carrasco牌伊比利霜降豬肉＋牛五花雙拼的照燒丼飯；阿卡一吃上癮，吵說還要再吃一次，於是週日就由我口頭指導、他接手烤肉炒洋蔥，再度做了Carrasco牌伊比利霜降豬肉照燒丼飯，吃得超過癮🥩🍚🥢
今天我們的生活也有了個很重要的突破。
從前的週日，我們最愛在起床後帶著狗兒子散步到週日限定禁止車子進入、開放給小朋友玩耍的商業大街Fuencarral，去我心愛的百年連鎖糕餅店Viena Capellanes買早餐和咖啡，坐在街頭的長椅上悠哉地曬太陽吃早餐——這也是我們在隔離期間最想念的事之一🤤
經過70天沒有買過外食後，我們今天總算重返Viena Capellanes，買了阿卡心心念念吵了70天的Palmera de Chocolate(巧克力蝴蝶酥餅)、我喜愛的可頌(都有用塑膠袋包起來販賣)、兩杯大杯咖啡牛奶，就著陽光吃早餐，坐看滿街孩子玩耍🤩
街上幾乎所有的父母親都戴著口罩，80％的孩子也戴著口罩跑步、踢球、騎腳踏車、溜滑板車。我們一方面覺得安心，西班牙人總算懂得防疫了；一方面也覺得難過，難道往後的日子都會是這樣嗎？孩子們都得戴著口罩上街玩耍？
末日電影只說大家都會死，卻沒說自由呼吸會變成一種奢侈。本來應該要覺得樂觀的，但想著想著還是難過了，好希望好想要能夠回到從前的生活啊😔唯一覺得欣慰的是，地球在這段時間得以休養生息；但是更加悲觀的是，人類也沒有真正學到教訓...😣
總之，困城日記就寫到這裡了，之後會恢復主題式發文，也希望我很快又有動力來寫從前最愛寫的——馬德里城市生活，包括我全心熱愛的百年老店和經典酒館🍷希望他們都還健在，沒有他們，馬德里都不馬德里了啊🙏🏻
📷附圖7：我做的豬牛雙拼照燒丼飯
📷附圖8：阿卡做的伊比利豬照燒丼飯
📷附圖9：享受巧克力蝴蝶酥餅與陽光的阿卡
📷附圖10：馬德里週日封街一景
阿卡將牛奶杯 在 [寶寶] 學習(吸管、直飲)水杯、牛奶杯大評比- 看板BabyMother 的推薦與評價
家中有兩寶，加上媽媽的不死心愛嘗試 希望可以用到"真命水杯"的新心態XD
所以也是累積了不少個人使用經驗，既然都努力寫了也來分享給各位板友
也希望版友可以不吝分享好用的真命水杯給我喔^^
圖文網誌好讀版本：https://cloudcity.pixnet.net/blog/post/43981960
以下為純文字版本:
現有水杯小集合，以上這些是還沒弄丟&還沒被淘汰的 XDDD
每次出門，怕天氣太熱或寶寶流汗沒補足足夠水分，就會想一直塞水杯給寶寶喝水。 阿
就你丟我撿無限循環(囧) 運氣好的話就被我撿回來，運氣不好就石沉大海........
所以水杯也是可以有很多心得的XD
先從吸管水杯開始聊起，也就是從寶寶開始吃副食品時使用的水壺聊起
《 吸管水杯、直飲水壺 》
剛開始訓練寶寶喝水的時候實在很難不用到透明水杯
有一種渴叫作"媽媽覺得你渴"，媽媽總是有莫名強迫症害怕小孩水喝得不夠XD 所以一定
要是透明水杯我才能好好監督寶寶的喝水量(最好還要有刻度的那種)XD
再來就是，寶寶就是很愛"反芻"這個動作。總是會將食物吐進水杯裡，看到水杯的水混濁
就知道該換水了!!! (沒換的話杯子的氣味會變得很可怕，尤其是夏天!)
可惜的是透明水杯一定是塑膠製，一樣盡量選大廠安心點:D
除了早期用的青蛙水杯有放消毒鍋消毒，後期都只有手洗風乾，畢竟非PPSU材質丟到高溫
消毒鍋內心還是覺得不太安全，尤其是吸管部分。
●DOOBY大眼蛙水杯
幫E哥入手的第一個水杯就是MIT的大眼蛙水杯廣受好評，事實上也真的好用!
