豐饒的南國春夏之際果熟蒂落,總免不了要來釀製幾缸甘醇果酒、熬製幾罐甜蜜果醬,5-6月之間釀製李子酒,到了夏季最重要的便是醃製鹹檸檬存放,【手作鹹檸檬】可謂老阿嬤的養生秘方,天天飲用據說可以增強免疫力、預防感冒,感冒初期飲用可以減緩症狀,尤其針對肺部、支氣管炎擁有止咳化痰的神奇功效,酷酷嗽時熱熱喝一杯,喉嚨便會感到舒服許多。
咱貓家習慣每日清晨以500ml溫熱水沖泡約半顆切碎鹹檸檬,再依喜好淋上少許蜂蜜,空腹飲用以提升免疫力、促進腸道蠕動,因爲醃製時間須長達一年以上,待果皮透出成熟的暗陳色調,切開果實內部富含透亮果膠即熟成,醃漬鹹檸檬是愈陳愈香、愈陳年療效愈佳,是以每年夏天貓家總會醃上一大缸來存放,以備不時之需。
運用於料理上,使用1/2顆鹹檸檬與350ml七喜或雪碧沖泡、拌入少許蜂蜜,加入適量冰塊調製,就是香港茶餐廳知名飲品「鹹檸七」。切碎加入湯品中烹煮,抑或是用來蒸魚、蒸肉風味清新獨道,有助理氣健脾、燥濕化痰。
炎炎夏日燉上一盅鹹檸檬冬瓜雞湯,能疏滯健胃,挾帶著陳皮與鹹檸檬柑橘氣息的冬瓜湯品,風味清甜爽口,若再摻入薏米燉煮則更能幫助女性朋友皮膚水噹噹、漂亮ㄧ夏,夏日涼補最適合不過。
🍸【老奶奶的手作鹹檸檬】食譜小記:
🍁[食材]
無籽檸檬10斤、ㄧ般食鹽或粗鹽3斤(不建議使用低鈉鹽)
*1斤檸檬:3兩鹽。
🍁[作法]
🌿作法一:
1、清洗檸檬後放入冷水中煮至沸騰後續煮10分鐘,再將檸檬取出晾曬至表面水分收乾。
2、ㄧ層粗鹽一層檸檬,依序塞入乾淨的玻璃罐中,最後將剩餘的粗鹽入。
🌿作法二:(粗鹽份量視水量而定。)
1、檸檬洗淨,冷水煮至沸騰後續煮10分鐘,取出晾曬至表面水份收乾。
2、煮開一鍋水放涼,逐次加入鹽巴一邊攪拌直到鹽的量多到不再溶於水,即為「飽和食鹽水」
🦉貓兒小叮嚀:
1、步驟1可省去,直接洗淨晾乾後醃製。但仍建議先煮過再醃製,原因是經煮過的青檸可充份將表皮的臘質與殘留的農藥除去,同時也能催化青檸的熟成、較容易入味也較耐存放,可降低失敗率。
2、作法1或2皆可,視個人習慣方法來製作,作法二鹽的用量較難計算,使用的鹽量也較多是其缺點,但作法二失敗率較低是其優點。
3、選用無籽檸檬只是因爲它個頭剛剛好,運用時份量也比較好操控,選用其他品種的青檸也沒問題喔!
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