來交流採購食物清單🧾
又到週末了🙋🏻♀️
其實還沒特別想週末要去哪裡玩🤷🏻♀️
也沒和朋友約吃飯就是回家做菜🍳
這也算是一種安心防疫😊
非常時期大家一定要非常遵守防疫規定哦⚠️
我在節目上和大家聊說買衣服的錢都拿去買菜了🥬🥦🥕🧄🧅🌶🌽🦐🦑🥓🥩
我是說真的啦🧏🏻♀️
網購了一些食材🛒
也去市場買了一些菜還有調味料🧂🥫
不是業配❗️不是業配❗️不是業配❗️
真心分享不是業配所以要說三次👌
這是我長期以來在家簡單煮又美味的食物😋
而最近也為了防疫少外食有再多補一些貨🛒
大家可以參考交流一下
安心居家防疫能做些什麼吃的
在家休息追劇看片也有好料可以吃
其實在家做這些吃的很簡單又快速
以下分享一下我採購的內容在天橋下做個說明
天橋下說書近期必備食物🗣
🍜快煮麵(圖2)
☑️太和殿【加我+ 加我+ 粉絲團】麻辣拌麵
☑️大師兄銷魂拌麵(白是細麵,黑是粗麵)
☑️老媽拌麵麻辣火鍋湯麵(可做乾麵或湯麵。湯可喝或當1-2人份的麻辣火鍋湯底)
☑️阿舍食堂究濃紅燒牛肉麵
📌另外再加蔥末、燙些青菜和肉片、或其他你喜歡的料,擺盤用心一點點,看起來和吃起來就會很好吃
食材🌽🥬🧄🧅🥚🍚(圖3)
五穀根莖☑️白米、麵條、蒜頭、洋蔥
蔬菜☑️高麗菜(比較能放最近也便宜)、菠菜、蔥
配料☑️玉米粒、貢丸
方便料理☑️康寶玉米濃湯
肉類🥩🥓🦑(圖4)
☑️牛肉片
☑️澎湖小管(澎湖小管麵線好吃又烹調簡單)
☑️雞腿排(生的,但已調味要再烹調)
調味料🥫🧂(圖5)
☑️海鮮干貝醬(直接拌麵拌飯或炒菜炒飯)
☑️烤肉醬(炒肉類或醃肉烤肉)
☑️沙茶醬
☑️甜辣醬
☑️鮮味炒手(提鮮,鹽可少加)
☑️昆布醬油(家裡醬油有不同類型,但我最近喜歡用昆布醬油,較淡微清甜)
江湖傳言說通常會露腿的都是妹仔
好吧我勉強可以裝作是妹仔
但我一開口就是買菜做菜啊
😂
分享的是我個人喜好口味☺️
電子鍋、氣炸鍋、烤箱也都超好用又方便💡
也歡迎大家來交流自己買的材料或食譜喔💁🏻♀️
新聞也報導說物資足夠
大家不用過度恐慌囤積太多
但是在家做飯來吃真的是安心又健康呢
#居家防疫 #在家煮什麼 #在家吃什麼
 IG✅ http://instagram.com/dj.kaihan

同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅成波之路 my ways to get fat,也在其Youtube影片中提到,#台灣拌麵 #蔥油拌麵 #蔥味拌麵 #自購 #非廣告 一路都唔少人要求做呢樣嘢,終於的起心肝(或者係個胃)拍咗喇! 【銷毀會包膠全集】https://bit.ly/2Pp9hQA 【誠實食後感全集】https://bit.ly/2Ea3w8t 【食譜全集】https://bit.ly/2El2Jl...
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阿舍乾麵食譜 在 成波之路 my ways to get fat Facebook 的最讚貼文
【銷毀會包膠】台灣拌麵篇
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阿舍乾麵食譜 在 白目姊姊誠實生活指南 Facebook 的精選貼文
男友蹺班食譜 01
當男朋友跟你說他 15 分鐘後翹班來午餐,你要準備的東西如下,
01
乾麵條
需要家裡有常備的乾麵系列,我最近非常喜歡曾拌麵、以前也迷戀過阿舍乾麵。如果不喜歡市售的口味用一般的乾麵條意思也是一樣,就是自己在調醬油香油加辣椒醬或一點油蔥酥也很好吃。
02
7-11 石安牧場溫泉蛋
我知道老濕要我煮麵就衝去 7-11 買了兩樣東西,我冰箱裡可是什麼都沒有,他一定會唸沒有菜沒有肉怎麼吃,我以前超級迷戀石安牧場溫泉蛋但他一直漲價我很困擾。我覺得這個蛋真的很優秀。他的蛋黃從來沒有讓我失望過。
03
7-11 盒裝沙拉
我個人偏好煮熟的蔬菜,7-11 的沙拉都洗好,切好,完全省下時間。煮完麵在把菜丟下去拉一拉五秒就熟了,胡蘿蔔絲跟黃椒絲不用煮,撒在麵上就好。
六分鐘料理,兩分鐘等水開,四分鐘等麵熟,泡麵難度等級。
但先別說這個了,男朋友每天睡到中午,難得早點去公司,十一點就蹺班來找我吃麵這樣真的沒問題嗎?
阿舍乾麵食譜 在 成波之路 my ways to get fat Youtube 的精選貼文
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