防漏設計、不易漏水是最大的優點、而且可以直接丟進消毒鍋消毒、變換姿勢都喝得到水
、可換吸管
十字防漏軟吸管的設計的小缺點就是不太好吸出水量也較小，自己試過，真的要很用力吸
。寶寶剛開始不夠大力吸會吸不到，但是會了之後就一帆風順了
但也因為有十字防漏軟吸管設計，這是我用過眾多水杯中最不會漏水的!!!!
小寶寶剛開始接觸水杯的時候，因為好奇心使然，一定是又甩又丟到處亂放，沒有防漏功
能必定淹水!!!!
吸管底部的PP鋼珠也是一個超好的設計，讓寶寶躺著喝、站著喝、倒著喝都喝通通喝得到
水
蓋子設計也是容易滑開，寶寶很容易上手自己開蓋，就算沒蓋蓋子也不會漏水!
兩個寶貝都很快上手，覺得不錯用，非常適合當寶寶的第一個水杯
E哥小時候餐桌禮儀比較不好，所以這款E就有用到一歲多 用到大容量杯
缺點是，吸管、吸管跟杯子接觸的地方容易藏汙納垢，一定要用內付專用的小刷子清理
基本上吸管水杯都超容易藏汙納垢，尤其是家中喝過濾水更是容易長霉(很噁)。就是要每
天很勤奮的拆拆洗洗刷刷
吸管也非常容易被小孩咬破，不過呢大眼蛙水杯是可以換吸管的喔!
給他5顆星，是一個必買!
但是我建議等小孩長大一點後還是要換一個好吸一點(出水量大)的水杯，比較容易攝取充
足水分
●lollacup小雞杯
入手這可愛的小雞杯，完全是外表取向XD
美國製，BPA free，可是不能丟消毒鍋喔，但是北鼻大了好像也沒這麼需要了！(除了大
眼蛙杯之外其他的水杯我都沒有放消毒鍋消毒，總覺得高溫對塑膠製品不太好)
容量比較大，要等寶寶大一點使用
比較好吸，可是沒有防漏功能，所以杯子沒直立放好、橫倒的時候會從吸管漏出水來
把蓋子關上就比較不會漏水了，但是非常不適合帶出門，放在媽媽包蓋子非常容易滑開、
只要蓋子滑開必定淹水!
把手跟底座可以整個拆下來洗 但把手實在太好拆了 所以後來都呈現分離的狀態
可愛的小雞造型還是很養眼，E喜歡看小雞系列的書搭配小雞杯 顆顆
小雞杯優點就是養眼可愛，但實用度真的普普~XD
●Richell 利奇爾水杯
Richell的水杯買過最多個，陽春好用的概念，常會出些限量圖案讓媽媽盲目搶購XD 也是
眾多媽友們必敗的水杯 撞杯是常有之事XD
Richell水杯的杯蓋是按壓開關後會彈開的設計，小朋友剛開始會用手按著蓋子押 打不開
，但教個幾次就會了 也是很容易上手
缺點是沒有防漏設計，打開杯蓋沒有直立放好就會漏水，寶寶剛開始東甩西甩必定淹水，
不適合當寶寶的第一個水杯
蓋子蓋上就不會漏水也不易爆開(蓋子比小雞杯防漏多了)、出水量也較多，帶出門放媽媽
包裡都很OK
基本上，小孩只要不會亂甩水杯、會把水杯放好。 就可以換這個水杯了, 非常建議拿來
當寶寶的第二個水杯
杯蓋有橡膠的部分容易發霉，但是可以全部拆下來清洗。基本上這是所有吸管水杯的缺點
，而且用愈久愈難洗(我想大概是因為用刷的刷出刮痕所以更容易藏汙納垢) 簡言之就是
又該換了!
●OXO 旋轉水杯
OXO水杯的優點是容量很大，而且吸管更粗，出水量更快更大 蓋子轉上蓋好也是一樣不會
漏水
雖然沒有把手，杯身有防滑設計，也不容易掉落 蠻好拿得
E哥很喜歡這個水杯，因為可以杯蓋的以轉開他覺得很好玩(苦笑) 而且是他愛的藍色，用
這個水杯喝水的時間很短但攝取的水分很多 覺得算不錯
吸管要洗刷的矽膠部分比Richell少了一點
可惜杯蓋的旋轉設記收納吸管的凹槽處也是容易藏汙納垢
基本上吸管水杯就是要勤著刷刷刷 洗洗洗 就是這點很麻煩
所以我不會使用這種吸管水杯裝牛奶給小孩喝，因為超難洗乾淨，後來杯子會容易變得很
臭然後想整組丟掉XD (牛奶杯等等再好好聊)
●不銹鋼直飲式水壺
E小豬上學之後，因為學校會定期舉辦校外教學，需要準備可揹式水壺
剛開始先去婦嬰店買了左邊的吸管水壺給E用，算OK用
過沒多久，E的堂姑姑去日本玩，買了這個↓ 日本製的直飲式保冷壺送E，而且還是E愛的
火車 (超感恩)
現在E都用這個水壺，平常就把背帶拆掉使用，校外教學就把背袋裝上，非常方便
不銹鋼安全材質，直飲式水壺超好清洗! 基本上建議小孩能直飲不會漏水就直接換這種吧
! 吸管水壺清洗麻煩又需常汰換
不用狂刷吸管的感覺真好!!!!! 也不用擔心矽膠發霉 (大心)
雖然瓶口會被兒子咬XD
加上個背帶就可以揹著去校外教學了 ^^ 非常方便!!!
