消失了三個月,再不發文報平安真的快被粉絲通報失蹤人口了。有很多老粉絲私訊表達關心,也有粉絲擔心的找人找到林佩瑤 Pei Yao Lin那,然後我每天就被林佩瑤轟炸叫我出來面對🤣🤣
非常感謝大家的關心,我還活在人間不要擔心,只是忙到行屍走肉,暫時在社群軟體休息一段時間而已。每天身心俱疲下知道還有人關心我真的很感動💕
前陣子的日常就是每天回工地油漆/ 處理細節,到最後階段忙完回家還要繼續奮鬥打包搬家。最讓人崩潰的是小孩就在這時候放暑假了!
每天都是這樣一路忙到半夜,一直處於高壓狀態。像我這種嬌滴滴的草莓沒病倒去看身心科實在不可思議。
加上,最近家人身體欠安,真的很想家又回不了家,我也因此經常出現負面的情緒,完全提不起勁寫文,才索性暫時關掉粉絲團。其實也沒想要休息這麼久,只是不知不覺三個月就過去了,真的是忙到一個極致。
anyway…十個月的工程終於告一段落了,我們已經搬回家了!雖然搬回家了,但家裡其實也還沒完全弄好。有空再好好分享老屋改建心路歷程。
阿貴轉眼間也上小學了,才剛滿四歲的她竟然要開始跟姊姊一起去學校了。阿貴混在人群裡真的好小一隻好可愛。
鐵粉們我很好,不要擔心。這幾天有空會認真看一下你們的訊息,我會多多上來刷一下存在感!
祝大家中秋節快樂!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6,530的網紅piscochannel,也在其Youtube影片中提到,每一首歌都是一個故事,而光圈是好多人的故事。朋友的、家人的、小論的、還有我自己的。小時候因為性別傾向被欺負,青春期在自我矛盾中不斷的質疑自己,出櫃後面對的是來自社會的不諒解,憂鬱症爆發的那段時間,好多個夜晚都在失眠中度過,一次又一次的哭泣只為了能夠勇敢的面對明天,直到遇到愛的人與愛我的人,我的世界慢...
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🍼月子做得好,除了好好休息之外,最重要的就是妳的『母奶之路』了!!
最近我身邊有幾個朋友也快生了,我跟她們可以再多做幾件事可以讓妳產後有更多餘裕休息及面對新生兒。
✅1.找尋泌乳師(或稱泌乳顧問),我這次是找俏媽咪 無痛泌乳/哺乳諮詢。
✅2.預約孕婦除毛,然後順便也要接個睫毛美美坐月子。
✅3.把郵局帳戶找回來,因為新生兒有很多政府津貼,都是入媽媽的郵局帳戶喔!我的帳戶是國小辦的,早就不見了,第一胎好險生產前有去郵局一趟。
✅4.研究新生兒保險。我家三隻小孩一出生報好戶口立馬投保。
尤其是第一項找泌乳師我覺得超重要的,這是很多產婦忽略的地方,尤其更像是第一胎的媽媽,還呆呆的不知道初乳突然那種一發奶硬硬熱熱腫脹不舒服到很嚇人。
2年前我生阿貴的時候,剖腹產住院了6天,有擠奶但都已經擠不出來了,但胸部還是很硬又痛阿!!😖😖😖
而且不知道為什麼雙邊腋下腫起來,大小像顆桌球,真是嚇死我了(第一次懷孕總是很多狀況快嚇死我了)。
後來到月子中心,衛教師教我手擠奶跟一些泌乳注意事項,腫脹的情況才逐漸消失。
這一次懷雙胞胎,我不想承受初乳如海嘯一般湧上卻無法宣洩那種痛感了,早在懷孕中期就開始接洽俏媽咪泌乳團隊的泌乳師。
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剖腹產完第二天下床就跟泌乳師聯繫,由於剖腹產初乳來得比較慢,所以我們約好產後第四天來幫我『開奶』,就是在開始有一點乳汁時但尚未到達泌乳高峰期(很腫脹很硬的時候)就先來開奶,開奶可避免生理性漲奶帶來的不適!也藉由開奶服務先將乳腺管暢通,有促進乳汁分泌的效果!進而增加奶量唷!
#原本我以為開奶會很痛_結果根本不會~~
一開始泌乳師先用獨家調配的複方精油協助按摩胸部以及手臂的乳腺與淋巴腺,再用很溫柔的手法做開奶服務並幫忙 #收集珍貴的初乳。
在服務的過程中,我問了許多關於母奶追奶、避免乳腺炎、卵磷脂食用劑量等問題,俏媽咪的泌乳師相當專業,讓我 #增加好多擠母奶的知識喔!!
開奶結束後,泌乳師還幫我檢查我的擠奶器有沒有符合我的胸部SIZE、並教我手擠奶的手勢技巧、教我用小花集乳器、還有擠完奶的冷敷流程。真是太感謝她了。
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結束泌乳開奶服務後,我的奶量果然比第一胎衝的還要快,但也面臨到泌乳高峰期的硬塊了,生產完第一周胸部狀況真的很不可預期,泌乳師也每天都關心問候我的胸部與母奶狀況,後來我決定請泌乳師再來醫院一次,幫我乳腺阻塞疏通(塞奶)的服務,而且真的不痛~~~我好感謝俏媽咪的泌乳團隊🙏🙏🙏我一定要推薦給所有產婦知道!!
