這是最近PTT很流行的一張梗圖，它並不是真的叫人自殺（想要自殺的人千萬不要按照圖上的建議去自殺），而是反諷那些一直抱怨但是卻從來沒有改變的人，用抱怨來當作他人生的「燃料」，把自己放在受害者的角色裡面，來逃避自己人生當中本來應該要負起的責任。
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我相信有這些困擾的人，其中一部分是真的有這些困擾而且真的想要改變；不過也有一些人是嘴巴上面念著念著，並且並沒有真的想要改變。
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當你遇見這種有「受害者情結」的人，千萬不要嘗試幫他解決問題，因為你會被捲進卡普曼戲劇三角形*，按照蘇絢慧心理師的說法，他所創造出來的受害空間，就像是一個流沙坑，你想要把他拉出來，可是沒想到他習慣越陷越深，你看自己就要被捲進去了，想說真的不行了要脫離，他就會把你罵得一文不值，彷彿你才是加害者、狠心丟下他的人。這到底是一場什麼樣的爛戲？
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如果你有遇過這樣的人，可以在下面留言說說看你的經歷，也可以點入文章裡面，看看解決的方法，以及所謂的「卡普曼戲劇三角形」到底是什麼。
#阿熊我的心得文
https://haitaibear.tw/archives/10028
#遇過這種人的就會明白
#再多建議對他來說都是浮雲
#受害者情結
https://www.books.com.tw/products/0010861842
#分享給你的拯救者朋友
#避免讓他再掉入流沙當中
阿熊我的心得文 在 [心得] 命中注定五家好多阿熊- 看板NCCU_KS5 - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
真是難過不能和寶寶們一起跑關Q_Q
不過一大早見到許多久違的孩子們心情真興奮!
米奇的頭髮好狂野阿阿阿阿阿阿阿阿~~~
豐盟、亮緯、旻訓、明賢、豪濰換上制服都年輕許多，
還光明正大的和孟芷玩抱抱，
哈 我可是不常抱人的喔=v=
臨去佈關前認識了一下-正岳，和我系上同學同名耶~
第一隊來玩我這關的是二家，
超多雄女的@.@
一切還算順利，第二組超優秀的=v=
二家離開後，
著實等了我好長一段時間，
走悠閒風的六家在下午2點多到了，
美女多到我都要流口水了(眼睛發光)
也是順順利利的猜出哈哈是屁頭往臺大醫院站出發=v=
四家有瘋狂號彥勳，
不過你真是優秀媽媽捏~
一路看著傳的過程，
不時亂嗨一把的，
四家的焦躁風不知道是不是因他而起 哈
三家的隊輔好優秀!
意琳手腳靈活沂樺動作有fu柏安英文ok~
寶寶也很乖巧˙w˙
五家到的時候天色已經有點晚了，
不過看到自家的寶寶，
還是整個心花怒放>///<
話說怡芳叔叔不要看到鞋子都忘了寶寶拉~~
我還想說我的大字報怎麼會自己移動= ="
出了個fish是出於私心哇哈哈~~
看到孟芷很認真的解碼真開心=v=
衝關的一家，我就沒有帶到了@@"
之後在劍潭站等寶寶們的來臨，
雖然五家沒有全部玩到關卡，
但是士林夜市的續攤才是重頭戲阿!
只是剛好因為是週末，
眼前所見身邊所擦過都是人人人人人人人人人...
由於時間點實在是太熱鬧了，
找不到十個人以上的位置，
只好拆成2坨人，
不知為啥我這坨都是大二耶!
有怡芳、阿貴、楷庭、米奇、孟芷
六個人一起去吃2人140元吃到飽蒙古烤肉!
圍著長桌，除了閒閒喇塞，
檢討了一下今天對輔帶隊的狀況，
還爆了許多五家的內幕(其實也不算啦 哈)
不過今天隊輔們真的很辛苦!
真的謝謝你們囉˙w˙
之後到某地下街玩，
剛好把贏到的100元拿去換兌幣，
亮緯超闊綽的，一出手就出了200元幫我們加兌幣，
多虧他大家都玩得不亦樂乎，
難得夾娃娃抓到一隻可愛的狗，
就送明賢吧!(再叫我阿嬤我就揍你!!!)
載回集合地點前，
總是要帶大家繞一下真正的"士林夜市"
噢人還是很多，
還好死不死遇到攤販們在躲警察，
有種我們經過的地方攤販就措手還是來的及的收實自己的東西避警察去，
路上還遇到有人上演實戰吵架，
那個勸和的阿姨好厲害，不過還是讓大家傻眼了一下XD
可以感覺出今天大家都玩累了，
在好好休息之後，
大家也快交出可以讓家爸媽虛榮的心得文吧^_^
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