好用安全又好清潔 非常喜歡 真心推薦 :D
牛奶杯
滿一歲後就可以開始給寶寶喝鮮奶，畢竟長大後就喝鮮奶了，總不會配方奶喝一輩子吧
所以我會幫小孩準備吸管牛奶杯。主要目的是防灑，然後需求是盡量不要有容易發霉跟發
臭的矽膠部份。
●starbucks 杯
我買的第一個牛奶杯
吸管有防拔設計，開蓋後可以直接拿下清洗
蓋子有矽膠設計防漏
我買小size的，但對小孩來說還是大了一點，矽膠部分一樣容易臭，後來被摔破 只好另
覓牛奶杯
●Edison
我也買過Edison杯子當牛奶杯
吸管太好拔，雖主打防灑，但小孩拔吸管還是灑得亂七八糟阿。杯蓋跟吸管處的矽膠部分
也是一樣也容易髒跟臭、
明明是塑膠製，但整個杯子都不是透明的 看不見裡面我不喜歡。
當水杯不夠防漏，當牛奶杯不夠好用。圖案都不可愛，真不是我的菜! 後來就被我丟了
所以沒有實品照片XD
後來不死心還有搭配這組防拔吸管使用，一樣超~難~用~! 這兩樣東西我個人都很不推 (
不愛用的東西其實很不想寫進文章，但想說還是分享一下使經驗給大家知道好了)
●阿卡將牛奶杯
之前看到朋友的日本代購 大推的牛奶杯，日本製
一組三入覺得划算，杯身圖案可愛，有超多迪士尼聯名款
原本附的吸管，但所有細吸管都適用，也可以換成環保紙吸管
雖然沒有矽膠，但還OK防拔(自己覺得比edison難拔一點) 即使灑出來也不會大淹水
重點是整個杯子沒有惱人的矽膠部分，可以直接丟洗碗機 (灑花) 有矽膠吸管的水杯就不
適合丟洗碗機，會有洗碗粉的怪味@@
所以我還算蠻喜歡這款的^^ Ethan也很喜歡，今晚還指定要用這個杯子喝牛奶^^
●造型牛奶杯
BPA free, Target的自有品牌circo 亮點是超級可愛，我這次去英法看到很多婦嬰小店
也都有賣這款
吸管一樣有防拔功能 而且一樣沒有我討厭的矽膠部分
覺得好用，小孩用起來也很可愛
可惜它丟了幾次洗碗機杯口就破了，而且破的很嚴重 (明明就有標明dishwasher safe!)
，在台灣也不易入手，所以大家看看就好 不要再逼我問怎麼買了XDD
市面上也有許多可愛的吸管杯可以拿來當寶寶的牛奶杯↓ 購買前自己注意一下材質的安
全性摟^^
兒童水杯
●琺瑯杯(muji)
小小的一個好適合小孩用很可愛，媽媽承認又是外貿協會作祟而敗，還有出過超粉嫩的粉
紅色
琺瑯是安全材質，當然不含雙酚A
北鼻其實從6個月開始就可以練習杯餵喔
愈早練習以後愈早銜接上成人飲食習慣
所以我偶爾就會用給小孩練習用這種杯子，但是我都得在旁邊盯著XD
可是琺瑯材質期實蠻容易摔壞的 後來杯口被摔了好幾個洞 怕小孩嘴巴刮傷就淘汰了
●不銹鋼水杯(thinkbaby)、竹纖維製水杯
都是材質安全不含雙酚A的水杯 也可以當孩子的漱口杯
之前介紹餐具材質有好好比較過，請參考: 兒童餐具大評比(包含學習餐具 & 分隔餐盤)
希望妳們喜歡，也希望有幫助到媽友們挑選杯子喔
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