經過這次塞奶服務後,哇!我的胸部至今已經產後一個多月了,都沒有再產生硬塊囉!!更不用擔心甚麼乳腺發炎或是發燒,每次擠完奶都可以呈現軟奶的狀態喔!!
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俏媽咪泌乳團隊有許多專業的泌乳師,而且我很幸運,第一位泌乳師是由俏媽咪團隊負責人的小潔老師服務喔,來服務的兩位泌乳師超親切也超好聊的。
畢竟產後產婦的腦中有很多情緒剛好需要一個出口,最重要的是,讓媽媽自己可以避免那種胸部腫脹卻毫無頭緒的那種身心靈之痛。
而且我非常擔心一件事情🤨🤨🤨,就是未來退奶時退得失差錯,會乳房萎縮(本來胸部就很小了…還萎縮還能看嗎嗚嗚),所以未來打算退奶的時候一定會再找他們協助我訂製退奶規劃,讓我退奶的時候不會反覆阻塞或是乳房萎縮的太厲害!
俏媽咪團隊她們可以協助各位媽咪們從孕後期開始到退奶的乳房問題,真的會讓媽媽們好安心🥰🥰🥰
我有看到他們的slogan:
#選擇俏媽咪讓妳成為產後最無懼的俏媽咪
真的很有感觸,我這次真的都沒有擔心母奶的問題~~~😊😊😊
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🚩預約諮詢方式
🚩服務團隊:俏媽咪 無痛泌乳/哺乳諮詢
🚩電話:0931190638
🚩團隊LINE ID:@ybc0766y
🚩團隊服務項目:
孕期乳房腫脹、產後開奶泌乳、乳腺阻塞疏通(塞奶)、哺乳期定期疏通、追奶服務、退奶服務、一般女性乳房保健。
阿貴消失 在 我的男人,日本人台灣魂 Facebook 的最讚貼文
Hi 大家好我是阿貴
今天我的第一次產品介紹的委託
産品是blue tooth耳機
我很愛耳機 ,但我都消失了
(現在小籠包小姐讓我禁止買耳機)
我非常高興 🤗🤗謝謝台灣Amy小姐
我每天用了一個禮拜,我開始寫評論!
這個耳機stdio tolv有特賣cp値好
◼︎原本3500元現在變2975元,還有送票夾子
◼︎www.sudio.com
◼︎ 輸入我的code→ilovetaiwan 會便宜15%
👉我看到這個耳機在日本代官山,價格是日幣14900,竟然要大概4200元😱
👉我以前用過100元、1000元、3000元、5000元的、10000元的,sudio tolv和5000元的耳機感覺一様的品質,但是對究音質的人勸買更貴的
👉低音域的好,連接也快 ,人多的地方也沒問題用,好小又很軽,驅動時間長(7個小時)
👉 外表也很可愛所以戴這個耳機,大家會喜歡你,要小心小偷
寫中文太多了...很難😱
@sudio #sudio #藍牙耳機
阿貴消失 在 piscochannel Youtube 的最佳貼文
每一首歌都是一個故事,而光圈是好多人的故事。朋友的、家人的、小論的、還有我自己的。小時候因為性別傾向被欺負,青春期在自我矛盾中不斷的質疑自己,出櫃後面對的是來自社會的不諒解,憂鬱症爆發的那段時間,好多個夜晚都在失眠中度過,一次又一次的哭泣只為了能夠勇敢的面對明天,直到遇到愛的人與愛我的人,我的世界慢慢的有了改變。
(Rachel)
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歌詞:
睜開雙眼 不知白天黑夜
現實虛幻之間 只求不再失眠
快樂是什麼 我怎麼都不懂
微笑又是什麼 嘴角怎麼顫抖
淚還是會流 做無止盡的夢
伸手觸碰星空 剩黑暗包圍我
不要對我說抱歉 只要擁抱我久一點
你看 眼前的路有多危險 有時想放棄一切
如果我只想沉睡 就請你也諒解
明天 再和另個明天妥協
(想念 醞釀成眼角的光圈)
一句振作 心就掉入黑洞
一句加油 蔓生更多愧疚
小時候 我害怕進教室
那些人是不是在嘲笑我
我只是看起來跟你們不一樣
我還是我 但是為什麼
覺得我站在快消失的邊緣
如果誰可以 對我伸出手
世界就可能不一樣了
長大後 我學習面對人群
我只是 眼神還有點害怕
這世界怎麼跟我想的不一樣
我還是我 你們憑什麼
妄想誰可以決定誰愛上誰
只需要一個人認同我
世界就可能不一樣了
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【單曲「光圈」製作團隊】
製作人:鄭皓文
詞:張維倫、張憶文、魏佑竹
曲:張維倫
編曲:P!SCO
吼腔:Yvonne(Greedy Black Hole)
和音:臨停
錄音室:玉成戲院錄音室(吉他、貝斯、鼓、鍵盤)
錄音室:G5 Studio(人聲、吉他)
錄音 / 混音 / 後期:鄭皓文(G5 Studio)
平面攝影:邱律銘(Bac619 Photography)
影片製作:Rachel
手寫字:Beauty
總執行:One PeeR Studio 頑皮音樂影像工作室
特別感謝:Andy Baker、統一獅棒球隊、台南棒球場、鼓的樂器、阿貴、影視製作組、Sabrina
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