你想在一段關係中跳脫暴力循環嗎?如果想,那你必須要聽這一次的主題。
星期四自我對話時間:「是愛還是礙?」
#臨床心理師觀點看這裡👉 https://ppt.cc/f60NJx
上一集,我們主軸放在「追求者」身上
話題回顧按這裡:https://www.facebook.com/kissjojoyoyoyo/photos/a.629250483776281/3384043138296988/?type=3&theater
降低沙豬的量,以及增加有屠宰沙豬能力的人,是我想嘗試努力的事情。
這一集,我們把焦點放在「被追求者」。
有聽眾,在看完上次阿啾介紹與約會暴力有關的《都是李雅莉》,他買書來看了,看完私訊給阿啾,說著他的心得:「我還是覺得,一定都是自己的錯,自己招惹來的,不敢跟別人說,覺得說了以後,我一定就會被檢討,然後也怕激怒對方,很害怕自責不知道怎麼辦,身邊的人都要我不要妥協不要道歉,但,被逼著的人是我,也許我妥協了,就不用這樣累了...如果不妥協,我不知道我要遭受什麼對待,那個未知的恐懼,我扛不了...任何抱歉甚至拋棄自尊,都只是想要先讓自己在當下活下來,‘‘好好的活著’’需要花多大力氣...
原來我真的很需要別人跟我說不是我的錯...原來,當我說著沒事的時候,並不是真的沒事...原來我是那麼的害怕、拼命隱藏的背後是那樣的不安,我從沒跟別人說,我開車時有時開到一半就會害怕後座躲藏了人、進家門前也會害怕有人在門口、時常覺得不安的東張西望很怕有人監視著我⋯我知道會慢慢好起來的,我知道沒有那麼糟,我知道不全是我的錯、我都知道⋯我走得很慢,但我有在一步一步的往前走了⋯」。
身處惡意,並不會覺得那些是惡意,只是在想要如何避開或是如何解決,先求生。
阿啾很老實說,不知道這類型的議題,到底會不會有人因此而被照顧了,我問聽眾,這個議題,有做的必要嗎?聽眾回應:「如果寫出來,不管是讓男生知道另一種角度,或者是讓跟我一樣的女孩覺得,是有機會被改變的,不管花多久時間,但總是會有所不同的,可能看了阿啾的文章,於是可以快一點獲得勇氣呀。或許離開的過程充滿各種愧疚跟自責,可是,總是要走出來吧,總是要有人告訴你,沒事的,不全都是你的錯。」
『縱使還是怕得要死
但我依然肯勇敢』
從以前的自責
到現在的捍衛
這中間我經歷了好幾年的低潮於是換來了勇敢
處理那些怕得要死的事情,不是崩塌,你只是摧毀你不該待著的牢籠。
「在一段糟糕的關係裡,不是我意識到惡意對待,而是對方覺得從頭到尾都有在善待我(但方式極糟),這才是最大的問題。當一個被追求者,就要去符合對方的期待囉?付出是不管對方接不接受,想不想要?」
如果你發現到你在乎的人,正在經歷著被騷擾的處境,或許你聽完這單元之後,可以再主動一些些,讓對方知道,你是他的安全堡壘,並且讓他知道,遇上這狀況不是他的錯,也要常常稱讚他:「謝謝你有勇氣說出來。」
安全網的建立,源自於你願不願意接住這一份煩惱,並且用智慧照顧面對難題的當事人。
跳脫暴力循環並不容易。當內心存有「自己不值得被好好對待」的信念,感情世界可能一再遇到有暴力的對象。處在暴力關係中,會覺得人生好苦。那該怎麼辦?
親親摸寧早上八點鐘,星期四自我對話時間,如果你是被追求者,你可以嘗試告訴我,你覺得好難脫離暴力關係的原因,然後,我們邀請到了臨床心理師,他說出了幾個可以落實在生活的方法,強化勇氣磁場,暴力愛人退散。
在準備這議題的時候,我耳機一直不斷地重複播放著林宥嘉的《寵兒》。
你生來應該/被溫柔對待/享受全宇宙的寵愛
同時也有397部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅雀斑阿啾JulieTube,也在其Youtube影片中提到,#愛用品 #分享 第一次的愛用品分享希望大家都還喜歡~ 如影片跟大家介紹的一樣,阿啾我本人真的非常推薦大家試用極光水, 真的很好的解決我的粉刺和膚色不均問題,重點是還很保濕~ 所以附上連結給大家參考啦! 試用兌換:https://reurl.cc/1Y9OgW 購買網址:https://reurl...
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(((5/1星期五打卡加油讚留言區)))
KISS MORNING!
兩件事情提醒。
1. 戴機械式手錶的記得調時間,今天不是4月31號
2. 星期天5/3晚上七點鐘留給我!我要跟你線上約會!!
昨天我去上鋼琴課,我跟老師說,突然很感謝自己五年前選擇了鋼琴課照顧情緒,雖然一個禮拜就那麼一節課,不過也好感謝自己依然還在學習的路上。也因為這緣分,讓我今年碰到百萬名琴了。
屏東縣政府文化處希望鼓勵民眾在防疫期間,不出門也能宅在家享受藝文體驗,所以他們執行了線上節目計劃:「屏東i show」,邀請阿啾介紹屏東的藝文空間以及優秀的表演工作團隊,第一站就介紹 屏東演藝廳Pingtung Performing Arts Center,我彈鋼琴的過程緊張得要命,一直在出槌,而這影片就在星期天晚上七點鐘上架,反正你就是要把時間留給我就對了啦!!
#影片會放到屏東演藝廳粉絲專頁
#先去按讚才不會錯過影片了
#點擊率能否破萬就靠大家廣為宣傳了
氣象局發布高溫特報!!
天氣晴朗炎熱,中午前後臺南市、高雄市近山區或河谷為黃色燈號,預測氣溫有機會達36°C以上,請注意。減少戶外活動及勞動,避免劇烈運動、注意防曬、多補充水份、慎防熱傷害。室內保持通風及涼爽,適時採取人體或環境降溫的方法,如搧風或利用冰袋降溫等。適時關懷老人、小孩、慢性病人、肥胖、服用藥物、弱勢族群、戶外工作或運動者,減少長時間處在高溫環境。
你的留言7點15分、8點45分、9點45分放送。
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好神秘
感謝阿啾介紹
本紀錄片滿分
period
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這次影片喜歡的話歡迎留言告訴我,這樣我下次才會繼續拍哈哈
或是有甚麼其他想看的也可以告訴我唷🥰
我們下次見!
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